9-12 மாதங்களில் குழந்தையை எவ்வாறு உண்பது?

பத்தாம் மாதத்திலிருந்து தொடங்கி, குழந்தையின் மார்பிலிருந்து படிப்படியாக நீங்கள் எடுக்கலாம். இது தாய் மற்றும் குழந்தை இரண்டிற்கும் இது ஒரு மிகப்பெரிய நிகழ்வு என்று நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உண்மையில், மார்பகம் இனி குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து ஆதாரமாக இல்லாவிட்டாலும், அது இன்னும் ஒரு சின்னமாகவும், ஒரு உறுப்பு, அம்மாவுடன் நெருங்கிய தொடர்பு கொண்டதாகவும், தொப்புள் தண்டு அவருக்கு இருந்தது. தாயும் மிகவும் முக்கியமானது: அவள் தாய்ப்பால் கொடுக்கிறாள் அல்லது இல்லை. அவர் குழந்தையின் முக்கியத்துவத்தை இழந்துவிட்டார் என்று ஏமாற்றமளிக்கலாம். இந்த நீடித்த ஒற்றுமையை வலியில்லாமல் நிறுத்துவதற்கு, இந்த நிலை முடிவடைந்திருக்கும் படிப்பினையும் உணர்வையும் உங்களுக்குத் தேவை. கொடூரமான, மொத்த தாய்ப்பாலூட்டுதல் ஒரு குழந்தைக்கு மனச்சோர்வு மற்றும் ஒரு உணர்ச்சி முறிவு ஏற்படக்கூடும், பின்னர் இது தீவிரமான, சுய-சந்தேகம், பதட்டம் என்று வெளிப்படலாம்.

இறுதியாக, குழந்தையை வருடத்திற்குள் மார்பிலிருந்து எடுக்க வேண்டும். பொதுவாக ஒரு வருடம் கழித்து, குழந்தைகளுக்கு அரிதாக ஒரு மார்பக தேவைப்படுகிறது. சில வேளைகளில், விரைவாக தூங்குவதற்கு, சில தாய்மார்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அவளுக்கு குழந்தை கொடுக்கிறார்கள், ஆனால் உணவுக்காக இது போதாது.

மேலே உள்ள எல்லாவற்றையும் விட, பத்து மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை குழந்தைக்கு தோராயமான மெனுவை வழங்கலாம்:

• 6.00 - மார்பக பால் (அல்லது ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட பால் சூத்திரம்) - 200 மில்லி (குழந்தை நீண்ட பால் மறந்திருந்தால், அது அதே காஃபிரில் அல்லது பால் இருக்கலாம்)
• 10.00 - கஞ்சி (ரவை, ஓட், buckwheat,) - 180-200 மில்லி (குழந்தை மலச்சிக்கல் அல்லது நாற்காலியில் நிலையற்ற எந்த போக்கு இல்லாதிருந்தால்தான், பாயாசம் கொடுக்கப்படலாம்) பழம் கூழ் - அரை 90-100 கிராம் முட்டை மஞ்சள் கரு
• 14.00 - இறைச்சி குழம்பு - 30 மி.லி. மீட்பால்ஸ் அல்லது கட்லட் - 25-50 கிராம் காய்கறி ப்யூரி - 100 கிராம் ரொட்டி - 5 கிராம் பழச்சாறு - 90 மில்லி
• 18.00 - கேபீர் - 180-200 மில்லி பாலாடை சீஸ் - 30 கிராம் குக்கீகள் - ஒரு துண்டு
• 22.00 - மார்பக பால் (அல்லது ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட பால் சூத்திரம் அல்லது பால்) - 200 மிலி.

இந்த வயதில், குழந்தை, பெரும்பாலும், ஏற்கனவே 4-8 பற்கள் தோன்றியது, ஆனால் குழந்தை இன்னும் வெட்டி முடியாது, இது incisors உள்ளது. எனினும், அவர் வெற்றிகரமாக வேகவைத்த காய்கறிகள், பழங்கள், குக்கீகளை மற்றும் நாக்கு துண்டுகள் சமைக்க முடியும். ஆகையால், ஒன்பதாம் மாதத்திற்குப் பிறகு, குழந்தையின் உணவு துண்டுகளை கொடுக்கத் தொடங்கவும். நிச்சயமாக, இறைச்சியை துண்டுகளால் வழங்க முடியாது.

மாசுபட்ட உணவை துண்டுகளாகப் போடும்போது, முதலில், இந்த மாற்றம் படிப்படியாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். முதலாவதாக, உணவுப்பொருட்களை ஒரு முட்கரண்டையுடன் கவனமாகப் பிடிக்கவும், சிறு வயதிலேயே அவளுடைய வாயில் குழந்தையை வைத்துக் கொள்ளவும். பின்னர், சிறிய அளவிற்கு இத்தகைய ஊட்டச்சத்து பயன்படுத்தப்படுகிறது போது, படிப்படியாக துண்டுகள் அதிகரிக்க. இரண்டாவதாக, அனைத்து உணவுகளும் துண்டுகளாக வடிவில் வழங்கப்பட வேண்டும், ஆனால் தனிப்பட்ட உணவு மட்டுமே.