மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் பெண்கள் வயதான வயதான கோபத்தில்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
ஒரு சமீபத்திய ஆய்வில், வல்லுனர்கள், மன அழுத்தத்தில் இருப்பவர்கள் மற்றும் ஒரு குடும்பத்தில் கடந்த காலத்தில் மனச்சோர்வு ஏற்பட்டுள்ள ஒரு குடும்பத்தில் வாழ்கின்றனர் என்று ஆய்வாளர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர். மன தளர்ச்சி சீர்குலைவு, மன அழுத்தம் மற்றும் ஒரு உயிரினத்தின் முன்கூட்டிய முதிர்வு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பு ஏற்கனவே விஞ்ஞானிகளால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
குரோமோசோம்களின் முனைகளில் அமைந்திருக்கும் சுருங்கி வரும் telomeres, வயதானவர்களுக்கு பங்களிக்கின்றன. வயது, telomeres குறைக்கப்படுகின்றன, இது உடல் வயதான வழிவகுக்கிறது. வல்லுநர்கள் காட்டியுள்ளபடி, வேகமாக டெலோமியர் சுருக்கவும், உயிரினத்தின் வயது மற்றும் இறப்பு வேகமாக தொடங்குகிறது.
டி.என்.ஏ கட்டமைப்பை சேதப்படுத்தும் விஷத்தன்மை அழுத்தம் மற்றும் பிற எதிர்மறை செயல்களின் காரணமாக டெலோமிரஸ்களைக் குறைப்பதற்கான செயல்முறை துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த கட்டத்தில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் சில தனிநபர்கள் முடுக்கப்பட்ட வயதான செயல்முறை சரியான காரணம் பெயரிட முடியாது. நிபுணர்கள் படி, இது மன அழுத்தம், மன தளர்ச்சி சீர்குலைவுகள் அல்லது ஒரு குறுகிய டெலோமீரர் நீளம் ஏற்படலாம்.
வயது முதிர்ந்த வயதுடைய 100 ஆண்களை 10 முதல் 14 வயது வரையிலான ஆய்வாளர்கள் தீர்மானிக்க முயன்ற ஆய்வுகள் படிப்படியாக ஆராயப்பட்டன.
ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்களிடையே அடையாளம் காணப்படாத அறிகுறிகள் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை, ஆயினும் அவர்களில் ஒவ்வொருவரும் ஆபத்தில் உள்ளனர், ஏனெனில் குடும்பத்தின் உறுப்பினர்களில் ஒருவர் கடந்த காலத்தில் மனச்சோர்வு நோயால் அவதிப்பட்டார். கூடுதலாக, நிபுணர்கள் ஒரு கட்டுப்பாட்டு குழுவை உருவாக்கினர்.
சோதனையின் ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் அழுத்த சோதனைக்கு உட்படுத்தும்படி கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டனர், மேலும் வல்லுநர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்பட்ட மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலைகளைப் பற்றி பெண்கள் கேட்டனர்.
விஞ்ஞானிகள் பெண்கள் உடலில் ஹைட்ரோகார்டிசோனின் அளவு, மன அழுத்தம் காரணமாக உற்பத்தி செய்யப்படும் முக்கியமான catabolic ஹார்மோன்கள் ஒரு அளவிடப்படுகிறது. பெண்கள் 'மன அழுத்த சோதனைக்கு முன்னும் பின்னும் ஹார்மோன் அளவு அளவிடப்பட்டது.
இதன் விளைவாக, வல்லுனர்கள் கண்டுபிடித்தன, பன்னிரண்டு வயதான பெண்கள், மனச்சோர்வு ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தை அதிகப்படுத்தியிருந்தனர், டெலோமியர்ஸ் குறைக்கப்பட்டது (ஆறு இலக்குகளுக்கு சமமானதாகும்). அனைத்து சாத்தியக்கூறுகளிலும், சிறிய அளவிலான டெலோமிரர்கள் மனத் தளர்ச்சி சீர்குலைவுகளின் முன்னேற்றத்திற்கு முந்தியுள்ளது. மேலும், இளம் பருவத்தினர் இந்த பிரிவில் விஞ்ஞானிகள் ஹைட்ரோகார்டிசோனின் அதிக செயல்திறன் கொண்ட மன அழுத்தம் சோதனைகள் காரணமாக தீர்மானிக்கப்பட்டனர், இது, பெரும்பாலும் உடலின் வயதான முதுமைக்கு வழிவகுக்கிறது.
மற்ற ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளபடி, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களின் பயன்பாடு உடல் பருமனைத் தூண்டுவது மட்டுமல்லாமல், செல்கள் வயதானவையும் அதிகரிக்கிறது.
ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, வாழ்நாள் எதிர்பார்ப்பு டெலோமியர்களின் நீளத்தை சார்ந்துள்ளது. கலிஃபோர்னியா பல்கலைக் கழகத்தில், 1999-2002 ஆண்டில் கணக்கெடுக்கப்பட்ட 20 முதல் 65 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஐந்தாயிரம் தொண்டர்கள், உடல்நலம் குறித்த ஆய்வு செய்யப்பட்டது. ஆய்வின் அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் இருதய நோய்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படவில்லை. பரிசோதனையின் போது வல்லுநர்கள் தொலெமிகளின் தொல்லுயிர் அளவைக் கணக்கிட்டனர் மற்றும் டெலோமிரஸின் நீளம் ஒரு பெரிய அளவு கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை உட்கொண்ட மக்கள் வகைக்கு குறைவாக இருப்பதை கண்டறிந்தனர். ஒவ்வொரு நாளும் சோடியின் 0.5 லிட்டர் பயன்படுத்துவது செல்கள் 4.6 ஆண்டுகளுக்குச் சேர்க்கும் என்று விஞ்ஞானிகள் குறிப்பிட்டனர். புகைபிடிப்பவரின் உடலில் நிகோடினின் செயல்பாடும் ஒப்பிடலாம்.
சராசரியாக, அதே பல ஆண்டுகள் செல்கள் முறையான பயிற்சி வாழ்க்கை நீடித்தது.
நீரிழிவு நோயாளிகள், சில புற்றுநோய்கள் மற்றும் இருதய அமைப்பு நோய்கள் ஆகியவற்றை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறுகிய தொலைநோக்கிகள் அதிகரிப்பதாக விஞ்ஞானிகள் குறிப்பிட்டனர்.