அதிக அளவு காஃபின் பீதி தாக்குதல்களைத் தூண்டும்

காஃபின் ஒரு வலுவான மனோவியல் சேர்மம், அதிக அளவுகளில் இது அகால மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும். வெறும் 1/16 டீஸ்பூன் காஃபின் ஒரு நல்ல ஆற்றல் ஊக்கியாகும், ஆனால் 1/4 அளவு இதய துடிப்பு, வியர்வை, பதட்டம் ஆகியவற்றை அதிகரிக்கிறது. ஒவ்வொரு இருபதாவது வயது வந்தவரும் பதட்டத்தை அனுபவிப்பதாக புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன. தேநீர், காபி, எனர்ஜி பானங்கள் போன்றவற்றைக் குடிப்பதற்கும் இதற்கும் நேரடி தொடர்பு இருப்பதாக மருத்துவர்கள் நிராகரிக்கவில்லை.

காஃபின் மூலக்கூறு மிகவும் சிறியது மற்றும் 20 நிமிடங்களில் மூளையை அடைகிறது, இரத்த-மூளைத் தடையை எளிதில் கடக்கிறது, இதுதான் காஃபினை மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்ததாக ஆக்குகிறது. மூளைக்குள் நுழைந்த உடனேயே, காஃபின் மூலக்கூறு நியூக்ளியோசைடு அடினோசினை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கிறது, இது ஒரு தூக்க நிலை பற்றிய சமிக்ஞையை கடத்துகிறது. கூடுதலாக, காஃபின் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை சற்று அதிகரிக்கிறது.

அதே நேரத்தில், ஆய்வுகள் காட்டுவது போல், அதிக அளவு காபி மற்றும் பிற காஃபின் கலந்த பானங்களை குடிப்பது கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபரிடமும் பதட்டத்தைத் தூண்டுகிறது. மிச்சிகன் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த ஜான் கிரெடன் தனது பணியில், அதிகரித்த அளவு காஃபின் பதட்ட நரம்புகள் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது என்று சுட்டிக்காட்டினார். தனது ஆய்வில், தலைச்சுற்றல், தலைவலி, மூச்சுத் திணறல், அக்கறையின்மை, ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, பதட்டம் போன்ற புகார்களைக் கொண்ட ஒரு செவிலியரின் நிலையை விஞ்ஞானி பகுப்பாய்வு செய்தார். அது தெரிந்தவுடன், அத்தகைய அறிகுறிகள் காபியால் தூண்டப்பட்டன. சராசரியாக, அந்தப் பெண் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 12 கப் வலுவான கருப்பு காபி குடித்தாள். அந்தப் பெண் காபி குடிப்பதை நிறுத்திய பிறகு, அனைத்து அறிகுறிகளும் மறைந்துவிட்டன.

மேலும், விஞ்ஞானியின் கூற்றுப்படி, காஃபின் காரணமாக ஏற்படும் மனநல கோளாறுகளுக்கு ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு உள்ளது, குறிப்பாக, பீதி தாக்குதல்கள் மற்றும் கடுமையான பதட்டம். சிலர் பல கப் காபிக்குப் பிறகும் தூங்கலாம், மற்றவர்கள் ஒரு கப் காபிக்குப் பிறகு பல மணி நேரம் விழித்திருக்கலாம், நிபுணர்கள் குறிப்பிடுவது போல, இவை அனைத்தும் அடினோசின் ஏற்பிகளில் உள்ள வேறுபாட்டின் காரணமாகும்.

காஃபின் பீதி தாக்குதல்களைத் தூண்டுகிறது என்பது சோதனை ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டது. அனைத்து தன்னார்வலர்களும் மூன்று குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டனர்:

1. கடந்த காலத்தில் பீதி தாக்குதல்களால் பாதிக்கப்படாத ஆரோக்கியமான மக்கள்;
2. கடந்த காலத்தில் மனநல கோளாறுகள் இருந்தவர்கள்;
3. பீதிக் கோளாறு உள்ள முதல் நிலை உறவினர்களைக் கொண்டிருந்தவர்கள், ஆனால் அவர்களே அதனால் பாதிக்கப்படவில்லை.

ஆய்வுக்கு உட்படுத்தப்பட்டவர்களுக்கு காஃபின் நீக்கப்பட்ட காபி வழங்கப்பட்டது, பின்னர் அதிக அளவு காஃபின் கொண்ட காபி வழங்கப்பட்டது. காஃபின் நீக்கப்பட்ட காபிக்குப் பிறகு, மக்கள் அதிகரித்த பதட்டம் அல்லது பீதி தாக்குதல்களை அனுபவிக்கவில்லை, ஆனால் அதிக அளவு காஃபின் உட்கொண்ட பிறகு, பங்கேற்பாளர்களில் 52% பேருக்கு பீதி கோளாறு ஏற்பட்டது. மேலும், பதட்ட தாக்குதல்களால் பாதிக்கப்பட்ட உறவினர்களில் 41% பேர் மனநலக் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்டனர், இருப்பினும் அதற்கு முன்பு, அவர்களுக்கு அத்தகைய அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை. பதட்ட தாக்குதல்களுக்கு ஒரு பரம்பரை தொடர்பு உள்ளது என்பதையும், காஃபின் அத்தகைய கோளாறைத் தூண்டும் என்பதையும் இந்த சோதனை உறுதிப்படுத்துகிறது.

ஆஸ்திரேலியாவைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் காஃபின் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் தொடர்பு குறித்தும் ஆய்வு செய்தனர். அதிக அளவு காஃபின் உட்கொள்வதால் ஏற்படும் வலுவான மன அதிர்ச்சி மாயத்தோற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பது தெரியவந்தது.

[ 1 ], [ 2 ]