கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பரு

கர்ப்பம், நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மிக அழகான நிகழ்வு ஆகும். இது பல ஜோடிகளால் ஆவலுடன் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. நிச்சயமாக, குழந்தையின் தோற்றத்திற்காகக் காத்திருப்பது உற்சாகமான உணர்ச்சிகளோடு சேர்ந்து வருகிறது. உற்சாகத்திற்கான காரணங்கள் உண்மையில் நியாயப்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் போதுமானதை விட அதிகம். கர்ப்ப காலத்தில் மட்டுமே பருக்கள் ஒவ்வொரு இரண்டாவது எதிர்பார்ப்புடைய தாய்க்கும் விரும்பத்தகாத அனுபவங்களை அளிக்கின்றன.

கர்ப்பகாலத்தின் போது வளரும் முகப்பரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் உடலியல் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்களின் தவிர்க்க முடியாத அறிகுறிகள். கர்ப்பம் ஒரு பெண்ணால் அலங்கரிக்கப்படுவதாக அநேகர் நம்புகிறார்கள், உண்மையில் இது, ஏனெனில் ஒரு குழந்தையின் தோற்றத்திற்கு காத்திருக்கும் ஒரு பெண்ணை விட அழகாக இருக்கும். இருப்பினும், பெரும்பாலான கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு முற்றிலும் வித்தியாசமான கருத்தை கொண்டுள்ளன, அவற்றின் தோற்றம் மற்றும் முகத்தில் முகமூடி தோற்றத்தைப் பற்றிய கவலைகள் உள்ளன. தோற்றத்தைப் பற்றி கவலையுடன் எதிர்கால தாய்மார்கள் அவர்களைத் துடைக்கத் தொடங்குகிறார்கள், எப்போதும் ஏற்றுக்கொள்ளும் முறைகளால் அல்ல. கர்ப்ப காலத்தில், முகப்பருவை எதிர்ப்பதற்கான முறைகள் பெண்களுக்கும் எதிர்கால குழந்தைக்கும் சாத்தியம் என பாதிப்பில் இருக்க வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பரு சாத்தியமான காரணங்கள், போராட்டத்தின் தடுப்பு மற்றும் தடுப்பு முறைகளை பற்றி மேலும் அறியலாம்.

முதலில், கர்ப்பத்தின் போது முகப்பருக்கான காரணங்கள் கர்ப்பத்திற்கு முன்னதாகவே முகப்பருவை உருவாக்கும் விருப்பத்துடன் ஒரு நேரடி தொடர்பு இருக்கிறது. கர்ப்பத்திற்கு முன்னால் முகத்தில் உள்ள தோலில் ஏற்படும் சிக்கல்கள், தடிப்புகள் மற்றும் ஆக்னே ஆகியவற்றின் வடிவத்தில், கொழுப்புக்கான தோல் போக்கு, வழக்கமாக கர்ப்ப காலத்தில் சருமத்தின் சரிவு அதிகரிக்கிறது. இதற்கு மாறாக, கர்ப்பத்திற்கு முன்னதாகவே முகப்பரு இல்லாததால் கர்ப்பத்தின் போது முகப்பரு தோன்றும் வாய்ப்பு குறைக்கலாம். ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பரு நிகழ்தகவு முற்றிலும் நிராகரிக்கப்பட முடியாது, இந்த செயல்முறைகள் மிகவும் தனிப்பட்டவை.

ஒரு சுவாரஸ்யமான கதை உள்ளது - பண்டைய காலங்களில், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் முகத்தில் காணப்படும் தோற்றத்தில் நமது பாட்டிமார் எதிர்கால குழந்தைகளின் பாலினத்தை நிர்ணயிக்கிறார்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் முகம் சில மாற்றங்களைக் கொண்டது, அவளால் கொஞ்சம் மோசமாகச் செய்திருந்தால், அது பெண்ணின் தாங்கிக்கு ஒரு நிச்சயமான அறிகுறியாகும். அந்த நபர் நடைமுறையில் மாறவில்லை என்றால், அது சிறுவனின் கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக கருதப்பட்டது. ஒருவேளை, இதில் சில உண்மை இருக்கிறது, இருப்பினும் ஒரு குழந்தையின் பாலினத்தை கண்டறியும் இந்த முறை, "பழைய நாட்களின் பழங்கதைகளை" குறிக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது மற்றும் குழந்தை பாலினம் இன்னும் நவீன வழிகளில் கண்டறியப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பரு பிறக்காத குழந்தையின் பாலினத்திற்கு மிகவும் மறைமுக உறவு உள்ளது.

[1], [2]

கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பருக்கான காரணங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பருக்கான இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன, அவை உடலில் உள்ள உடலியல் மாற்றங்களின் விளைவாகவே இருக்கின்றன. முதல் காரணம் ஹார்மோன் பின்னணியில் ஒரு மாற்றம், மற்றும் ஒரு அலை அலையான கதாபாத்திரம். புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவில் அதிகரிப்பு உள்ளது, இது சவ்வுகளின் உருவாக்கம் மற்றும் சுரப்பு செயல்பாட்டில் முக்கிய உறுப்பு ஆகும். அதனால் கர்ப்ப காலத்தில் பருக்கள் இருக்கும். இரண்டாவது, குறைந்த முக்கிய காரணம், உடலின் நீரிழப்பு. கர்ப்பம் நீரில் ஒரு பெண் உடலின் தேவை அதிகரிக்கும் போது. உடலில் உள்ள தண்ணீர் போதுமானதாக இல்லை என்றால், ஹார்மோன்கள் செறிவூட்டப்பட்ட நிலையிலேயே இருக்கும், சருமத்தை சரும சுரப்பிகள் அதிக அளவில் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்கின்றன, இதன் விளைவாக முகப்பரு முகத்தில் தோன்றுகிறது.

பெரும்பாலும், முகப்பரு தோற்றத்தை கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் ஏற்படுத்துகிறது, பெண் உடலின் உடலியல் புனரமைப்பு ஆரம்ப கட்டத்தில் இருக்கும் போது மற்றும் ஹார்மோன் வெடிப்பின் ஏற்ற இறக்கங்களின் அளவு அதிகபட்சமாக பரந்த அளவில் இருக்கும் போது.

பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு முகத் தோற்றத்தின் நிலையைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கர்ப்பத்தின் போது முகப்பருவின் காரணங்கள் மறைந்துவிடுமா? கர்ப்பம், அதேபோல் முகப்பரு உருவாக்கம், ஒரு தனிப்பட்ட செயல்முறை. சில பெண்கள் முதல் முப்பரிமாணத்திற்கு பிறகு தங்கள் முகப்பருவை இழந்துவிட்டால், சிலர் பிறப்புக்கு உடனடியாக பருக்கள் விடைகொடுக்கிறார்கள், சில சந்தர்ப்பங்களில், முகப்பருவிற்கு எதிரான போராட்டம் குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு நீண்ட காலமாக தொடர்கிறது. ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் - ஒரு பெண் ஹார்மோன் அளவு காரணமாக இந்த செயல்முறைகள் ஏற்படுகின்றன. கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பருக்கான காரணங்கள் விலக்கப்படவோ அல்லது தடுக்கவோ முடியாது. கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலின் எதிர்விளைவு உள்ளே ஏற்படும் உடற்கூறு மாற்றங்களுக்கு என்னவாகும், அது கணிக்க முடியாதது.

பெண் ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கர்ப்பத்தை பராமரிக்கும் ஒரு முக்கிய செயல்பாடு செய்கிறது, இது, நிச்சயமாக, முகப்பரு தோற்றத்தைவிட மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கது. அதே நேரத்தில் அதன் முக்கிய செயல்பாடுகளுடன், அது சருமத்தின் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது மற்றும் இதன் விளைவாக முகப்பரு தோற்றத்தை தூண்டும்.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் இரத்தத்தில் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் உயர் செறிவு காரணமாக தோல் மீது முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு தோற்றத்தின் சாத்தியக்கூறு அதிகரிக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பருக்கான காரணங்கள் ஒரு தற்காலிக நிகழ்வு ஆகும், இது நீங்கள் விரைவில் மறந்துவிடும்.

[3], [4]

கர்ப்ப காலத்தில் பருக்கள் ஏன் தோன்றின?

இந்த அடிக்கடி அடிக்கடி கேள்விக்கு பதில் கேள்வி தன்னை கொண்டுள்ளது. பல பெண்களின் முகத்தின் தோற்றத்துடன் கர்ப்ப காலத்தில் இது மாற்றியமைக்கப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பரு இந்த மாற்றங்களின் ஒரு சிறிய பகுதியாகும். ஒரு விதியாக, முகப்பரு தோற்றத்தை கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் ஏற்படுகிறது, உடலியல் மாற்றங்கள் பெண் உடலில் ஏற்படும் போது, ஹார்மோன் பின்னணி மாற்றங்கள். ஹார்மோன் பின்னணியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறிப்பிடத்தக்க ஏற்ற இறக்கங்களைக் கொண்டிருக்கும், இந்த செயல்முறை மிகவும் தீவிரமாக நிகழும் சொத்து. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் இரத்தத்தில், புரோஜெஸ்ட்டிரான் அளவு, "கர்ப்பம் ஹார்மோன்" என்றும் அழைக்கப்படுவது குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரிக்கிறது. ப்ரோஜெஸ்ட்டிரோன் சருமத்தின் சுறுசுறுப்பான உற்பத்திக்கு தூண்டுகிறது, இதன் விளைவாக முகப்பரு உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடலில் உகந்த நீர் சமநிலையை பராமரிக்க மிகவும் முக்கியம். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் இரத்தத்தில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் செறிவு அதிகபட்ச அளவை அடைந்து சருமத்தின் சுறுசுறுப்பான உற்பத்தி தூண்டுகிறது, இதனால் இது முகப்பரு உருவாவதற்கு உதவுகிறது, ஏனெனில் தண்ணீர் இல்லாமை முகத்தில் முகப்பரு ஏற்படுவதை அதிகரிக்கிறது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் இது போன்ற சுழற்சி நீர்! உணவு மற்றும் பானங்கள் உள்ள திரவ கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல், இரண்டு லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்த கர்ப்ப காலத்தில் இது மிகவும் முக்கியம். கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உகந்த நீரின் சமநிலையை பராமரிக்க இந்த அளவு போதுமானது.

கர்ப்பகாலத்தின் போது, ஒரு பெண்ணின் முகத்தின் சருமம் அதிக கொழுப்பு நிறைந்ததாகிவிடுகிறது, அவளுக்கு கூடுதல் ஆரோக்கிய பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது. சரும சுரப்பு தீவிரத்தை பொறுத்து, கூடுதல் தோல் சுத்திகரிப்பு தேவை, சில நேரங்களில் கூட பல முறை ஒரு தேவை இருக்கிறது. இதை செய்ய, இயற்கை ஒப்பனை பொருட்கள் மென்மையான அமைப்புடன், வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் சாயங்கள் இல்லாமல் பயன்படுத்த வேண்டும். குழந்தை சோப்பை உபயோகிக்க பரிந்துரைக்கலாம். சுத்திகரிப்பு நடைமுறைக்கு பிறகு, முகத்தை ஈரப்பதமாக்குதல் அல்லது மக்காச்சோளம் இல்லாத ஒரு லோஷன் மூலம், தேவையான அளவு இயற்கை பொருட்களிலிருந்து உண்ண வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பரு தோன்றியதற்கான முக்கிய காரணம் நிச்சயமாக பெண்ணின் உடலில் உள்ள உடலியல் மாற்றங்கள் ஆகும்.

ஒரு முக்கியமான தடுப்பு முறையானது புதிய காற்றில் நடைபயிற்சி, இது ஆக்ஸிஜனுடன் உடலின் உடலின் செறிவுக்கான முக்கியம் மற்றும் அதே நேரத்தில் மிதமான உடல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது. கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மிகவும் முக்கியம் மற்றும் முகப்பரு தோற்றத்தை தடுக்கும் ஆரோக்கியமான தோல் ஊக்குவிக்கிறது.

கர்ப்பகாலத்தின் போது பெண்ணின் முகம் பருக்கள் தெளிக்கப்பட்ட போது இத்தகைய தடுப்பு நடைமுறைகளை செயல்படுத்துவது சூழ்நிலைகளின் நிகழ்வுகளை குறைக்கிறது.

நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பரு இருந்தால்

கர்ப்ப ஆக்னே கடந்து சென்றால், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு பெண்ணின் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் மாற்றங்களின் உறுதிப்பாடு குறிக்கிறது. வழக்கமாக இது கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் நிகழ்கிறது, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் இது ஒரு சிறிய முன்னரே சாத்தியமாகும், ஏனெனில் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலமைப்பு தனித்தனியாக உடலியல் மாற்றங்களை உணர்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பரு ஏற்படுவதால், ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் செறிவு மற்றும் முகச் சருமத்தின் சர்பசைஸ் சுரப்பிகளின் அதிகரித்த செயல்பாடு ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. அதற்கிணங்க, அவர்களின் காணாமற்போனது புரோஜெஸ்டிரோன் சாதாரண நிலை மற்றும் முக தோல் சரும சுரப்பிகளின் நிலையான செயல்பாட்டினால் ஏற்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில், முகப்பரு கடந்து சென்றால், ஒரு பெண்ணின் உணவை சமநிலையில் வைத்து முடிக்க முடியும், அது போதுமான வைட்டமின்கள், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இரத்தத்தில் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் அளவுக்கு முக்கியமானது கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் குடிநீருடன் இணக்கமாக இருக்கிறது.

இது ஒரு கர்ப்பிணி பெண் முகத்தில் தோல் ஒப்பனை நடைமுறைகள் செயல்திறன் பற்றி முடிந்தது. சரும மெழுகு சுரப்பிகள் வெளியேற்றப்படுகிறது அதிகப்படியான கொழுப்பு முக தோல் வழக்கமான அழிப்பு, உயர்தர ஒப்பனை, தோல் போதுமான நீரேற்றம், தோல் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தால் அனுகூல நிலையில் வழங்கும் பயன்பாடு, முகப்பரு காணாமல் பங்களிக்க. கர்ப்ப ஆக்னே கடந்து சென்றால் - இது கர்ப்பத்தின் உறுதியான போக்கைக் குறிக்கும் என்பதால், இது எதிர்கால அம்மாவை தயவு செய்து கேளுங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பரு காணாமல் போனது

கர்ப்பகாலத்தின் போது மறைந்திருக்கும் பருக்கள், இந்த நிகழ்வு பெரும்பாலும் பெண்களில் காணப்படுகிறது. நாம் உடனடியாக முகப்பரு தோற்றம் மற்றும் காணாமல் மிகவும் தனிப்பட்ட மற்றும் ஒவ்வொரு வழக்கிலும் வெவ்வேறு வழிகளில் ஏற்படுகிறது என்பதை கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஒவ்வொரு பெண்ணின் உயிரினமும் தனிப்பட்ட குணங்களைக் கருத்தில் கொண்டு, கர்ப்பத்துடன் தொடர்புடைய உடற்கூறு மாற்றங்களுக்கு வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது.

கர்ப்பகாலத்தில் பருக்கள் பெரும்பாலும் மறைந்துவிடும், இது ஒரு பெண்ணின் சீரான உணவு காரணமாகும். புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் பயன்பாடு, புரத உணவை போதுமான அளவு, ஒரு உகந்த நீர் சமநிலை - இது கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பரு காணாமல் போவதற்கு உதவுகிறது.

உகந்த நீர் சமநிலை மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் தண்ணீர் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அதிகரிக்கிறது, இது சருமத்தின் தோற்றத்தை தூண்டுகிறது, இது முகப்பரு தோற்றத்தை உருவாக்குகிறது.

பயனுள்ள தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை நபர், கொழுப்பு சுரப்பு நீர் வழக்கமான அழிப்பு, ஈரப்பதம் தோல், வழக்கமான முகப்பூச்சுக்கள் நிச்சயமாக மட்டுமே சருமத்தின் தோற்றத்தை நிலை மேம்படுத்த, நிச்சயமாக என்று கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பரு காணாமல் செய்ய.

பூங்கா அல்லது காட்டில் புதிய காற்றோட்டத்தில் வழக்கமான நடைமுறைகள், எளிய உடற்பயிற்சிகளின் செயல்திறன் இயக்கத்தின் பிரச்சனையைத் தீர்க்கின்றன மற்றும் உடலின் ஆற்றலை ஆக்ஸிஜன் மூலம் நிரப்புகின்றன, இது முகத்தை ஆரோக்கியமான தோல்வகைக்கு பங்களிக்கிறது.

இவ்வாறு, கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பரு காணாமல் போனால் - இது ஒரு பெண்ணின் சமநிலையான உணவை குறிக்கிறது, இது ஒரு உகந்த நீர் சமநிலை. இது உடல் உடலியல் மாற்றங்கள் சாதகமாக எதிர்வினை ஒரு உறுதி உள்ளது, மற்றும் அனைத்து செயல்முறைகள் ஒரு சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியான முறையில் ஏற்படும். உடலில் உள்ள ஹார்மோன் மாற்றங்கள் சுறுசுறுப்பான தோற்றம் மற்றும் மறைதல் ஆகியவற்றில் எளிதானதாகவும், சிக்கல்களுடனும் இருக்கின்றன. எப்படியிருந்தாலும், முகத்தில் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுத்தமான தோல் உடலின் பொது உடல்நலத்தின் உறுதியான அறிகுறியாகும், ஆனால் இது எதிர்கால அம்மாவைப் பார்க்க முடியாது.

கர்ப்ப காலத்தில் பருக்கள் தெளிக்கப்பட்டால் என்ன செய்வது?

கர்ப்ப காலத்தில் பருக்கள் கொண்ட தெளிக்கப்பட்ட போது கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பெண்ணும் இந்த தொல்லைக்குத் தெரியும். கவனமாக முகம் மற்றும் ஒப்பனை நடைமுறைகள் முகப்பரு உடனடி காணாமல் உத்தரவாதம் இல்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவற்றின் தோற்றத்திற்கான காரணம் நேரடியாக கர்ப்பத்துடன் தொடர்புடையது. ஹார்மோன் இயல்புடைய உடற்கூறு மாற்றங்கள் நேரடியாக கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பரு தோற்றத்துடன் தொடர்புடையவை. குறிப்பாக, ஹார்மோன் வெடிப்புகள், மாறும் மாற்றங்களின் வடிவத்தில், முகப்பரு தோற்றத்தின் முக்கிய காரணமாகும். ஹார்மோன் "கர்ப்பம்" - புரோஜெஸ்ட்டிரோன், அது ஒரு பெரிய செறிவுடன், எதிர்கால தாய் முகத்தின் தோலில் சருமத்தின் தீவிரமான சுரப்பு மற்றும் பருக்கள் தோற்றத்தை தூண்டுகிறது. இத்தகைய ஹார்மோன் வெடிப்புகள் கர்ப்பகாலத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களுக்கு சிறப்பியல்பானவை மற்றும் மிகவும் இயல்பான செயல்முறை ஆகும். ப்ரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆரம்ப கர்ப்பம், பாதுகாத்தல், முழு கர்ப்பத்தின் சரியான போக்கிற்காக பங்களிக்கிறது, எனவே, ஒரு பெண்ணின் உடலில் அவசியம் அவசியம்.

ஒரு பெண்ணின் முகம் கர்ப்ப காலத்தில் பருக்கள் மூலம் தெளிக்கப்பட்டிருக்கும் சூழ்நிலையில் முற்றிலும் இயற்கையானது மற்றும் ஒரு குறுகிய பாதை உள்ளது. ஒரு விதியாக, கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், அல்லது பிறகும் உடனே, முகப்பரு ஒரு சுவடு இல்லாமல் போகிறது, இனிமேலும் கவலைப்படாது.

கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பரு தோற்றத்தை தடுக்கிறது, நிச்சயமாக, அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. தடுப்பு தினமும் சுகாதார நடைமுறைகள் உள்ளன. வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் கிருமிகள் இல்லாமல், இயற்கை முகங்களை உங்கள் முகத்தை ஒப்பனை சலவை பயன்படுத்த. குழந்தை சோப்பை உபயோகிக்க பரிந்துரைக்கலாம். எண்ணெய் தோலுக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு ஒளி-வடிவமைக்கப்பட்ட, எண்ணெய்-இலவச முகத்திற்கு ஈரப்பதமூட்டிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். பருக்கள் வெளியே கசக்கி, அது முகப்பரு தன்னை விட மோசமாக உள்ளது முகத்தில் தோல் மீது வடுக்கள் உருவாக்கம் தூண்டும் முடியும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களின் சமநிலையான உணவை அடுத்த பயனுள்ள தடுப்பு முறை ஆகும். எதிர்காலத் தாயின் மெனுவில் நிறைய காய்கறிகளும், பழங்களும், புரத உணவை போதுமான அளவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். புகைபிடித்த பொருட்கள் மற்றும் கொழுப்பு உணவுகள் அனைத்தும் விலக்கப்படுகின்றன. வறுத்த, காரமான, உப்பு உணவுகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பொதுவாக, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உணவை வெறுமனே ஒரு ஜோடிக்கு சமைக்கப்படும் உணவு, உணவு உணவுகள் கொண்டதாக இருக்க வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் நீரின் முக்கியத்துவத்தை மறந்துவிடாதீர்கள். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் இரண்டு லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டும், இது உணவிலும் பானங்களிலும் உள்ள திரவத்தை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல் உள்ளது. உடலில் உள்ள போதுமான அளவிலான தண்ணீர் பெண் இரத்தத்தில் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் உகந்த நிலைக்கு பங்களிக்கிறது, இதனால் முகப்பரு வாய்ப்பு குறைகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பரு சிகிச்சை

கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பரு சிகிச்சை, முக்கியமாக, முகத்தில் தோல் தினசரி சுகாதார கவனிப்பு. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் ஹார்மோன் பின்னணியை மாற்றுதல் முகப்பருவின் தோலில் இருந்து பருக்கள் மறைந்து போகும் பொருட்டு, இது ஆரோக்கியமான குழந்தை பிறப்பு முகத்தில் முகப்பருவைக் காட்டிலும் முக்கியமானது என்பதால், இது சாத்தியமே இல்லை. கர்ப்பம் நிச்சயமாக இயற்கையாகவே நிகழ வேண்டும், முகப்பரு கர்ப்பமாக இருக்கும் ஒரு இயற்கை வழிமுறை. இந்த சூழ்நிலையில், சூழ்நிலையை ஒரு தற்காலிக நிகழ்வு என்று ஏற்றுக்கொள்வதே சிறந்தது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு, குழந்தையைச் சுமக்கும் செயல் மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் முகப்பருவின் தோற்றமே இந்த செயல்முறைக்கு ஆபத்து இல்லை.

தோல் பராமரிப்புக்கான தினசரி ஆரோக்கிய நடைமுறைகள் முக்கியம். முக தோல் தோற்றமளிக்கும் முக தோல் பராமரிப்புடன் இது சிறந்தது. கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை ஏற்படுத்தும் தோல், ஈரப்பதமாக இருக்காது, உண்மையில் தவறானதாக உள்ளது. நிபுணர்கள் இந்த நோக்கத்திற்காக தரம் ஒப்பனை, மென்மையான மற்றும் ஒளி அமைப்பு, தினசரி பராமரிப்பு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது பயன்படுத்தி பரிந்துரைக்கிறோம். சிறந்த முறையில், இயற்கை அலங்காரம் மற்றும் வாசனை திரவியங்கள், கிருமிகள், நிறங்கள், ஹார்மோன்கள் மற்றும் கர்ப்பத்தில் மிகவும் விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும் பிற கூறுகள் இல்லாமல் இருக்கும்.

உங்கள் முகத்தின் தோல் கொழுப்புக்கான ஒரு போக்கு இருந்தால், அது வழக்கத்திற்கு மாறாக பல முறை ஒரு நாளைக்கு பல முறை அடிக்கடி சுத்தம் செய்வது அவசியம். இது சருமத்தின் உருவாக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும்.

முகத்தில் முகப்பரு ஒரு வலுவான மற்றும் விரிவான பரவல், முகத்தில் முகப்பரு மேலும் பரவுவதை தடுக்க, பல்வேறு புதர்க்காடுகள் பயன்பாடு சிறந்த தவிர்க்கப்படுகிறது. இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் களிமண் முகமூடிகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்க முடியும். இதை செய்ய, பொருந்தும் மற்றும் தயாராக செயற்கை ஒப்பனை முகமூடிகள் மற்றும் வீட்டில் சமைத்த. களிமண் அடிப்படையிலான ஒப்பனை முகமூடிகள் பல்வேறு வகையான பிராண்டுகள் மற்றும் பிராண்ட்கள் மூலம் குறிப்பிடப்படுகின்றன. தேர்வின் முக்கிய அளவுகோல் ஒப்பனை முகமூடி பாகங்களின் இயற்கையானது. வீட்டில், களிமண் ஒரு ஒப்பனை முகமூடி தயார் கடினம் அல்ல. அதன் தயாரிப்பிற்காக, நீங்கள் இரண்டு தேக்கரண்டி வெள்ளை அல்லது நீல களிமண், 2 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெய், பல படிகங்கள் கடல் உப்பு, கனிம நீர் ஒரு தேக்கரண்டி வேண்டும். முதலில், தண்ணீர் 60 ° C க்கு சூடேற்றப்பட வேண்டும், பின்னர் கடல் உப்புகளின் படிகங்களை அதில் சேர்த்து, கலைக்கவும். இப்போது நீங்கள் களிமண் சேர்க்க முடியும் மற்றும் திரவ புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையும் வரை நன்றாக கலந்து, ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்த்து போது. மாஸ்க் அரை சென்டிமீட்டர் ஒரு அடுக்கு பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் 25 நிமிடங்கள் முகத்தில் விட்டு, பின்னர் சூடான தண்ணீர் துவைக்க.

முகப்பருவின் பெரிய தோல் பரம்பரையுடன் கூட களிம்புகள் மற்றும் பிற மருந்துகளின் பயன்பாடு முகத்தில் உள்ள பிரச்சனையைப் பராமரிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கர்ப்பகாலத்தின் போது பல்வேறு களிம்புகள் பயன்படுத்தப்படுதல் என்பது முரண்பாடானது. ஒரே விதிவிலக்கு Skinoren உள்ளது. உங்கள் கர்ப்பத்தை கவனித்துக் கொண்டிருக்கும் டாக்டரைக் கலந்தாலோசிக்கும்போது அதைப் பயன்படுத்தலாம். Skinorene ஒரு நாளில் பல முறை கூந்தல் மிகவும் மெல்லிய முறையில் பயன்படுத்த வேண்டும்.

தனித்தனியாக சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் ஒப்பனை பற்றி சொல்ல வேண்டும். பிறக்காத குழந்தையின் சுற்றோட்ட அமைப்புக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் திறனைக் கருத்தில் கொண்டு, பொதுவாக கர்ப்பத்தில் சாலிசிலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

அவர்கள் மிகவும் சுத்தமாக இல்லை என்றால் அவர்கள் வெளியே கசக்கி மற்றும் தொட்டு எந்த வழியில் முயற்சி என்றால் முகப்பரு நிலைமை கணிசமாக மோசமாக முடியும் என்று நினைவில் மிதமிஞ்சிய அல்ல.

கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பரு வெற்றிகரமான சிகிச்சையின் ஒரு முன்நிபந்தனை ஒரு பெண்ணின் உடலில் உகந்த நீரின் சமநிலையை பராமரிப்பது ஆகும். இதை செய்ய, 1.5 லிட்டர் முதல் 2.0 லிட்டர் தண்ணீரை பயன்படுத்த வேண்டும். இது கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் பெரிய செறிவு குறைக்க உதவும்.

கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வடிவில் புதிய காற்று, பூங்காவில் மண்டலம் அல்லது காடு, நடைபாதையில் உடற்பயிற்சி - முகத்தை தோல் நன்மை மற்றும் மேம்படுத்த போகலாம்.

காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் நிறைய, இயற்கை தோற்றம் வைட்டமின்-கனிம வளாகங்கள், சரியான மற்றும் சமச்சீர் ஊட்டச்சத்து நிச்சயமாக சாதகமாக கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பரு சிகிச்சை பாதிக்கும். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் தோல் நிலையை மேம்படுத்தவும், சில சமயங்களில் முகப்பரு தோற்றத்தை தடுக்கவும் முடியும்.

[5], [6]

கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பருவை தடுத்தல்

கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பருவை தடுத்தல், எந்த அர்த்தமும் விளைவுகளும் உள்ளனவா? அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகளுக்கு நாம் பதில் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்.

ஒவ்வொரு பெண்ணின் உயிரினமும் கர்ப்பத்திற்கு வேறுபட்ட விதத்தில் நடந்துகொள்கிறது என்ற உண்மையை கருத்தில் கொண்டு, குழந்தை முகப்பரு தோற்றத்துடன் அல்லது பிறக்கிறதா இல்லையா என்பதைச் சொல்ல முடியாது. முகப்பரு தோற்றத்தை முன்னெடுக்கக்கூடிய பல காரணிகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் முகத்தின் தோற்றத்தை சீர்குலைக்கின்றன. உதாரணமாக, உங்கள் முக தோல் ஒரு கொழுப்பு வகை மற்றும் முகப்பரு தோற்றத்தை உங்களுக்கு செய்தி இல்லை என்றால், குழந்தை பிறந்த போது, முக தோல் நிலை மோசமடைய வாய்ப்பு உள்ளது. நீங்கள் செய்தபின் சுத்தமான தோல் மற்றும் முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு பிரச்சினைகள் இல்லை கூட, இந்த கர்ப்ப காலத்தில் மாற்றங்கள் முடியாது என்று உத்தரவாதம் இல்லை. கர்ப்பகாலத்தின் போது, ஒரு பெண்ணின் முகத்தின் தோல் அழகு மற்றும் உடல் நலத்துடன் பிரகாசமாக இருக்கும்போது, முன்பு இருந்ததைப் போன்றது, குழந்தை பிறப்பதற்குப் பிறகு அல்லது சிறிது பிறகு இந்த அறிகுறிகள் தாங்களே கடந்து செல்லும் போது, சந்தர்ப்பங்களில் உள்ளன.

நடைமுறையில், கர்ப்பகாலத்தின் போது முகப்பரு உடனே உடனே பிறப்பிற்கு பிறகு அல்லது முதல் மூன்று மாதங்களுக்கு பிறகு உடலின் உடற்கூறு மாற்றங்களுக்கு உடலுறவு கொள்ளும் போது மறைந்து விடுகிறது. சில பெண்களில், கர்ப்ப காலத்தில் தோன்றிய முகப்பரு பிரசவத்திற்குப் பிறகு நிறுத்தப்பட்டு, மிக நீண்ட காலமாக நிறுத்தப்படாது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், எல்லாவற்றையும் அசல் மாநிலத்திற்கு ஹார்மோன் பின்னணியை மீட்டெடுப்பதற்கான நேரம் சார்ந்தது. ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு, நீங்கள் இப்போது ஒரு அன்பான அம்மாவாக இருப்பதால், சில பருத்திகளைவிட உங்களுக்கு அதிக கவனம் தேவை.

கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பருவைத் தடுத்தல், முதன்மையாக பல கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. முதலில், ஒரு சீரான மற்றும் சீரான உணவு. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் கதிர் புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், போதிய புரத உணவுகள், சீரற்ற கஞ்சி ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பது மிகவும் முக்கியம். கொழுப்பு இறைச்சி, புகைபிடித்த இறைச்சி எதிர்கால தாயின் உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும்.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் உகந்த நீர் சமநிலையை பராமரிப்பது மிக முக்கியம், ஏனெனில் தண்ணீர் தேவை இரட்டிப்பாகியுள்ளது. கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் தினத்தன்று நீங்கள் குறைந்தபட்சம் 1.5 - 2.0 லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரை உண்ண வேண்டும்.

தனிப்பட்ட கவனிப்புக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டும். அதை சலவை செய்ய ஒப்பனை பொருட்கள் சுவை இல்லாமல், இயற்கை தேர்வு சிறந்தது, சாயங்கள் ஒரு மென்மையான அமைப்பு கொண்ட. குழந்தை சோப் பயன்படுத்தலாம். தேவைப்பட்டால், சருமத்தில் இருந்து தோல் சுத்திகரிப்பு மீண்டும் மீண்டும் பல முறை ஒரு நாள். பிறகு, டோனிக் அல்லது மதுவைக் கொண்டிருக்கும் லோஷன் மூலம் உங்கள் முகத்தை ஈரப்பதக்க வேண்டும். முகத்தில் தொற்றுநோயை பரப்ப வேண்டாம் என, பருக்கள் அவுட் பிழி வேண்டாம், அவர்கள் அனைத்து தொட்டது கூடாது.

பருவத்திற்கான நிச்சயமாக, புதிய பழங்கள் ஒரு மாஸ்க் பரிந்துரைக்கலாம். ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், ஆப்பிரிக்கர்கள், ராஸ்பெர்ரி அல்லது திராட்சை ஆகியவை வெறுமனே கத்தரிக்காய் மற்றும் முகத்தில் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைக்க வேண்டும், பிறகு சூடான நீரில் துவைக்க வேண்டும். பழம் அமிலம் முகப்பரு மற்றும் முகப்பருவைக் குணப்படுத்துவதைத் தடுக்க உதவுகிறது, இது தோல் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை குறைக்கிறது, மேலும் இது தோலில் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை தருகிறது, ஏனெனில் அது அதன் தூய வடிவத்தில் வைட்டமின்கள் தான்.

கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பரு சிகிச்சையில் பல்வேறு மருந்துகள் மற்றும் களிம்புகள் உபயோகத்தில் முரண்பாடு. இந்த மருந்துகளின் கூறுகள் பிறக்காத குழந்தையின் வளர்ச்சியை மோசமாக பாதிக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பரு என்ற நோய்க்கிருமிகள் எதிர்பார்த்த விளைவைக் கொண்டுவந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம், முகப்பரு ஒரு தற்காலிக நிகழ்வு ஆகும், பிறக்காத குழந்தையின் ஆரோக்கியம் இந்த அற்ப விஷயங்களை விட மிகவும் முக்கியமானது.