கர்ப்பம் மற்றும் குதிகால்

ஹீல்ஸ் எப்போதும் பெண் கருணை மற்றும் கருணை கொடுத்தார். குதிகால் உயரத்திலிருந்து, பெண் ஒரு சிம்மாசனத்தையும் ஒரு "பேரரசரையும்" வென்றார். நாங்கள் 100% பார்க்கிறோம், இல்லையென்றால் நாங்கள் பெண்களாக இருக்க மாட்டோம். ஆனால் நாங்கள் எங்கள் குழந்தைக்காக காத்திருக்கும் நேரத்தில் வந்தோம். இப்போது என்ன? நீங்கள் மிகவும் நேசிக்கிற அனைத்தையும் விட்டுவிட்டு சாம்பல் மற்றும் கடினமானதல்லாத கொலோபொக்கிற்கு மாற்றுவது அவசியம். பெண்கள், நாங்கள் எல்லோரும் அமைதியாக இருப்பதற்கு அறிவுறுத்துகிறோம். ஏனென்றால், தீர்ப்பு மரணதண்டனை அல்ல, அதனால் மிகப்பெரியது அல்ல.

கர்ப்ப காலத்தில் நான் குதிகால் அணிய முடியுமா?

தன்னை, ஒரு குதிரையை அணிந்து கொள்வது முற்றிலும் ஆரோக்கியமான பெண்ணாகவோ அல்லது ஒரு குழந்தை கருவுறுவதற்கு திட்டமிடாத ஒரு பெண்ணோ கூட பாதுகாப்பாக இருக்க முடியாது. பிரச்சனை என்பது உங்கள் கால்களை உயர் குதிகால் மீது வைப்பதன் மூலம், நமது உடலின் ஈர்ப்பு மையத்தை மாற்றியமைத்து முதுகுத்தண்டில் கூடுதல் வளைவைச் சேர்க்கிறோம். அதன்பின், இது ஒரு முதுகெலும்புக்கு வளைவு ஏற்படலாம், அதனுடன் உள்ள உள் உறுப்புகளின் சாத்தியமான இடப்பெயர்ச்சி ஏற்படலாம். பிளஸ், இப்போது நாம் முழு காலில் இல்லை தரையில் சார்ந்திருக்கிறோம், ஆனால் மட்டுமே கால், நாம் கணிசமாக நம் கால்கள் சுமை அதிகரிக்க. குதிகால் பெரிதும் பங்களிக்கும் கால்கள் அடிக்கடி அழுத்தம், போன்ற சுருள் சிரை நாளங்களில் அல்லது பிளாட் அடி போன்ற நோய்கள், பல வழிவகுக்கும். நாம் பார்க்கும் போது, ஒரு பெண்மணியும் குதிகால் அணிந்துகொள்வது கூட பல பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

ஹார்மோன் மாற்றங்களின் கோளத்திலுள்ள கர்ப்பிணிப் பெண், பிளாட்ஃபுட் மற்றும் சுருள் சிரை நாளங்களின் அதிக ஆபத்து மண்டலத்தில் உள்ளது. மற்றும் முன்தினம் அணிந்து நிலைமை மோசமடையலாம் மற்றும் பல சிக்கல்களை பல ஏற்படுத்தும். அத்தகைய கஷ்டங்களுக்கு, பெண்ணின் கால் வலிமை காரணமாக, பெறும் அனைத்து அதிர்ச்சிகளிலும் இது சாத்தியம். கர்ப்ப காலத்தில் பெறப்படும் நீட்சி மற்றும் இடப்பெயர்வுகள் மிகவும் கடினமானதாகவும் நீண்ட காலமாகவும் கருதப்படுகின்றன, மேலும் அவை எடிமாவுடன் சேர்ந்துகொள்கின்றன. ஒரு பெண் குழந்தையை தாங்கும் காலங்களில் ஒரு பெண்ணின் முன்தினம் அணிந்தால், அவள் வெறுக்கத்தக்க நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறார். குதிகால் ஈர்ப்பு மையத்தின் ஒரு விலகலுக்கு வழிவகுத்துள்ளன, நிலைமை சரி செய்ய மற்றும் உடல் வயிற்றில் ஒரு நிலையான நிலையை வைக்க முன்னோக்கி வீக்கத்துடன், மற்றும் வளரும் குழந்தை செல்வாக்கின் கீழ் வயிற்று தசைகள் குதிங்கால்களிலும் நீட்சி மற்றும் கரு சாத்தியமான இடப்பெயர்ச்சி வழிவகுக்கும், கணிசமாக தளர்ச்சி தொடங்கும். அதன் வளர்ச்சியின் போது கருவுறல் இடப்பெயர்ச்சி ஏற்பட்டால், ஒரு பெண் தனியாக பிறக்க முடியாது, ஒரு அறுவைசிகிச்சை பிரிவைச் செய்ய வேண்டும். சரி, ஒட்டுமொத்த படம் முடிந்த காலில் ஒரு வலுவான தசை பதற்றம் மற்றும் அதிகரித்த சுமை கருச்சிதைவு அல்லது அகால பிறந்த நிறைந்ததாகவும் இது கருப்பை, தொனியை அதிகரிப்பு ஏற்படலாம் என்று சொல்லுவதற்கு உள்ளது. அதனால்தான், குழந்தைகளை தாங்கி நிற்கும் போது, குதிரைகளை அணியும்படி மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை.

வெளியீடு காணப்படுகிறது! கர்ப்ப காலத்தில் ஹீல்ஸ் அணிய எப்படி?

அனைத்து எச்சரிக்கையையும் படித்த பிறகு, மீண்டும் ஒருபோதும் பீதியுடாததுடன், புதிய பாத்திரங்களுக்கு ஒரு கடைக்கு ஓட்டலாம். முழு பிரச்சனையும் முற்றிலும் பிளாட் ஒரே கர்ப்பிணி பெண் மற்றும் அவரது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதால், இது காலின் விரிவாக்கம் மற்றும் பிளாட் அடிகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதால். இதன்படி, தங்க சராசரி கண்டுபிடிக்க வேண்டும். சிறந்த தீர்வு 5 சென்டிமீட்டர் அதிகமாக இல்லை ஒரு உயரம் ஒரு நிலையான சிறிய குதிகால் அல்லது ஒரு ஆப்பு காலணி இருக்கும்.

இது ஒரு ஆரம்ப கர்ப்பம் என்றால், பின்னர் நீங்கள் எதிர்கால அம்மா மற்றும் குழந்தை தீங்கு இல்லாமல் உயர் குதிகால் கொண்டு காலணிகள் அங்கு அணிய முடியும். ஒரு குழந்தை தாங்கும் ஆரம்ப கட்டங்களில் குதிகால் பாதிக்கப்படுவதில்லை என்பதை உறுதி செய்ய, ஒரு எளிய பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும். முதலாவதாக, 2-3 மணிநேரங்களுக்கு அதிக குதிகால் மீது நடைபயிற்சி குறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அதன் பிறகு, கால்கள் ஓய்வெடுக்கப்பட வேண்டும். இது அரை அளவு பெரிய மற்றும் கணுக்கால் fastener என்று காலணிகள் தேர்வு நல்லது - இந்த கால் இன்னும் சுதந்திரம் கொடுக்கும், ஆனால் காலணிகள் அதை சரி. உங்கள் குதிகால் எடுத்த பிறகு, உங்கள் கால்களுக்கு சில உடற்பயிற்சிகளையும் செய்யுங்கள்: காற்றில் உங்கள் கால்களால் எண்கள் மற்றும் கடிதங்கள் வரையவும், திப்புக்கள் அல்லது குதிகால் போன்றவை, உங்கள் கால்களை மசாஜ் செய்யவும். இது சுமைக்குப் பிறகு கால்கள் மீட்டு, கால்களின் சுழற்சியை சாதாரணமாக்குகிறது. இந்த நோக்கங்களுக்காக நல்லது, மற்றும் கால்கள் ஒரு மாறாக மழை.

பரிந்துரைகள் கடைபிடிக்கின்றன, நீங்கள் சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள் இல்லாமல் கர்ப்ப காலத்தில் குதிகால் அணிய முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெண் சுய நம்பிக்கையையும், கிருபையையும், ஒரு நிலையான ஹீலை போல வேறு எதுவும் கொடுக்கவில்லை.