புதிய வெளியீடுகள்
மீன் எண்ணெய் முதல் இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 02.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

BMJ மருத்துவத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு பெரிய நீண்டகால ஆய்வின்படி, மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்களை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது நல்ல இருதய ஆரோக்கியம் உள்ளவர்களுக்கு புதிய இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம், ஆனால் ஏற்கனவே உள்ள இருதய பிரச்சனைகளின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கும் மற்றும் இறப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
மீன் எண்ணெயில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, மேலும் இது இருதய நோய்களைத் தடுக்க உணவு நடவடிக்கையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், அதன் பாதுகாப்பின் அளவிற்கு சான்றுகள் கலவையாக உள்ளன என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் விளக்குகின்றனர்.
ஆதார ஆதாரத்தை வலுப்படுத்த, ஆராய்ச்சியாளர்கள் மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன்; மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் இதய செயலிழப்பு; மற்றும் இருதய நோய் இல்லாதவர்களில் அனைத்து காரணங்களாலும் ஏற்படும் இறப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை மதிப்பிட முயன்றனர்.
நல்ல இருதய ஆரோக்கியத்திலிருந்து (முதன்மை நிலை) ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் (இரண்டாம் நிலை), மாரடைப்பு (மூன்றாம் நிலை) போன்ற முக்கிய இருதய நிகழ்வுகளுக்கும், இறப்புக்கும் (இறுதி நிலை) மாறுவதற்கான ஆபத்தில் இந்த கூடுதல் மருந்துகளின் சாத்தியமான பங்கை அவர்கள் மதிப்பிட்டனர்.
2006 மற்றும் 2010 க்கு இடையில் நேர்காணல் செய்யப்பட்ட 40 முதல் 69 வயதுடைய 415,737 UK பயோபேங்க் பங்கேற்பாளர்களிடமிருந்து (55% பெண்கள்) அடிப்படைத் தகவல்களைச் சேகரிக்க ஆராய்ச்சியாளர்கள் தரவைப் பயன்படுத்தினர். இதில் எண்ணெய் மற்றும் மெலிந்த மீன் மற்றும் மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்களின் வழக்கமான உட்கொள்ளலும் அடங்கும்.
மருத்துவ பதிவுத் தரவைப் பயன்படுத்தி, பங்கேற்பாளர்களின் உடல்நலம் மார்ச் 2021 இறுதி வரை அல்லது அவர்களின் இறப்பு வரை, எது முதலில் வருகிறதோ அதுவரை கண்காணிக்கப்பட்டது.
பங்கேற்பாளர்களில் கிட்டத்தட்ட மூன்றில் ஒரு பங்கு (130,365; 31.5%) பேர் மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்களை தவறாமல் பயன்படுத்துவதாகக் கூறினர். இந்தக் குழுவில் வயதானவர்கள், வெள்ளையர்கள் மற்றும் பெண்கள் அதிக அளவில் அடங்குவர். மது அருந்துதல் மற்றும் எண்ணெய் மற்றும் மெலிந்த மீன்களின் விகிதம் அதிகமாக இருந்தது, அதே நேரத்தில் புகைப்பிடிப்பவர்கள் மற்றும் பின்தங்கிய பகுதிகளில் வசிப்பவர்களின் சதவீதம் குறைவாக இருந்தது.
கிட்டத்தட்ட 12 வருட சராசரி பின்தொடர்தலின் போது, 18,367 பங்கேற்பாளர்கள் ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டனர், 22,636 பேருக்கு மாரடைப்பு/பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு ஏற்பட்டது, மேலும் 22,140 பேர் இறந்தனர் - அவர்களில் 14,902 பேர் ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் அல்லது பெரிய இருதய நோய் இல்லாமல் இருந்தனர்.
நல்ல இருதய ஆரோக்கியத்திலிருந்து ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷனுக்கு முன்னேறியவர்களில், 3,085 பேருக்கு இதய செயலிழப்பு ஏற்பட்டது, 1,180 பேருக்கு பக்கவாதம் ஏற்பட்டது, 1,415 பேருக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டது. இதய செயலிழப்பு ஏற்பட்டவர்களில், 2,436 பேர் இறந்தனர், பக்கவாதம் ஏற்பட்டவர்களில் 2,088 பேர் மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்பட்டவர்களில் 2,098 பேர் இறந்தனர்.
ஆய்வு முடிவுகளின்படி, மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்களை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவது இருதய ஆரோக்கியம், நோய் முன்னேற்றம் மற்றும் இறப்பு ஆகியவற்றில் பல்வேறு பங்குகளைக் கொண்டிருந்தது.
பின்தொடர்தலின் தொடக்கத்தில் இருதய நோய் இல்லாதவர்களுக்கு, மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்களை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் உருவாகும் அபாயத்தை 13% அதிகரிப்பதோடு பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை 5% அதிகரிப்பதோடு தொடர்புடையது.
இருப்பினும், பின்தொடர்தலின் தொடக்கத்தில் இருதய நோய் இருந்தவர்களில், மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்களை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷனில் இருந்து மாரடைப்பு வரை முன்னேறும் அபாயத்தை 15% குறைத்தது மற்றும் இதய செயலிழப்பிலிருந்து இறப்பு வரை முன்னேறும் அபாயத்தை 9% குறைத்தது.
வயது, பாலினம், புகைபிடித்தல், மெலிந்த மீன் நுகர்வு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஸ்டேடின்கள் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகியவை கவனிக்கப்பட்ட தொடர்புகளை மாற்றியமைத்தன என்பதை இன்னும் விரிவான பகுப்பாய்வு காட்டுகிறது.
மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்களை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால், நல்ல ஆரோக்கியத்திலிருந்து மாரடைப்பு, பக்கவாதம் அல்லது இதய செயலிழப்புக்கு மாறுவதற்கான ஆபத்து பெண்களில் 6% அதிகமாகவும், புகைபிடிக்காதவர்களில் 6% அதிகமாகவும் இருந்தது. நல்ல ஆரோக்கியத்திலிருந்து மரணத்திற்கு மாறுவதில் இந்த சப்ளிமெண்ட்களின் பாதுகாப்பு விளைவு ஆண்களில் (7% ஆபத்து குறைகிறது) மற்றும் வயதான பங்கேற்பாளர்களில் (11% ஆபத்து குறைகிறது) அதிகமாக இருந்தது.
ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிடுவது போல, இது ஒரு அவதானிப்பு ஆய்வு, எனவே காரண காரணிகள் குறித்து எந்த முடிவுகளையும் எடுக்க முடியாது. மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்களின் அளவு அல்லது கலவை குறித்து சாத்தியமான பொருத்தமான தகவல்கள் எதுவும் கிடைக்கவில்லை. மேலும் பங்கேற்பாளர்களில் பெரும்பாலோர் வெள்ளையர்களாக இருந்ததால், முடிவுகள் பிற இனக்குழுக்களுக்குப் பொருந்தாமல் போகலாம்.
ஆனால் அவர்கள் முடிவு செய்கிறார்கள்: "மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்களை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவது இருதய நோயின் முன்னேற்றத்தில் வெவ்வேறு பாத்திரங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்களை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இருதய நோய் வளர்ச்சி மற்றும் முன்கணிப்புக்கான சரியான வழிமுறைகளைத் தீர்மானிக்க மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை."