மிகவும் பயனுள்ள ஆற்றல் பானம் பெயரிடப்பட்டுள்ளது

ஊட்டச்சத்து வல்லுநர்கள் மிகவும் பயனுள்ள ஆற்றல் பானங்கள் பட்டியலை வெளியிட்டுள்ளனர். அத்தகைய பட்டியல் பலவற்றில் ஆச்சரியத்தை ஏற்படுத்தும், கொடுக்கப்பட்ட மதிப்பீட்டில் முதன்மையான இடத்திற்குப் பிறகு ... சாதாரண குடிநீர்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக இது 20 முதல் 30 ஆண்டுகள் பதின்வயதினர்களைத் மற்றும் நபர்கள் மற்றும், - பல சக்தி பானங்கள் இன்று அடிமையாகி வருகின்றனர். வாழ்க்கையின் தற்போதைய தாளம் மக்கள் மகிழ்ச்சியுடன் புதிய வழிகளைத் தேடுகிறது. காபி அனைவருக்கும் உதவி இல்லை, ஆனால் ஸ்கிசந்த்ராவின் சாறுக்கு மருந்திற்கு இயக்க வேண்டும். என்பதை வணிக - பானத்திற்காக: அது நிமிடங்களில் திறனை அதிகரிக்கச் செய்கிறது, அது ஒரு அவமானம், ஏற்றிய தோற்றம் Energizer கேன்கள் போன்ற, ஸ்டைலான மற்றும் நவீன ஒரு விதி என்று கொண்டு "பொது இடங்களில ஒருவர்" தோன்றும்.

நிச்சயமாக, இங்கே விளம்பரம் கடந்த பாத்திரத்தில் இருந்து அதிகம்: பெரும்பாலான இளைஞர்கள் நிச்சயம் வேலை செய்யும் அல்லது பள்ளியில், ஒரு கட்சியில் அல்லது ஒரு கிளப்பில் ஆற்றல் "குளிர்" குடிப்பார்கள். இருப்பினும், இத்தகைய பானங்கள் நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிப்பதாக பலருக்குத் தெரியும்.

ஆற்றல் பயன்படுத்தி பின்னர் vivacity உணர்கிறேன் ஒரு தற்காலிக நடவடிக்கை, இது அதிகரித்துள்ளது சோர்வு, எரிச்சல், தூக்கம் மற்றும் இதய செயல்பாடு பதிலாக . மேலும் - அடிக்கடி குடிபழக்கத்தை குடிப்பவர்கள், தங்கள் உடலுக்கு இன்னும் தீங்கு விளைவிப்பார்கள்.

இதற்கிடையில், விஞ்ஞானிகள் எல்லாவிதமான பானங்கள் பகுப்பாய்வுகளையும் ஆய்வு செய்தனர் மற்றும் சாதாரண குடிநீர் விட வேறு எந்தப் பானமும் ஊக்கமளிக்கவில்லை என்ற முடிவிற்கு வந்தது. தண்ணீரின் நன்மைகள் நிராகரிக்க முடியாதவை. உடல் ரீதியான செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுபவர்களுக்கு நீரைக் குடிப்பது முக்கியம், இது ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழங்குகிறது.

விரைவாக மீட்க மற்றும் உடலின் தொனியை மேம்படுத்தும் பொருட்டு, தண்ணீர் சுத்தப்படுத்த ஒரு சிறிய எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. செரிமானப் பிரச்சினையுடன் பிரச்சினைகள் இருந்தால், தேன் கொண்ட தண்ணீரைக் குடிப்பதற்காக போதும்.

பிரபலமான எரிசக்தி பானங்கள் இன்று நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிப்பதாக நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். மின் பொறியியலாளர்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுவதன் விளைவாக, நரம்பு மண்டலத்தோடு செயலிழப்பு ஏற்படலாம், அதிக எடை தோன்றலாம், பற்கள் உடைக்கப்படலாம், செரிமான அமைப்பு மற்றும் சிறுநீரகங்கள் பாதிக்கப்படலாம்.

சாதாரண நீரை பொறுத்தவரை, நீங்கள் விதிவிலக்கு இல்லாமல் குடிக்கலாம் - குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும். குளிர் தண்ணீர், வெற்று வயிற்றில் குடித்து, வளர்சிதை மாற்றங்களை வேகப்படுத்துகிறது, தூண்டுகிறது மற்றும் தூக்கத்தை செலுத்துகிறது.

எலுமிச்சை சாறு நிறைந்த டோன்களை கூடுதலாக தண்ணீரில் கலந்து, நீரிழிவு மற்றும் இதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. அனைத்து பிறகு, எலுமிச்சை சாறு கொண்டிருக்கும் அஸ்கார்பிக் அமிலம், ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் தூண்டுதலாக செயல்படுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை ஒழுங்கமைக்கிறது.

ஒரு சிறிய உப்பு தண்ணீர் கூட ஆற்றல் பயன்படுத்த முடியும் - குறிப்பாக நீங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் நிலை சாதாரண கொண்டு வர வேண்டும் என்றால் . ஆனால் இங்கே முக்கிய விஷயம் - உப்பு கூடுதலாக அதை overdo செய்ய கூடாது - அது உண்மையில் ஒரு பிட் இருக்க வேண்டும்.

நிச்சயமாக, தண்ணீர் ஆற்றல் பானம் ஒரு முடிவாக விரைவாக செயல்பட முடியாது. எனினும், அதன் நடவடிக்கை பிரகாசமான, நீண்ட மற்றும் மிகவும் முக்கியமாக மிகவும் பாதுகாப்பானதாக இருக்கும்.