உங்களுக்கு மன அழுத்தம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதா? உங்கள் சருமத்தைப் பாருங்கள்!

மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஆனால் இதுபோன்ற நோயியல் நிலைமைகள் உருவாகும் வாய்ப்புள்ள நோயாளிகளை முன்கூட்டியே அடையாளம் கண்டு எச்சரிப்பது மிகவும் கடினம். ஒரு நபரின் தோலைப் பரிசோதித்தால், அத்தகைய போக்கை மிகவும் துல்லியமாகக் கண்டறிந்து கணிக்க முடியும் என்ற நம்பிக்கையை ஆஸ்திரேலிய நியூகேஸில் பல்கலைக்கழகத்தைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் விஞ்ஞானிகள் பகிர்ந்து கொண்டனர். உதாரணமாக, இது முன்-துடிப்புத் தடுப்புக்கு வியர்வையின் எதிர்வினையைக் குறிக்கிறது - திடீர் தூண்டுதலுக்கு (பொதுவாக ஒலி) உடலின் மோட்டார் பதிலில் குறைவு: ஒரு வகையான பயத்திற்குப் பிறகு, ஒரு நபர் நீண்ட நேரம் உற்சாகமான நிலையில் இருக்கிறார். இந்த உற்சாகக் காலம் எவ்வளவு நீண்டதாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கான போக்கு பற்றி விவாதிக்க முடியும் என்று நிபுணர்கள் விளக்குகிறார்கள்.

இந்த நிலைப்பாடு ஆராய்ச்சியின் போது நிரூபிக்கப்பட்டது.

ஒரு சாதாரண சூழ்நிலையில், மக்கள் பிரகாசமான உரத்த ஒலியைக் கேட்கும்போது, அவர்களின் இதயம் வேகமாகத் துடிக்கத் தொடங்குகிறது, அவர்களின் சுவாசம் மாறுகிறது, மேலும் வியர்வை அதிகரிக்கிறது. பின்னர், அத்தகைய உரத்த ஒலிகள் மீண்டும் மீண்டும் வருவதால், பயம் குறைவாகவும் குறைவாகவும் வெளிப்படுகிறது. இதுபோன்ற தருணங்களுக்கு நீண்ட நேரம் பழக்கப்படுத்துவது ஒரு நபரின் பலவீனமான உளவியல் மீள்தன்மையைக் குறிக்கிறது என்று முதற்கட்ட ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. எனவே, அத்தகைய சூழ்நிலையில், நோயாளி மனச்சோர்வு நிலையை வளர்ப்பதற்கான முன்கணிப்பு பற்றி நாம் பேசலாம்.

இந்த அனுமானத்தை சோதிக்க, பேராசிரியர் யூஜின் நலிவைகோ தலைமையிலான விஞ்ஞானிகள் குழுவின் முன்முயற்சியில், ஒரு கூடுதல் பரிசோதனை நடத்தப்பட்டது. முதல் கட்டத்தில், மூன்று டஜன் இளம் தன்னார்வலர் பங்கேற்பாளர்கள் நேர்காணல் செய்யப்பட்டனர், இது அவர்களின் மனநிலை குறித்த அவர்களின் சொந்த கருத்துக்களைக் கண்டறிய அனுமதித்தது. இரண்டாவது கட்டம் சோதனை: தன்னார்வலர்கள் ஒலி அதிர்ச்சிக்கு உட்படுத்தப்பட்டனர், கூர்மையான ஒலிகளுக்கு அவர்கள் தழுவிக்கொள்ளும் வேகத்தை தீர்மானித்தனர். கூடுதலாக, விஞ்ஞானிகள் ஒரு வியர்வை மாதிரியை எடுத்துக் கொண்டனர்.

மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம், பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் அவர்களின் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் இருத்தலை பெரிதும் விஷமாக்குகிறது. நாம் மிகவும் கடுமையான மன தோல்விகளைப் பற்றிப் பேசுகிறோம், இது நம்மில் பலரின் மனதில் குறைந்த மனநிலையுடன் தொடர்புடையது. இருப்பினும், உண்மையான மனச்சோர்வு என்பது வழக்கமான மோசமான மனநிலையை விட மிகவும் தீவிரமான தருணம். எனவே, பின்னர் சிகிச்சையை மேற்கொள்வதை விட மனச்சோர்வைத் தடுப்பது நல்லது.

சோதனையின் முடிவுகள், குறைந்த அழுத்த சகிப்புத்தன்மை கொண்டவர்கள் என்று கருதியவர்கள், மற்ற பங்கேற்பாளர்களை விட மெதுவாக ஒலி தூண்டுதலுக்குப் பழகினர் என்பதைக் காட்டியது. உளவியல் கோளாறுகளுக்கு மக்களின் முன்கணிப்பைக் கண்டறியும் இந்த முறையை வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்த முடியும் என்று விஞ்ஞானிகள் நம்பிக்கை தெரிவித்தனர், எடுத்துக்காட்டாக, இராணுவ மற்றும் கல்வி நிறுவனங்களில். இது தேவையான தடுப்பு நடவடிக்கைகளை சரியான நேரத்தில் செயல்படுத்த அனுமதிக்கும்.

இந்த ஆய்வை நியூ அட்லஸ் தெரிவித்துள்ளது.