கர்ப்பத்தில் ஸ்ட்ராபெரி: நன்மை அல்லது தீங்கு?

இந்த மணம் அழகான பெர்ரி, ஒருவேளை, நம் கிரகத்தில் மற்றும் மிகவும் பிரியமானவர்களை மிகவும் ருசியான ஒன்றாகும். கர்ப்ப காலத்தின் போது, குறிப்பாக இலையுதிர்காலத்தில் அல்லது குளிர்காலத்தின் மத்தியில், பழைய நாட்களில் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் - ஒரு சுவாரஸ்யமான சூழ்நிலையில் பெண்களின் மிகவும் அடிக்கடி "உணவின் விம்மி" என்று இருந்தது வெளிப்படையாகவே ...

ஆனால் ஸ்ட்ராபெர்ரி மிகவும் பயனுள்ள பெர்ரிகளில் ஒன்றாகும். அதன் பயன்பாடு உடலின் பாதுகாப்புகளை அதிகரிக்கிறது, இரத்த நாளங்கள் மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் சுவர்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது என்று கூறப்படுகிறது. ஸ்ட்ராபெரி ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரை அளவை (அதன் டையூரிடிக் பண்புகள்) வீக்கம் சமாளிக்க, (காரணமாக பாலிபினால் இருப்பதன்) பராமரிக்க, அத்துடன் (காரணமாக சாலிசிலிக் அமிலம் இருப்பதால்) வீக்கம் சமாளிக்க உதவுகிறது. ஸ்ட்ராபெரி வேறு கர்ப்பத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கக் கூடும், மேலும் அது தீங்கு செய்ய என்ன செய்யலாம்? புரிந்து கொள்வோம்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரி செய்ய முடியுமா?

ஒரு கேள்வி எழுந்தால், கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் முழுமையான பயன்களை சந்தேகிப்பதற்கான காரணம் இருக்கிறது. கேள்வி சரியானது! நன்றாக, ஸ்ட்ராபெர்ரி முடியாது - அனைத்து எங்கள் ஆசை - ஒரு "தேன் பீப்பாய்" ஒரு "களிம்பு பறக்க" இல்லை ...

முதலில், உனக்கு தெரியும், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் உணவு ஒவ்வாமைக்கு பதிலாக சந்தேகத்திற்குரிய புகழைக் கொண்டுள்ளன. குழந்தையின் தாக்கம் போது, எந்த ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை குறைக்க வேண்டும். ஒரு பெண் ஒவ்வாமைக்கு (மற்றும், எதுவாக இருந்தாலும்) ஒரு போக்கு இருந்தால், பின்னர் கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளிலிருந்து முற்றிலுமாக நிராகரிக்கப்பட வேண்டும், அதன்பிறகு குழந்தைக்கு டயதிசிஸ் இல்லை. மூலம், மருத்துவர்கள் கணக்கில் குழந்தை பிறக்காத பெற்றோர் மட்டும் ஒவ்வாமை ஒரு அடிமைத்தனம் இருப்பதை பரிந்துரைக்கிறோம் பரிந்துரைக்கிறோம், ஆனால் அனைத்து தாத்தா பாட்டி உள்ள.

முடியும் கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரி பொட்டாசியம் (உள்ளடக்கங்கள் அந்தக் குழுவில் இந்த பெர்ரி 150 மிகி% ஆக இருந்தது) மட்டுமே சில நொதிகள் செயல்படுத்தி நரம்பு தூண்டுதலின் கடத்தல் வழங்குகிறது ஆனால் நரம்புக்கடத்தி அசிடைல்கொலின்னின் தொகுப்பு தீவிரம் அதிகரிக்கச் செய்யுமானால். இதையொட்டி வயிறு மற்றும் குடல்களின் பெரிஸ்டாலலிஸம் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் மற்றும் கருப்பைத் தசைகளின் சுருக்கம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது. எந்த கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பை தொனியில் அதிகரித்து ஒவ்வொரு பெண் அறியப்படுகிறது பொருள் ... கருச்சிதைவுகளை அனுபவித்தார் அல்லது குறைந்தது ஸ்ட்ராபெர்ரி அச்சுறுத்தல் ஒரு துப்பாக்கி ஷாட் மீது கருத முடியாது அந்த என்று!

ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் சிட்ரிக் மற்றும் மலிடிக் அமிலத்துடன் கூடுதலாக, ஆக்ஸலிக் கூடுதலாக கொண்டிருக்கும் சிறிய எண்ணிக்கையிலான பொருட்களில் ஒன்றாக இருந்தன. ஆக்ஸாலிக் அமிலத்தின் உடலில், உப்புகள் மற்றும் ஈஸ்டர்கள் - ஆக்ஸலேட்ஸ் உருவாகின்றன. உடலில் திரவங்கள் அதிகரிக்கும்போது கால்சியம் ஆக்ஸலேட் இன் படிகங்களை அதிகப்படுத்தி, அவை கற்கள் ஆகின்றன, சிறுநீரகங்கள் அல்லது சிறுநீரகக் குழாய்களின் குழாய்களை மூடிவிடுகின்றன. இது ஒரு "ஸ்கேர்குரோ" அல்ல, ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் அதிகப்படியான நுகர்வுக்குரிய ஒரு உண்மையான மருத்துவ மற்றும் மூலக்கூறு விளைவு ஆகும்.

எனவே, ஸ்ட்ராபெர்ரி பயன்படுத்துவதில் கர்ப்பிணிப் பெண்களை ஈடுபடுத்த வேண்டாம் என்று டாக்டர்கள் கடுமையாக பரிந்துரை செய்கிறார்கள். ஒரு வாரம் ஒரு வாரம் 10-12 பெர்ரி சாப்பிட போதும். அது விதிமுறை பின்பற்ற வேண்டும்: வெற்று வயிற்றில் ஸ்ட்ராபெர்ரி சாப்பிட மற்றும் புளிப்பு ஏதாவது (புளிப்பு கிரீம், தயிர், kefir, கிரீம், பாலாடைக்கட்டி) அதை இணைக்க வேண்டாம்.

கர்ப்பத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரி இருந்து சமையல்

கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளிலிருந்து மிகவும் பிரபலமான உணவுகள் சுவையாகும். நாம் சமையல் கலை அனைத்து நியதிகள் படி அவர்களை சமைக்க வழங்குகின்றன.

இனிப்பு "ஸ்ட்ராபெரி-குடிசை சாப்பாட்டு அனுபவம்"

இந்த சுவையான இனிப்பு தயார் செய்ய வேண்டும்: புதிய ஸ்ட்ராபெர்ரி 200 கிராம், பாலாடைக்கட்டி 350 கிராம், புளிப்பு கிரீம் 100 கிராம், சர்க்கரை இரண்டு தேக்கரண்டி, சாக்லேட் ஒரு துண்டு பற்றி.

பாலாடைக்கட்டி ஒரு கலப்பான் (அல்லது ஒரு சல்லடை மூலம் துடைக்க) மற்றும் புளிப்பு கிரீம் கலக்க வேண்டும், பின்னர் ஒரு ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் சர்க்கரை 100 கிராம் குலுக்கி வேண்டும்.

ஒவ்வொரு க்ரெம்மானின் கீழும் முதலில் புளிப்பு கிரீம், பின்னர் புதிய ஸ்ட்ராபெர்ரி (வெட்டு அல்லது முழு) உடன் பாலாடைக்கட்டி வைக்கவும். ஸ்ட்ராபெரி மேல் - ஸ்ட்ராபெரி கூழ் - புளிப்பு கிரீம் மற்றும் மேல் பாலாடைக்கட்டி சீஸ் இரண்டாவது அடுக்கு. இனிப்பு 20-25 நிமிடங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் அனுப்பப்படும். சேவை செய்வதற்கு முன்பு, மேல் சமைக்கப்பட்ட சாக்லேட் கொண்டு தெளிக்கப்படுகின்றன.

இனிப்பு "ஸ்ட்ராபெரி டிலைட்"

தேவையான பொருட்கள்: புதிய அல்லது உறைந்த ஸ்ட்ராபெர்ரி (100) கனரக கிரீம் (200 கிராம்), அல்லது ஷார்ட்பிரெட் பிஸ்கட் (100 கிராம்), தூள் சர்க்கரை (50 கிராம்), வெண்ணிலா சர்க்கரை (5 கிராம்).

குளிர்ந்த கிரீம் சர்க்கரை தூள் மற்றும் வெண்ணிலா சர்க்கரை கொண்டு தட்டி; மிகவும் ஆழமில்லாத சிதைவுகளால் இந்த crumbs சமைக்க. பிஸ்கட் கொண்ட அரை தட்டிவிட்டு கிரீம் கலந்து. ஒரு கலப்பான் பயன்படுத்தி, ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை ஒரு பிசைந்த மாவு கலவையை அரைக்கவும் மற்றும் தடித்த கிரீம் முழுவதும் கலக்கவும்.

திறன் (உதாரணமாக, ஒரு பரந்த சுற்று சாலட் கிண்ணம்) ஒரு உணவுப் படத்துடன் மூடப்பட்டிருக்கும்: அடுக்கு - குக்கீயுடன் குக்கீகள், ஸ்ட்ராபெர்ரி கொண்ட கிரீம் போன்றவை உணவுப் படத்துடன் மேலே இருந்து இறுக்கமடைந்து, 2-3 மணி நேரம் ஒரு உறைவிப்பான் வைக்க வேண்டும். உணவுப் படத்திற்கு நன்றி, உணவுப் பொருட்களின் அடிப்பகுதியால் மூடப்பட்டிருக்கும், இனிப்பு டிஸெர்ட்டில் டிஸெர்ட்டை மாற்றுவதற்கு கடினமாக இருக்காது.

முடிவில். வைட்டமின்கள், பொட்டாசியம், இரும்பு, நார், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பாலிபினால்கள் ஆகியவற்றின் உயர்ந்த உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி, ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை ஒரு பெர்ரி-ஹீலர் என்று கருதலாம். மற்றும் அதன் அற்புதமான சுவை மற்றும் சுவையான வாசனை ... ஆனால் இப்போது நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் நல்ல மட்டும் கொண்டு, ஆனால் தீங்கு என்று தெரியும்.

கர்ப்பத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரி நன்மைகள்

கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரி பயன்பாடு மறுக்கப்படுவது கையை உயர்த்துவதில்லை. நீங்களே நீதிபதி:

• ஸ்ட்ராபெர்ரி 100 கிராம் (இயற்கையாகவே, புதியது) வைட்டமின் சி தினசரி மனித தேவைகளில் பாதிக்கப்படுகிறது - அனைத்து 45 கிலோகலோரிலும். தண்ணீர் இந்த பெர்ரி 86% என்றாலும், அது போன்ற வேலின், லூசின், isoleucine, லைசின், மெத்தியோனைன், திரியோனின் டிரிப்டோபென், பினைலானைனில் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் உள்ளது. இதில் முதல் மூன்று தசை திசுக்களின் புரதக் கூறுகளில் 35% ஆகும். என்சைம்கள், ஹார்மோன்கள் மற்றும் பாதுகாப்பு ஆன்டிபாடிகள் ஆகியவற்றின் தொகுப்புக்கு லைசின் அவசியம். டிரிப்டோபன் இல்லாமல் செரட்டோனின் - நன்கு அறியப்பட்ட "மகிழ்ச்சி ஹார்மோன்" மற்றும் மூளையின் முக்கிய நரம்பியக்கடத்திகளில் ஒன்று இல்லை.

அரோனைன், அர்ஜினைன், ஹிஸ்டிடெயின், செரின், டைரோசைன், ஆஸ்பார்டிக் மற்றும் குளூட்டமிக் அமிலம்: ஸ்ட்ராபெரி ஒன்றிலும் பரிமாறக்கூடிய அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, குளூட்டமிக் அமிலம் உடலில் உள்ள புரதங்களின் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது, மற்றும் உணவு வழங்கியிருக்கும் இரும்பின் ஒருங்கிணைப்பதில் serine உதவிகள்.

Ellagic அமிலம், புரோசியானிடின்ஸை மற்றும் கேட்டசின்கள் அந்தோசியனின்கள் (க்யூயர்சிடின் மற்றும் kaempferol), ellagitannins மற்றும் stilbenes, மற்றும் ஒமேகா 3 பாலியன்சேச்சுரேட்டட் ஃபேட்டி ஆசிட் - இந்த குறிப்பிடத்தக்க பெர்ரி பகுதியாக சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற கண்டுபிடிக்கப்பட்டது என. இந்த தனித்தன்மையின் கலவை உடலின் செல்லுலார் கட்டமைப்புகளில் இலவச தீவிரவாதிகள் அழிவு விளைவை எதிர்த்து உதவுகிறது. உலகின் ஆரோக்கியமாக உணவுகள் அமெரிக்க அறக்கட்டளை ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்த் திறனை (முன் மட்டுமே ப்ளாக்பெர்ரிகள், cranberries மற்றும் ராஸ்பெர்ரி) 10 சிறந்த பழங்கள் மத்தியில் ஸ்ட்ராபெரி 4 வது இடத்தில் கொடுத்தார் அதனால் தான்.

இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரிஸில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் திரும்பிப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது: வைட்டமின்கள், மேக்ரோ- மற்றும் மைக்ரோலேட்டுகள் மற்றும் எதிர்கால தாய் மற்றும் அவரது குழந்தைக்கு மற்ற நன்மைகள். அதே நேரத்தில் நாம் கேள்விக்கு பதில் சொல்ல முயற்சிப்போம் - கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரி செய்ய முடியுமா? நீங்கள் முடியாது என்றால், ஏன்.

வைட்டமின்கள்

ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில், அவை ஒரு பெரிய அளவிலான மற்றும் அதிக அளவு அளவுகளில் வழங்கப்படுகின்றன. நாம் ஏற்கனவே வைட்டமின் சி பற்றி பேச ஆரம்பித்து விட்டோம், எனவே ஒரு சிறிய கூடுதலாக தேவைப்படுகிறது. இந்த வைட்டமின் சேதம் இருந்து திசுக்கள் பாதுகாக்கிறது மற்றும் உடல் இரும்பு உறிஞ்சி உதவுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது, antimutagenic நடவடிக்கை உள்ளது. இது உறுதிப்படுத்துகிறது: கர்ப்பத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரி பயன்பாடு உள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பீட்டா கரோட்டின் (ப்ரெவிட்மைன் ஏ) உள்ளது, இது இல்லாமல் எதிர்கால குழந்தையின் கண் விழித்திரையில் ரோதோப்சினின் கண் நிறத்தை உருவாக்க முடியாது. கூடுதலாக, பீட்டா கரோட்டின் ஆரோக்கியமான எலும்பு திசு வளர்ச்சி ஊக்குவிக்கிறது.

அடுத்து, ஸ்ட்ராபெர்ரிஸில் நிறைந்த குழு B இன் வைட்டமின்கள் வந்துவிடும். வைட்டமின் பி 1 (தியாமின்) கார்போஹைட்ரேட்டின் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கிறது, இதய மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவைப்படுகிறது. இது கர்ப்ப காலத்தில் நச்சுத்தன்மையைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் குழந்தையின் தாக்கத்தின்போது "சுமைக்குரிய" இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது.

வைட்டமின் பி 2 (ரிபோப்லாவின்) அத்தியாவசிய "வைட்டமின் வளர்ச்சி" என்று அழைக்கப்படுகிறது: தொந்தரவு சாதாரண வளர்சிதை, என்சைம்கள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகளின் உற்பத்தியில், எலும்பு, தசை திசு மற்றும் நரம்பு மண்டல செல்களுக்கு உருவாக்கம் இல்லாமல். கர்ப்ப வைட்டமின் பி 2 பற்றாக்குறை வளர்ச்சி மந்தம் மற்றும் கரு வளர்ச்சி பின்னடைவு அச்சுறுத்துகிறது.

வைட்டமின் பி 3 (பிபி, நிகோடினிக் அமிலம்) ஆக்சிஜனேற்ற செயல்முறைகள் மற்றும் கொழுப்புக்களின் கொழுப்புமிகு கொழுப்புக்களின் கொழுப்புச் சத்துக்கள் ஆகியவற்றின் செயல்திறன் வாய்ந்த கூறு ஆகும்; இரைப்பை குடல் மற்றும் கல்லீரலின் செயல்பாட்டை தூண்டுகிறது, தமனியின் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. ஹீமோகுளோபின் உற்பத்தி செய்ய, அமினோ அமிலங்களின் தொகுப்பு (கருவின் அனைத்து திசுக்களில் "கட்டட பொருள்"), பைரிடாக்சின் - வைட்டமின் பி 6 - தேவைப்படுகிறது. அதன் குறைபாடு கர்ப்பிணி பெண்களில் குமட்டல் அதிகரிக்கிறது.

கர்ப்பத்திற்கான மற்றொரு முக்கியமான வைட்டமின் B9 (ஃபோலிக் அமிலம்) - ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் (0.02 மி.கி.%) காணப்படுகிறது. ஃபோலிக் அமிலம் முக்கிய கருப்பை உறுப்பு - நஞ்சுக்கொடி, மற்றும் கரு திசுக்கள் ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது. கர்ப்பகாலத்தில் இந்த வைட்டமின் போதுமான உட்கொள்ளல் என்பது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் நரம்பு குழாய் குறைபாடுகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பிற்கு முக்கியமாகும் (அனிசெபலி, முழு முதுகுத் தண்டு நேப்ரோசிஸ் மற்றும் பல).

கர்ப்பத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரி பயன்பாடு வைட்டமின் ஈ அல்லது டோகோபிரல் (0.78 மி.கி.%) இந்த பெர்ரி முன்னிலையில் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இந்த வைட்டமின்-ஆக்ஸிஜனேற்ற கொழுப்புகளின் சரியான வளர்சிதைமாற்றத்தை (கொழுப்பு சேர்ப்பதை தடுக்கிறது), சிவப்பு ரத்த அணுக்கள், திசு ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுவாசம், gonads செயல்படுத்துதல் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது. வைட்டமின் E கர்ப்பத்தை ஆதரிக்கும் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது, எனவே அதன் பற்றாக்குறை கருச்சிதைவு அல்லது முன்கூட்டிய பிறப்பை அச்சுறுத்துகிறது.

மேக்ரோ மற்றும் நுண்ணுயிரியல்

இப்போது கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரி பயன்பாடு "பாதுகாப்பு", இந்த பெர்ரி உள்ள இரசாயன கூறுகள் செய்ய வேண்டும். பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம், சல்பர் மற்றும் பாஸ்பரஸ்: மேக்ரோ கூறுகளுடன் ஆரம்பிக்கலாம்.

பொட்டாசியத்தின் பணி, உடலில் உள்ள ஊடுருவ மற்றும் நீர் உப்பு வளர்சிதைமாற்றத்தை கட்டுப்படுத்துவதாகும், PH சமநிலையை பராமரிப்பது, மயோர்கார்டியத்தின் வேலை மற்றும் தசைகளுக்கு நரம்பு தூண்டுதலின் பரிமாற்றத்தை உறுதிப்படுத்துவதாகும். கால்சியம் என்பது எதிர்கால குழந்தைகளின் எலும்புகள் மட்டுமல்ல, அதன் தசை திசுக்களும் (இதய தசைகள் உட்பட), மற்றும் நரம்பு இழைகள் ஆகியவையும் ஆகும். பழம் கால்சியம் குறைவாக இருந்தால், அது இருந்து வருகிறது ... தாயின் எலும்பு திசு மற்றும் அதன் பற்களின் பல் இருந்து கால்சியம் பாஸ்பேட் காரணமாக.

மக்னீசியம் மைய நரம்பு அமைப்பு மற்றும் பல உடலியல் செயல்பாடுகளின் வேலைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இரத்த உறைவு, இதய தாளம் மற்றும் இரத்த அழுத்த அளவு ஆகியவற்றின் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்கிறது. அனைத்து புரதங்களின் கலவையிலும் கந்தகம் உள்ளது, கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெரி நிரப்பக்கூடிய பங்கு. புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஆற்றலாக மாற்றுவதை இந்த நுண்ணுயிரியல் ஊக்குவிக்கிறது, பித்து மற்றும் இன்சுலின் உற்பத்தியை பாதிக்கிறது. ஆனால் கர்ப்பத்தில் பாஸ்பரஸ் இல்லாதிருப்பது அதன் எலும்பு அமைப்புமுறையின் கருச்சிதைவு மற்றும் அசாதாரணங்களை மீறுவதால் நிரம்பியுள்ளது.

ஸ்ட்ராபெர்ரி கிடைக்கும் நுண் பட்டியலில் தோன்றும்: இரும்பு (6 மி.கி%), செம்பு (0.3 மிகி%), துத்தநாகம் (0.44 மிகி%), மாங்கனீசு (0.95 மிகி%), அயோடின் (0.002 மிகி%), கோபால்ட் (0.003 மி.கி.%), நிக்கல் (0.002 மி.கி.%), செலினியம், வெனடியம் மற்றும் குரோமியம். இரும்புடன் அனைத்து தெளிவான: இரும்பு - ஹீமோகுளோபின், மற்றும் அதன் குறைந்த நிலை (அனீமியா) ஒரு பற்றாக்குறை பழம் எடை மற்றும் அகால பிறந்த வழிவகுக்கிறது. மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் உருவாக்கத்தில் பெரும்பாலும் ஈடுபடவில்லை இது தைராய்டு ஹார்மோன், - அயோடின் என்பதால் அது தைராக்ஸினின் முடியாது இல்லாமல் ஏனெனில், மேலும் எந்த கேள்வி. எனவே இந்த உறுப்பு பற்றாக்குறை (குறிப்பாக கர்ப்ப ஆரம்ப நிலைகளில்) பொறுத்து கொள்ள முடியாது, அதனால் குழந்தை எந்த பிறக்கும் முரண்பாடுகள் இல்லை.

டிஎன்ஏ தொகுப்பு, இன்சுலின் உற்பத்தி, மற்றும் உடலில் சில முக்கியமான நொதிகள் சரியான பங்கு எடுத்து, துத்தநாகம் கரு வெவ்வேறு பிறழ்வுகள் மற்றும் கோளாறுகள் சாத்தியக்கூறுகளையும் குறைக்கிறது. கருவின் முழு வளர்ச்சி மற்றும் அதன் இயல்பான தாக்கம் மாங்கனீசியால் வழங்கப்படுகிறது, எதிர்காலத்தில் தாய் அதைக் கொதிக்கிறது. காப்பர், நிக்கல் மற்றும் கோபால்ட் ஹீமோகுளோபின் மற்றும் எரித்ரோசைடுகள் உருவாக்கத்தில் ஈடுபட்டுள்ளன, மாலிப்டினம் ஒரு ஆண்டிஆக்சிடண்ட் ஆக நச்சுகள் அகற்றுதல், செலினியம் செயல்கள் வசதி, மற்றும் குரோமியம் மற்றும் வெண்ணாகம் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் கட்டுப்பாடு இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த.