உடல் கொழுப்பின் சதவீதம் பிஎம்ஐயை விட உடல் பருமன் தொடர்பான அபாயங்களை சிறப்பாக முன்னறிவிப்பதாகும்

சமீபத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில் மருத்துவ எண்டோகிரைனாலஜி இதழ் & வளர்சிதை மாற்றம்ஆராய்ச்சியாளர்கள் அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமனை வரையறுப்பதற்கான சதவீத உடல் கொழுப்பு (%BF) வரம்புகளை மதிப்பீடு செய்தனர், பெரியவர்களின் பெரிய மாதிரியில் மெட்டபாலிக் சிண்ட்ரோம் (MetSyn) உடன் அவர்களின் தொடர்பை ஆய்வு செய்தனர்..

உடல் பருமன் உடன் தொடர்புடைய நோய்களைக் கணிக்க உடல் நிறை குறியீட்டெண் (BMI) ஐ விட %BF வரம்புகள் மிகவும் துல்லியமான குறிகாட்டியாக இருப்பதாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மருத்துவ நடைமுறையில் நேரடி உடல் கொழுப்பு அளவீடுகளைப் பயன்படுத்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் மற்றும் அதிக எடை ஆண்களுக்கு 25% BF மற்றும் பெண்களுக்கு 36% BF என வரையறுக்கப்படுகிறது. உடல் பருமனை ஆண்களுக்கு 30% BF மற்றும் பெண்களுக்கு 42% BF என வரையறுக்கலாம்.

உடல் பருமன், அதிக எடை மற்றும் சாதாரண எடையை வரையறுக்க பிஎம்ஐ அடிப்படையிலான தரநிலைகள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், BMI என்பது உண்மையான உடல் கொழுப்பு அல்லது %BF இன் துல்லியமற்ற அளவீடாகக் கருதப்படுகிறது.

நவீன தொழில்நுட்பங்கள் %BF இன் மதிப்பீட்டை மேம்படுத்தியுள்ளன, ஆனால் நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிக்க இந்த அளவீடுகள் திறம்பட பயன்படுத்தப்படுவதற்கு விளைவு அடிப்படையிலான வரம்புகள் தேவைப்படுகின்றன.

உடல் பருமன் தொடர்பான நோய்கள் அதிகப்படியான கொழுப்புடன் தொடர்புடையவை, ஆனால் தற்போதைய பரிந்துரைகள் பெரும்பாலும் குறிப்பிட்ட உடல்நல விளைவுகளுக்கு நேரடி இணைப்புகளை விட பொதுவான இறப்பு புள்ளிவிவரங்களை நம்பியுள்ளன.

இப்போது, மல்டிஃப்ரீக்வென்சி பயோ எலக்ட்ரிக்கல் மின்மறுப்பு சோதனை (MF-BIA) போன்ற %BF ஐ மதிப்பிடுவதற்கான மிகவும் துல்லியமான முறைகள் உருவாக்கப்பட்டு வருகின்றன, மேலும் அவை தடுப்பு சுகாதாரப் பாதுகாப்பில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும். %BF மற்றும் MetSyn இடையே உள்ள தொடர்பு காரணமாக, BMI உடன் ஒப்பிடும்போது உடல் பருமன் தொடர்பான நோய்களை நிர்வகிப்பதற்கு %BF மிகவும் துல்லியமான கருவியை வழங்கலாம்.

அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமனை வரையறுப்பதற்கான %BF வரம்புகளை மதிப்பிடுவதற்கு, தேசிய உடல்நலம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பரிசோதனை ஆய்வின் (NHANES) தரவைப் பயன்படுத்தி இந்த ஆய்வு ஒரு தொடர்பு பகுப்பாய்வு நடத்தியது.

1999 முதல் 2018 வரை சேகரிக்கப்பட்ட தரவுகளுடன், 18 முதல் 85 வயதுக்குட்பட்ட 16,918 பேர், இரட்டை ஆற்றல் X-கதிர் உறிஞ்சும் அளவீடு (DXA) அளவீடுகள் எடுக்கப்படாத காலங்களைத் தவிர்த்து, மாதிரியில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

தொகுக்கப்பட்ட தரவுகளில் புள்ளிவிவரங்கள், ஆய்வக அளவீடுகள் (உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ், ட்ரைகிளிசரைடுகள், HDL கொழுப்பு, இரத்த அழுத்தம் உட்பட), ஆந்த்ரோபோமெட்ரிக் அளவீடுகள் (BMI, எடை, உயரம், இடுப்பு சுற்றளவு) மற்றும் முழு உடல் DXA முடிவுகள் ஆகியவை அடங்கும்.

ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரின் வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியமும் MetSyn இன் இருப்பின் அடிப்படையில் வகைப்படுத்தப்பட்டது, ஐந்து முக்கிய குறிப்பான்களில் குறைந்தது மூன்று இருப்பதன் மூலம் வரையறுக்கப்படுகிறது: அதிகரித்த இடுப்பு சுற்றளவு, குறைந்த HDL, அதிக உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உயர் ட்ரைகிளிசரைடுகள். p>

பல்வேறு இனக்குழுக்களைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் சராசரியாக சுமார் 42 வயதுடைய 16,918 பேரின் (8,184 பெண்கள் மற்றும் 8,734 ஆண்கள்) தரவு பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டது.

அதிக எடை (BMI >25 kg/m²) மற்றும் பருமனான (BMI ≥30 kg/m²) என வகைப்படுத்தப்பட்ட நபர்களில், 5% மற்றும் 35% பேர் முறையே MetSyn உடையவர்கள். புதிய %BF வரம்புகளை நிறுவ இந்த புள்ளிவிவரங்கள் பயன்படுத்தப்பட்டன: பருமனான ஆண்களுக்கு 30% உடன் ஒப்பிடும்போது அதிக எடைக்கு 25% மற்றும் பருமனான பெண்களுக்கு 42% உடன் ஒப்பிடும்போது அதிக எடைக்கு 36%.

இந்த %BF வரம்புகளைப் பயன்படுத்தி, 27.2% பெண்களும் 27.7% ஆண்களும் சாதாரண எடையாகவும், 33.5% பெண்களும் 34.0% ஆண்களும் அதிக எடை கொண்டவர்களாகவும், 39.4% பெண்களும் 38.3% ஆண்களும் பருமனாகவும் வகைப்படுத்தப்பட்டனர்..

எந்தவொரு பிஎம்ஐயிலும் %BF இன் குறிப்பிடத்தக்க மாறுபாட்டின் காரணமாக தனிநபர்களுக்கு BMI குறைவான முன்கணிப்பு மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது என்பதை ஆய்வு எடுத்துக்காட்டுகிறது.

கூடுதலாக, ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இடையே உள்ள %BF உடன் BMI இன் தொடர்பு வேறுபாடுகள் உடல் பருமன் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய உடல்நல அபாயங்களை மதிப்பிடுவதற்கு BMI ஐப் பயன்படுத்துவதற்கான வரம்புகளை எடுத்துக்காட்டுகின்றன.

பாரம்பரிய ஆந்த்ரோபோமெட்ரிக் முறைகளுடன் ஒப்பிடும்போது MF-BIA இன் சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள் %BF ஐ மதிப்பிடுவதற்கான நம்பகமான மற்றும் அணுகக்கூடிய முறைகளை வழங்குகின்றன.

இந்தச் சாதனங்களின் துல்லியம் வேறுபட்டாலும், மருத்துவ நடைமுறையில் அவற்றின் அதிகரித்துவரும் தத்தெடுப்பு, மேம்பட்ட தொற்றுநோயியல் தரவு மற்றும் பரந்த பயன்பாட்டை நோக்கிய குறிப்பிடத்தக்க படியைக் குறிக்கிறது.

உடல் அமைப்பு மதிப்பீட்டில் தொழில்நுட்ப மேம்பாடுகள், மிகவும் துல்லியமான MF-BIA மாதிரிகள் மற்றும் மருத்துவ சங்கங்களின் ஆதரவு உட்பட, மருத்துவ பயன்பாடு மற்றும் காப்பீட்டுத் தொகையை மேம்படுத்தலாம், இறுதியில் நோயாளியின் பராமரிப்பை மேம்படுத்தலாம்.

வரம்புகளில் சாதனத்தின் துல்லியத்தில் உள்ள மாறுபாடு மற்றும் உடல் அமைப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்களுக்கு இடையேயான தொடர்பை மேலும் ஆராய்ச்சி செய்ய வேண்டிய அவசியம் ஆகியவை அடங்கும்.