தாய்மார்களுக்கு என்ன வகையான பானங்கள் குணப்படுத்த முடியும்?

தாய்ப்பால் தொடங்கியவுடன், ஒரு புதிய தாய் நிறைய கேள்விகளைக் கொண்டிருக்கிறார், அவற்றில் பெரும்பாலானவை உணவுடன் தொடர்புடையவை. பானங்கள் குடிக்க வேண்டியது முக்கியம். எனவே, பெண்கள் கவலைப்படுகிறார்கள்: என்ன குடிக்கலாம், என்ன செய்ய முடியாது, எப்படி, எப்போது, என்ன அளவுகளில்? அனைத்து பிறகு, பல பானங்கள் மற்றும் தாய்ப்பால் ஒத்துப்போகவில்லை. சரியான தேர்வு செய்ய எப்படி?

ஒரு பெண்ணுக்கு பால் வழங்குவதைத் தொடங்கும் பொருட்டு, நீங்கள் ஒரு திரவத்தை உட்கொண்டால் - ஒரு லிட்டர் சுமார் இரண்டு லிட்டர். எனினும், முதல் மூன்று நாட்களுக்கு பிறகு, திரவ அளவு குறைவாக இருக்க வேண்டும்: நீங்கள் உண்மையில் குடிக்க விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு சில கசப்பு தண்ணீர் எடுத்து கொள்ளலாம் - பெரும்பாலும், ஆனால் கொஞ்சம் சிறிது.

குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு நான்காவது நாளிலிருந்து தொடங்கி, உடலுக்குத் தேவைப்படும் அளவுக்கு இளம் தாய்மார்களுக்கு குடிக்கக் கூடிய டாக்டர்கள் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். ஆனால், நீங்கள் குடிக்க விரும்பவில்லை என்றால், உங்களை நீங்களே கட்டாயப்படுத்த வேண்டிய அவசியம் இல்லை: இது மட்டுமல்ல, வளர்ச்சியையும் சேதப்படுத்த முடியாது.

என்ன வகையான பானங்கள் தாய்ப்பாலுடன் இணங்குகின்றன?

நர்சிங் தாய்மார்களுக்கு compote குடிக்க முடியுமா?

ஒரு நர்சிங் தாய் ஒரு சிறந்த பானம் உலர்ந்த பழங்கள் ஒரு compote உள்ளது. அவருக்கு நிறைய குணாம்சங்கள் உள்ளன:

• பால் சுரப்பு அதிகரிக்கிறது;
• குடல் வேலைகளை உறுதிப்படுத்துகிறது (அம்மாவிலும் குழந்தைகளிலும்);
• நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது;
• செரிமான அமைப்பு நோய்களை தடுக்கிறது.

நீங்கள் compote தயாரிக்க தொடங்குவதற்கு முன், சூடான நீரில் நன்கு உலர்ந்த பழங்கள் கழுவ வேண்டும், பின்னர் சூடான நீரில். இரவில் அவற்றை உறிஞ்சவும், காலையில் தண்ணீரை வடிகட்டவும், உலர்ந்த பழங்கள் மீண்டும் துடைக்கவும் - இந்த வழியில் நீங்கள் தூசி மட்டுமல்ல, பழங்களைச் செயலாக்கக்கூடிய பொருட்களையும் அகற்றலாம். தயாரிப்பு வெட்டப்பட்ட மற்றும் அதன் சொந்த மீது உலர்த்தப்பட்டிருந்தால், அது சூடான இயங்கும் தண்ணீரின் கீழ் அதை சுத்தம் செய்ய போதுமானதாக இருக்கும்.

உலர்ந்த பழங்கள் ஒரு கண்ணாடி 3-4 கண்ணாடி தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட மற்றும் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். கொதித்த பிறகு, நீங்கள் வெப்பத்தை குறைத்து சுமார் 25 நிமிடங்கள் compote சமைக்க வேண்டும். சமையல் முடிவில், சர்க்கரை அல்லது பிரக்டோஸ் சேர்க்க, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு, வெப்பத்திலிருந்து நீக்கவும்.

குழந்தைக்கு 30-40 நிமிடங்களுக்கு முன் இந்த கலவை குடிப்பதற்கு டாக்டர்கள் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள்.

பெர்ரி மற்றும் பழம் compotes பொறுத்தவரை, நீங்கள் குழந்தை இந்த பெர்ரி அல்லது பழங்கள் ஒவ்வாமை இல்லை என்று உறுதியாக இருந்தால் மட்டுமே அவற்றை சமைக்க மற்றும் சாப்பிட முடியும். இது பிளம்ஸ், செர்ரிகளில் அல்லது ஆப்பிள்களிலிருந்து compote தயாரிக்க உகந்ததாகும்.

மோர்ஸ் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அம்மாவைக் குடிக்க முடியுமா?

மோர்ஸ் தண்ணீர், தேன் அல்லது சர்க்கரை (பிரக்டோஸ்) கூடுதலாக பெர்ரி அல்லது பழங்களின் சாணத்தில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பானம். அடிக்கடி தயாரிக்க, கிரான்பெர்ரி, கிரான்பெர்ரி, ராஸ்பெர்ரி, currants, ஸ்ட்ராபெர்ரி, முதலியன பெர்ரி பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சரியாக தயாரிக்கப்பட்ட சத்துகள், எடுத்துக்காட்டாக, compote விட பயனுள்ள கூறுகளை கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், மோர்ஸின் கழித்தல் பல பெர்ரி குழந்தைகளில் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது. குழந்தையின் வயது 3 மாதங்கள் வரையில், மோர்ஸ் குடிப்பதை டாக்டர்கள் அறிவுறுத்துவதில்லை. பின்னர் குழந்தை படிப்படியாக பானம் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது - என் அம்மா மூலம், நிச்சயமாக. முதல் நீங்கள் காலை மோர்ஸ் ¼ கப் குடிக்க வேண்டும், பின்னர் குழந்தையின் எதிர்வினை நாளில் பார்க்கவும். குழந்தைக்கு வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால், வயிற்றுப்போக்கு 5-6 மாதங்கள் வரை உண்ணலாம். ஒரு சிறிய கடலை மீட்டெடுக்கவும்.

இது புதிதாக தயாராக இருக்க வேண்டும் என்று நினைவில் மதிப்பு: இந்த பானம் சிறிய சிகிச்சை வெப்பம் உட்பட்டது, எனவே அது நீண்ட நேரம் (குளிர்சாதன பெட்டியில் - அதிகபட்சம் 1-2 நாட்கள்) சேமிக்க முடியாது.

கோபால்ட் பழம்

குங்குமப்பூ அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு மட்டும் தெரியாது: இந்த பெர்ரி ஹைப்போஅல்ஜெர்கிக் ஆகும், எனவே இது தாய்ப்பால் கொண்டு பாதுகாப்பாக உட்கொள்ளப்படுகிறது. நீங்கள் compote அல்லது mors brew முடியும். முக்கிய விஷயம், இத்தகைய பானங்கள் அதிகமாகவோ அல்லது துஷ்பிரயோகம் செய்யவோ அல்ல. மற்றும், இயற்கையாகவே, உணவில் cowberry mors அறிமுகப்படுத்த 3-4 மாதங்களில் பாலூட்டும்போது, ஒரு சிறிய இருக்க வேண்டும். நான்காவது அல்லது ஐந்தாவது மாதத்தில் இருந்து, கலப்பு பழ பானங்கள் தயாரிக்க முடியும் - உதாரணமாக, ஆப்பிள்-லிங்கன் பெர்ரி அல்லது கேரட்-லிங்கோன் பெர்ரி.

பால் கலவையை மேம்படுத்த கூடுதலாக, குருதிநெல்லி பழம் நகங்களின் நிலைகளை அதிகரிக்கிறது, எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் பலப்படுத்துகிறது, முடி இழப்பு தடுக்கிறது.

மோர்ஸ் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், சிறுநீரக கற்கள், வயிற்றுப் புண்களைக் கொண்டிருத்தல் அல்லது இரத்தம் தோய்ந்து போதல் (இரத்த நாளங்கள் இரத்தம் தோய்ந்தவை) உள்ளன.

பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு பால் பொருட்கள் குடிக்கலாமா?

பால் ஒரு பயனுள்ள, மலிவு, ஆனால் மிகவும் முரண்பாடான தயாரிப்பு ஆகும். குழந்தைகளுக்கு சில நேரங்களில் பாலுக்கான அலர்ஜி மட்டும் பாதிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் அதன் சகிப்புத்தன்மையும் கூட. செய்ய  பாலூட்டும் தாயின் பால் பயன்படுத்த  சிக்கல்கள் இட்டு செல்லவில்லை, டாக்டர்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் அது தவிர்க்குமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். பின்னர் தயாரிப்பு படிப்படியாக உணவு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது.

Ryazhenka

Ryazhenka எளிதாக மற்றும் எளிதில் உடல் மூலம் உறிஞ்சப்படுகிறது என்று ஒரு தயாரிப்பு, kefir விட மிகவும் எளிதாக. இந்த பானம் - அது அழைக்கப்படும் என்றால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, மூளையில் செயல்பாடுகளை செயல்படுத்துகிறது, இதய செயல்பாட்டை சாதாரணமாக்குகிறது, இரத்தத்தில் கொழுப்பு குறைகிறது.

தாய்ப்பாலூட்டல் போது, புளிக்கவைக்கப்பட்ட சுடப்பட்ட பால் அவசியம், ஏனென்றால் அது தாயின் பால் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது. எனினும், இது போன்ற விதிகள் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்:

• ரைசென்காவின் முதல் பயன்பாடு குறைவாக இருக்க வேண்டும் - குழந்தையின் பிற்போக்குத்தனத்தை கவனமாகப் பார்க்குமாறு ஒரு துணியைப் பிடிக்க வேண்டும்.
• குழந்தை ஒவ்வாமை மற்றும் களிமண் பாதிப்பு இருந்தால், உணவு ryazhenka அறிமுகம் தள்ளி வைக்கப்பட வேண்டும் - உதாரணமாக, 3-4 வாரங்கள்.
• தாயார் நொதிக்கப்பட்ட பாலைப் பயன்படுத்துகிறாரோ, அதற்கேற்ப குழந்தை சாதாரணமாக பதிலளித்தால், அதனுடைய உற்பத்தி அளவு ஒரு நாளைக்கு 300-400 மில்லி என்றாக வேண்டும்.
• புளிக்கவைக்கப்பட்ட சுடப்பட்ட பாலைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, தயாரிப்புகளின் தரத்திற்கு விசேஷ கவனம் செலுத்துங்கள்: இது வெளிநாட்டுச் சேர்க்கைகள் இலவசமாக இருக்க வேண்டும், ஒரு இயற்கையான கலவையுடன், ஒரு வாரத்திற்கு மேல் ஒரு அடுக்கு வாழ்க்கை கொண்டதாக இருக்க வேண்டும்.
• புதிய உற்பத்தி மட்டுமே குடித்துவிட்டு இருக்க வேண்டும்.

Kefir

குழந்தைக்கு 5 மாதங்கள் இருக்கும் போது, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய் தாய்ப்பால் கொடுக்கும். Kefir முன்பு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது என்றால், அது குழந்தை ஒரு செரிமான சீர்குலைவு ஏற்படலாம். பால் புரதத்திற்கு ஒரு சாத்தியமான ஒவ்வாமை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

சில தாய்மார்கள் நொதித்தல் போது kefir ஒரு குழந்தையை பாதிக்கக்கூடும் என்று ஆவிகள், ஆஃப் கொடுக்கிறது என்ற உண்மையை பற்றி கவலை. அத்தகைய அனுபவங்கள் முற்றிலும் ஆதாரமற்றவை: இத்தகைய பொருட்களின் ஒதுக்கீடு குறைவாகவே உள்ளது, மேலும் மற்ற புளிப்பு பால் பாத்திரங்களைப் பயன்படுத்துவதோடு அல்ல. தொழில்துறை kefir மது அரை சதவீதம் குறைவாக உள்ளது. அத்தகைய சதவீதத்திற்கு குறைந்தது எப்படியாவது குழந்தையின் நிலை பாதிக்கப்படுகிறதோ, நீங்கள் பெரிய அளவிலான கேஃபிர் குடிக்க வேண்டும்.

கொழுப்பு இல்லாத கொழுப்பைத் தவிர்ப்பதற்கு கேஃபிர் உணவளிக்கும் போது பயன்படுத்த வேண்டும், ஆனால் கொழுப்பு இல்லாதது: தயாரிப்பு 1-2% பொருந்தும்.

தாயார் உண்மையில் தயிர் நேசிக்கிறார் மற்றும் சொல்லர்த்தமாக அதை இல்லாமல் செய்ய முடியாது என்றால், குழந்தை பிறந்த பிறகு முதல் மாதங்களுக்கு பிறகு அதை புளிக்க பால் பதிலாக சிறந்தது - உடல் மற்றும் செரிமான அமைப்பு மூலம் உணர எளிதாக இருக்கும். தாய்ப்பாலூட்டலில் பால் உற்பத்தியைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி மேலும் விவரங்களுக்கு, இந்த கட்டுரையைப் பார்க்கவும் .

நான் ஒரு நர்சிங் தாய் சோடா குடிக்க முடியும்?

ஒரு "உலகளாவிய மருத்துவம்" தேட பல பெண்கள் சமையல் சோடா ஒரு தீர்வு குடிக்க தொடங்க: ஒன்று - விரைவில் நெஞ்செரிச்சல் நீக்க, மற்றவர்கள் - எடை இழக்க. இது முடியுமா?

பெரும்பாலான மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்: சோடாவின் சோற்றை உள்ளே எடுத்துக்கொள்வது ஆபத்தானது - தாய்ப்பாலின் போது மட்டுமல்ல, வேறு எந்தக் காலத்திலும். சோடா வயிற்றில் அமிலத்தைக் சீராக்குகிறது, செரிமான செயல்முறையை பாதிக்கிறது, முதலில் கற்றாழை மென்படலத்தை சீர்குலைக்கிறது, இது முதலில் அவசியமில்லாதது, ஆனால் இறுதியில் முழுமையாக முடிவடையும்.

எடை குறைவு என, விஞ்ஞானிகள் சோடா கொழுப்பு செல்கள் தரம் மற்றும் அளவு பாதிக்காது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மற்றொரு விஷயம் - குளியல், குளியல் மற்றும் சோடா கொண்டு ஸ்க்ரப்கள் பயன்பாடு: போன்ற நடைமுறைகள் உண்மையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், cellulite விடுவித்து மற்றும் தோல் தோற்றத்தை மேம்படுத்த.

ஆனால் சோடாவின் வரவேற்பை விட சிறந்தது. மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்: அவர் அசௌகரியத்தின் காரணமாக இருப்பதற்கும் நெஞ்செரிச்சல் ஒரு நல்ல மருந்து தேர்வு உதவும்.

ஒரு மருமகளுக்கு அம்மாவை நான் குடிக்கலாமா?

Flaxseed மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது: இது செரிமான செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது, முடி மற்றும் தோல் நிலை அதிகரிக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு பாதுகாப்பு அதிகரிக்கிறது மற்றும் பாலூட்டலை தூண்டுகிறது. ஆனால் ஒரு நர்சிங் தாயாக ஆளிவினையைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியம் டாக்டருடன் கலந்துரையாடப்பட வேண்டும். ஒரு பெண் இருந்தால் ஆளி விறைப்பு:

• இரைப்பை அழற்சி அல்லது கணைய அழற்சி;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்.

எந்தவித முரண்பாடுகளும் இல்லாவிட்டால் 4-5 மாதங்கள் தொடங்கி, ஒரு நாளைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட தேக்கரண்டி விதைகளைத் தயாரிக்க முடியாது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை அதிகரித்து, குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, வீக்கம் ஏற்படலாம் - மற்றும் அம்மாவிலும், குழந்தைகளிலும் கூட.

ஜெல்லியை குடிக்கக் கொடுப்பதற்கு அது சாத்தியமா?

ஜெல்லி அமைப்பு பெரும்பாலும் பல பழங்கள் அல்லது பெர்ரி, சர்க்கரை மற்றும் ஸ்டார்ச் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. அடிப்படையில் வழக்கமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது ராஸ்பெர்ரி, ப்ளாக்பெர்ரிகள், அவுரிநெல்லிகள், இலந்தைப் பழம், பீச் மற்றும் பல. அந்த அடித்தளம் மற்றும் குழந்தை ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தலாம், எனவே ஜெல்லி தாய்ப்பால் அது குழந்தை ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தலாம் என்று பொருட்கள் தயாரிக்கப்படுகிறது மட்டுமே போது அனுமதிக்கப்படாத.

குழந்தை ஒரு ஒவ்வாமை பதில் ஒரு போக்கு இருந்தால், நீங்கள் சுமார் 5-6 மாதங்கள் வரை பெர்ரி அல்லது பழம் ஜெல்லி பயன்படுத்தி காத்திருக்க வேண்டும். ஆனால் ஜெல்லி தயார் செய்து மற்ற தளங்களைப் பயன்படுத்துகிறது: பால், ஓட். அத்தகைய பானங்கள் ஒரு பெண் மற்றும் அவரது குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்து மற்றும் பாதுகாப்பானது, அவை ஒவ்வாமைக் கூறுகளைக் கொண்டிருக்காததால்.

பிரசவத்திற்குப் பின் ஒரு பெண் தன் எடையை மீண்டும் சாதாரணமாகக் கொண்டுவர முயல்கிறாள் என்றால், அது அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் காரணமாக கலோரிகளில் அதிகமாக இருப்பதால் அவள் நிறைய ஜெல்லியை குடிக்க முடியாது. ஒரு நர்சிங் தாய்க்கு நாள் ஒன்றுக்கு ஜெல்லி அதிகபட்ச உட்கொள்ளல் 0.5 லிட்டர், மற்றும் அதிக எடை ஒரு போக்கு - 250 மிலி இல்லை.

செர்ரி compote குணமளிக்கும் தாய்க்கு குடிக்க முடியுமா?

ஒரு பெண்ணின் ஹீமோகுளோபின் குறைந்த அளவு இருந்தால் செர்ரி compote மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, செர்ரி மயோர்கார்டியம் வலுப்படுத்த மற்றும் இதய மற்றும் வாஸ்குலர் நோய் தடுக்க உதவுகிறது, மேலும் பிரசவம் பின்னர் ஒரு பெண் உடலை மீட்க உதவுகிறது.

தாய்ப்பாலூட்டலுக்கான செர்ரி compote ஐ பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகளை மருத்துவ நிபுணர்கள் நிராகரிக்க மாட்டார்கள் - இது மைய நரம்பு மண்டலத்தின் சரியான செயல்பாட்டிற்காக குழந்தையின் உடலுக்கு அனைத்து தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை அளிப்பதை அனுமதிக்கிறது.

செர்ரி compote கிட்டத்தட்ட அனைத்து இளம் தாய்மார்களுக்கு குடித்து முடியும். நிச்சயமாக, குழந்தைக்கு செர்ரிக்கு எந்த அளவுக்கு உகந்ததாக இல்லை என்பதை நிரூபித்த பின் மட்டுமே. ஒவ்வாமை கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை என்றால், தாயார் எளிதில் கலக்க முடியாது, ஆனால் சாறு, மற்றும் பிற சாப்பாட்டின் கூடுதலாக செர்ரிகளில்.

ஒரு நர்சி அம்மாவுக்கு வெந்தயம் தண்ணீர் குடிக்க முடியுமா?

ஒரு புதிய தாய் மற்றும் ஒரு குழந்தை இருவருக்கும் டில் தண்ணீர் கிடைக்கிறது. டில் செரிமான செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, இரத்தத்தை தூய்மைப்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்றங்களை வேகப்படுத்துகிறது.

டில் தண்ணீர் போன்ற சிகிச்சைமுறை விளைவுகள் உள்ளன:

• உமிழ்நீரை நீக்குகிறது, பித்தலை ஓட்டுகிறது;
• பித்தப்பைகளை நீக்குகிறது;
• உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது;
• disinfects, anesthetizes;
• இனிமையான;
• அதிகரித்த வாயு உற்பத்தி மற்றும் கொல்லி ஆகியவற்றை விடுவிக்கிறது;
• பால் உற்பத்தி தூண்டுகிறது.

குழந்தை களிமண் துவங்கினால், மேலும் தாயின் பால் இல்லாதிருந்தால், அது வெந்தயம் தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும்.

ஒரே கட்டுப்பாட்டு குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருக்கலாம். தாய்ப்பால் அவதியுற்றால், ஜீரணி அல்லது சோம்பு உட்செலுத்துதலை மாற்றுவதற்கு டாக்டர்கள் காய்ந்த தண்ணீரை ஆலோசனை செய்கிறார்கள்: இந்த விதைகள் இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

நான் ஒரு நர்சிங் அம்மாக்கு இஞ்சி குடிக்கலாமா?

இஞ்சி வேர் - பல சூழ்நிலைகளில் ஒரு தவிர்க்க முடியாத கருவி. (- அறியப்பட்ட "கொழுப்பு பர்னர்" இஞ்சி) அவர் எடுத்துக்காட்டாக, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை வலுப்படுத்த சுத்தமான நாளங்கள் வயிற்று மேம்படுத்த எலும்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலம், அத்துடன் இழக்க எடை பலப்படுத்துவீர்கள்.

எனினும், நேர்மறை பண்புகள் பெரிய பட்டியல் போதிலும், இஞ்சி ரூட் அனைத்து நர்சிங் தாய்மார்கள் இல்லை உணவு சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. இஞ்சி குழந்தை சுவை ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை, உண்மையில் எரிச்சல் மற்றும் tearfulness, உடலில் அதிகரிக்கும் என்று உண்மையில். ஒரு பெண் இரத்தப்போக்கு அடைந்தால், இஞ்சியை இந்த பிரச்சனையை அதிகரிக்கலாம். குழந்தைக்கு 6-7 மாதங்கள் இல்லை என்றால், டாக்டர்கள் பானங்கள் மற்றும் உணவை தயாரிப்பதற்கு இஞ்சியை உபயோகிப்பதில்லை.

கூடுதலாக, ஒரு பெண் செரிமான அமைப்பு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் நோயால் அவதிப்பட்டால் இஞ்சி கைவிடப்பட வேண்டும்.

குழந்தை ஏற்கனவே ஆறு மாதங்கள் பழமையானது, மற்றும் பெண் இஞ்சிக்கு எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், தேநீருக்கு ஒரு சிறிய வேர் சேர்க்க முயற்சி செய்யலாம். இத்தகைய பானம் முதல் வரவேற்பு 50 மிலிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. குழந்தை ஒரு புதிய சுவை உணர்ந்தால், பின்னர் பானத்தின் அளவை அதிகரிக்கலாம், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட கப் (200 மிலி) இல்லை.

[1]

ஒரு நர்சிங் தாய்க்கு மூல ரகசியத்தை குடிக்க முடியுமா?

குடிநீரில் இருந்து காய்ந்த நீர் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனென்றால் அது குழந்தையின் வயிற்றில் வயிற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.

SES (உதாரணமாக, அவற்றின் கிணறுகள் அல்லது கிணறுகள்) இல் சோதனை செய்யப்பட்ட மூலங்களிலிருந்து இந்த நீர் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால்தான் மூல நீர் பயன்பாடு அனுமதிக்கப்படுகிறது. நீங்களும் குடிக்கலாம், ஒரு தர வடிகட்டி வழியாக அனுப்பப்படும், இது தேதி மற்றும் சேவையை காலாவதியாகாது.

சிக்கல்களை தவிர்க்க, பெரும்பாலான நிபுணர்கள் இன்னும் பயன்படுத்தும் தண்ணீரை கொதிக்க ஆலோசனை.

ஒரு நர்சிங் தாய்க்கு கனிம நீர் குடிக்க முடியுமா?

கனிம நீர், அது வாயுக்கள் இல்லை என்றால் அது தாய்ப்பால் கொண்டு குடித்து முடியும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் கனிம நீர் மட்டுமே அட்டவணை வகையான தேர்வு செய்ய வேண்டும். பலவீனமான குழந்தைகளின் உடலில் கூடுதலான தாது உருவாக்கக்கூடிய பல கனிம உப்புகள் மற்றும் உப்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், பாலூட்டலின் போது உண்ணும் தண்ணீர் குடித்துவிடக் கூடாது.

நர்சிங் தாய்மார்களுக்கு சாஸியின் தண்ணீரை நான் குடிக்கலாமா?

தண்ணீர் சாஸ்ஸி முதன்மையாக எடை இழப்பு மற்றும் உடல் சுத்திகரிப்புக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெண்கள் மற்றும் பிறப்புக்குரிய காலத்தில் அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் தோற்றத்தை பற்றி யோசிக்காதீர்கள், சசியின் தண்ணீரின் பயன்பாடு கேள்விக்குரியது. அத்தகைய நீர் செரிமானத்தை அதிகரிக்கிறது, வாயு உருவாவதை குறைக்கிறது, ஈரப்பதத்துடன் உடலை பூரணப்படுத்துகிறது.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு சாஸியின் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது பற்றிய சந்தேகங்கள் ஏன்? உண்மையில் சாஸியில் இஞ்சி, புதினா, சிலநேரம் சிட்ரஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. அத்தகைய கூறுகள் குழந்தைகளில் ஒவ்வாமை மற்றும் தூக்க தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்தும். 6 மாத வயது வரை பெண்களுக்கு இத்தகைய தண்ணீரை குடிக்கக் கூடாது என நிபுணர்கள் எதிர்மறை அறிகுறிகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். பிறகு, நீங்கள் சிறிது குடிப்பழக்கத்தை ஆரம்பிக்க முடியும், இது போன்ற நேரங்களை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்:

• எல்லா அங்கத்துவ பொருட்களும் தரம் மற்றும் புதிதாக இருக்க வேண்டும்;
• பானத்தின் பகுதியாக இருக்கும் பழங்கள், இலைகள் மற்றும் வேர்கள், நீங்கள் முற்றிலும் கழுவி வேண்டும்;
• நீங்கள் ஒரு புதிய பானம் குடிக்க வேண்டும்.

உங்கள் பாலூட்டும் தாய் சிறுநீரக நோய், வயிறு மற்றும் சிறுகுடல் பிரச்சினைகள் இருந்தால் சசியின் தண்ணீரை குடிக்க முடியாது.

குடி மற்றும் தாய்ப்பால் - சில நேரங்களில் இந்த கலவை பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் சில நேரங்களில் தீங்கு விளைவிக்கும். எந்த அக்கறையான தாயும் எப்போதுமே தனது நலனுக்காக மட்டுமல்ல, குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றியும் மட்டும் நினைத்துக்கொள்கிறாள். தாய்ப்பாலூட்டும் போது இந்த உணவையோ அல்லது அந்த உணவுகளையோ அறிமுகப்படுத்துவது, எப்போதும் எச்சரிக்கையுடன் செயல்படுவதற்கும், புதிய சாறுகளை முயற்சி செய்வதற்கும் அல்லது சொற்களால் சொடுக்கி எழுதுவதற்கும் எப்போதும் அவசியம். எல்லாமே நல்லது, குழந்தைக்கு எதிர்மறையான எதிர்வினை இல்லை என்றால், நீங்கள் சுகாதாரத்திற்கு குடிக்கலாம் - நிச்சயமாக, நியாயமான வரம்புகளுக்குள்.

[2], [3]