ஆரம்ப கட்டங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் அடிப்படை வெப்பநிலை

மனித உடல் அதிகபட்சமாக நிதானமாகவும், முழுமையான ஓய்வெடுப்பிலும் இருக்கும் போது, அதன் வெப்பநிலை ஆட்சி, உள் உறுப்புகளின் தொடர்ச்சியான செயல்பாட்டு முறையால் வெளியிடப்படும் ஆற்றல் மூலம் மட்டுமே பராமரிக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில் உடலின் தசைப்பிடிப்பு உள்ளது மற்றும் செயல்பாட்டில் பங்கேற்க முடியாது. ஒரு நீண்ட ஓய்வுக்குப் பின்னர் அளவிடப்பட்ட உடல் வெப்பநிலை, அடித்தளம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதை அளவிட சிறந்த நேரம் உடனடியாக வருகிறது, விரைவில் நீங்கள் கண்களை திறந்து மற்றும் படுக்கை வெளியே வரவில்லை, குறுகிய - எந்த தேவையற்ற நடவடிக்கைகளை செய்யவில்லை, கூட பேசவில்லை. அளவீடுகள் வாய்வழி குழி, யோனி, ஒரு பெண்ணுக்கு வசதியாக இருக்கும் அதே இடத்திலேயே செய்யப்படுகிறது.

இந்த அளவுரு மாற்றங்கள் எதிர்காலத்தில் தாய்மை, வழக்கமான கண்காணிப்பு திட்டம் பெண்கள் மற்றும் அதன் மதிப்புகள் சரி அண்டவிடுப்பின் இனி அவர்களுக்கு ஒரு மர்மம் இருக்கும் கருத்து நேரம், கண்காணிக்க ஆரம்பிக்கும். ஆரம்ப கட்டங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு கண்காணிக்கப்பட்ட அடித்தள வெப்பநிலை, உங்கள் நிலையை கட்டுப்படுத்த அதன் மாற்றங்களை பிடிக்க மற்றும் தன்னிச்சையான கருக்கலைப்பு தடுக்க உதவும்.

இந்த நடவடிக்கை அமைதியாக இருப்பதற்கும் எல்லாம் திட்டமிட்டபடி செல்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்துவதற்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். இருப்பினும், குறிகாட்டிகளின் சரிவு பற்றி கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, எதிர்கால தாயின் சந்தேகங்களை நிரூபிக்க அல்லது திருத்திக்கொள்ள போதுமான நவீன முறைகள் உள்ளன.

ஆரம்ப கர்ப்பத்திற்கான அடித்தள வெப்பநிலை விளக்கப்படம்

அளவிடப்பட்ட வெப்பநிலை மதிப்புகள் முற்றிலும் அறிவிக்கப்படவில்லை. கண்காணிப்புகளை தினசரி சரியாகச் செய்தால் மட்டுமே கண்டறியப்படுவதற்குப் பயன்படுத்த முடியும், சான்றுகளை பதிவுசெய்து சுட்டிக்காட்டி மாற்றங்களை பாதிக்கும் காரணிகளை கவனிக்கவும். ஸ்கை பயணம், ஒரு விருந்து, மன அழுத்தம், ஒரு வைரஸ் தொற்று, பாலியல் செயல் மற்றும் மற்றவர்கள் - இது முந்தைய நாள் நடந்தது எந்த நிகழ்வு இருக்க முடியும்.

கர்ப்பம் திட்டமிடல் போது வெப்பநிலை வெறுமனே அளவிடப்பட வேண்டும், குறிப்பாக கருச்சிதைவு ஏற்பட்டுள்ள பெண்களுக்கு. தினசரி அளவீடுகள் காலையில் எழுந்திருக்கும் மாதாந்திர சுழற்சியின் தொடக்கத்தில் இருந்து மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, இந்த நோக்கத்திற்காக எல்லா நேரமும் ஒரு வெப்பமானியைப் பயன்படுத்தி பயன்படுத்தப்படுகிறது. சாட்சியம் ஒரு தட்டு வடிவில் ஒரு நோட்புக் இல் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது. வெப்பநிலை வரைபடத்தைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் வசதியானது மற்றும் பார்வை.

பிற்பகல் அல்லது மாலை வெப்பநிலை அளவிட நல்லதல்ல, ஏனென்றால் குறைந்தபட்சம் நான்கு முதல் ஆறு மணிநேரங்கள் வரை ஆய்வு செய்ய வேண்டும். போதுமான அளவு குறிகாட்டிகள் ஒரு இரவில் ஓய்வுக்கு பிறகு மட்டுமே பெற முடியும்.

மகப்பேற்றுத் திட்டத்தின்போது அவற்றின் அடிப்படை வெப்பநிலையை கண்காணிக்கத் தொடங்கிய பெண்களுக்கு, 37.2 ℃ என்ற காட்டி, அண்டவிடுப்பின் துவக்கம் என்று பொருள்படும், அதாவது, கருத்தரிக்கத் தொடங்கும்.

கர்ப்பம் ஏற்கனவே ஏற்பட்டிருந்தால், கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் ஒரு அடிப்படை வெப்பநிலை அட்டவணையைத் திட்டமிடுவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குறிப்பாக தன்னிச்சையான கருக்கலைப்புகளின் வரலாற்றை ஏற்கனவே கொண்டிருப்பவர்களுக்கு இந்த ஆலோசனையை புறக்கணிக்காதீர்கள். முயற்சிகள் வெகுமதி அளிக்கப்படும். கருவளர் காலத்தின் முதல் மாதங்களில் வெப்பநிலை பட்டியலில் மாற்றங்கள் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் நிகழ்வு முன் ஒரு ஆபத்தான நிலைமை (குறுக்கீடு அச்சுறுத்தல், அழற்சி செயல்பாட்டில் தொடங்கி) பற்றி அச்சமூட்டுவதற்காகவும் உடனடியாக மருத்துவர்களின் உதவியை நாட அதற்கான நடவடிக்கை எடுக்க முடியும். கார்பஸ் லுடூம் கட்டத்தின் தோல்வி கண்டறியப்பட்டதில் இதுபோன்ற மதிப்பீடுகளில் குறிப்பாக மதிப்புமிக்கது.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் அடிப்படை வெப்பநிலை என்ன?

நாள் முழுவதும் அளவீடுகளை எடுத்துக்கொள்வது உண்மையில் இல்லை, இந்த தரவு முற்றிலும் குறிக்கப்படவில்லை. பல்வேறு காரணிகளை பொறுத்து - உடல், மன மற்றும் நரம்பியல் நடவடிக்கை கூட ஒரு ரொட்டி மற்றும் ஆரம்ப கர்ப்பம் மதியம் மற்றும் மாலை ஒரு உணர்ச்சி நிறங்களை அடிப்பகுதி வெப்பநிலை இருந்து ஒரு தொலைபேசி அழைப்பின் மூலம் சூடான தேநீர், மீண்டும் மீண்டும் வேறுபடுகிறது, மற்றும் நாள் சாத்தியமற்றது போது பல மணி நேரம் ஒரு முழுமையான ஓய்வு பாதுகாக்க.

ஆரம்ப கருவூட்டல் காலத்தில் அடிப்படை வெப்பநிலை விதி 37.1 ℃ முதல் 37.3 ℃ வரை உள்ளது. இந்த இடைவெளியில் கருவூலத்தை விட்டுக்கொடுக்கும் நேரம் மற்றும் கருத்தரித்தல் ஏற்பட்டால், இந்த இடைவெளியிலிருந்து சில மதிப்பை அடைந்து கொள்ள வேண்டும், கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் வெப்பநிலை எந்த அளவும் குறைக்கப்படாது.

புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் ஹார்மோன் கர்ப்பத்தின் உடலின் உள்ளடக்கத்தில் அதிகரித்ததன் மூலம் இந்த நிகழ்வு வெளிவந்துள்ளது, மிக அடிப்படையானது, இது இல்லாமல் கரு வளர்ச்சியை அடிப்படையாகக் கொண்டு இயலாது. அடிப்படைத் வெப்பநிலை விளக்க அட்டவணையைத் திட்டமிடும் முறையானது, ஒரு குழந்தையைத் தாக்கும் ஆரம்ப கட்டங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனென்றால், தேவையான அளவு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கொண்டிருக்கும் போதுமான நிகழ்தகவுடனான வெப்பநிலை குறியீடுகளால் வழிநடத்தப்பட முடியும்.

ஒவ்வொரு பெண்ணிலும், அடிப்படை வெப்பநிலை தனிப்பட்டது, அது சாதாரண வரம்புகளுக்கு அப்பாற்பட்டது, ஆனால் 0.8 ℃ என்ற வீதமானது ஏற்கனவே ஆபத்தானதாக இருக்க வேண்டும்.

எதிர்காலத் தாயின்போது, 37.0 ℃ முதல் ஆரம்ப நிலைகளில் அடித்தள வெப்பநிலை விதிகளின் கீழ் வரம்பாகக் கருதப்படுகிறது. அத்தகைய குறிகாட்டிகள் மூன்று முதல் ஐந்து அளவீடுகள் சேமிக்கப்படும் என்றால், நீங்கள் எந்த வீழ்படிந்து காரணிகள் வருகிறது நிலைமை உதாரணமாக, வலிமையான மன எழுச்சியை, அசாதாரண உடல் மன அழுத்தம், தூக்கம் வழக்கமான பற்றாக்குறை நினைவு முடியாது, அது ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. அதிக கவலையின்மைக்கு இன்னமும் இன்னமும் காரணங்கள் இல்லை, அத்தகைய ஒரு சுட்டிக்காட்டி உங்கள் தனிப்பட்ட நெறியாக இருக்கலாம், இருப்பினும், அபாயத்தைத் தூண்டும் ஹார்மோன் மாற்றங்களின் அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.

குறைந்த அடிப்படை வெப்பநிலை 36.9 ℃ முதல் மற்றும் குறைந்த ஆரம்ப கட்டங்களில் கருதப்படுகிறது. இது ஒரு பிரச்சனையை சுட்டிக்காட்டும் வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது, மேலும் ஆரோக்கியமான நபருக்கு 36.6 ℃ என்ற சாதாரண வெப்பநிலையாகவும் உள்ளது. ஏற்கனவே ஒரு மருத்துவர் ஒரு ரன் ஓட்டும்போது, கருவின் மறைதல் ஆபத்தில் உள்ளது. கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் குறைந்த அடித்தள வெப்பநிலை அதன் குறுக்கீட்டின் அபாயத்தை வெளிப்படுத்துகிறது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் சிக்கல் அறிகுறிகள் இல்லையென்றாலும் கூட, வெப்பநிலை குறைவதால், திடீரென்று ஏற்படும் கருக்கலைப்பு என்னும் பிரக்டிக்கான வடிவத்தின் அறிகுறியாகும். ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை இந்த நிகழ்வுக்கு தடுக்கிறது. கருநிலை மரணம் மற்றும் தன்னிச்சையான கருக்கலைப்பு என்ற அச்சுறுத்தலின் ஹார்மோன் சிகிச்சையின் செயல்திறனை கண்காணிப்பதற்கான தரவு அடித்தள வெப்பநிலை பகுப்பாய்வு மூலம் பெறப்படலாம்.

இருப்பினும், முதல் மூன்று மாதங்களில் (36.6 ℃ அல்லது 36.7 ℃) குறைந்த வெப்பநிலை விதிமுறை விருப்பமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக பெண் தன் கர்ப்பத்திற்கு முன் ஒரு சாதாரண வெப்பநிலை கொண்டிருந்தால். கர்ப்ப திட்டமிடல் போது கட்டப்பட்ட ஒரு அடிப்படை வெப்பநிலை விளக்கப்படம் இந்த பிரச்சினையை தீர்க்க முடியும்.

உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வதன் மூலமும், HCG க்கான இரத்த பரிசோதனை செய்வதன் மூலமும் உங்கள் சந்தேகங்களைத் தீர்க்கலாம். தகவல்தொடர்பு கூட மீயொலி கண்டறியும் இருக்கும். கர்ப்பத்தின் முன்தோல் குறுக்கம் என்பது கர்ப்பத்தின் முன்னேற்றத்திற்கும் மற்றும் குறைந்த அடித்தள வெப்பநிலைக்கும் ஒரு மறுக்க முடியாத அறிகுறியாகும்.

வெப்பநிலை சாதாரண விட அதிகமாக இருக்கும் போது, இந்த நிலைமை பிறப்புறுப்பு அழற்சி நோய்க்குறியால் ஏற்படுகிறது, சில நேரங்களில் இத்தகைய அறிகுறி ஒரு குழாய் அல்லது கருப்பை கர்ப்பத்திற்கு வருகின்றது. சிறிய விலங்கினங்கள் விதிமுறைகளின் மாறுபாடுகளாக இருக்கலாம், இருப்பினும், பார்க்கவும், ஒரு மாவட்ட மயக்கவியலாளர் பார்வையிடவும், ஆரம்ப நிலையிலேயே 37.4 ℃ முதல் மற்றும் இடைவெளியில் அடிப்படை வெப்பநிலை தலையிடவில்லை என்றால்.

நான் ஒரு வெப்பநிலை விளக்கப்படம் உருவாக்க வேண்டும் மற்றும் எவ்வளவு காலம்?

இது சம்பந்தமாக, மருத்துவர்கள் கருத்து வேறுபாடுகள் வேறுபடுகின்றன. பலர் அதை அறிவுறுத்துவதில்லை, ஏனென்றால் பெண்களுக்கு, நெறிமுறைக்கு அப்பால் வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்களைக் கவனிப்பது மிகவும் வருத்தமாக இருக்கிறது, கவலைப்படுவதும், அத்தகைய ஆய்வுகள் முடிவுகளின் நம்பகத்தன்மை குறைவாகக் கருதப்படுகிறது. நவீன மருத்துவம் கர்ப்ப முன்னேற்றத்தை உறுதிப்படுத்த போதுமான திறனையும் சிக்கலற்ற முறைகளும் உள்ளன.

ஆயினும்கூட, ஆரம்பகால கர்ப்ப காலம் பெரும்பாலும் தன்னிச்சையான கருக்கலைப்பு அடிக்கடி நிகழும் காலம் என்று எல்லோருக்கும் தெரியும். நான் உண்மையில் இதை தடுக்கும் ஒரு வழியை கண்டுபிடித்து, காலப்போக்கில் ஏற்கனவே நோயாளியை அடையாளம் காண வேண்டும், குறிப்பாக கடந்த காலத்தில் ஏற்கனவே இருந்திருந்தால். ஆரம்ப அறிகுறிகளில் கருச்சிதைவு ஏற்படுகின்ற போது, அல்லது அது அச்சுறுத்தப்படும் போது, குறைந்துவிடும் என்பது நன்கு அறியப்பட்ட உண்மை. எனவே வெப்பநிலை குறிகளிலுள்ள மாற்றங்களை கண்காணிப்பது, முன்கூட்டியே ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க கர்ப்பத்தின் செயல்பாட்டை சரிபார்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஒரு வெப்பநிலை விளக்கப்படம் உருவாக்க முதல் மூன்று மாதங்களில் மட்டுமே அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும், பின்னர் 36.9 ℃ வெப்பநிலை மற்றும் கீழே முற்றிலும் சாதாரணமாக மற்றும் இனி மருத்துவ முக்கியத்துவம் உள்ளது.

கூடுதலாக, வெப்பநிலை விளக்க அட்டவணையில் மட்டும் தங்கியிருக்க வேண்டாம். முதலாவதாக, "சரியான" அடிப்படை வெப்பநிலை கர்ப்பத்தின் ஒரு வெற்றிகரமான போக்கை உத்தரவாதம் செய்யாது, இரண்டாவதாக, சிக்கல் எப்போதாவது எப்படியோ வெளிப்படையாக வெளிப்படுகிறது. கவலையை உண்டாக்குவதற்கு, உதாரணமாக, முன்கூட்டிய நச்சுத்தன்மையின் கூர்மையான இடைநிறுத்தம், புபீஸில் அல்லது பேரினூமின் மீது வலி, இரத்தம் வெளியேறும், பிரகாசமான மற்றும் சுருண்டுபோகும், பழுப்பு நிறமாக இருக்கும்.

எனவே, கர்ப்ப மேலாண்மை திட்டத்தில் சேர்க்கப்பட்ட மற்ற நோயறிதலுடன் அடிப்படை வெப்பநிலை அட்டவணை கட்டுமானத்தை இணைப்பது அவசியமாகும்.