மனச்சோர்வு: மெய்நிகர் உண்மை மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்

பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆக்மென்டட் ரியாலிட்டி ஹெட்செட்களைப் பயன்படுத்துவதை புதிய ஆராய்ச்சி ஆராய்கிறது.

இந்த ஆய்வின் ஆசிரியர்கள், JMIR மனநலம் இல் வெளியிடப்பட்டது, மனச்சோர்வுக்கான தற்போதைய டெலிமெடிசின் சிகிச்சையுடன் ஒப்பிடக்கூடிய மெய்நிகர் ரியாலிட்டி சிகிச்சை ஊக்கமளிக்கும் முடிவுகளைக் காட்டியது.

விரிவாக்கப்பட்ட யதார்த்தம் (XR) ஹெட்செட் பயனரை காட்சி மற்றும் ஆடியோ படங்களைக் கொண்ட செயற்கை மெய்நிகர் யதார்த்தத்தில் (VR) வைக்கிறது.

தற்போதைய ஆய்வு, முக்கிய மனச்சோர்வுக் கோளாறு (MDD), நடத்தை செயல்படுத்தும் சிகிச்சைக்கான தற்போதைய முக்கிய தலையீடுகளில் ஒன்றின் செயல்திறனை மேம்படுத்தப்பட்ட யதார்த்த-மேம்படுத்தப்பட்ட பதிப்போடு ஒப்பிட்டுள்ளது. ஆய்வு "XR-BA" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

XR-BA சிகிச்சையானது மிகவும் சுவாரஸ்யமான சிகிச்சை அனுபவத்தை வழங்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர், இதன் மூலம் நோயாளிகள் அதைத் தொடர ஊக்குவிக்கின்றனர்.

ஆக்மென்டட் ரியாலிட்டி மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது என்பதை எப்படி அறிவது?

தொலைபேசி மூலம் நிர்வகிக்கப்படும் நோயாளி உடல்நலக் கேள்வித்தாளில் (PHQ-9) பங்கேற்பாளர்களின் மதிப்பெண்கள் ஆய்வின் முதன்மையான அளவீடு ஆகும். அதிக PHQ-9 மதிப்பெண்கள் மிகவும் கடுமையான MDD ஐக் குறிக்கின்றன.

இந்த ஆய்வில் 26 பங்கேற்பாளர்கள் தோராயமாக 3-வார பயிற்சியின் 4 அமர்வுகள் அல்லது XR-BA சிகிச்சை அமர்வுகள் போன்ற உள்ளமைவில் பெற நியமிக்கப்பட்டனர். XR-BA குழுவில் உள்ள பங்கேற்பாளர்கள் Meta Quest 2 விர்ச்சுவல் ரியாலிட்டி ஹெட்செட்களுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளனர்.

பங்கேற்பாளர்களின் சராசரி வயது 50.3 ஆண்டுகள், வரம்பில் 17 ஆண்டுகள். இவர்களில் 73% பெண்கள், 23% ஆண்கள் மற்றும் 4% பைனரி அல்லாத அல்லது மூன்றாம் பாலினத்தவர்கள்.

இரு குழுக்களும் தங்கள் PHQ-9 மதிப்பெண்களில் ஒரே மாதிரியான மற்றும் புள்ளிவிவர ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க சரிவைக் காட்டின, அத்துடன் சோதனையின் தொடக்கத்திற்கும் முடிவிற்கும் இடையே அறிகுறி தீவிரம்.

XR-BA குழுவில், PHQ-9 மதிப்பெண்கள் முதல் அமர்வுக்கு முன்பே குறைந்துவிட்டன, இது வரவிருக்கும் சோதனை மற்றும் மருந்துப்போலி விளைவுக்கான நேர்மறையான எதிர்பார்ப்புகளைப் பரிந்துரைக்கிறது.

மனச்சோர்வு சிகிச்சைக்கான 'குறைந்த தடைகளுக்கு' மெய்நிகர் உண்மை உதவக்கூடும்

புதிய தொழில்நுட்பங்களில் ஆர்வமுள்ள MDD உடையவர்களுக்கு, XR-BA சிகிச்சையானது ஈடுபாட்டுடன் கூடிய சூழலில் சிகிச்சை உள்ளடக்கத்தை அறிமுகப்படுத்தலாம்.

ஸ்டான்போர்ட் பல்கலைக்கழகத்தில் உளவியல் மற்றும் நடத்தை அறிவியல் துறையின் மருத்துவ உதவி பேராசிரியரான டாக்டர். மார்கோட் பால் ஒரு செய்திக்குறிப்பில் விளக்கினார்:

“புதுமையான, சுவாரசியமான மற்றும் அணுகக்கூடிய “வீட்டுப் பாடங்களை” செய்வதன் மூலம் வாடிக்கையாளர்களை அவர்களின் உளவியல் சிகிச்சையில் தீவிரமாக பங்கேற்க ஊக்குவிக்க, XRஐ சிகிச்சைக் கருவியாக மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தலாம். இந்த முடிவுகள் XR மன ஆரோக்கியத்தை இழிவுபடுத்தவும் உதவியை நாடுபவர்களுக்கு தடைகளை குறைக்கவும் உதவும் என்பதை சுட்டிக்காட்டுகிறது."

மருந்துப்போலி விளைவு உள்ளதா?

SUNY அப்ஸ்டேட் மருத்துவப் பல்கலைக்கழகத்தின் உயிரியல் மற்றும் மனிதநேய மையத்தின் உதவிப் பேராசிரியரான ஷெரிஃப் டெக்கின், Ph.D., ஆய்வில் ஈடுபடாதவர், மருந்துப்போலி விளைவு நேர்மறையான மனநல விளைவுகளில் சில பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று கூறினார். XR-BA இலிருந்து, இது மேலும் படிக்கத் தகுந்தது.

“ஆராய்ச்சி மற்றும் நோயாளி அறிக்கைகள் இரண்டிலிருந்தும், அவர்களின் மீட்பு செயல்பாட்டில் செயலில் பங்கேற்பது நோயாளிகளின் சுற்றுச்சூழல் மற்றும் வாழ்க்கையின் மீதான கட்டுப்பாட்டையும் அதிகாரத்தையும் பலப்படுத்துகிறது என்பதை நாங்கள் அறிவோம்,” என்று டெக்கின் கூறினார்.

விர்ச்சுவல் உலகில் வழிசெலுத்துவதில் சில நேரங்களில் சவாலான பயிற்சிக்குப் பிறகு, XR-BA சிகிச்சையைப் பெறும் பங்கேற்பாளர்கள் பல்வேறு வேடிக்கையான செயல்களில் ஈடுபட முடிந்தது.

மேஜிக்கல் போர்டு கேம் விளையாடுவது, மாஸ்டர் கேம்களைப் பயிற்சி செய்தல், துப்புகளின் அடிப்படையில் புதிர்களைத் தீர்ப்பது, இசைக்கு நடனமாடுவது, மினி கோல்ஃப் விளையாட்டை நீங்களே அல்லது மற்றவர்களுடன் "விளையாடுவது" ஆகியவை அடங்கும்.

எக்ஸ்ஆர்-பிஏ "மனச்சோர்வடைந்த நபர் எப்படி உணருகிறார் என்பதற்கான மாற்று மருந்தாக" இருக்கலாம் என்று டெக்கின் பரிந்துரைத்தார்.

"பொதுவாக, ஒரு நபர் முன்பு அனுபவித்த செயல்களில் இருந்து விலகி, சமூகத்தில் இருந்து மேலும் தனிமைப்படுத்தப்படுகிறார், மேலும் கிட்டத்தட்ட முழுமையான செயலற்ற நிலைக்கு நுழைகிறார்," என்று அவர் கூறினார்.

இருப்பினும், இந்த ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்கள் "சுறுசுறுப்பாகவும், பொழுதுபோக்காகவும் மற்றும்-மிக முக்கியமாக - விளையாடுவதற்கு உடல் ரீதியாக பொத்தான்களை அழுத்துவதன் மூலம் தாங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதைப் போல உணர முடிந்தது" என்று டெக்கின் பரிந்துரைத்தார். "இது VR இன் செயல்திறனுக்கு பங்களிக்கக்கூடும்."

மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு VR ஐ பரிந்துரைக்கும் போது "எச்சரிக்கையுடன் தொடர்வது" முக்கியம்

"புதிய வகை தலையீடுகள் குறித்து மனநல மருத்துவம் மிகுந்த உற்சாகத்துடன் இருப்பதன் வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றின் மீது அதிக நம்பிக்கை வைத்துள்ளது," என்று டெக்கின் கூறினார், "அனைத்து ஆராய்ச்சிப் பணத்தையும் முயற்சியையும் தலையீட்டில் முதலீடு செய்து, பின்னர் ஏமாற்றமடையும்."

“எங்களிடம் ஆராய்ச்சி மற்றும் நிறைய சான்றுகள் உள்ளன,” என்று டெக்கின் கூறினார், “மனநல கோளாறுகளுக்கு, வெவ்வேறு தலையீடுகளின் கலவையானது ஒரு நோயாளிக்கு அவர்களின் பிரச்சினைகளை தனியாக சமாளிப்பதற்கான சிறந்த வாய்ப்பை வழங்குகிறது.”

"இது முதன்மையாக மனித நிலை சிக்கலானது, மேலும் அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரு தலையீட்டைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம்," என்று அவர் மேலும் கூறினார்.

மேலே உள்ள சிகிச்சைகளின் பட்டியலில் XR-BA ஐச் சேர்ப்பது நம்பத்தகுந்ததாகத் தோன்றினாலும், நிபுணர் குறிப்பிட்டார், "எச்சரிக்கையுடன் தொடரவும் மற்றும் நோயாளிக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறிய வெவ்வேறு சிகிச்சைகளை முயற்சிப்பதற்கான வாய்ப்பை வழங்குவதை உறுதிசெய்வது முக்கியம். அவர்களுக்கு."

விர்ச்சுவல் ரியாலிட்டி மற்ற மன நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்

பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேட்டால் (PTSD) பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு மெய்நிகர் யதார்த்தத்தைப் பயன்படுத்துவது குறித்து ஏற்கனவே ஆராய்ச்சி நடத்தப்பட்டுள்ளது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

"இந்த ஆய்வுகளில், படைவீரர்கள் மீது அதிர்ச்சிகரமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்திய காட்சிகள் மற்றும் அத்தியாயங்கள் மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூழலில் மெய்நிகர் யதார்த்தத்தில் உருவகப்படுத்தப்பட்டன" என்று டெக்கின் கூறினார். "அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்திய நிகழ்வை மீட்டெடுக்க இது அனுபவமிக்க வீரர்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது, ஆனால் எந்த நேரத்திலும் விர்ச்சுவல் ரியாலிட்டியை அவர்களால் நிறுத்த முடியும் என்பதில் அதிக நம்பிக்கை உள்ளது."

நோயாளிகள் வழக்கமான சிகிச்சைகளுடன் கூடுதலாக இந்தப் புதிய தலையீடுகளைப் பெறுவதை நாங்கள் உறுதிசெய்யும் வரை, புதிய ஆய்வின் வாக்குறுதியை தான் நம்புவதாக டெக்கின் மேலும் கூறினார்.