மல்டி வைட்டமின் தயாரிப்பு மனிதர்களுக்கு ஆபத்தானது

வைட்டமின் தயாரிப்பின் வழக்கமான உட்கொள்ளல் கொடிய நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டிவிடும் - இது கொலராடோ பல்கலைக்கழகத்தில் ஆராய்ச்சியாளர்களால் முடிவடைகிறது. உதாரணமாக, வெளித்தோற்றத்தில் தீங்கற்ற அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகையாக பயன்படுத்துவது calculous சிறுநீரக நுண்குழலழற்சி ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, மற்றும் போன்ற ரெட்டினால் அசிடேட், தொக்கோபெரோல் மற்றும் வைட்டமின் பி வைட்டமின்கள் மனித திசுக்களில் குவிக்க முடியும்.

விஞ்ஞான நிபுணர்கள், வைட்டமின் தயாரிப்புகளின் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு நோய்களை மட்டுமல்ல, மரணம் மட்டுமல்ல என்பதை உறுதியாக நம்புகின்றனர். இந்த உண்மையைப் பற்றிக் பத்து ஆண்டுகள் நீடித்தது. இந்த நேரத்தில், ஆயிரக்கணக்கான தன்னார்வத் தொண்டர்கள் பரிசோதிக்கப்பட்டனர், மேலும் அவர்களது உடல்நலக் குறிகாட்டிகள் காலாண்டு முழுவதும் பரிசோதனையை கண்காணிக்கப்பட்டன.

அனைத்து விஞ்ஞானிகளும் இரண்டு பரந்த குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. முதல் குழுவில் உள்ளவர்கள் தொடர்ந்து அனைத்து வகையான வைட்டமின் சப்ளைகளையும் எடுத்துக் கொண்டனர். இரண்டாவது குழுவில் பங்கேற்றவர்கள், ஒரு "வெற்று" போதை மருந்து மருந்து எடுத்துக் கொண்டனர்.

ஆராய்ச்சி முடிந்ததும், கொலராடோ பல்கலைக்கழக ஊழியர்கள் முடிவுகளை சுருக்கினர். முடிவுகள் உண்மையில் அதிர்ச்சியூட்டும்வை: பாடங்களின் உடல்நிலையை தொடர்ந்து கண்காணிப்பதன் மூலம், பல்வகை மருந்துகளின் வழக்கமான உட்கொள்ளல் வீரியம் மிக்க செயல்முறைகள் மற்றும் இதய நோய்களுக்கான நோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. உதாரணமாக, 20% நோயாளிகளுக்கு ரெடினோல் அசெட்டேட் (வைட்டமின் A) எடுத்துக் கொண்ட அந்த தொண்டர்கள், புற்றுநோய் நுரையீரல் செயல்முறைகளை உருவாக்கும் ஒரு போக்கு இருந்தது. அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் மிகைப்படுத்தி அளவீடுகளின் பயன்பாடு கிட்டத்தட்ட 35% இதயமும் வாஸ்குலர் நோய்களும் வளரும் அபாயத்தை அதிகரித்துள்ளது.

ஃபோலிக் அமிலம், சந்தேகத்திற்கிடமில்லாத நன்மைகள் இருந்தாலும், அதிக அளவிலான நீண்ட காலப் பயன்பாட்டில், பெரிய குடல் பாலியோபசிஸின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும், ஏற்கனவே இருக்கும் பாலிப்களின் வளர்ச்சி அதிகரிக்கும்.

மற்றவற்றுடன், உடலில் உள்ள வைட்டமின்களின் மொத்த அதிகப்படியான சோதனையின் பங்கேற்பாளர்களில் மனப்பாங்கையும், நீண்ட கால நினைவாற்றலையும் மோசமாக்கியது.

ஆராய்ச்சியின் போது பெறப்பட்ட தகவலை கவனமாக பகுப்பாய்வு செய்து, வல்லுநர்கள் ஒரு பொதுவான கருத்துக்கு வந்தனர்: வைட்டமின் தயாரிப்புகளின் வழக்கமான பயன்பாடு புற்றுநோயியல் மற்றும் இதய நோய்களைத் தடுக்கும் வகையிலேயே செயல்படாது . மாறாக, ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவில் இருந்து இயற்கை வைட்டமின்கள் ஒருங்கிணைப்பதில் பிரச்சினைகள் இல்லாத ஒரு நபர், செயற்கை வைட்டமின்கள் உட்கொள்ளல் பயனற்றது என்றால், கூட தீங்கு விளைவிக்கும்.

மருத்துவ பிரதிநிதிகளின் தெளிவான கருத்துப்படி, ஒரு நபர் மிகவும் மோசமான உணவைக் கொண்டிருக்கும் போது வைட்டமின் தயாரிப்புகளின் கூடுதல் உட்கொள்ளல் பொருத்தமானதாகும், அல்லது அவர் இயல்பான இயற்கை வைட்டமின்களை உறிஞ்சி கடினமாக்கும் வகையில் செரிமான அமைப்பு நோய்களைக் கொண்டிருக்கிறார். எனவே, அஸ்கார்பிக் அமிலம் கூடுதல் உட்கொள்ளல் தீவிர வடக்கில் வசிப்பவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்றும் வைட்டமின் ஈ பிறக்காத குழந்தை சாதாரண வளர்ச்சிக்கு கர்ப்பிணி பெண்கள் எடுத்து வேண்டும்.

அனைத்து மற்ற மக்கள் உணவு இருந்து தேவையான வைட்டமின்கள் முழு தொகுப்பு பெற முடியும் - உடல் ஒரு முழு உணவு இது மிகவும் போதும்.

[1], [2], [3], [4], [5]