நினைவு இருந்து நீங்கள் பயம் உணர்வு அழிக்க முடியும்

பயம் செல்வாக்கின் கீழ், ஒரு நபர் மிகவும் பைத்தியக்காரத்தனமான செயல்களைச் செய்ய முடியும், ஏனென்றால் இந்த எண்ணம் மக்களின் விருப்பங்களை அகற்றுவதற்கும் சூழ்நிலைக்கு போதுமான அளவில் பதிலளிப்பதற்கும் வாய்ப்பளிக்கிறது. பெரும்பாலும் போபியாக்கள், அச்சங்கள் மற்றும் பதட்டம் எந்த அடிப்படையையும் கொண்டிருக்கவில்லை, முற்றிலும் ஆதாரமற்றவை, இருப்பினும், அவற்றை விடுவிப்பது மிகவும் கடினம், சிலநேரங்களில் அவர்களோடு போராட்டம் வாழ்க்கைக்கு நீடித்திருக்கிறது.

புதிதாக உருவாக்கப்பட்ட உணர்ச்சி நினைவுகள் மனித மூளையிலிருந்து அழிக்கப்படும். இது ஸ்வீடிஷ் விஞ்ஞானிகள் கூறியது.

ஒரு பெரிய அளவிலான ஆய்வின் போது, இதழின் அறிவியல் இதழில் வெளியான முடிவுகள், வல்லுனர்கள் நிரூபித்தனர், மக்கள் ஏதேனும் ஒன்றைப் பற்றி அறியும்போது , ஞாபக மறதி என்பது நினைவுகள் நீண்ட காலத்திற்கு நினைவூட்டுவதால் நினைவு. இந்த செயல்முறைக்கு பின் புரதங்களின் உருவாக்கம் ஆகும்.

மக்கள் எதையாவது நினைவில் வைக்க முயற்சித்தால், ஒரு குறுகிய காலத்தில், நினைவகம் நிலையற்றதாகிவிடும், ஆனால் ஒருங்கிணைப்பு வழிமுறை பின்வருமாறு. என்ன நடந்தது என்பதை நாம் சரியாக ஞாபகம் இல்லை என்று கூற முடியாது. இந்த நிகழ்வைப் பற்றிய ஒரு உண்மை, ஆனால் அதன் கடைசி எண்ணங்கள் என நிகழ்வுகளை மட்டும் நாம் நினைவில் வைக்கவில்லை.

ஆனால் நினைவகத்தை பின்பற்றி ஒருங்கிணைப்பதை நீங்கள் பாதித்தால், நீங்கள் நினைவக உள்ளடக்கத்தை பாதிக்கலாம்.

டி.என்.ஏயின் பேக்கேஜ்களில் பங்குபெறும் நரம்பு உயிரணுக்களின் மையங்களில் சிறப்பு புரதங்களின் மாற்றியமைத்தலுடன் புதிய தகவல்களின் நினைவாற்றலைக் கொண்டு வருகிறது. இந்த செயல்முறையை நீங்கள் தடை செய்தால், புதிய நிகழ்வை நினைவில் கொள்ளும் திறன் இழக்கப்படும்.

பரிசோதனையில் பங்கேற்ற தொண்டர்கள் நடுநிலையான உள்ளடக்கங்களைக் காட்டினர், இந்த செயல்முறையுடன் ஒரு மின்னோட்டத்தின் செயல்பாட்டோடு இணைந்தனர். மூளையில் பயம் ஏற்படுவதை மூளை நினைவு செய்கிறது. நடப்பு தாக்கம் இன்றி இந்த படங்களை மீண்டும் ஒருமுறை நிரூபிக்கும் போது, மக்கள் இன்னமும் பயத்தை உணர்ந்தனர்.

நினைவக ஒருங்கிணைப்பு செயல்முறை மீறப்பட்டால், படங்களை அடுத்தடுத்த ஆர்ப்பாட்டங்கள் எந்த உணர்வையும் ஏற்படுத்தவில்லை.

காந்த அதிர்வு இமேஜிங் உதவியுடன் விஞ்ஞானிகள் இந்த செயல்முறைகளை கண்காணித்துள்ளனர். இது ஒருங்கிணைப்பு செயல்முறை தடுக்கப்பட்டது போது, அச்சம் நினைவில் நினைவகம் பகுதியாக மூளையில் அழிக்கப்பட்டது என்று மாறியது.

"நினைவக ஆராய்ச்சிகள் மற்றும் பயத்தின் உணர்ச்சிகளைப் படியெடுப்பதில் எங்கள் ஆராய்ச்சி ஒரு உண்மையான திருப்புமுனையாக இருக்கலாம்," என்று ஆராய்ச்சியின் இணை ஆசிரியரான தாமஸ் அக்ரன் கூறுகிறார். "இந்த கண்டுபிடிப்பு, பிற்போக்கு மற்றும் கவலையை எதிர்கொள்ளும் மக்களுக்கு மிகவும் முக்கியம்."

[1], [2]