கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
மெய்நிகர் யதார்த்தம் பயங்களிலிருந்து விடுபட உதவும்.
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 02.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
மெய்நிகர் யதார்த்தம் (VR) என்பது பொழுதுபோக்கு மற்றும் கணினி விளையாட்டுகளை மட்டுமல்ல, இப்போது VR பல்வேறு செயல்பாட்டுத் துறைகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சமீபத்தில், இத்தகைய தொழில்நுட்பங்கள் மருத்துவத்தில் அதிகளவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் சமீபத்தில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இத்தகைய பயன்பாடுகள் பல்வேறு பயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர். கணினி விளையாட்டுகளில், வீரர்களை பயமுறுத்துவதற்கு VR பயன்படுத்தப்படுகிறது, இந்த சொத்து, விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, ஒரு நபர் தனது அச்சங்களிலிருந்து விடுபட உதவும்.
நிக் ஷுஸ்மேன் இந்த வழியில் மெய்நிகர் சிமுலேட்டர்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறார் - தனது உரிமையாளர் இல்லாமல் இருக்க பயந்த தனது நாயின் காரணமாக இந்த யோசனை அவருக்கு வந்தது. இதுபோன்ற உளவியல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, படிப்படியாக உங்களை பிரச்சனைக்கு திறந்து வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த நுட்பம் மக்கள் மற்றும் நாய்கள் இரண்டிலும் செயல்படுகிறது.
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் பயத்தை நீங்கள் நெருங்க வேண்டும் - உயரங்கள், சிலந்திகள், கொறித்துண்ணிகள் போன்றவற்றைப் பற்றி நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால் ஒரு உயரமான பாறை. எல்லோரும் தங்கள் சொந்த பயத்தை எதிர்கொள்ள முடிவு செய்வதில்லை, மேலும் நகரத்தில் பயத்திற்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பது எப்போதும் சாத்தியமில்லை - உதாரணமாக, பாம்புகள், பெரிய சிலந்திகள், எலிகள் போன்றவை. அப்போதுதான் நாய்களுக்கு மெய்நிகர் பயன்பாடுகளை உருவாக்குவது கடினம் என்று ஷுஸ்மான் நினைத்தார், ஆனால் ஒரு நபரின் விஷயத்தில் அது வேலை செய்ய முடியும். கூடுதலாக, அவரும் ஒரு பயத்தால் அவதிப்படுகிறார் - அவர் சிலந்திகளுக்கு பயப்படுகிறார்.
நிக் ஷுஸ்மேன் ஏற்கனவே பல VR பயன்பாடுகளை உருவாக்கியுள்ளார், எனவே அவர் உடனடியாக பயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு திட்டத்தை உருவாக்க முடிவு செய்தார், மேலும் அவர் ஒரு சோதனைப் பொருளாக மாறி, அதன் வளர்ச்சியைத் தானே சோதிக்கவும் முடிவு செய்தார். விளைவு சுவாரஸ்யமாக இருந்தது - புதிய பயன்பாடு சிலந்திகளின் பயத்திலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. ஷுஸ்மேன் இந்த திட்டத்தை அச்சமற்றது என்று அழைத்தார், ஆரம்பத்தில் ஒரு நபர் ஒரு வேடிக்கையான கார்ட்டூன் சிலந்தி இருக்கும் ஒரு மெய்நிகர் அறைக்குள் நுழைகிறார், ஆனால் ஒவ்வொரு புதிய மட்டத்திலும் சிலந்தி மேலும் மேலும் யதார்த்தமாகிறது, கடைசி அறையில் ஒரு பெரிய சிலந்தி உங்கள் மீது இறங்குகிறது. கடைசி நிலை தனக்கு மிகவும் கடினமாக இருந்தது என்றும், சிலந்திகள் மீதான தனது பயத்தை அவரால் சமாளிக்க முடியவில்லை என்றும், எல்லா நேரங்களிலும் பயன்பாட்டை அணைத்துவிட்டதாகவும் நிக் குறிப்பிட்டார்.
கடைசி மட்டத்தில் அதிகபட்ச யதார்த்தமும் மெய்நிகர் சிலந்தியின் பயமும் ஒரு நல்ல அறிகுறி என்று டெவலப்பரே குறிப்பிட்டார், அதாவது நிக்கின் ஆன்மா பூச்சியை உண்மையானதாக உணர்ந்தது, எனவே அச்சங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த நுட்பம் பொருத்தமானது.
ஒரு நபர் தனது பயத்தை மீண்டும் மீண்டும் அனுபவிப்பதன் மூலம் படிப்படியாக அதற்குப் பழகிக் கொள்ளும் இந்த வகை சிகிச்சை, வெளிப்பாடு சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது.
பார்பரா ரோத்பாம், பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்குலைவு சிகிச்சையில் VR ஒரு குறிப்பிடத்தக்க உதவியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்தினார். மெய்நிகர் உருவகப்படுத்துதல்கள் பயங்களை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை அவர் 20 ஆண்டுகளாக ஆய்வு செய்து வருகிறார், மேலும் ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளபடி, பறக்கும் பயம், பொதுப் பேச்சு மற்றும் உண்மையில் சிலந்திகளுக்கு பயப்படுவதற்கு இத்தகைய முறைகள் நன்றாக வேலை செய்கின்றன. மெய்நிகர் யதார்த்தத்தின் காலம் ஏற்கனவே வந்துவிட்டதால், ஃபியர்லெஸ் போன்ற பல பயன்பாடுகள் விரைவில் தோன்றும் என்று ரோத்பாம் உறுதியாக நம்புகிறார்.
நிக் ஷுஸ்மேன், மெய்நிகர் ரியாலிட்டி சிகிச்சைப் படிப்பை வெற்றிகரமாக முடித்து, பூச்சிகள் மீதான தனது நீண்டகால பயத்தை வென்றதாகத் தெரிவித்தார். தனது கருத்தை நிரூபிக்க, அவர் ஒரு பெரிய சிலந்தியை எடுத்து அதனுடன் புகைப்படம் எடுத்தார். கூட்ட நிதி திரட்டும் தளங்கள் ஷுஸ்மானுக்கு $600,000 திரட்ட உதவியது, இது ஊர்வன, கொறித்துண்ணிகள், உயரம் அல்லது பறத்தல் போன்ற பிற பொதுவான பயங்களை எதிர்த்துப் போராட ஃபியர்லெஸுக்கு சிறப்புப் பயிற்சியைச் சேர்ப்பதற்குச் செல்லும்.
[ 1 ]