மருத்துவர்கள் தூக்கக் கோளாறின் புதிய வடிவத்தை அறிவித்துள்ளனர் - "எஸ்எம்எஸ் பைத்தியக்காரத்தனம்".

சமீபத்தில் ஒரு புதிய வகையான தூக்க நடைப்பயிற்சி - "SMS தூக்க நடைப்பயிற்சி" - அதிகரித்து வருவதாக மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். மக்கள் தூக்கத்தில் நடப்பது, பேசுவது, சாப்பிடுவது மற்றும் உடலுறவு கொள்வது போன்ற வழக்கமான தூக்க நடைப்பயிற்சியைப் போலல்லாமல், SMS தூக்க நடைப்பயிற்சி SMS மற்றும் மின்னஞ்சல்களை அனுப்புவதில் வெளிப்படுகிறது.

எஸ்எம்எஸ் செய்திகளை எழுதுவது மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் மூளையின் செயலில் பங்கேற்பு இல்லாமல் நிகழும் என்பதால், இந்த வகையான தூக்க நடைபயிற்சி முற்றிலும் சாத்தியம் என்று நரம்பியல் நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

ஒரு பிரபலமான எஸ்எம்எஸ் தூக்க நடைப்பயிற்சி வழக்கு, அதில் ஆசிரியர் தனது தூக்கத்தில் தனது தாய்க்கு செய்திகளை அனுப்புவார், அவர் அனுபவிக்கும் கனவுகளை விவரிப்பார்.

"மின்னணு தூக்கத்தில் நடப்பது" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு வழக்கு சமீபத்தில் பதிவு செய்யப்பட்டது, 44 வயது பெண் ஒருவர் தூக்கத்தில் மின்னஞ்சல்களை அனுப்பினார், மேலும் அவர் கணினியை இயக்கலாம், தனது உள்நுழைவு மற்றும் கடவுச்சொல்லை உள்ளிடலாம், ஒரு கடிதம் எழுதலாம், தவறுகளுடன் இருந்தாலும், ஆனால் மிகவும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியதாக இருந்தாலும், அதை ஒரு சீரற்ற பெறுநருக்கு அனுப்பலாம். இருப்பினும், காலையில் அவளுக்கு எதுவும் நினைவில் இல்லை.

இந்த வகையான தூக்கத்தில் நடப்பது குறித்து நிபுணர்கள் இப்போதுதான் ஆய்வு செய்யத் தொடங்கியுள்ளதாலும், சிகிச்சை முறைகள் இன்னும் அறியப்படாததாலும், மருத்துவர்கள் மொபைல் போன்களை தூங்கும் இடத்திலிருந்து விலக்கி வைக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

தூக்கத்தில் நடப்பது என்பது ஒரு தூக்கக் கோளாறு ஆகும், இதில் ஒருவர் தூக்கத்தில் படுக்கையில் இருந்து எழுந்து அசைந்து கொண்டிருப்பார்.

ஆழ்ந்த தூக்க கட்டத்தில் மட்டுமே தூக்கத்தில் நடப்பது நிகழ்கிறது. தூக்கத்தில் நடப்பவர்கள் சுற்றுச்சூழலுக்கு எதிர்வினையாற்றுவதில்லை, பொருத்தமற்ற முறையில் பேசுவதில்லை, காலையில் எதையும் நினைவில் கொள்வதில்லை.

தூக்கத்தில் நடப்பது பெரும்பாலும் குழந்தைப் பருவத்திலேயே வெளிப்படுகிறது, இருப்பினும் சமீபத்தில் வயதுவந்தோரில் தூக்கத்தில் நடப்பது அதிகரித்து வருகிறது.