ஆண் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் தோற்றம்

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களின் உடல் மிகவும் அதிகமாக மாறும் என்று கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெளிவாகத் தெரிகிறது. வளரும் உடலுடன் தொடர்புடைய ஒரு பெண்ணின் உணர்வுகள் மிக சிக்கலானவை. ஒவ்வொரு கர்ப்பிணி பெண்ணும் சில நேரங்களில் வெறுப்புடன் உணர்கிறாள். உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பற்றி நீங்கள் பலவிதமான உணர்வுகளை அனுபவிக்க முடியும். இது சாதாரணமானது. ஆனால் இது ஒரு உண்மை - ஒரு பெண் இந்த மாதங்களில் எடை பெற வேண்டும், குறிப்பாக முன் அவர் கவனமாக எடை பார்த்தேன் என்றால். ஆனால் எதிர்காலத் தாய் தன் தோற்றத்தைப் பற்றி கவலைப்படாமல் இருப்பதற்கு உதவும் சில செயல்கள் உள்ளன.

அவளிடம் பேசுங்கள், அவள் அழகாக இருக்கிறாள். ஒருவன் தனது மனைவியை கர்ப்பத்தில் அழகாக கருதுகிறான் என்று அவனிடம் கூறுவது முக்கியம். அவள் தன் கணவனுக்கு கவர்ச்சிகரமானவள் என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், கர்ப்பிணிப் பெண் கவர்ச்சியின் பலத்தை பல ஆண்கள் கண்டுபிடித்து விடுகிறார்கள். கர்ப்பத்தின் "ரேடியன்ஸ்", இது ஒரு மகிழ்ச்சியான, உற்சாகம் மற்றும் ஒரு குழந்தையின் பிறப்பின் எதிர்பார்ப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம், பெரும்பாலும் பெண்ணின் அழகை நிறைவு செய்கிறது. ஒரு மனிதனுக்கு இது உண்மையாக இருக்கவில்லை என்றால், இரட்சிப்பின் ஒரு சிறிய பொய் அவருடைய மனைவியுடன் நடக்கும் மாற்றங்களைப் பற்றி கவலைப்படவேண்டாம்.

நல்ல ஆரோக்கியத்தில் கவனம். ஆரோக்கியமான குழந்தை பற்றி ஒரு மனிதன் தனது மனைவியுடன் பேச வேண்டும். குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்துவதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட எடையைச் சேர்ப்பது அவசியம் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது அவசியம், மேலும் "கர்ப்பிணி" மற்றும் "கொழுப்பு" ஆகியவற்றிற்கு இடையேயான வேறுபாட்டை அவளுக்கு உணர்த்துகிறது.

ஒரு பெண் சுடப்பட வேண்டும். ஒரு மனிதர் தனது மனைவியை ஒரு கூந்தல் அல்லது ஒரு கை நகங்களை மற்றும் ஒரு பாதகமான ஆடையை செய்ய அழைக்க வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் தாய்மார்களுக்கு ஆடைகளை வாங்குவதற்கு ஒரு மனிதன் அதைக் கஷ்டமாகக் கண்டால், அவளுடைய மலர்கள், சிடிக்கள், நகைகளை வாங்கலாம் அல்லது தொட்டுப் போடு போடலாம். அவர் தனது மனைவியை விசேஷமாக உணர வைக்க வேண்டும்.

ஒவ்வொருவருடனும் ஒரு பெண்ணை ஒப்பிடாதீர்கள். மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது பலர் அதை விரும்பவில்லை; இது கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு குறிப்பாக உண்மை. ஒரு பெண்ணின் கர்ப்பம் ஒரு நாய் தனித்துவமானது. ஏனெனில் நீங்கள் அவரது நண்பர்களின் கர்ப்பத்தில் கருத்துக் கூறவில்லை மற்றும் அவரது மனைவி தோற்றத்தை கர்ப்பத்திற்கு முன்னால் பார்த்துக் கொண்டிருப்பதை ஒப்பிடாதீர்கள்.

மனிதர் ஒரு மனிதரைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். ஒரு மனிதன் தன் மனைவியிடம் தனது மாறிய உடலைப் பற்றிய தனது கருத்துக்களை எப்போதும் கேட்கத் தயாராக இருப்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும். அவர் இந்த உணர்வுகளை சாதாரண என்று ஜி.ஜி.

உணர்ச்சிகள் புரிந்துகொள்ளுதல் இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு பெண் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்டு இருக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே அவளுடைய தோற்றத்தைப் பற்றி கருத்துகள் அல்லது ஆலோசனைகளுக்கு எதிர்பாராத விதத்தில் அவள் பதிலளிப்பதற்காக நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

ஒரு மனிதன் தனது மனைவியின் ஆதரவை வழங்க வேண்டும்

ஒரு மனிதன் தனது கர்ப்பிணி மனைவியிடம் ஆதரவு வழங்கக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன. அவளது பிரச்சினைகளை சமாளிக்க அவர் உதவியாக இருக்க வேண்டும் - அவள் விரும்பும் உணர்ச்சியிலிருந்து அவளுடைய மாறும் உடம்பைப் புரிந்துகொள்வதற்கு. அவளும் உன் வளர்ந்த குழந்தைகளும் உனக்கு எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை அவளுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், ஒவ்வொரு முறையும் அவளுக்கு உதவுங்கள், அவள் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும் மற்றும் பாதுகாப்பு அளிப்பேன் என்று வேலை செய்கிறேன்.

வீட்டிற்கு வருபவர், வீட்டிற்குச் சென்று ஓய்வில்லாமல் வீட்டிற்கு வேலை செய்வாரா? இது உதவ சில நேரம் எடுத்து நேரம். ஆண்கள் உதவி மேலும் எதிர்காலத்தில் அம்மா இன்னும் ஓய்வு மற்றும் அவளை டயர் அல்லது மன அழுத்தம் ஏற்படுத்தும் ஆபத்தான சூழ்நிலைகள் தடுக்க அனுமதிக்கும்.

எதிர்காலத் தாய் சந்தோஷமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் உணருகையில், அவர் நல்லவராக உணருகிறார், ஒரு மனைவி தன் மனைவியின் அழுத்தம் மற்றும் சோர்வைக் குறைக்க உதவுகிற எந்தவொரு வீட்டு விவகாரம். ஒரு மனிதன் தனது உதவியை வழங்க வேண்டும் மற்றும் அவரது மனைவி செய்ய விரும்புவதை கேட்க வேண்டும். அவளுடைய வாழ்க்கையின் இந்தப் பகுதியை கட்டுப்படுத்த விரும்புவதை ஒருவரிடம் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஒரு மனிதன் எதை எடுத்துக் கொள்ள முடியும் என்பது ஒரு பட்டியல்.

ஒரு வெற்றிட சுத்திகரிப்புடன் சுத்தம் செய்தல். சில நேரங்களில் வீட்டை சுற்றி வெற்றிட சுத்தமாக்குவது தேவையற்றது.

ஒரு குளியல் உட்பட குளியல், சுத்தம் சில சவர்க்காரம் பெண்களை பாதிக்கலாம். குளியலறையின் கீழ்ப்பகுதிக்கு கீழே குனிய வேண்டிய அவசியம் மீண்டும் வலி ஏற்படலாம், இது மிகவும் விரும்பத்தகாதது.

டிஷ்வாஷர் இருந்து உணவுகள் சுத்தம். கனமான கைப்பைகள் மற்றும் உணவை உறிஞ்சும் மற்றும் தூக்கிச் செல்ல வேண்டிய அவசியம் சிரமத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

கழுவுதல் உதவி. ஒரு மனிதன் மெல்லிய துணியுடன் முழு கூடையையும் அணிந்து கொள்ளலாம். ஜோடி வெயிலில் உலர்ந்த துணியால் தூக்கி எறியப்பட்டால், ஒரு மனிதன் கயிறுகளுக்கு ஈரமான குறிச்சொற்களை எடுத்துச் செல்லலாம்.

சலவைக் கூடை நிறைந்திருக்கும்போது, அவளுடைய மனைவியை அவளை பிரிக்க விரும்பும் இடத்திற்கு அவளை அழைத்துச் செல்ல வேண்டும். துணிகளை துவைக்க இயந்திரத்தில் துணிகளை சுத்தம் செய்தால், ஒருவன் தன் மனைவியை கார் மீது அழுக்கு துணியையும், ஈரத்தையும் ஈரமாக்குவதற்கு உதவும். உலர் துணிகளை ஒன்றாக வெளியே எடுக்க வேண்டும்.

எடை தூண்டுதலுக்கு தேவைப்படும் எந்த வேலையும். ஒரு மனிதன் குப்பை அகற்ற வேண்டும்.

பல அலமாரிகளை மாற்றுவதற்கு, மேல் அலமாரிகளில் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படும் உணவை சமாளிக்க - இந்த கவனித்துக்கொள்ள மனிதனை பின்வருமாறு.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆபத்தானதல்லாத சவர்க்காரங்களை வாங்க வேண்டும். சில சவர்க்காரங்களில் ஒரு வலுவான வாசனையானது எதிர்கால அம்மாவின் உடல்சக்தியை ஏற்படுத்தும், அவற்றில் பலவும் பொதுவாக பாதுகாப்பற்றவை. அறிவுரைகளை படிக்கும் போது, பொருள் முக்கியத்துவத்தை சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

ஒரு மனிதர் துணிகளை சலவை செய்வதற்கும், உணவுகளை கழுவுவதற்கும் நீண்ட காலமாக தேவைப்படும் ஆக்கிரமிப்புகளை எடுக்க வேண்டும். ஒரு மனிதன் இரும்பு தாங்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் சலவை செய்ய விஷயங்களை எடுத்து அல்லது இந்த வேலைக்கு ஒருவர் அமர்த்த முடியும்.

ஒரு பெண் அதை செய்ய மிகவும் சோர்வாக இருக்கும் போது உணவு மற்றும் பிற தேவையான பொருட்களை வாங்கவும். கணவன்மார்கள் ஒன்று வாங்குவதற்கு ஒரு பட்டியலை உருவாக்கலாம், பின்னர் ஒரு மனிதன் கடையில் செல்லலாம்.

புருஷன் தன் மனைவியை ஓய்வெடுக்க விரும்பும் வழிமுறைகளை பின்பற்றவும். சுத்தம் செய்தல், பெட்ரோல் வாங்குதல், மருந்தகம் மற்றும் பிற கடைகளுக்கு பயணங்கள் செய்வதற்கான பயணங்களைத் திட்டமிடுவது அவசியம்.

உங்கள் கணவன் சமையல்காரனுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக அவள் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தால். சில பெண்கள், சமையல் வாசனை வலி, மற்றும் சமையல் அவர்கள் செய்ய வேண்டும் கடந்த விஷயம்.

அவரது மனைவி கார் நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும், டயர் அழுத்தம், எண்ணெய், தண்ணீர் மற்றும் பிற திரவங்கள் சரிபார்த்து, பூர்த்தி மற்றும் அதை சுத்தம்.

வீட்டில் மற்றும் சுற்றி பாதுகாப்பு வழங்குதல்

எதிர்காலத் தாயின் பாதுகாப்பை உறுதி செய்ய ஒரு மனிதன் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. ஸ்கிராப்பைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருப்பது அவரது வளர்ந்த குழந்தை பாதிக்கப்படாது என்ற ஒரு மனிதனின் நம்பிக்கையை உறுதிப்படுத்தும் வழிகளில் ஒன்றாகும். படி. அவர் மேற்கொள்வது அவசியம், அவனது மனைவியான ஆபத்துக்கள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களுடன் தொடர்புகளைத் தவிர்ப்பது. தேவையான அனைத்து சிறிய திட்டமிடல் மற்றும் முன்னறிவிப்பு உள்ளது.

BONELESS TOILET கழுவவும். பூனை ஒரு பெண்மணியாக இருந்தாலும், அவள் விரும்பாத ஒரு மனிதனாக இருந்தாலும், அவளுடைய கழிவறை கழுவ வேண்டும், அதனால் வருங்கால அம்மா டோக்சோபிளாஸ்மோசிஸை தவிர்க்க வேண்டும். தொற்றுநோய் பூச்சிகள் அல்லது அவற்றின் மலம் மூலமாக பரவுகின்ற ஒரு நோயாகும் டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ். ஒரு பெண் பூனைக்குரிய கழிப்பறை இருந்து ஒரு பெண் எடுக்க முடியும், பூனை மீது பரப்புகளில் இருந்து, அல்லது அவள் caresses போது பூனை இருந்து. ஒரு பூனை அட்டவணையில் நடக்க ஒரு மனிதன் அனுமதிக்க கூடாது, அவள் பூனை தொட்டு பிறகு ஒவ்வொரு முறையும் தனது கைகளை கழுவ அவரது மனைவி வழங்க, மற்றும் அவளை அவளை முடக்கு அவள் அவளை முத்தம் இல்லை பரிந்துரைக்கிறேன்.

மூல இறைச்சி சாப்பிடுவதன் மூலமும், பாலாடைக்கல்லாத ஆடுகளின் பால் குடிப்பதன் மூலமும், முட்டைகளை அல்லது பூச்சிகளைத் தொடர்பு கொண்டு வரும் உணவையும் உண்ணலாம். தொற்றுநோயைத் தடுக்க, நீங்கள் தயாராவதற்கு முன்பே உணவுகளை கையாள வேண்டும், மேலும் பூச்சிகள் நடக்கக்கூடிய உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம். ஒரு எதிர்கால தாயின் தொற்று, பிறப்பு குழந்தையின் கருச்சிதைவு அல்லது தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.

பேராசிரியருடன் தொடர்புகளைத் தவிர்ப்பதற்கு WOMAN க்கு உதவுங்கள். கர்ப்பிணிப் பெண் பல்வேறு நோய்களால் ஏற்படக்கூடிய தொற்று நோயைத் தவிர்ப்பதற்கு இது முக்கியம். முன்புறத்தில் உடம்பு சரியில்லாமல் இருந்தால், அவை சிக்கன் போக்ஸ், தட்டம்மை மற்றும் புதர் ஆகியவை அடங்கும். ஒரு ஐந்தாவது நோய் (தொற்று எரித்மா), பாரவ்வைரஸ் 19, ஹெபடைடிஸ், இரைப்பை குடல் நோய்கள் மற்றும் லைம் நோய்கள் என்று அழைக்கப்படுவது மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஒரு பெண் பாதிக்கப்படக்கூடிய சூழ்நிலைகளை தவிர்க்கவும். ஐந்தாவது நோய் (பெரும்பாலும் மழலையர் பள்ளி மற்றும் பள்ளிகளில்) ஒரு மனிதன் அறிந்தால், அவனுடைய மனைவி கவனமாக இருக்க வேண்டும், தொற்றுநோயைத் தவிர்ப்பதற்கு அவர் பரிந்துரைக்க வேண்டும். உணவைப் பெற, சுத்தமான மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட இடங்களை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். பல மூளையழற்சி உண்ணி உள்ள இடங்களில் நடக்க வேண்டாம்.

உடல் வெப்பநிலை ஆதரவு. ஒரு பெண்ணின் உடல் வெப்பநிலையில் நீடித்த அதிகரிப்பு அவளுடைய வளரும் குழந்தைக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த காரணத்திற்காக, கர்ப்பிணிப் பெண் ஒரு காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் இடங்களைப் பார்க்கக்கூடாது, குறிப்பாக சூடான குளியல் எடுத்து, சாவூனுக்கு சென்று ஜாகுஸி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். குளியல் கூட நடக்க கூடாது.

கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில் மின்சாரத் துணியைப் பயன்படுத்தும் பாதுகாப்பு சர்ச்சைக்குரியது. இது இன்னும் அறியப்படவில்லை என்றாலும், வெப்பம் மற்ற முறைகள் மூலம் சேமிக்கப்பட வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, காற்றுச்சீரமைப்பியை அணைக்க அல்லது மற்றொரு போர்வைடன் மூடப்பட்டிருக்கும். அல்லது சூடாக வைத்து ஒன்றாக இணைக்கவும் மின்சார போர்வைகள் அல்லது மெத்தைகளை பயன்படுத்த வேண்டாம்.

சூழலில் விஷங்கள் பற்றிய சில தகவல்கள்

பெண்களின் உடல் நலத்தில் சுற்றுச்சூழலில் உள்ள விஷத்தன்மையின் செல்வாக்கை தவிர்க்கவும், எனவே, குழந்தை பிறக்க வேண்டும். சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் பிற ஆபத்தான பொருட்களால் பெரிதும் மாசுபட்டிருக்கிறது; அவர்கள் மத்தியில் - முன்னணி, பாதரசம் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லிகள்.

நஞ்சுக்கொடியின் மூலம் குழந்தைக்கு சீக்கிரம் செல்கிறது; விஷம் 12 வது வாரம் போன்ற ஒரு ஆரம்ப நேரத்தில் கூட நடக்க முடியும். முன்னணி தொடர்பு கொண்டு கருச்சிதைவு ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

முன்னணி நீர் குழாய்கள், பேட்டரிகள், சில கட்டிட பொருட்கள், வண்ணங்கள், முடி மற்றும் துணிகள் ஐந்து சாயங்கள் உட்பட, மற்றும் அழுக்கு இருந்து மர பாதுகாக்க பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள் காணலாம். ஒரு மனிதன் தனது மனைவியிடம் இந்த விஷயங்களை வீட்டில் வைத்துக் கொள்ளாமல் தலைமைத்துவத்துடன் தொடர்பு கொள்ள முடியாது என்பதை உறுதி செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும்.

நச்சுத்தன்மையுள்ள மீன் உண்ணும் போது பாதரசத்துடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்; ஒருமுறை பாதரசம் கொண்ட ஒரு தானிய நச்சு வழக்கு ஒரு முறை இருந்தது. பாதரசத்துடன் எதிர்கால தாய்க்கு நச்சுத்திறன் என்பது பெருமூளை வாதம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை போன்ற கருத்தியல் நோய்களோடு தொடர்புடையது. ஒரு மனிதன் மனைவி சாப்பிடும் எந்த மீன் விஷம் இல்லை என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும், மற்றும் வாரம் ஒன்றுக்கு 340 கிராம் மீன் எடுக்கும் முயற்சி.

தேவையற்ற தாவரங்களின் வளர்ச்சியைக் குறைப்பதற்கான பரவலான பயன்பாடு காரணமாக பூச்சிக்கொல்லி விஷம் ஏற்படுகிறது. டி.டி.டீ, குளோர்டேனே, ஹெப்டாச்சுலர் மற்றும் லிண்டேன் ஆகியவை மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கர்ப்ப காலத்தில் பூச்சிக்கொல்லிகளுடன் தொடர்புகொள்வது கருச்சிதைவு மற்றும் அசாதாரண கரு வளர்ச்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். வருங்கால அம்மாவின் தொடர்புகளை தடுக்க, வீட்டில் பூச்சிக்கொல்லிகளை பயன்படுத்த வேண்டாம்.

ஒருவேளை ஒரு மனிதன் பூச்சிக்கொல்லிகளுடன் அனைத்து தொடர்புகளையும் தவிர்க்க முடியாது. உங்களுடைய மனைவியையும் உங்களை நீங்களே காப்பாற்றுவதற்காகவும் அவருடன் அனைத்து தொடர்புகளையும் தவிர்க்க வேண்டும். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பாக நன்கு கழுவி இருக்க வேண்டும். இந்த பொருட்கள் தொடர்பாக அவர் தொடர்பு கொண்டிருப்பதாக ஒருவர் அறிந்தால், அவரது கைகளை கழுவ வேண்டும். ஒரு மனிதன் தன் மனைவியை மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ள எந்தவொரு பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்கக்கூடாது, அவளோடு அவளுடைய தொடர்புகளையும் தடுக்க அவர் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

ஒரு மனிதன் தன் உடம்பின் உடம்பில் இந்த பொருள்களை வீட்டுக்கு கொண்டு வர முடியும். இது வருங்கால அம்மாவை சேதப்படுத்தாது என்று உறுதி செய்ய வேண்டும்.

முகப்பு பாதுகாப்பு குறிப்புகள்

ஒரு மனிதன் தன்னுடைய வீட்டிலேயே பாதுகாப்பை உறுதி செய்யக்கூடிய செயல்களின் பட்டியல். இந்த யோசனைகள் மிகவும் எளிதானது மற்றும் பணத்தை அல்லது நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வதில்லை. ஆனால் அவர்கள் ஒரு விபத்தை தடுக்க முடியும் என்று மதிப்புமிக்க உள்ளன.

குளியல் அல்லது குளியலறையின் அடிப்பகுதியில் ஒரு சிறப்பு பாய் அல்லது மூடி வைக்கவும் நழுவ அல்லது வீழ்ச்சியை தடுக்க. இது கர்ப்பத்தின் வளர்ச்சியுடன் மிகவும் முக்கியமானதாகிறது, ஏனெனில் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் ஈர்ப்பு மையம் கலக்கப்பட்டு, அவளால் சமநிலையை வைக்க முடியாது.

• ஒரு மனிதர் குளியலறையிலுள்ள ஒரு அல்லாத ஸ்லீப் பாய் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். தேவைப்பட்டால், அது மாற்றப்பட வேண்டும்.
• ஒரு பெண் இருட்டில் இரவில் கழிப்பறைக்கு செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை, நீங்கள் இரவு விளக்குகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் அல்லது ஒளி விட்டு விட வேண்டும்.
• ஒரு பெண் நடந்து செல்லும் வழக்கமான இடங்கள் மற்றும் பாதைகள் நன்றாக எரிகிறது என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
• ஒரு பனிப்பொழிவுக்குப் பிறகு, ஒரு மனிதன் பனிப்பொழிவின் பாதைகள் மற்றும் முற்றத்தை துடைக்க வேண்டும், இதனால் அவனுடைய மனைவி அவர்களை எளிதில் நடக்க வைக்க முடியும். கர்ப்பிணி பெண் நழுவி வீழ்ந்து விடாமல், பனிக்கட்டியின் குவியலை தவிர்க்கவும்.
• இது விஷத்தன்மையுள்ள பொருட்களான அனைத்து சவர்க்காரங்களையும் தூக்கி எறிய வேண்டும், மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்தும் சூழல் நட்பு பொருட்கள் வாங்கவும்.
• ஒரு மனிதன் ஒரு குழந்தையின் அறையைப் பிறப்பதற்கு முன்பாக சித்தரிக்க விரும்பினால், அவன் அதைச் செய்ய வேண்டும். ஒரு கர்ப்பிணி பெண் வண்ணப்பூச்சு வாசனை உள்ளிழுக்க கூடாது. அறையில் காற்றோட்டம் இருந்தது, மனிதன் அதை சித்தரிக்க வேண்டும் போது, நீங்கள் சாளரத்தை திறக்க வேண்டும்.
• மனைவி சாப்பிடுகிற மீன் விஷம் அல்ல என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
• பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து கழுவும் முன், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நன்கு கழுவிக்கொள்ள வேண்டும்.
• கழிவறைக்கு ஒவ்வொரு வருகைக்குப் பிறகு, மூல இறைச்சி அல்லது கோழிப்பண்ணையைத் தொட்ட பிறகு, விலங்குகளுடன் தொடர்பு கொண்டு, உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவிக்கொள்ள வேண்டும்.
• மனிதன் வேலை செய்ய வேண்டும் என்று உறுதி செய்ய அனைத்து மின் சாதனங்களையும் சரிபார்க்க வேண்டும்.
• கர்ப்ப காலத்தில் தங்களைப் பாதுகாக்க மைக்ரோவேவ் அடுப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிவுரைகளை பின்பற்ற ஒரு மனிதன் தனது மனைவியைக் கேட்க வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் இருக்கை பெல்ட்களின் பயன்பாடு

• கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண் இருக்கை பெல்ட்டைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா? ஆமாம்! இந்த தழுவல்கள் கர்ப்ப காலத்தில், அதற்கு முன்னும் பின்னும் அவசியம்.
• அவளையும் அவளுடைய குழந்தையையும் காப்பாற்றுவதற்காக, ஒரு பெண் பயணம் எப்போது எப்போது அவள் இருக்கை பெல்ட்டை உற்று வேண்டும்! பாதுகாப்பு பெல்ட்களின் பயன்பாடு சிசு அல்லது கருப்பைக்கு சேதம் விளைவிக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும்போது எப்போதாவது ஒரு சந்தர்ப்பம் இல்லை. ஒரு விபத்து ஏற்பட்டால், எதிர்கால தாய் தனது இருக்கை பெல்ட்டை இறுகப் படுத்தினால், பெண் மற்றும் குழந்தை இரண்டும் உயிர்வாழ்வதற்கான சிறந்த வாய்ப்பு உள்ளது.
• கர்ப்ப காலத்தில் இருக்கை பெல்ட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கான சரியான வழி உள்ளது. பெண் வயிற்றுக்கு கீழ் கீழ் வார் மற்றும் இடுப்பு மேல் பகுதி வழியாக வைக்க வேண்டும், அதனால் அது அழுத்தும், ஆனால் அது வசதியாக இருந்தது. அவள் மேல் கழுத்து அவள் தோள் மீது செல்லும், அவள் கழுத்தில் குதித்து இல்லை என்று போன்ற வழியில் உட்கார வேண்டும். அது அவளது மந்தமான சுரப்பிகளுக்கு இடையில் இருக்க வேண்டும், தோள்பட்டை அசைக்காதே. தனியாக, குறைந்த பட்டா அதன் பாதுகாப்பு உறுதி, குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில்.  

[1], [2], [3], [4], [5]