கர்ப்ப காலத்தில் கால்கள் ஏன் வலிக்கிறது, என்ன செய்வது?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, கர்ப்பம் என்பது ஒரு குழந்தையின் பிறப்பைப் பற்றிய மகிழ்ச்சியான எதிர்பார்ப்பு மட்டுமல்ல, பல விரும்பத்தகாத தருணங்களும் ஆகும். எடுத்துக்காட்டாக, கர்ப்பத்தில் டாக்ஸீமியா, கனமான, கால் பிடிப்புகள் அசாதாரணமானது அல்ல. பகல் நேரத்திலும் இரவிலும் பிடிப்புகள் தொந்தரவு செய்யலாம், அதற்குப் பிறகு தசைகள் நீண்ட காலமாக அதிகரித்த உணர்திறனைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள முடியும். பிடிப்புகளை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் அவற்றை அகற்ற முடியுமா? அவை ஏற்படுவதற்கான காரணம் என்ன?

மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்: கர்ப்பத்தில் கால் பிடிப்புகள் எந்த காலத்திலும் தோன்றும். சில நேரங்களில் அவை தெளிவான காரணத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் "சுவாரஸ்யமான" நிலையுடன் நேரடியாக தொடர்புடையவை, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவ நிபுணரின் உடனடி தலையீடு தேவைப்படும் ஒரு நோயின் அடையாளமாக இருக்கலாம். இந்த சிக்கலை இன்னும் விரிவாகப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிப்போம். [1]

நோயியல்

புள்ளிவிவரங்களை நீங்கள் நம்பினால், கர்ப்பத்தில் கால் பிடிப்புகள் அவ்வப்போது பத்தில் ஒன்பது பெண்களைத் தொந்தரவு செய்கின்றன. அதே நேரத்தில், 60% விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் நீடித்த நடைபயிற்சிக்குப் பிறகு அல்லது நேர்மையான நிலையில் நீண்ட காலம் தங்கியிருக்கின்றன. மேலும் 30% பெண்கள் பிடிப்புகளில் எந்தவிதமான காரணங்களும் இல்லாமல் தோன்றும்.

கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில் - சுமார் 20-22 வாரங்களிலிருந்து சிக்கல் பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகிறது.

காரணங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் கால் பிடிப்புகள்

பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்களில், கால் பிடிப்புகள் ஏற்படுவது இந்த காரணங்களால் ஏற்படுகிறது:

• உடலில் நுண்ணூட்டச்சத்து உறுதியற்ற தன்மை, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் அல்லது கால்சியம் அல்லது வைட்டமின் பி 6 >. இதுபோன்ற உறுதியற்ற தன்மையை ஏற்படுத்தும்:
  • நான் மூன்று மாதங்கள் - அடிக்கடி வாந்தி, நச்சுயியல், வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளை சரியாக உறிஞ்சுவதற்கு இயலாமை அல்லது அவற்றின் போதுமான உட்கொள்ளல் இல்லாதது (எடுத்துக்காட்டாக, பசியின்மையின் பற்றாக்குறையுடன்);
  • II மூன்று மாதங்கள் - குழந்தையின் செயலில் உள்ள கருப்பையக வளர்ச்சி மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களில் தாய்வழி உடலின் தொடர்புடைய உயர் தேவை;
  • கர்ப்பம் முழுவதும் - முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது (எ.கா. டையூரிடிக்ஸ்).
• இரத்த சோகை. ஹீமோகுளோபின் அளவுகள் குறையும் போது, தசைகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் வழங்கல் பலவீனமடைகிறது, இதனால் அவ்வப்போது தசைப்பிடிப்பு ஏற்படுகிறது, இது குறிப்பாக கால்களில் தொந்தரவாக இருக்கிறது (நாளின் நேரத்துடன் திட்டவட்டமான தொடர்பு இல்லாமல்).
• இரத்த ஓட்டத்தின் ஹைப்போடைனமிக் தேக்கநிலை. ஒரு பெண்ணின் போதிய மோட்டார் செயல்பாடு காரணமாக, சுற்றோட்ட அமைப்பில் தேக்கநிலை ஏற்படுகிறது.
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள். சிரை இரத்தத்தின் தேக்கத்தால் நொறுங்கிய தசை சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன - முக்கியமாக இரவில் அல்லது மாலைக்கு நெருக்கமாக காணப்படுகின்றன.
• இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் ஒரு வீழ்ச்சி. ஆற்றல் பசியின் நிலை, இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் ஓட்டம் தொந்தரவு செய்யப்படும்போது, கால் பிடிப்பையும் ஏற்படுத்தும். இத்தகைய கஷ்டங்கள் பெரும்பாலும் இரவில் அல்லது காலைக்கு நெருக்கமாக நிகழ்கின்றன.
• தாழ்வான வேனா காவா சுருக்க நோய்க்குறி. கர்ப்பத்தின் 20 வது வாரத்திலிருந்து, விரிவாக்கப்பட்ட கருப்பை தாழ்வான வேனா காவாவில் அழுத்தம் கொடுக்கத் தொடங்குகிறது. இது கால்களில் இரத்த ஓட்டம் குறைந்து, எடிமா மற்றும் பிடிப்புகளின் தோற்றம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. சுவாரஸ்யமாக, இந்த சூழ்நிலையில் பிடிப்புகள் கர்ப்பிணிப் பெண்ணை அவள் முதுகு அல்லது வலது பக்கத்தில் பொய் சொன்னால் தொந்தரவு செய்கின்றன.
• நீரிழப்பு. நாள் முழுவதும் சிறிய அளவு திரவங்களை குடிப்பது கர்ப்பத்தில் கால் பிடிப்பை ஏற்படுத்தும்.
• முறையற்ற முறையில் பொருத்தப்பட்ட காலணிகள், கால்களின் தாழ்வெப்பநிலை, நின்று அல்லது நீண்ட நேரம் நடப்பது.

ஆபத்து காரணிகள்

கர்ப்பத்தில் கால் பிடிப்புகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• அதிகப்படியான மெல்லிய, அல்லது மாறாக, அதிகப்படியான உடல் எடை;
• உடல் செயல்பாடுகளின் தீவிரத்தில் திடீர் மாற்றம்;
• முறையற்ற ஊட்டச்சத்து மற்றும் மோசமான நீர் சமநிலை;
• கல்லீரல் நோய், தைராய்டு நோய், அடிக்கடி பதட்டமான அதிர்ச்சிகள் மற்றும் முறிவுகள், நீரிழிவு நோய்.

நோய் தோன்றும்

தசைச் சுருக்கத்தின் நோய்க்கிரும வழிமுறைகள், அத்துடன் இந்த எதிர்வினையை நரம்பு மண்டலத்தால் ஒழுங்குபடுத்தும் செயல்முறைகள் மிகவும் சிக்கலானவை மற்றும் கலத்தில் உள்ள சில அயனிகளின் வெவ்வேறு உள்ளடக்கத்தையும் அதற்கு வெளியேயும் சார்ந்துள்ளது. எந்தவொரு இடையூறும் ஏற்றத்தாழ்வும் பிடிப்புகளின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் முக்கிய காரணம் கனிம வளர்சிதை மாற்றத்தின் கோளாறாக கருதப்படுகிறது.

இந்த கோளாறு இதுதான்:

• கர்ப்பத்தில் தாதுக்களின் தேவை அதிகரித்துள்ளது;
• டாக்ஸீமியா, அடிக்கடி வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு;
• உணவுக் கோளாறுகள், பசியின்மை, மற்றவர்களின் பற்றாக்குறைக்கு எதிராக சில உணவுகளின் ஆதிக்கம் போன்றவற்றுடன்;
• மருந்து எடுத்துக்கொள்வது (குறிப்பாக மருத்துவரால் கண்காணிக்கப்படாவிட்டால்).

மிகவும் பொதுவான கனிம வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள் பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின் பி 6 போன்ற கூறுகளின் குறைபாடுகளுடன் தொடர்புடையவை. _B6.

• உள்விளைவு வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்முறைகளில் பொட்டாசியம் ஒரு சிறப்பு மற்றும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நீடித்த அல்லது அடிக்கடி வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்குடன், குழப்பமான அல்லது நீடித்த சிகிச்சையுடன் டையூரிடிக்ஸ் மூலம் இந்த சுவடு உறுப்பின் குறைபாட்டை உருவாக்க முடியும். பொட்டாசியம் குறைபாட்டின் தவறு பெரும்பாலும் காபியின் துஷ்பிரயோகமாகும், ஆனால் கர்ப்பத்தில் இந்த பிரச்சினை பெரும்பாலும் பொருத்தமற்றது, ஏனென்றால் இந்த காலகட்டத்தில் காபியைப் பயன்படுத்துவது பொதுவாக குறைவாகவே உள்ளது, அல்லது பானத்தை கைவிடுகிறது. சிலருக்குத் தெரியும், ஆனால் பொட்டாசியத்தை உறிஞ்சுவது மெக்னீசியம் இல்லாததன் பின்னணிக்கு எதிராக மோசமடைகிறது - மற்றொரு முக்கியமான சுவடு உறுப்பு.

பொட்டாசியத்தை பாதாமி, வாழைப்பழங்கள், பீன்ஸ், ப்ரோக்கோலி, பால் மற்றும் முலாம்பழம் போன்ற உணவுகளிலிருந்து பெறலாம். பொட்டாசியத்திற்கான சராசரி தினசரி மனித தேவை சுமார் 4.5 கிராம்.

• கால்சியம் என்பது ஒரு சுவடு உறுப்பு, மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின் _{டி 3}ஐ இல்லாமல் சாதாரண உறிஞ்சுதல் சாத்தியமற்றது. மன அழுத்தத்தின் காலத்திலும் கர்ப்பத்திலும் கால்சியம் அதிகரித்த தேவை ஏற்படுகிறது. ஆக்சாலிக் அமிலம் (எ.கா., சிவந்த மற்றும் ருபார்ப், கீரை, முதலியன) அல்லது பாஸ்பேட்டுகள் (கேவியர் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட மீன், முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள், கடின சீஸ், கோகோ மற்றும் சோடாக்கள்) கொண்ட கால்சியம் தயாரிப்புகளை உறிஞ்சுவதை மீறுதல். புரத உணவின் போதிய நுகர்வு தடயக் கூறுகளை உறிஞ்சுவதை சீர்குலைக்கிறது, ஆனால் இரும்பின் இயல்பான உட்கொள்ளல் இரைப்பைக் குழாயில் கால்சியத்தை நன்றாக உறிஞ்சுவதற்கு பங்களிக்கிறது.

உடலுக்கு கால்சியம் எங்கிருந்து கிடைக்கும்? கீரைகள், பீன்ஸ், கொட்டைகள், அத்தி, குடிசை சீஸ், கடின சீஸ் ஆகியவற்றில் அதில் ஏராளமானவை உள்ளன.

• கர்ப்பத்தில் மெக்னீசியம் குறிப்பாக அவசியம், ஏனெனில் இந்த காலகட்டத்தில் சுவடு உறுப்பு தேவை பல முறை அதிகரிக்கிறது. உடல் காஃபின், அதிகப்படியான பொட்டாசியம் ஆகியவற்றிலிருந்து மெக்னீசியத்தை வெளியேற்றுவதை துரிதப்படுத்துங்கள். பெண்ணின் உடலுக்கு அதிக புரத உணவின் பின்னணிக்கு எதிராக அதிக மெக்னீசியம் தேவைப்படும், ஹார்மோன்களை எடுத்துக்கொள்வார்.

விதைகள் மற்றும் விதைகள், கொட்டைகள், பீன்ஸ், எந்த கீரைகள், கேரட், வெங்காய இறகுகள் உங்கள் உணவில் சேர்ப்பதன் மூலம் மெக்னீசியம் குறைபாட்டை உருவாக்க முடியும்.

• வைட்டமின் _{பி 6}குறைபாடு மட்டும் வலிப்புத்தாக்கங்களை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், வைட்டமின் இல்லாதது மெக்னீசியத்தின் உறிஞ்சுதல் மற்றும் செல்லுலார் ஒருங்கிணைப்பைத் தடுக்கிறது. பைரிடாக்சின் ஒரு வகையான நடத்துனராக செயல்படுகிறது, இது கலத்திற்குள் மெக்னீசியம் அயனிகளின் ஊடுருவல் மற்றும் சரிசெய்தலை ஊக்குவிக்கிறது.

வைட்டமின் நிறைந்த உணவுகள்: இறைச்சி மற்றும் ஆஃபல், ப்ரூவரின் ஈஸ்ட், கொட்டைகள் மற்றும் பீன்ஸ், வெண்ணெய். ஆல்கஹால் பானங்கள் மற்றும் நிகோடின் ஆகியவை உணவில் இருந்து பைரிடாக்சின் உறிஞ்சப்படுவதை பாதிக்கின்றன. [2]

அறிகுறிகள் கர்ப்ப காலத்தில் கால் பிடிப்புகள்

கர்ப்பத்தில் பெரும்பாலும் தசைப்பிடிப்பு பிரச்சினை கால்களிலும், குறிப்பாக - கன்று தசைகளிலும் தோன்றும். பிடிப்புகள் வலிமிகுந்த தசை இழுப்புகள், சில சந்தர்ப்பங்களில் தோலின் கீழ் தனிப்பட்ட தசைகளின் வலுவான பதற்றம் கூட பார்க்க முடியும். தசை பிடிப்பின் பகுதிகள் வலிமிகுந்த வெகுஜனங்களாகக் காணப்படுகின்றன, மேலும் அத்தகைய தசைச் சுருக்கத்தை ஒருவரின் சொந்தமாக எதிர்ப்பது முற்றிலும் சாத்தியமற்றது.

ஒரு பெண் கிடைமட்ட நிலையை எடுத்துக் கொள்ளும்போது முக்கியமாக மாலை அல்லது இரவில் பிடிப்புகள் நிகழ்கின்றன. பிடிப்பு தசை உயிரணுக்களின் மட்டத்தில் நிகழ்கிறது, அவை தீவிரமாக உற்சாகமாக உள்ளன, இதனால் சுருங்குகின்றன.

கர்ப்பத்தின் முழு காலத்திலும், பெண் உடல் மிகப்பெரிய அழுத்தத்தில் உள்ளது. புழக்கத்தில் இருக்கும் இரத்தத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது, நரம்புகளிலிருந்து இரத்த ஓட்டம் மோசமடைகிறது, நீர் -எலக்ட்ரோலைட் விகிதம் மாறுகிறது, வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் நுகர்வு - எடுத்துக்காட்டாக, கால்சியம், மெக்னீசியம், வைட்டமின் டி மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ள பிற கூறுகள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் ஒருங்கிணைக்க உதவுகிறது - அதிகரிக்கிறது.

செயலிழப்பின் முதல் அறிகுறிகள் கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களிலேயே தோன்றக்கூடும், குறிப்பாக நீர் மற்றும் உப்பு, ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், சிரை நோய்கள் போன்றவற்றின் ஏற்றத்தாழ்வு இருந்திருந்தால். ஒரு பொதுவான ஆரம்பம் சில தசைக் குழுக்களில் (பெரும்பாலும் கன்று தசைகளில்) இரவு பிடிப்புகள் தோன்றும். காலையில், தசைப்பிடிப்பு தசை மேலதிகமாக ஏற்படும் கன்றுகளில் ஒரு சிறிய மந்தமான புண் இருக்கலாம், அத்துடன் பொதுவான பலவீனம், மயக்கம் மற்றும் சோர்வு உணர்வு.

கர்ப்ப காலத்தில் இரவில் கால் பிடிப்புகள் தங்களை வெவ்வேறு வழிகளில் வெளிப்படுத்தக்கூடும். எடுத்துக்காட்டாக, சில பெண்களில் இது "கால் பிடிப்பு" வகையின் ஒப்பீட்டளவில் நீண்ட கால தசை பதற்றத்தின் வடிவத்தை எடுக்கும். மற்ற பெண்கள் பலவீனமான சுருக்கங்களின் குறுகிய தொடர் என்பதைக் குறிக்கின்றனர், இதில் தசைகள் "நடுங்குகின்றன" என்று தெரிகிறது.

கால் பிடிப்புகளின் உள்ளூர்மயமாக்கல் மாறுபடும்: விரல்களிலிருந்து கால், கணுக்கால், கன்று தசைகள், தொடை எலும்பு போன்றவை. தசை பிடிப்புகளின் காலம் மற்றும் வகையைப் பொறுத்து, பிடிப்புகள் அத்தகைய அறிகுறி வகைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன:

• மயோக்ளோனிக் சுருக்கங்கள் தாள மற்றும் அரித்மிக் இழுப்புகள், முட்டாள்கள் மற்றும் குலுக்கல்கள் ஆகும், அவை வலியுடன் இல்லை.
• குளோனிக் சுருக்கங்கள் தாள பிடிப்பு ஆகும், அவை தசை நடுக்கம் போன்ற "நீண்ட கால" வலிப்புத்தாக்கமாக உருவாகலாம்.
• டானிக் சுருக்கங்கள் என்பது பலருக்கு "கால் பிடிப்புகள்" என்று அறியப்படும் ஒரு நிலை, ஒரு தசை பிடிக்கும் மற்றும் சிறிது நேரம் அதை வெளியிடாதபோது. கர்ப்பத்தில் காலையில் இத்தகைய கால் பிடிப்புகள் பெரும்பாலும் வலி மற்றும் தீவிர அச om கரியத்துடன் நிகழ்கின்றன.
• கால்களின் கன்றுகளில் கர்ப்பத்தில் கலப்பு வகை டானிக்-குளோனிக் பிடிப்புகள் கிட்டத்தட்ட அசாதாரணமானது, ஏனெனில் அவை கால்-கை வலிப்பு மற்றும் கால்-கை வலிப்பு போன்ற நோய்க்குறியீடுகளைச் சேர்ந்தவை.

கர்ப்பத்தில் கடுமையான கால் பிடிப்புகள் பல்வேறு காரணிகளால் தூண்டப்படலாம், நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள செயலிழப்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் சாதாரண வைட்டமின் மற்றும் கனிம குறைபாடு வரை. மருத்துவ வெளிப்பாடுகளைப் பொறுத்து, மருத்துவர் பொருத்தமான நோயறிதலை பரிந்துரைக்கிறார், பின்னர் மட்டுமே நோயியல் நிலையை சரிசெய்யலாம்.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

கர்ப்பத்தில் கால் பிடிப்புகள் எப்போதும் பாதிப்பில்லாத அறிகுறி அல்ல. கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் எந்த வைட்டமின் அல்லது மைக்ரோலேமென்ட் இல்லாதது கூட முக்கிய உறுப்புகள் உட்பட சில உறுப்புகளின் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும்.

கர்ப்பத்தில் உள்ள ஒரு பெண் உயர்தர மற்றும் சத்தான உணவை சாப்பிடுவது, கீரைகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. இதற்கு காரணம் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மன அழுத்தம், நச்சுயியல், செரிமான கோளாறுகள். கூடுதலாக, வாஸ்குலர் நெட்வொர்க்கில் சுமை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது - எடுத்துக்காட்டாக, கர்ப்ப காலத்தில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் முதல் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் நிகழ்கின்றன என்பது அனைவருக்கும் தெரியும்.

சாதகமற்ற விளைவுகள் மற்றும் நோயியல் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, நீங்கள் பிடிப்புகளுக்கு சொந்தமாக சிகிச்சையளிக்கக்கூடாது. கர்ப்ப காலத்தில் எந்தவொரு மருந்துகளும் நடைமுறைகளும் தேவையான நோயறிதல்களை நடத்திய பின்னர் ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பெண்ணின் உடலுக்கு கூடுதலாக வைட்டமின்கள் தேவைப்பட்டால், கால் பிடிப்புகளை அகற்ற உதவும் வைட்டமின் மற்றும் கனிம வளாகத்தைத் தேர்வுசெய்ய மருத்துவர் உதவுவார், அதே நேரத்தில் குழந்தையின் கருப்பையக வளர்ச்சிக்கும் வளர்ச்சிக்கும் தீங்கு விளைவிக்காது.

கண்டறியும் கர்ப்ப காலத்தில் கால் பிடிப்புகள்

கர்ப்பத்தில் கால் பிடிப்புக்கான காரணத்தைக் கண்டறிவது பெரும்பாலும் கடினம் அல்ல, ஆனால் இதற்கு பல கண்டறியும் நடவடிக்கைகள் தேவைப்படும். குறிப்பாக, ஹீமோகுளோபின் அளவுகள், வண்ண குறியீட்டு, சீரம் இரும்பு அளவுகள் மற்றும் அடிப்படை சுவடு கூறுகள் போன்ற இரத்த அளவுருக்களை மதிப்பிடுவது அவசியம். குறைந்த தீவிர வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர் டாப்ளர் அல்ட்ராசவுண்டை பரிந்துரைக்கலாம், அதைத் தொடர்ந்து வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது ஃப்ளெபாலஜிஸ்ட்டுடன் ஆலோசனை வழங்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கக்கூடிய சோதனைகள்:

• பொது மருத்துவ இரத்த பரிசோதனை (அழற்சி செயல்முறைகளை அங்கீகரிக்க, இரத்த சோகை, உடலின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய பொதுவான யோசனையைப் பெற உதவும்);
• இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு;
• சிறுநீரின் பொதுவான ஆய்வு, நெச்சிபோரென்கோ பகுப்பாய்வு (சிறுநீரகங்களின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்கு, அவை நீர்-எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துவதில் நேரடியாக ஈடுபட்டுள்ளன);
• இரத்த உயிர் வேதியியல் (கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கான சோதனை).

கருவி நோயறிதலில் டாப்ளர் அல்லது சிரை பாத்திரங்களின் அல்ட்ராசவுண்ட் இருக்கலாம். இரத்த ஓட்டத்தின் தரத்தை மதிப்பிடுவதற்கும், சிரை பற்றாக்குறையை கண்டறியவும் இது அவசியம்.

ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட விஷயத்திலும் மற்ற கண்டறியும் சோதனைகள் தேவைப்படலாம். மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் தீர்மானிக்க இது ஒரு விஷயம்: தேவைப்பட்டால், நோயாளி ஒரு சிறப்பு நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கப்படுவார், அவர் பிற கண்டறியும் நடைமுறைகளை பரிந்துரைப்பார்.

வேறுபட்ட நோயறிதல்

இத்தகைய நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளுடன் வேறுபட்ட நோயறிதல் செய்யப்பட வேண்டும்:

• நீர்-எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வு;
• அவிடமினோசிஸ், கனிம வளர்சிதை மாற்றத்தின் கோளாறுகள், இரத்த சோகை;
• செரிமான கோளாறுகள்;
• நச்சுத்தன்மை, வாஸ்குலர் பிடிப்பு;
• அர்வி;
• ஹைப்போடைனமியாவின் நீடித்த நிலை, அல்லது மாறாக, கூர்மையான அதிகப்படியான தசை சுமை;
• கீழ் முனைகளின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்.

சிகிச்சை கர்ப்ப காலத்தில் கால் பிடிப்புகள்

கால் பிடிப்புகள் ஏற்பட்டால் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதாகும். முதலில் உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைக் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது, அல்லது நோயின் சந்தேகத்திற்கிடமான காரணத்தைப் பொறுத்து ஒரு சிகிச்சையாளர், ஃபிளெபாலஜிஸ்ட், ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க நியமனம் செய்வது நல்லது.

சுய மருந்துகளை திட்டவட்டமாக செய்யக்கூடாது, ஏனென்றால் கர்ப்ப காலத்தில் வளர்ந்து வரும் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அதிக ஆபத்து உள்ளது. ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பது, தேவையான நோயறிதலுக்கு உட்படுத்துவது, சிறப்பு நிபுணர்களுடன் (நரம்பியல் நிபுணர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் போன்றவை) கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.

ஒரு விதியாக, பரிசோதனைக்குப் பிறகு, மருத்துவர் மருந்துகள், வைட்டமின் வளாகங்களை பொருட்களின் குறைபாட்டை நிரப்ப பரிந்துரைக்கிறார். சில நேரங்களில் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல், உணவை சரிசெய்வதன் மூலம், மீதமுள்ள ஆட்சியை சரிசெய்வதன் மூலம் சிக்கலை அகற்ற முடியும். கூடுதலாக, நீங்கள் மருத்துவரின் விருப்பப்படி, மசாஜ் அமர்வுகள் அல்லது ரிஃப்ளெக்சாலஜி ஆகியவற்றின் போக்கை நடத்தலாம்.

என்ன செய்வது?

கர்ப்பத்தில் கால் பிடிப்புகளிலிருந்து நிவாரணம் பெற நீங்கள் சொந்தமாக என்ன செய்ய முடியும்?

• பிடிப்புக்கான சாத்தியமான காரணத்தை அகற்று (எ.கா., காலணிகளை அகற்று).

• உங்கள் கால்களுக்கு ஒரு உயர்ந்த நிலையை கொடுங்கள் (தலை மட்டத்திற்கு மேலே), பாதத்தின் முழு விமானத்தையும் உங்களை நோக்கி இழுக்க முயற்சிக்கவும்.
• ஆழமாக சுவாசிக்கவும், முழு மூச்சு விடவும், பதட்டமாக இருக்க வேண்டாம்.
• உங்கள் கன்றுகளுக்கு ஒரு சிறிய மசாஜ் கொடுங்கள் (இதை உங்கள் கைகளால் அல்லது ஒரு சிறிய மசாஜருடன் செய்யலாம்).
• உங்கள் கால்களில் ஒரு சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு தடவவும் அல்லது சூடான மழை எடுத்துக் கொள்ளவும்.
• ஓய்வெடுங்கள், ஒரு கப் சூடான தேநீர் அல்லது தண்ணீரை குடிக்கவும்.

பிடிப்புகள் போய்விடவில்லை, அல்லது வலியாக மாறினால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கக்கூடிய மருந்துகள்

கர்ப்பத்தில் கால் பிடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது வலி நிலையின் காரணத்தைப் பொறுத்து கணிசமாக மாறுபடும். எடுத்துக்காட்டாக, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் விஷயத்தில், அத்தகைய மருந்துகளைப் பயன்படுத்த மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்:

• வெனோடோனிக்ஸ், அல்லது ஃப்ளெபோட்ரோபிக்ஸ், அல்லது ஃபிளெபோபிராக்டிவ் முகவர்கள் பல மருந்துகள், அவை நரம்பு தொனியை மேம்படுத்தலாம், குறிப்பிட்ட சிரை வெளிப்பாடுகள் மற்றும் நோய்க்குறிகளைக் குறைக்கலாம். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் உருவாகத் தொடங்கினால், வெனோடோனிக்ஸ் மூலம் சிகிச்சையானது பயனுள்ளதாக இருக்கும். வெனோடோனிக்ஸின் வழக்கமான பிரதிநிதிகள் டெட்ராலெக்ஸ், ட்ரோக்ஸெவாசின், வெனோரூட்டன்.
• ஹெபரின் களிம்பு, வெனோரூட்டன் ஜெல் போன்ற களிம்புகள், கிரீம்கள் அல்லது ஜெல்கள் மற்றும் பல.

பெரும்பாலும், கர்ப்பத்தில் கால் பிடிப்புகள் ஒரு சிக்கலான பிரச்சினை, எனவே கனிம மற்றும் மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்புகள் எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மேக்னே _{பி 6}(மேக்னிகம்), கால்சியம் _{டி 3 வைட்டமின்கள் பற்றி தனித்தனியாக கீழே பேசுவோம்.}

Distralex	டியோஸ்மின் தயாரித்தல், ஹெஸ்பெரிடின். இது வெனோடோனிக் மற்றும் ஆஞ்சியோபுரோடெக்டிவ் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, நரம்பு வேறுபாட்டைக் குறைக்கிறது, வெனோஸ்டாசிஸை நீக்குகிறது, தந்துகி எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது, நிணநீர் வடிகால் மேம்படுத்துகிறது. கர்ப்பத்தில் பிடிப்புகளில் உள்ள டெட்ரலெக்ஸ் ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் எடுக்கப்படுகிறது, ஒரு நாளைக்கு 2 மாத்திரைகள் (காலை மற்றும் இரவு, உணவுடன்). சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் டிஸ்பெப்சியா.
டிராக்ஸெவாசின் காப்ஸ்யூல்கள்	டிராக்ஸெரூட்டின் தயாரிப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டுடன் கேபிலர்-உறுதிப்படுத்தும் மற்றும் வெனோடோனிங் முகவர். ஒரு நாளைக்கு 2 காப்ஸ்யூல்கள், உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் காலம் - ஒரு மாதம்.
வெனோரூட்டன் காப்ஸ்யூல்கள்	மருந்து நுண்குழாய்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றின் ஊடுருவலை உறுதிப்படுத்துகிறது, எடிமா, கால் பிடிப்புகள், கோப்பைக் கோளாறுகளை நீக்குகிறது. இது வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு காப்ஸ்யூலின் அளவில் எடுக்கப்படுகிறது. சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் டிஸ்பெப்சியா, தலைவலி.
ஹெபரின் களிம்பு	மருந்து வெளிப்புறமானது, ஒரு நேரடி ஆன்டிகோகுலண்ட், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் உள்ளூர் வலி நிவாரணி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கர்ப்பத்தில், களிம்பு ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மிகக் குறைந்த அளவுகளில் தீவிர எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பக்க விளைவுகள்: தோல் சிவத்தல், உள்ளூர் எரிச்சல், ஒவ்வாமை.
பெரிய	மெக்னீசியம் லாக்டேட் மற்றும் பைரிடாக்சின் ஹைட்ரோகுளோரைடு ஆகியவற்றுடன் ஒரு தயாரிப்பு. வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, தண்ணீருடன் ஒரு டேப்லெட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பாதகமான எதிர்வினைகள் அரிதானவை மற்றும் ஒவ்வாமை அல்லது செரிமான கோளாறுகளில் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன.
கால்சியம் டி 3நிக்கோமெடிஸ்	கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி குறைபாட்டைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஒரு சேர்க்கை மருந்து. கர்ப்பத்தில் உள்ள பிடிப்புகளில், மருந்தின் ஒரு டேப்லெட் பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிறிய செரிமான கோளாறுகளில் அரிய பக்க விளைவுகள் வெளிப்படுத்தப்படலாம்.

கர்ப்பத்தில் பிடிப்புகளுக்கு வைட்டமின்கள்

கர்ப்பத்தில் வைட்டமின்கள் உள்விளைவு உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளின் மிக முக்கியமான கட்டுப்பாட்டாளரின் பங்கைக் கொண்டுள்ளன. இந்த விஷயத்தில், ஒரு பெண் உணவில் இருந்து பெறும் வைட்டமின்களில் பெரும்பாலானவை, எனவே கர்ப்பத்திற்கு முன்பும், கர்ப்ப காலத்திலும் முடிந்தவரை உணவை பன்முகப்படுத்த வேண்டியது அவசியம், போதுமான அளவு தாவர உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவது: காய்கறிகள், பழச்சாறுகள், பெர்ரி, மூலிகைகள் போன்றவை.

சில சந்தர்ப்பங்களில், சிறப்பு வைட்டமின் மற்றும் கனிம வளாகங்களைப் பயன்படுத்தி வைட்டமின் குறைபாட்டை நிரப்ப வேண்டியது அவசியம். பெரும்பாலும் அவை கர்ப்பத்தில் கால் பிடிப்புகளை அகற்ற உதவுவது மட்டுமல்லாமல், ஒட்டுமொத்தமாக உடலின் நிலையை மேம்படுத்துவதற்கும், நச்சுத்தன்மையின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன. செயற்கை வைட்டமின் தயாரிப்புகள் உணவுப் பொருட்களில் இருக்கும் வைட்டமின் பொருட்களிலிருந்து அதிகம் வேறுபடுவதில்லை. சில நேரங்களில் அவை உடலால் இன்னும் சிறப்பாக உணரப்படுகின்றன மற்றும் ஜீரணிக்க எளிதானவை.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் குறிப்பாக கால் பிடிப்பை அகற்ற என்ன வைட்டமின்கள் தேவை? நிச்சயமாக, ஒரு சிறப்பு பகுப்பாய்வை எடுத்து, உடலில் என்ன குறிப்பிட்ட பொருள் இல்லை என்பதைச் சரிபார்ப்பது நல்லது. ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பிரச்சினையை அடையாளம் காண யாரும் நேரத்தை செலவிட விரும்பவில்லை, எனவே எதிர்கால அம்மாக்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட வைட்டமின்களின் சிக்கலான ஒரு சிக்கலானதை நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் எடுக்க வேண்டும். இத்தகைய வளாகத்தில் ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் டி, மெக்னீசியம், இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவை இருக்க வேண்டும்.

சிக்கலான வைட்டமின் தயாரிப்புகள் கர்ப்பத்தில் பிடிப்புகளுக்கு சிறந்த தேர்வாக ஏன் கருதப்படுகின்றன? உண்மை என்னவென்றால், பெரும்பாலான வளர்சிதை மாற்ற வழிமுறைகளில், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் பங்கேற்கின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, மெக்னீசியம் எப்போதும் பி வைட்டமின்களுடன் சேர்ந்து, கால்சியம் வைட்டமின் டி.

கருத்தரிப்பதற்கு முன்பும், கர்ப்பத்தின் முழு காலத்திலும் சிக்கலான தயாரிப்புகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: இது பெரும்பாலும் கால் பிடிப்பை முன்கூட்டியே தடுக்க உதவுகிறது. பிடிப்புகள் ஏற்கனவே தோன்றியிருந்தால், ஒரு சிக்கலான தீர்வை எடுத்த சில நாட்களில் பெரும்பாலான பெண்களில் அவை மறைந்துவிடும். நாம் எந்த மருந்துகளைப் பற்றி பேசுகிறோம்?

• டாப்பல்ஹெர்ட்ஸ் ஆக்டிவ் - அம்மாவுக்கு வைட்டமின்கள்;
• இப்போது உணவுகள் கர்ப்ப வைட்டமின்கள்;
• சோல்கர் ப்ரெனடாப்ஸ்;
• அகரவரிசை அம்மா;
• விட்ரம் பெற்றோர் ரீதியான (அல்லது விட்ரம் பெற்றோர் ரீதியான ஃபோர்டே);
• உயர்த்தும் உச்சரிப்பு.

இந்த மருந்துகள் பெரும்பாலும் கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே அவற்றின் பயன்பாட்டை பரிந்துரைக்க முடியும் (முரண்பாடுகள் உள்ளன).

பிசியோதெரபியூடிக் சிகிச்சை

கர்ப்பத்தில் கால் பிடிப்புகளுக்கான பிசியோதெரபி ஒப்பீட்டளவில் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது. கீழ் முனைகளின் வழக்கமான மாறுபட்ட டவுசிங், பனி மற்றும் வெளிப்புற வெப்பத்தின் மாற்று பயன்பாடு, ஒளி மசாஜ் ஆகியவற்றின் நிலைக்கு உதவவும் நிவர்த்தி செய்யவும். சிறப்பு பயிற்சிகள் எல்.எஃப்.கே, மற்றும் கடுமையான பிடிப்புகளில் - படுக்கை ஓய்வு. கூடுதலாக, சிகிச்சை உள்ளாடைகள், கட்டுகள் போன்றவற்றை அணிவது குறிக்கப்படுகிறது.

பிசியோதெரபியூடிக் முறைகளில், புற ஊதா கதிர்வீச்சு, பெர்குடேனியஸ் எலக்ட்ரோனூரோஸ்டிமுலேஷன், குத்தூசி மருத்துவம் போன்ற நடைமுறைகள் குறிப்பாக பிரபலமானவை. குறைந்த அதிர்வெண் அல்லாத வெப்பமண்டல காந்த சிகிச்சையின் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்துவதற்கான வழக்குகள் உள்ளன: இந்த முறை திசு வீக்கம் மற்றும் வலியை சரியாக நீக்குகிறது, சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியம் அயனிகளின் ஆரோக்கியமான சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது, தசை-பிணைப்பு வெளிப்பாடுகளைத் தணிக்கிறது.

320-280 என்.எம் அலை வரம்பில் புற ஊதா வெளிப்பாடு மிகவும் விருப்பமான நடைமுறைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஹைப்பர்விடமினோசிஸ் _{டி 3}(பொருத்தமான மருந்துகளின் உள் நிர்வாகத்தில் அதன் வளர்ச்சியின் ஆபத்து உள்ளது). வலிமிகுந்த பிடிப்புகளில், யு.வி.பி எரித்மா அளவுகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது: 2-3 பயோடோஸுடன் தொடங்கி 5-8 பயோடோஸாக அதிகரிக்கும்.

பொது புற ஊதா கதிர்வீச்சுடன் இணைந்து கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸுடன் எலக்ட்ரோபோரேசிஸின் அமர்வுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நாட்டுப்புற சிகிச்சை

கால் பிடிப்புகளின் நிவாரணத்திற்கான நாட்டுப்புற சமையல் வகைகள் உள்ளன, ஆனால் கர்ப்பத்தில் அவற்றின் பயன்பாட்டின் சாத்தியத்தை ஒரு மருத்துவருடன் விவாதிக்க வேண்டும். பொதுவாக, இத்தகைய முறைகள் உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தால் அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் அவர்களுக்கு இதுபோன்ற ஒரு முக்கியமான காலகட்டத்தில் பெண்களின் நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்த உதவுகின்றன.

• கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் கால்சியம் இல்லாததால் பிடிப்புகள் ஏற்பட்டால், அதை முட்டைக் கூடுகளால் நிரப்பலாம். ஷெல் புதியதாகவும் நன்கு கழுவப்பட்டதாகவும் இருக்க வேண்டும்: இது அடுப்பு அல்லது மைக்ரோவேவில் 10 நிமிடங்கள் கணக்கிடப்படுகிறது, பின்னர் ஒரு மோட்டாரில் ஒரு தூளுக்கு தரையிறக்கப்படுகிறது. இந்த தூள் தினமும், காலையில், 1-2 கிராம் அளவில் எடுக்கப்படுகிறது. பயன்பாட்டிற்கு சற்று முன்பு, நீங்கள் அதில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாற்றைச் சேர்க்க வேண்டும். நீங்கள் மற்ற உணவுகளிலிருந்து தனித்தனியாக டோஸை சாப்பிடலாம் அல்லது பாலாடைக்கட்டி, தயிர், சாலட்டில் சேர்க்கலாம்.
• எலுமிச்சை சாறு கால் பிடிப்புகளுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். காலையிலும் இரவிலும், இது கன்றுகளுக்கும் கால்களுக்கும் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. சாற்றைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நீங்கள் அதைத் துடைக்கவோ கழுவவோ கூடாது: அது தோலில் உறிஞ்சப்பட வேண்டும்.
• 20 கிராம் உலர்ந்த நொறுக்கப்பட்ட வளைகுடா இலை எடுத்து, சுத்திகரிக்கப்படாத காய்கறி எண்ணெயை 250 மில்லி அளவில் ஊற்றவும், 12 நாட்களுக்கு ஊடுருவவும். சில நேரங்களில் போஷனை அசைத்து கிளற வேண்டும். மருந்து தயாராக இருக்கும்போது, அது கஷ்டப்பட்டு, பிடிப்புகளுடன் கால்களைத் தேய்க்கப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

மூலிகை சிகிச்சை

• கீழ் மூட்டுகள் லைகோரைஸ் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கின் தசையின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகிறது. இந்த ஆலை தசை திசுக்களின் தொனி மற்றும் நரம்பு கடத்துதலை இயல்பாக்க முடியும். ஒரு போஷனைத் தயாரிக்க 100 கிராம் உலர்ந்த வேர்த்தண்டுக்கிழங்கை எடுத்து 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் வலியுறுத்துங்கள் - குளிர்ந்து வரை. 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.
• சிறந்த ஆன்டிகான்வல்சண்ட் விளைவு ஹாவ்தோர்ன் பழத்தின் காபி தண்ணீரைக் கொண்டுள்ளது: 3 டீஸ்பூன். எல். பழங்கள் 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றுகின்றன, ஐந்து நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கப்படுகின்றன, பின்னர் ஒரு மூடியின் கீழ் சுமார் மூன்று மணி நேரம் வலியுறுத்துகின்றன. 2 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். ஒரு நாளைக்கு 5 முறை, 20 நாட்களுக்கு.
• கர்ப்பத்தில் கால் பிடிப்புகள் ஏற்பட்டால், செலாண்டின் தாவரத்தின் புதிய சாற்றின் ஒரு பகுதியை எடுத்து, திரவ பெட்ரோலியம் ஜெல்லியின் இரண்டு பகுதிகளுடன் இணைக்கவும். இதன் விளைவாக தீர்வு என்பது பிடிப்புகள் தோன்றும் இடங்களில் கால்களில் தேய்க்கப்படுகிறது. தேய்த்தல் தினமும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட்டால், பிடிப்புகள் இரண்டு வாரங்களுக்குள் தொந்தரவு செய்வதை நிறுத்தும்.

கர்ப்பத்தில் பிடிப்புகளுக்கு ஹோமியோபதி

ஹோமியோபதி வைத்தியம் பாதுகாப்பானது மற்றும் ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்தப்படலாம். கால் பிடிப்புகளுக்கு மிகவும் பொதுவான தீர்வுகள் ஹோமியோபதி தீர்வுகள்:

• ஜங்கம் 6 பெல்லடோனா 3 உடன் மாற்றப்பட்டது, ஆரம்பத்தில் ஒவ்வொரு அரை மணி நேரமும், பின்னர் குறைவாக அடிக்கடி, அதை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை வரை கொண்டு வந்தது;
• சல்பர் 3, வெராட்ரம் 3, செகேல் கார்னூட்டம் 3, ஸ்ட்ரோண்டியானஸ் கார்போனிகா;
• காஸ்டிகம் 6 ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, 5 சொட்டுகள்;
• இக்னேஷியா 6, ஸ்ட்ராமோனியம் 6, பிளாட்டினம் 6.

ஒரு தனிப்பட்ட சந்திப்பின் போது ஒரு ஹோமியோபதி மருத்துவரால் மருந்துகளின் அளவு மற்றும் தேர்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை

கர்ப்பத்தில் கால் பிடிப்புகள் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கும்போது அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் உதவி முக்கியமாக உள்ளது. அறுவைசிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படும் நிபந்தனையின் சீரழிவுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம்:

• கால்களின் கடுமையான வீக்கம்;
• புண்களை உருவாக்குகிறது;
• கால்களில் பல காயங்கள்;
• உலர்ந்த, அரிப்பு தோல்;
• வாஸ்குலர் லுமனில் த்ரோம்போசிஸுடன்.

முடிந்தால், பறிமுதல் சிகிச்சையின் தீவிர முறைகள் குழந்தை பிறக்கும் வரை ஒத்திவைக்கப்படுகின்றன. கர்ப்ப காலத்தில், அறுவை சிகிச்சை மிகவும் தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே செய்யப்படுகிறது.

இந்த அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சைகள் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்பு பிடிப்பை அகற்ற பயன்படுத்தப்படலாம்:

• ஸ்க்லெரோ தெரபி - இது காணக்கூடிய வாஸ்குலேச்சர் அல்லது நடுத்தர காலிபர் சிரை பாத்திரங்களை அகற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மைக்ரோ-ஊசி மூலம், ஒரு ஸ்க்லரோசிங் தீர்வு வாஸ்குலர் லுமினுக்குள் செலுத்தப்படுகிறது, இதனால் நரம்பின் படிப்படியான மறுஉருவாக்கம் ஏற்படுகிறது. சிகிச்சையின் முழுமையான போக்குக்கு பல சிகிச்சைகள் பொதுவாக தேவைப்படுகின்றன, அதன் பிறகு நோயியலின் முன்னேற்றம் பொதுவாக நின்றுவிடும்.
• மினிஃப்லெபெக்டோமி என்பது தோல் பஞ்சர்கள் மூலம் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற பாத்திரங்களை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுவது. மயக்க மருந்து பொதுவாக உள்ளூர் மற்றும் செயல்முறை ஒப்பீட்டளவில் சிக்கலானது. இது மற்ற அடிப்படை சிகிச்சைகளுக்கு இணைப்பாக பயன்படுத்தப்படலாம்:
  • எண்டோவாசல் லேசர் ஃபோட்டோகோகுலேஷன்;
  • சிவா;
  • அஸ்வால்.
• ஃபிளெபெக்டோமி என்பது ஒரு முழு அளவிலான அறுவை சிகிச்சை தலையீடு ஆகும், இது பொதுவாக மேம்பட்ட வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது பிற, லேசர் அடிப்படையிலான சிகிச்சைகளுக்கு முரண்பாடுகள் இருக்கும்போது.

தடுப்பு

நீங்கள் சில தடுப்பு விதிகளைப் பின்பற்றினால், கர்ப்பத்தில் விரும்பத்தகாத கால் பிடிப்புகளைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யலாம்:

• சரியான மற்றும் சத்தான உணவை உட்கொள்ளாமல், பெரும்பாலும் மற்றும் ஒரு நேரத்தில், அதிகப்படியான உணவு இல்லாமல். சர்க்கரைக்கு பதிலாக, சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (தானியங்கள், துரம் கோதுமை பாஸ்தா) மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள். கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் நிறைந்த உணவுகளை வலியுறுத்துங்கள்: வாழைப்பழங்கள், கீரைகள், புளித்த பால் பொருட்கள், கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள், உலர்ந்த பழங்கள், சிட்ரஸ் பழங்கள்.
• ஒவ்வொரு நாளும் போதுமான திரவங்களை குடிக்கவும். உங்கள் கால்களில் வீக்கம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் - நீங்கள் உட்கொள்ளும் உப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.
• உங்கள் உடலை புத்திசாலித்தனமாக ஏற்றவும்: அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு மற்றும் அதன் முழுமையான இல்லாதது இரண்டும் சமமாக ஆபத்தானவை.
• சரியான காலணிகள் மற்றும் துணிகளைத் தேர்வுசெய்க: அவை வசதியாக இருக்க வேண்டும், இறுக்கமாக இருக்கக்கூடாது, இலகுரக, இயற்கை பொருட்களால் ஆனது. குதிகால் காலணிகள், இறுக்கமான செயற்கை பேன்ட் (எ.கா., "லோஃபர்ஸ்"), இறுக்கமான மீள் பட்டைகள் கொண்ட சாக்ஸ் மற்றும் சாக்ஸ் அணிய வேண்டாம்.
• படுக்கையின் "கால்" முடிவை உயர்த்துவதன் மூலம் அவ்வப்போது ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும். கால்களில் சோர்வின் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மாறுபட்ட குளியல் அல்லது ஒளி மசாஜ் செய்யலாம்.
• குளிர்ந்த காலநிலையில் அல்லது நீங்கள் தொடர்ந்து "மிளகாய்" இருக்க விரும்பினால், நீங்கள் சூடான சாக்ஸ் அணிய வேண்டும் - எடுத்துக்காட்டாக, தூங்கும்போது.

மேலே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் பின்பற்றினால், கர்ப்பத்தில் கால் பிடிப்புகள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாது.

முன்அறிவிப்பு

ஒரு விதியாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பிடிப்புகள் போய்விட்டன, திரும்பி வராது. இந்த அச om கரியத்திற்கு ஏதேனும் நோயியல் காரணம் இருந்தால், நடவடிக்கைகள் மற்றும் சிகிச்சையை எடுப்பது நல்லது. இதைச் செய்ய, ஒரு மருத்துவரை அணுகி, நோயறிதலுக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.

நீங்கள் ஒருபோதும் மருந்துகளை "பரிந்துரைக்கக்கூடாது". பிரச்சினையின் உண்மையான காரணத்தை அறியாமல், இத்தகைய சுய மருந்து மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் பிரச்சினையை மோசமாக்கும்.

கர்ப்பத்தில் கால் பிடிப்புகள் பற்றிய கேள்வி, முதலில், பிறப்புக்கு முந்தைய கிளினிக்கில் பெண்ணைக் கவனிக்கும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் உரையாற்றப்பட வேண்டும். இது அவசியம் என்று அவர் கருதினால், அவர் ஒரு குறுகிய நிபுணரின் ஆலோசனையை நியமிப்பார் - எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர், ஃப்ளெபாலஜிஸ்ட். இந்த வழக்கில் சிகிச்சை மற்றும் முன்கணிப்பு மருத்துவ மற்றும் ஆய்வக சோதனைகளின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் கண்டிப்பாக தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது.