கர்ப்பத்தில் பிளாக் டீ

கர்ப்ப காலத்தில் ஊட்டச்சத்து பழக்கமான பானங்கள் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்க முடியாது. மதிப்பு, தரம் மற்றும் அளவு போன்ற பிற காரணிகள் உள்ளன. கருப்பு, பச்சை, வெள்ளை, மூலிகை - என்ன தேநீர் தேர்வு, அது சுவையாக இருக்கிறது, மற்றும் உடல் நலனுக்காக? கர்ப்ப காலத்தில் கறுப்பு தேநீர் தடை செய்யப்படவில்லை, ஆனால் ஒரு பானம் குடிக்க சில அம்சங்கள் உள்ளன.

கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பு தேநீர் குடிக்கலாமா?

கர்ப்ப காலத்தில் கறுப்பு தேநீர் குடிக்க முடியுமா என்பது கேள்விக்கு விடையளிக்கையில், நான் எதிர்வினை கேட்க விரும்புகிறேன்: ஏன் இல்லை? இது காஃபின் கொண்டிருப்பதால் தான். ஆனால் இந்த பொருள் பெரிய அளவுகளில் மட்டுமே ஆபத்தானது, மேலும் பெண் உடலில் உள்ள காஃபின் அதாவது பானத்தின் பலத்தையும் அளவையும் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

ஆபத்து காஃபின் நஞ்சுக்கொடி ஊடுருவி உள்ளது, மற்றும் இது கருவுக்கு விரும்பத்தகாதது. இந்த விடயத்தில் கவனமான ஆய்வு, எனவே எந்தவிதமான தடைகளும் இல்லை, பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, யாரும் வெளிப்படுத்த எடுக்கும். மற்றும் நடைமுறையில் நீங்கள் களிமண் கர்ப்ப காலத்தில் கறுப்பு தேநீர் குடிக்கவில்லை என்றால், பின்னர் ஆபத்து, உண்மையில், புறக்கணிக்கத்தக்க என்று உறுதிப்படுத்துகிறது.

மேலும், கர்ப்பத்தின் நவீன பார்வை இது ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் பெண் உடலின் சாதாரண உடலியல் நிலை என்று கூறுகிறது. தேநீர் பற்றி யாராவது சந்தேகித்தால், எப்பொழுதும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது மகப்பேறியல்-மயக்கவியல் நிபுணருடன் மெனுவை ஒருங்கிணைக்க முடியும்.

இது கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பு தேநீர் குடிக்க முடியாது, ஆனால் சாப்பிட, என்று, உலர் மூல பொருட்கள் மெல்லும் என்று சுவாரஸ்யமான உள்ளது. சில பெண்களுக்கு இது எரிச்சலூட்டும் குமட்டலைத் தடுக்க உதவுகிறது.

மூலிகை சருமத்தின் விஷயத்தில் இன்னும் தெளிவானது. கர்ப்பகாலத்தில் கர்ப்பம் தரித்து, கருச்சிதைவுகளைத் தூண்டக்கூடிய அந்த மூலிகைகளிலிருந்து, குறிப்பாக, குறிப்பாக ஆபத்தானவை உள்ளன. அவர்கள் ஜின்ஸெங், புதினா, பெருஞ்சீரகம், லிகோரிஸ், வார்வார்ட், ஹாப்ஸ், முனிவர், செர்னோபிலிக், முதலியவை.

பாதுகாப்பற்ற கலவைகள் கூட, கருப்பொருள்கள் கருப்பை தூண்டுகிறது என்று தாவரங்கள் இருக்கலாம். சாத்தியமான அபாயத்தைத் தீர்ப்பதற்கு, இது போன்ற வகையான பானங்கள் கைவிட அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆயத்த டீகளைத் தேர்வு செய்வது நல்லது.

[1], [2]

ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் பிளாக் டீ

கர்ப்பிணிப் பெண்களின் போஷாக்குகளில் ஒற்றுமை இருந்தால், பானங்கள் பற்றிய பல்வேறு கருத்துகள் உள்ளன. கறுப்பு, பச்சை, சிவப்பு, கறுப்பு தேநீர் ஆகியவற்றில் சில தேயிலைகளை பரிந்துரைக்கக் கூடாது. எச்சரிக்கையுடன்: நீங்கள் உண்மையில் விரும்பினால், நீங்கள் - ஒரு வாரம் ஒரு வாரம், முடிந்தால், மருத்துவர் படி. ஒரு பிரபலமான கட்டுரையில் மேற்கோள் காட்டப்படுவது ஏன் தீங்கு விளைவிக்கும், மிக நீண்ட மற்றும் சிக்கலானது என்பதற்கு விளக்கம்.

மற்றவர்கள் வலுவான கறுப்பு தேநீரை அறிவுறுத்துவதில்லை மற்றும் பச்சை, மற்றவர்களைத் தடுக்கவும் - மாறாக. மற்றொரு விருப்பம் - தனித்தனியாக வைட்டமின் மற்றும் பழ கிளைகள் குடிக்க, தங்களை மத்தியில் அவர்கள் மாற்று. ஆனால் தினமும் மூன்றுக்கும் மேற்பட்ட servings இல்லை.

தேநீர் குடிப்பதற்கும், கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்ப காலத்தில் கறுப்பு தேயிலைக்கும் தீங்கு விளைவிக்காது, பல விதிகளை பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம்:

• பலவீனமான கஷாயம் தயார்;
• பால் அதை சேர்க்கவும்;
• தொகையை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள்;
• இரவில் குடிப்பதில்லை.

இந்த காலத்தின் இரண்டாவது பாதியில், கருப்பு தேநீர் ஒரு பெண்மணியாக தயாரிக்கப்படும் ஒரு பெண்ணின் மெனுவில் விரும்பத்தக்கது அல்ல. அபாயங்கள் தயாரிப்புகளின் டோனிக் விளைவுகளுடன் தொடர்புடையவை: இது இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கும், கருப்பைச் சுருக்கத்தை தூண்டுவதற்கும், தாமதமாக நச்சுத்தன்மையை ஊக்குவிக்கும் திறன் உடையதுமாகும்.

கர்ப்ப காலத்தில் பால் கொண்ட தேநீர்

கர்ப்பத்தின் போது தேயிலை பயன் பயன் படுத்தக்கூடியது, இதில் காஃபின் முதன்மையான இடத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும் பாகங்களைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, பானம் ஒரு விசித்திரமான வாசனை மற்றும் சுவை உள்ளது, மற்றும் மட்டும் quenches தாகம், ஆனால் சரியான பொருட்கள் கொண்டு உடல் saturates - என்சைம்கள், அமினோ அமிலங்கள், கால்சியம், பால் கொழுப்பு. முன்னோக்கிப் பார்க்கையில், இது பாலூட்டிகளை அதிகரிக்க மற்றும் தாயின் பால் தரத்தை அதிகரிக்க முயற்சித்த மற்றும் சோதனை செய்யப்பட்ட நாட்டுப்புற வழி என்பதை நாம் கவனிக்கிறோம்.

• இங்கிலாந்தில் இருந்து பால் கொண்டு தேநீர் குடிப்பது பாரம்பரியம். அவர்கள் சரியான செய்முறையை ஆய்வு செய்தனர் - நிமிடத்திற்கு ஒரு நிமிடம், வெப்பநிலை, இனிப்பு மற்றும் கசப்புணர்வு, ஒரு தேநீர் பால் குவளையின் நறுமணம் மற்றும் சுவை பூச்செடி ஆகியவற்றைத் துவக்குகிறார்கள்.

அத்தகைய ஒரு மருந்து கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் விருப்பம் என்பது உடனடியாக இங்கே தேநீர் குடிக்க விரும்புகிறது. எனவே, நாங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பு தேநீர் தயாரிப்பதற்கான ஒரு மிக எளிய வழியிலேயே நிறுத்த வேண்டும்: சர்க்கரை மற்றும் பானம் சேர்க்கவும், உங்கள் இன்பத்திற்காக மகிழ்ச்சியுடன் சிறிது தேநீர் ஊற்றவும். பொதுவாக, எந்தவொரு முறையிலும், தேநீர் ஊற்றுவதற்கு பால் கொடுப்பதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இல்லையெனில்.

இத்தகைய பானம்:

• ஒரு எளிதான டையூரிடிக் விளைவு உள்ளது;
• வளர்சிதைமாற்றத்தை தூண்டுகிறது;
• இரைப்பை குடல் மீது நன்மை பயக்கும் விளைவு;
• கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் மனநிலை மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.

பால் மற்றும் தேன் கொண்ட தேயிலை சருமத்திற்கு ஒரு மருந்து போட முடியும், ஒரு பெண் மருந்துகள் பயன்படுத்த ஆபத்தான போது.

[3]

கர்ப்ப காலத்தில் பச்சை அல்லது கருப்பு தேநீர்

கர்ப்ப காலத்தில் பச்சை அல்லது கறுப்பு தேநீர் சிறந்தது என்று யாரும் நிச்சயமாக கூறமாட்டார்கள். இது தனிப்பட்ட சுவை, வாழ்க்கை வழி, நுகர்வு கலாச்சாரம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. சில நேரங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் சுவை மற்றும் தயாரிப்பு, ஒரு நாள் போல் தோன்றாததால், வெளியேற்றப்பட்டு, முன்பு விரும்பாத உணவுகள் மெனுவில் முன்னுரிமை இடங்களை எடுக்கின்றன. ஏதோவொரு விதத்தில் விரும்பும் போது ஏதேனும் ஒரு விஷயத்தை விரும்பும் போது,

இது தேநீர் மூலம் நடக்கும். ஆனால் நாம் உச்சநிலைகளைப் பற்றி பேசவில்லை என்றால், ஆனால் செயல்முறையின் மிகக் குறைவான இயல்பான போக்கைப் பற்றி, பின்னர் கொள்கை "தடைசெய்யப்படாதது அனுமதிக்கப்படுகிறது". கர்ப்ப காலத்தில் பச்சை அல்லது கருப்பு தேநீர் தடை செய்யப்படவில்லை. மாறாக, ஒரு ஆரோக்கியமான பானம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் தேநீர் பொருட்கள்:

• வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் அதிகரித்த செலவுகள் செய்ய;
• உற்சாகமளிக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்;
• பற்சிப்பி மற்றும் எலும்பு திசுக்களை வலுப்படுத்துவது;
• படைகள் தூண்டுகிறது;
• நல்வாழ்வை மேம்படுத்த

தேனீ மற்றும் எலுமிச்சை அல்லது பால் கொண்டு தயாரிக்க பிளாக் தேநீர் உதவுகிறது. நீங்கள் புதினா ஒரு தாளை தேநீர் மூல பொருட்கள் இணைக்க முடியும்: தேயிலை கூறுகள் இந்த கலவை தலைவலி, வீக்கம், நச்சுத்தன்மையை நீக்குகிறது.

எதிர்கால தாய் மூலிகை தேநீர் குடிக்க விரும்பினால், அது பொருட்களுடன் பரிசோதனை செய்வது நல்லது அல்ல, ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஒரு சிறப்பு தேநீர் வாங்குவது நல்லது. குழந்தையை சுமக்கும் போது தேவையற்ற தாவரங்களின் உணர்வுகளில் இது பாதுகாப்பானது.

கர்ப்ப காலத்தில் தேநீர் நன்மைகள்

பல பானம் மூலம் பிடித்தது ஒரு இனிமையான சுவை மட்டுமல்ல, பயனுள்ள வசதிகளையும் கொண்டுள்ளது. கர்ப்ப (முதல்தர) போது தேநீர் நன்மைகள் அது வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், தியோஃபிலின், theobromine கொண்டிருக்கும் உண்மையில் உள்ளது, பகுத்தறியும் திறன் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் நெகிழ்ச்சி ஒரு நேர்மறையான விளைவை பல் எனாமல் கடினத்தன்மை சேர்க்கிறது. ஒரே எச்சரிக்கைகள் - கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பு தேநீர் வலுவாக இருக்கக்கூடாது.

மற்ற பிரபல டீஸ் எப்படி இருக்கும்? முன்னணி இடம் பச்சை தேயிலைக்கு பின்னால் உள்ளது, இது ஆக்ஸிஜனேற்றியாக அங்கீகரிக்கப்படுகிறது, இது பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. குறிப்பாக, இது கர்ப்பத்தில் முக்கியமானதாக இருக்கும் அழுத்தத்தை சீர்படுத்துகிறது.

• ஏனெனில் காஃபின் உள்ளடக்கம் ஒரு உன்னதமான பானம் பயன்படுத்தி பயம் யார், என்று அழைக்கப்படும் வெள்ளை தேநீர், beskofeynovuyu கவர்ச்சியான மாறலாம்.

இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது, பாக்டீரியாவை எதிர்க்கிறது, கட்டி நோய்க்குறியின் ஆபத்தை குறைக்கிறது. இது பல் மற்றும் இரத்த நாளங்களை உறுதிப்படுத்துகிறது, இதய செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தோல் நிலையில் இருக்கிறது. எனினும், ஒரு "ஆனால்" உள்ளது: இந்த டெண்டர் மூலப்பொருள் நீண்ட தூர போக்குவரத்து தாங்க முடியாது, ஏனெனில் connoisseurs உண்மையான வெள்ளை தேநீர் அது வளரும் மட்டுமே அனுபவிக்க முடியும் என்று.

வைட்டமின் ஆலை டீஸ் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உணவில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நார்ரோஸ், ராஸ்பெர்ரி மற்றும் திராட்சை இலை, இஞ்சி வேர், புதினா ஆகியவற்றின் கரைசல்கள் செரிமானம், நரம்பு மண்டலம், எதிர்காலத் தாயின் மனநிலை ஆகியவற்றில் நன்மை பயக்கின்றன. கெமோமில் தேயிலை மற்ற நேரங்களில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கு எச்சரிக்கை தேவைப்படுகிறது, இது கருக்கலைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

[4]

முரண்

பிளாக் தேயிலை பெண் உடலுறவுக்கு மிகவும் உபயோகமாக இருக்கும் என்று கருத்து வெளிப்படுகிறது. கர்ப்பத்தின் துவக்கத்திற்கு ஒரு பங்களிப்பு, நிச்சயமாக, ஒரு பெண் உண்மையில் இதை விரும்புவதோடு ஒரு சரியான வாழ்க்கை முறையையும் உள்ளடக்கிய அனைத்து திசைகளிலும் தயாரித்து வருகிறார். கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பு தேநீர் குடிப்பீர்களானால், ஆரோக்கியமான பெண்மணிக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் கிடையாது. முக்கிய விஷயம், அளவு மற்றும் செறிவு துஷ்பிரயோகம் அனுமதிக்க கூடாது, அதனால் கருவில் உள்ள குணநலன்களின் வளர்ச்சியை தூண்டக்கூடாது.

ஆனால் தாயின் இதய நோய்களின் வரலாற்றில், உயர் இரத்த அழுத்தம், கிளௌகோமா, தேநீர் ஆகியவற்றின் போக்கு இந்த உறுப்புகளில் விரும்பத்தகாத சுமைகளை தூண்டும்.

சந்தேகத்திற்கிடமான அல்லது சர்ச்சைக்குரிய சூழ்நிலைகளில், ஒரு பெண் தன்னை பொறுப்பேற்க வேண்டும் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் தேநீர் குடிக்கவோ அல்லது குடிக்கவோ இல்லையா என்று தன்னைத்தானே தீர்மானிக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் விழிப்புணர்வு மற்றும் மோசமான உள்ளுணர்வு ஒரு தெளிவான முடிவை எடுக்க உதவும்.

[5]

கறுப்பு தேநீர் உள்ளிட்ட பானம், கர்ப்பத்தில் கட்டுப்பாடற்ற மற்றும் வரம்பற்ற குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தங்க சராசரி இந்த நேரத்தில் ஒரு பெண் வேண்டும் சரியாக என்ன. பிரபலமான பானம் மற்றும் இன்பம் நியாயமான அளவு வழங்க, மற்றும் தீங்கு யாரையும் வர முடியாது.