ஒரு குளிர் காய்ச்சல் குழப்பம் இல்லை எப்படி?

சில நேரங்களில், முழு ஆரோக்கியத்தில் தூங்கிக்கொண்டிருக்கும், மறுநாள் காலையில் நாம் முற்றிலும் தடிமனாக எழுந்திருக்கலாம், ரன்னி மூக்கு, காய்ச்சல் மற்றும் இருமல். இங்கே அவர்கள் காய்ச்சல் அறிகுறிகள்... நிறுத்து! அல்லது ஒருவேளை அது குளிர் தானா?

காய்ச்சலின் அறிகுறிகளுக்கிடையிலான வித்தியாசத்தை அறிய மிகவும் முக்கியம். நோயாளிகள் உண்மையிலேயே என்னவென்று சந்தேகிக்காமல் கூட அடிக்கடி சளி காய்ச்சல் மற்றும் வேறுவழியின்றி அழைக்கிறோம். இந்த இரண்டு நோய்களும் பொதுவாக நிறைய உள்ளன. இருவரும் சுவாச நோய்கள், அவற்றின் நோய்க்கிருமிகள் வைரஸ்கள். அறிகுறிகள் மிகவும் ஒத்ததாக இருப்பினும், பல்வேறு வழிகளில் வியாதிகளைக் கையாளுகின்றன.

ஒரு குளிர் அறிகுறிகள்

• மூக்கு ஒழுகுதல்;
• இருமல்;
• சுவையான மூக்கு;
• தொண்டை புண்;
• குறைந்த வெப்பநிலை (37 ° -38 ° C)

காய்ச்சலின் அறிகுறிகள்

• உடல் வலிகள்;
• பலவீனம்;
• குளிர்;
• அதிக வெப்பநிலை (38 ° C க்கு மேல்)

ஒருவேளை அது ஒரு ஒவ்வாமை?

இது ஒரு நபர் ஒரு அலர்ஜி உண்டு என்று நடக்கும். அதே நேரத்தில், எந்த வெப்பநிலை இல்லை, உடல் உடைக்க முடியாது, ஆனால் ஒரு runny மூக்கு மற்றும் அரிப்பு கண்கள் மட்டுமே உள்ளது. இது உண்மையில் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை. இருப்பினும், சில நேரங்களில் சருமத்தில் இருந்து அலர்ஜியை வேறுபடுத்துவது கடினம், ஏனென்றால் ஒவ்வாமை நோயாளிகள் மற்றவர்களை விட அதிகமாக குளிர்ச்சியைக் கொடுக்கிறார்கள்.

[1], [2],

ஜலதோஷம் எப்படி நடத்த வேண்டும்?

துரதிருஷ்டவசமாக, இது ஒரு தடுப்பூசி போட முடியாததால், இது போன்ற தடுப்பூசி உருவாக்கப்படுவதால், விஞ்ஞானிகள் 250 வைரஸ்களைக் கற்க வேண்டும். ஒரு குளிர் அறிகுறிகள் மட்டுமே ஒழிக்கப்பட முடியும். நிச்சயமாக, தொடங்கி, காபி மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் உட்கொள்வதை குறைக்க உடல் நீரிழிவு என்று. நீ சாப்பிடுவது போல் உணர்ந்தாலும் நீ இன்னும் தண்ணீர் குடிக்கவும், நீயே புதுப்பிக்கவும் முயற்சி செய். உங்களுக்கு உதவ கோழி சூப்.

வெப்பநிலையை வீழ்த்துவது அவசியமா?

வெப்பம் என்பது நம் உடலின் எதிர்வினையாகும், இது அனைத்து சக்திகளையும் நோய்க்கு எதிராக பாதுகாக்க உதவுகிறது , அது இறக்கப்பட்டால், ஆயுதம் அடுக்கி வைக்கப்படும். எனினும், விதிவிலக்கு வயதான மக்கள், சிறிய குழந்தைகள், கருக்கள், மற்றும் உடம்பு நுரையீரல் மக்கள்.

தொற்றுநோய்களின் போது உங்களை எப்படி பாதுகாப்பது?

வைட்டமின் சி தடுப்புமருந்தாக பயன்படுத்தப்படலாம், இது குளிர் காலத்தை சுருக்கவும், ஆனால் அதைப் பாதுகாக்க உதவாது. சிறந்த வழி நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு வலுப்படுத்த வேண்டும். வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி, மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களின் மூலப்பொருள், வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதன் மூலம், சரியான சர்க்கரை , பச்சை காய்கறிகள் ஆகும். நோயெதிர்ப்பு அமைப்பின் தூண்டுதலாக, degreased தயிர் தோன்றுகிறது.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் சளி

பலர், குளிர்ந்த முதல் அறிகுறிகளை கண்டுபிடித்து, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்காக கைப்பற்றி, நோயை உடனடியாக அழிக்காமல், உடனடியாக முறித்துக் கொள்ளலாம் என்ற நம்பிக்கையில். இருப்பினும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாக்டீரியாவுக்கு எதிராக மட்டுமே செயல்படுகின்றன . குளிர் நாசி சைனஸ் நோய்த்தாக்குதலை ஏற்படுத்துகிறதென்றால், சினைசிடிஸ், சைனிசிடிஸ், அல்லது ஓரிடிஸ் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும் என மருத்துவர் அவர்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறார்.

[3], [4], [5], [6]

குளிர்ந்த தாடையைச் சமாளிக்க முடியுமா?

இது பொதுவான குளிர்வின் மற்றொரு பொதுவான கட்டுக்கதையாகும். ஒரு குளிர் ஒரு வைரஸ், மற்றும் சிறுநீரகம் மட்டுமே எதிர்மறையாக பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பாதிக்கும்.