பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை இனிப்புகளில் "இணைக்கிறார்கள்"

எல்லா குழந்தைகளும் இனிப்புகளை விரும்புகிறார்கள், பெரியவர்களும் இதற்கு விதிவிலக்கல்ல, மரியாதைக்குரிய வயதில் கூட குக்கீகள், மிட்டாய்கள் மற்றும் சாக்லேட் இல்லாமல் வாழ முடியாது.

ஒரு குழந்தை சாக்லேட் மற்றும் இனிப்புகளுக்கு அடிமையாகும்போது, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பெற்றோரே அதற்குக் காரணம் என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.

58% தாய்மார்கள் ஏற்கனவே மூன்று வயதில் தங்கள் குழந்தை இனிப்புகளை விரும்புவதாகவும், அவை இல்லாமல் வாழ முடியாது என்றும் நம்புகிறார்கள்.

வளர்ந்த நாடுகளில் இப்போது உலகளாவிய பிரச்சனையாக இருக்கும் குழந்தை பருவ உடல் பருமனுக்கு யார் காரணம் என்பது பற்றிய உண்மையான விவாதத்தை இந்த ஆய்வு தூண்டியுள்ளது.

இங்கிலாந்தில் இரண்டு மில்லியனுக்கும் அதிகமான அதிக எடை கொண்ட குழந்தைகள் உள்ளனர், அவர்களில் 700,000 பேர் பருமனாக உள்ளனர்.

2002 முதல், விஞ்ஞானிகள் பன்னிரண்டு மாதங்கள் முதல் ஐந்து வயது வரையிலான குழந்தைகளின் தாய்மார்களை உள்ளடக்கிய ஆராய்ச்சியை மேற்கொண்டு வருகின்றனர்.

நிபுணர்கள், 26% தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஒரு வயது நிரம்பியதும், பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் ஒன்பது மாதங்களில் சாக்லேட் கொடுத்ததாகவும், 61% தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் இனிப்புகள் கொடுப்பதாகவும் கண்டறிந்தனர்.

"பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் உணவில் சாக்லேட் மற்றும் பல்வேறு இனிப்புகளை மிக விரைவாக அறிமுகப்படுத்துகிறார்கள், மேலும் இது எதிர்காலத்தில் இருதய நோய்கள், நீரிழிவு நோய், புற்றுநோய் மற்றும் கீல்வாதம் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். குழந்தைகளில் உடல் பருமனைத் தடுப்பது மிகச் சிறிய வயதிலிருந்தே அவசியம் என்பது தெளிவாகி வருகிறது," என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர் யுவோன் பிஷப்-வெஸ்டன் கருத்து தெரிவிக்கிறார். "குழந்தைகள் இனிப்புகளை உட்கொள்வதை எக்காரணம் கொண்டும் தடுக்க வேண்டும் என்று யாரும் கூறவில்லை, ஆனால் சாக்லேட் போன்ற இனிப்புகளில் நிறைய சர்க்கரை உள்ளது, எனவே குழந்தை தொடர்ந்து இனிப்புகள் மற்றும் சாக்லேட் பார்களை மட்டுமே சாப்பிடும் பழக்கத்திற்கு மாறாமல் இருப்பது முக்கியம்."

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, பிரச்சனைக்கான மூல காரணம், பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் குழந்தைகளுக்கு இனிப்புகளை "உணவளிப்பது", உதாரணமாக, கண்ணீர் வழிவதை நிறுத்த, ஏதாவது செய்யச் சொல்ல, அல்லது இந்த வழியில் பள்ளியில் வெற்றி பெற்றதற்காக குழந்தைக்கு வெகுமதி அளிக்க.

குழந்தை வளரும்போது, இனிப்புகள் மீதான அவரது ஆர்வம் மறைந்துவிடும் என்றும், இதனால் அந்தப் பிரச்சினை தானாகவே மறைந்துவிடும் என்றும் 56% பெற்றோர்கள் நம்புவதாகக் கண்டறியப்பட்டது. ஆனால் அதே நேரத்தில், ஐந்து பெற்றோரில் ஒருவர் தங்கள் குழந்தை மிகவும் குண்டாக இருப்பதாகக் கவலைப்படுகிறார்கள்.

"குழந்தைகளின் உணவில் விருப்பமின்மை மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாகும், பெரும்பாலும், குழந்தைகள் தங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள விரும்புவதால் இது ஏற்படுகிறது, மேலும் தாய் அவர்களுக்கு முன் வைக்கும் உணவை மறுப்பதன் மூலம் இது நிகழ்கிறது" என்று குழந்தை உளவியலாளர் ரிச்சர்ட் வுல்ஃப்சன் கூறுகிறார். "பல தாய்மார்கள் குழந்தை முற்றிலும் பசியுடன் இருக்கும் என்று பயப்படுகிறார்கள், எனவே பெரும்பாலும் குக்கீகள் மற்றும் சாக்லேட் குழந்தைக்கு முழு மதிய உணவை மாற்றும். இந்த விஷயத்தில், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அமைதியாக நடந்துகொள்வதும், இதுபோன்ற விருப்பமின்மை வெளிப்பாடுகளுக்கு மிகவும் கூர்மையாக எதிர்வினையாற்றாமல் இருப்பதும் ஆகும்."

ஒரு குழந்தையின் தூண்டுதல்களுக்கு நீங்கள் அடிபணிந்தால், அத்தகைய நடத்தை தனது பெற்றோரை கையாளும் ஒரு வழி என்பதை அவர் விரைவில் உணர்ந்து கொள்வார் என்று டாக்டர் வுல்ஃப்சன் கூறுகிறார்.

"குழந்தைப் பருவ உலகம் மேலும் மேலும் சிக்கலானதாகி வருவதால், பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளைப் பற்றி கவலைப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை. இருப்பினும், தங்கள் குழந்தைகள் எதிர்கொள்ளக்கூடிய சாத்தியமான பிரச்சினைகளைப் பற்றி அவர்கள் அறிந்திருப்பது முக்கியம். இந்த வழியில், பெற்றோர்கள் அவற்றை எவ்வாறு தீர்ப்பது மற்றும் தங்கள் குழந்தைக்கு உதவுவது என்பதை அறிவார்கள்."