பிரிட்டனில் 25% குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின் டி குறைபாடு உள்ளது
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 17.10.2021
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
குழந்தைகளுக்கான ராயல் கல்லூரி மற்றும் குழந்தைகள் உடல்நலம் இருந்து விஞ்ஞானிகள் பிரிட்டனில் குழந்தைகளில் சுமார் 25% வைட்டமின் டி குறைபாடு உள்ளது என்று , இது முட்டாள்தனமான வளர்ச்சி காரணம் ஆகும் . கூடுதலாக, உடலில் வைட்டமின் D இன் குறைபாடு ஆபத்தானது ஏனெனில் இது காசநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, பல ஸ்களீரோசிஸ் மற்றும் நீரிழிவு.
இங்கிலாந்தின் மிகச் சிறிய குடியிருப்பாளர்களிடையே கள்ளத்தனமான சம்பவங்கள் அதிகரித்ததால், இந்த ஆண்டு ஜனவரி மாதத்தில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள் மருத்துவர்கள் மிகவும் கவலைக்குரியவை.
மிட்ச் பிளேயர், கிங்ஸ் கல்லூரியில் பேராசிரியராகவும், ஆய்வின் முன்னணி ஆசிரியராகவும் இருந்தார், இந்த சிக்கலை தீர்க்க ஒரு கூட்டு முயற்சி தேவை என்று கூறுகிறார். வைட்டமின் D உடனடியாக கிடைக்கக்கூடிய மற்றும் விலையுயர்ந்த மூலங்களைப் பற்றி மருத்துவ தொழிலாளர்கள் அறிவை ஆழப்படுத்தவும், இந்த வைட்டமின் கொண்டிருக்கும் உணவுகளை சாப்பிட வேண்டிய அவசியம் பற்றி மக்களுக்கு தெரிவிக்கவும் அவர் வழங்குகிறது.
நிபுணர்களின் ஆய்வின்படி, நாட்டின் பெரும்பாலான பன்னாட்டு மக்களில் வைட்டமின் டி உடலின் குறைபாடு காரணமாக பாதிக்கப்படுகிறது.
வைட்டமின் டி குறைபாடு குழந்தைகள், இளம்பருவங்கள் மற்றும் கர்ப்பிணி பெண்களிடையே ஒரு சிக்கலான பிரச்சனையாக இருப்பதாக வல்லுநர்களின் தற்போதைய ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. வல்லுநர்கள் நான்கு முறை சம்பள உயர்வுகளைக் குறிப்பிடுகின்றனர். 19 ஆம் நூற்றாண்டில் இங்கிலாந்தில் இந்த நோய் மிகப்பெரிய அளவில் பரவியது.
இந்த ஆண்டு முன்னதாக இங்கிலாந்தின் தலைமை சுகாதார அதிகாரி, அனைத்து கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள், 65 க்கும் மேற்பட்டோர், 6 மாதங்கள் முதல் 5 வயது வரை உள்ள குழந்தைகள், வைட்டமின் டி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
"ஆரோக்கியமான தொடக்க" என்ற தலைப்பின் கீழ், குறைந்த வருமானம் கொண்ட குடும்பங்களுக்கான இலவச வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆபத்தில் உள்ளவர்கள் ஆகியோருக்கு வழங்கப்படும் அரசாங்கத்தின் திட்டம். Odako இந்த வைட்டமின் கூடுதல் குறைவாக மற்றும் அவர்களின் நுகர்வு அளவு குறைவாக உள்ளது. குழந்தைகளில் வைட்டமின் டி குறைபாட்டைத் துல்லியமாக நிர்ணயிப்பதற்கு சுகாதாரத் தொழிலாளர்கள் தேவைப்படுவதை வல்லுநர்கள் கவனத்தில் கொள்கிறார்கள். உடலில் அவரது குறைபாடு அறிகுறிகள் எலும்புகள் மற்றும் தசைகளில் வலி, பலவீனம் மற்றும் பிடிப்புகள்.
"வைட்டமின் டி குறைபாடு என்பது வேகத்தை அதிகரிக்கும் ஒரு பிரச்சனையாக நமக்குத் தெரியும். எங்கள் ஆய்வுகள் இந்த உறுதிப்படுத்தல் ஆகும், மேலும் சில குறிப்பிட்ட குழுக்களிடையே உள்ள குழந்தைகளுக்கு உட்பட அதிக அளவில் வைட்டமின் பற்றாக்குறையை காட்டுகின்றன. வைட்டமின் டி தேவையான அளவு மட்டுமே ஒரு பகுதியை மட்டுமே பெறும் - 10% மட்டுமே. ஆனால் இந்த சிக்கலை தீர்க்க இது சாத்தியம் மற்றும் அதை தீர்க்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு முறையான ஆயத்த உணவில் இருந்து வைட்டமின் டி பெற முடியும், அதே போல் நடைபாதையில் நடைபயிற்சி, சூரியன் basking, மற்றும் அதே நேரத்தில் மற்றும் vitaminizing. நீங்கள் கூடுதல் எடுத்து கொள்ளலாம். வைட்டமின்கள், குறிப்பாக வைட்டமின் டி, உடலுக்கு பதிலாக கடினமாக இல்லை, "என பேராசிரியர் பிளேயர் கூறுகிறார்.
ராயல் கல்லூரியின் ஊழியர்கள் மக்களுக்கு அறிவையும், வைட்டமின் டி, மற்றும் அதன் கிடைக்கும் தன்மை, மலிவு மற்றும் நலன்களைப் பற்றிய அறிவையும் அதிகரித்து ஒரு பிரச்சாரத்தை தொடங்கினர்.
வைட்டமின் D ஆதாரங்கள் விலங்கு தோற்றத்தின் தயாரிப்புகள், குறிப்பாக மீன்: சால்மன், ஹெர்ரிங், டுனா, கானாங்கல் மற்றும் கானாங்கெளுத்தி. இந்த வைட்டமின் உணவுகள் கடல் உணவு வகைகள், கோட் கல்லீரல், பன்றி இறைச்சி மற்றும் மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், பாலாடைக்கட்டி, முட்டை மஞ்சள் கருக்கள், வெண்ணெய் மற்றும் சீஸ்.