வலி நிவாரணமடைதல் தசை வெகுஜன வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது

உடற்பயிற்சிகளையும், உடற்பயிற்சிகளையும் நடத்தும் பல ஆண்கள், பெண்கள் அடிக்கடி தங்கள் சொந்த தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்குவதற்கு அழுத்தம் கொடுக்கிறார்கள். , எ.கா. இப்யூபுரூஃபனின் - ஸ்டாக்ஹோமில் கரோலினா பல்கலைக் கழகத்திலிருந்து விஞ்ஞானிகள், இந்த மக்கள் நல்ல மருந்துகள் வலி நிவாரணி விளைவின் பயன்பாடானது கைவிட என்று கண்டறியப்பட்டது. கடந்த ஆய்வில், நிபுணர்கள், மலிவான வலி நிவாரணிகளின் முறையான பயன்பாட்டை தசை வளர்ச்சி தடுக்க வழிவகுக்கலாம் என்று முடிவு செய்தனர் . குறிப்பாக அது அந்த தசை வெகுஜனத்தை சம்பந்தப்பட்டிருக்கிறது, இது உடற்பயிற்சிகளிலுள்ள எடையை உயர்த்துவதன் மூலம் அதிகரிக்கப்படுகிறது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் உலகம் முழுவதும் பெரிய அளவில் பயன்படுத்தப்படும் வலி நிவாரணி நடவடிக்கை, மிகவும் பொதுவான மருந்துகள் தசை திசு மீட்பு செயல்முறைகள் இடையூறாக என்று கண்டறியப்பட்டது. இது கூடுதலாக, ஒரு சுமைக்கு பின் தசைகளின் அதிகரிப்பு தடுக்கிறது. "கண்டுபிடிக்கப்பட்டது தகவல் நாங்கள் பல விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் ஆணழகர்கள் தடுக்க முடியும்: நீங்கள் பிரத்தியேகமாக குறிப்பாக உயர் அளவுகளில், தங்கள் சொந்த தசை வெகுஜன அதிகரிக்க நீங்கள் ஸ்டெராய்டல்லாத அழற்சி மற்றும் வலி நிவாரணி மருந்துகள் முறையான பயன்படுத்த தவிர்க்குமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் சக்தி உருவகப்படுத்திகளில் செய்து இருந்தால்" - பேராசிரியர் டாமி Lundberg கூறுகிறார். "இந்த முடிவுகள் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் அவர்களின் பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் இரண்டு ஆர்வத்தின் அடிப்படையிலே: இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது என்பது ஒன்றும் இரகசியமல்ல - அவர்கள் கிடைக்க மற்றும் பயனுள்ள ஏனெனில்." ஸ்டாக்ஹோம் விஞ்ஞானிகளின் ஆய்வு என்ன? அவர்கள் தொண்டர்கள் பரந்த வயதின் படி கலந்து கொண்டனர் சோதனையின் ஒரு வகையான துவக்கப்பட்டது - 35 வயது - இளைய பங்கு 18 வயது மற்றும் மூத்தவள். பங்கேற்பாளர்கள் வெவ்வேறு குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டனர். அவர்களில் முதன்மையானவர்கள் இரு மாதங்களுக்கு இப்யூபுரூஃபனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்மொழியப்பட்டனர். இரண்டாவது குழுவினரின் தொண்டர்கள் சிறிய அளவிலான அசிடைல்சிகிளிசிட் அமிலத்தை மட்டுமே எடுத்துக்கொண்டனர், ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும். முழு சோதனையின் போது, பங்கேற்பாளர்கள் முக்கியமாக தொடைசார் தசைகள், சக்தி சுமைகளில் ஈடுபட்டுள்ளனர். சோதனை சிறப்பு முடிவுகளை படி இரண்டு மாதங்களுக்கு பிறகு, இரண்டு குழுக்களின் பிரதிநிதிகள் தசை வெகுஜன அவர்கள் நிகழ்த்தும் தொகுப்பு மேம்படுத்த முடிந்தது என்று கண்டுபிடிக்க முடிந்தது. ஆனால் இரண்டாவது குழுவின் பங்கேற்பாளர்கள் இந்த அடையாளங்களை இரண்டு மடங்காக அதிகரித்தனர். மயக்க மருந்தின் தசைகளின் மீது மட்டுமே மயக்க விளைவு ஏற்படுவதாக விஞ்ஞானிகள் குறிப்பிட்டனர், ஆனால் அவர்களின் வலிமையையும் சகிப்புத்தன்மையையும் பாதிக்கவில்லை. மருந்து உட்கொள்ளும் காலம் அல்லது அதன் அளவைக் குறிக்கும் நேரத்தின் போது இது சரியாக என்னவென்பதை அறியவில்லை. எனவே, நிபுணர்கள் ஏற்கனவே அடுத்த, பெரிய ஆய்வு தயாராகி வருகிறது இறுதியாக நேராக சாதனையை மற்றும் சோதனையின் ஐயத்திற்கிடமற்ற விளைவாக கொண்டுவர. ஒருவேளை அடுத்த முறை விஞ்ஞானிகள் வெவ்வேறு மருந்துகளை உபயோகிக்கிறார்கள், ஒரு தெளிவான அளவைக் கொண்டு.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]