நான் என் தாய்க்கு காபி குடிக்கலாமா?

பெரும்பாலான பெண் காபி காதலர்கள் கர்ப்ப காலத்தில் கூட தங்கள் பழக்கத்திலிருந்து வெளியே வர நேரம் கிடைத்தது - அனைத்து பிறகு, எதிர்கால அம்மாக்கள் இந்த பானம் குடிக்க ஆலோசனை இல்லை. ஆனால் இந்த ஆலோசனையை கவனிக்காதவர்கள், தாய்ப்பால் தொடங்கும் காபி குடிப்பதற்கான வாய்ப்பு பற்றி சிந்திக்கலாம். இது அப்பட்டமாக வைத்துக் கொள்வோம்: இந்த காலகட்டத்தில் குடிப்பதை தவிர்ப்பது நல்லது. நிபுணர்கள் படி, காஃபின் ஒரு குழந்தை தூக்கமின்மை ஏற்படுத்துகிறது, குழந்தைகள் அமைதியற்ற மற்றும் மனநிலை ஆக.

நீங்கள் உண்மையில் ஒரு மணம் பானம் ஒரு கப் குடிக்க விரும்பினால், நீங்கள் அதன் மாற்று பயன்படுத்த முடியும் - உதாரணமாக, பார்லி அல்லது chicory அடிப்படையாக அனலாக்ஸ் உள்ளன. நிச்சயமாக, ஒரு முழு நீள காபி இந்த ஒப்புமை பதிலாக, ஆனால் - அனைத்து பிறகு, crumbs மிகவும் முக்கியமானது?

ஒரு நர்சிங் தாய் குடிக்க முடியுமா?

குழந்தைக்கு உடனடி காபி ஆபத்தானது என்று பல பெண்கள் நம்புகிறார்கள், ஏனென்றால் இது குறைவான காஃபின் உள்ளது. இது மிகவும் உண்மை அல்ல: வேறுபாடு மிகவும் சிறியது. ஒரு கப் கஸ்டர்ட் 80 mg காஃபின் கொண்டால், ஒரு கப் கரைசலில் - 60 மி.கி.

கூடுதலாக, ஒரு கரையக்கூடிய பானமானது, மிகவும் பயனுள்ள கூடுதல் சேர்மங்களைக் கொண்டிருக்க முடியாது: சாயங்கள், பாதுகாத்தல் மற்றும் சுவையூட்டும் முகவர்கள். மைதானம் காப்பி இந்த சேர்க்கைகள் இழந்து, அல்லது ஒரு சிறிய அளவு அவற்றை கொண்டுள்ளது.

கரும்பு காபி மற்ற தீமைகள் உள்ளன: வயிற்றில் அமிலத்தன்மை அதிகரிக்கிறது, சளி எரிச்சல், உடலில் இருந்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நீக்க உதவுகிறது (மற்றும் அவர்கள் ஒரு சிறிய குழந்தைக்கு அவசியம்).

குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டினால், உடனடி காபி வழக்கமான கஷாயத்திற்கு குறைவாகவே உள்ளது. எனவே, தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் அதை மறுப்பது நல்லது.

[1]

பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு பச்சை காபி குடிக்கலாமா?

பிறப்புக்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன் உடலை மீண்டும் சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்வது கனவு: யாரோ எடை இழக்க வேண்டும், யாரோ வயிற்றை இழுக்க வேண்டும். நர்சிங் தாய்மார்களுக்கு எடை இழக்க ஒரு உணவு உட்கார்ந்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பதால், பின்னர் கூடுதல் பவுண்டுகள் மற்றும் செல்லுலளைற்று விட்டொழிக்க மற்ற வழிகளில் மனதில் வந்து. இது போன்ற ஒரு வகை பச்சை காபி.

ஆனால்: ஒரு குழந்தைக்கு பச்சை காபி பாதுகாப்பானதா?

விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, நரம்பு மண்டலத்தில் பச்சை மற்றும் வறுத்த தானியங்களின் விளைவு தோராயமாக இருக்கிறது, எனவே இந்த வகையான பாதிப்பிற்கு இடையே எந்த வித்தியாசமும் இல்லை. மற்றும் ஒரு மற்றும் பிற காபி கருத்தரித்தல் செயல்முறை மற்றும் பாலூட்டும்போது போது, பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கூடுதலாக, பச்சை காபி ஒரு குழந்தை ஒவ்வாமை மற்றும் செரிமான குறைபாடுகள் (பலவீனமான பசியின்மை, வலி, வயிற்றுப்போக்கு) தூண்டும் முடியும்.

பச்சை காபி ஒரு நர்சிங் பெண் பயனுள்ளதாக இருக்கும் சாத்தியமில்லை. இது தற்காலிகமாக அதை விலக்க நல்லது, மேலும் அதற்கு அதிக பயனுள்ள திரவங்களைப் பயன்படுத்துகிறது.

ஒரு நர்சிங் தாய்க்கு நான் சீக்கிரம் குடிக்கலாமா?

காபி போன்ற ஒரு பிட் ருசியான ருசியான சாக்லரி, அதனால் ஒரு காரணத்திற்காக அல்லது மற்றொரு காரணத்திற்காக, காபி முரண்பாடாக - உதாரணமாக, கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள். சைக்கரி என்பது வேர் மற்றும் வறுத்த வேர். இது வறுத்தெடுக்கும் மற்றும் பானம் ஒரு தனித்துவமான காபி சுவையை கொடுக்கிறது.

காபி போலல்லாமல், சர்க்கரை இருந்து ஒரு பானம் overexcitation ஏற்படாது, இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்க முடியாது, இதய துடிப்பு அதிகரிக்க முடியாது, தூக்கம் பாதிக்காது. எனவே, தாய்ப்பால் பிரச்சினைகள் இல்லாமல் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

இந்த பானம் நன்மைகள் மறுக்க முடியாதவை. ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக ஒரு தடித்த சாறு வடிவில் செய்யப்படுகிறது இது சிக்கரி, கருதப்படுகிறது. கரைசல் தயாரிப்பு பயனுள்ளதாகவும் பயனற்றதாகவும் இருக்கலாம் - சில நேரங்களில் தயாரிப்பாளர்கள் ஆப்பிள் பெக்டின் மூலம் வேர்வை வலுவிழக்கின்றன, இது இறுதி தயாரிப்புக்கான செலவு குறைகிறது. சில, மாறாக, ரூட் பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் சேர்க்க. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இந்த பானங்கள் எந்தவொரு தீங்கும் வரவில்லை. எனவே, நீங்கள் பாதுகாப்பாக அதை குடிக்கலாம்: தேன், எலுமிச்சை, சர்க்கரை அல்லது நீங்களே.

கொக்கோவை குடிக்க தாய்மார்களுக்கு தாய்ப்பால் சாத்தியமா?

தாய்ப்பாலூட்டுதலில் பயன்படுத்த விரும்பாத பொருட்கள் பற்றி பேசும்போது, இது சாக்லேட் மற்றும் கொக்கோ போன்ற மாற்றங்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த உணவுகள் காஃபின் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் காபி அல்லது தேயிலை விட குறைவான அளவில். ஆனால் கோகோவின் மிகப் பெரிய ஆபத்து இந்த தயாரிப்பு ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும்.

குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதத்தில் ஒரு பெண் நிச்சயமாக கோகோவை குடிப்பதில்லை. குடும்பத்தில் ஒருவர் சாக்லேட் ஒரு ஒவ்வாமை இருந்தால், கோகோ பயன்பாடு வரை 3 மாதங்கள் தாமதமாக வேண்டும். பால் தொடர்பான சாத்தியமான அலர்ஜி கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

தாய்ப்பால் தாயுடன் கோகோ சாப்பிட்டால், அவர் சிறிய பகுதியுடன் ஆரம்பிக்க வேண்டும் - முதல் 50 மிலி, பின்னர் 100 மிலி. குடிக்கக் குடித்துவிட்டு, குழந்தையின் எதிர்வினைகளை கவனிக்க வேண்டும். ஒரு சாத்தியமான ஒவ்வாமை இழக்க கூடாது என்று, ஒரு பெண் காலையில் கொக்கோ குடிக்க வேண்டும் - மற்றும் மாலை வரை குழந்தை பார்க்க. ஏதேனும் கசிவு, வீக்கம், சிவந்திருத்தல் இருந்தால் - உடனடியாக குழந்தைக்கு டாக்டரிடம் காட்ட வேண்டும், மேலும் உணவில் இருந்து கோகோவை நீக்க வேண்டும்.

குழந்தை கோகோவை நன்கு தாக்குப்பிடித்தாலும் கூட, தாய்க்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை ஒரு வாரத்திற்கு மேல் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.