^

புதிய வெளியீடுகள்

A
A
A

எடை இழக்க, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது உங்கள் உயிரியல் தாளத்தை மாற்றுவதுதான்.

 
அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 01.07.2025
 
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

03 April 2012, 19:55

எப்போதும் ஸ்லிம்மாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை மக்களை எல்லாவிதமான தந்திரங்களையும் செய்யத் தள்ளுகிறது. ஜிம்களில் கடுமையான பயிற்சி, சோர்வுற்ற உணவுமுறைகள் - இவை அனைத்தும் அதிக எடை அதிகரிக்காமல் இருப்பதற்காக செய்யப்படுகின்றன.

இருப்பினும், புளோரிடாவில் உள்ள ஸ்கிரிப்ஸ் ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தைச் சேர்ந்த அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள், எடை இழக்க, உங்கள் உயிரியல் தாளத்தை மாற்றினால் போதும் என்ற முடிவுக்கு வந்துள்ளனர். ஒரு நபரின் பயோரிதத்தை மாற்றும் திறன் கொண்ட பல மூலக்கூறுகளை விஞ்ஞானிகள் ஒருங்கிணைக்க முடிந்தது. உணவுமுறைகள் மற்றும் பயிற்சிகள் இல்லாமல் பயோரிதத்தில் ஒரு எளிய மாற்றம் அதிக எடை கொண்ட நபர் எடை இழக்க உதவும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.

இந்த செயற்கை மூலக்கூறுகள் ஆய்வக எலிகளின் ஹைபோதாலமஸில் உள்ள உயிரியல் கடிகாரத்தை மாற்ற முடிந்தது. இது அவற்றின் கொழுப்பின் அளவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்புக்கு வழிவகுத்தது. எந்த உணவும் இல்லாமல் எலிகளின் கொழுப்பு அளவுகள் குறைந்துவிட்டன, மேலும் கொழுப்பு நிறை தானாகவே மறைந்துவிட்டது.

"எங்கள் சர்க்காடியன் தாளங்கள் உண்மையில் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, இந்த மூலக்கூறுகளைப் பயன்படுத்தி அவற்றை மாற்றியமைக்க முடியும்" என்று ஸ்க்ரிப்ஸ் புளோரிடாவின் ஆய்வுத் தலைவரும் பேராசிரியருமான ஆய்வு ஆசிரியர் தாமஸ் பர்ரிஸ் கூறினார்.

சோதனைகளின் போது, செயற்கை மூலக்கூறுகள் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை 47% குறைக்க உதவியது கண்டறியப்பட்டது. அவை வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் REV-ERBα மற்றும் REV-ERBβ புரதங்களை செயல்படுத்தின: இதனால், அதே அளவு உணவை உட்கொண்டதால், விலங்குகள் எடையைக் குறைக்க முடிந்தது.

கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உடைக்கத் தேவையான நொதிகள் மனித உடலில் வெவ்வேறு நேரங்களில் வெவ்வேறு அளவுகளில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. மேலும் உயிரியல் கடிகாரத்தில் ஏற்படும் மாற்றம் கொழுப்புகளை உடைக்கும் நொதிகளின் அளவைக் குறைக்கும். இந்த விஷயத்தில், கொழுப்புகள் உடலில் தேங்காமல், எடை அதிகரிக்காமல் வெறுமனே வெளியேற்றப்படுகின்றன. உயிரியல் தாளத்தில் ஏற்படும் மாற்றம் உடலின் சொந்த கொழுப்புகளின் தொகுப்பைப் பாதிக்கிறது, அதன் வேகம் பகல் மற்றும் இரவில் சமமாக இருக்காது, எடுத்துக்காட்டாக, உடல் ஓய்வெடுக்கும்போது, தொகுப்பு துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.

இருப்பினும், இதுவரை விஞ்ஞானிகள் புதிய எடை இழப்பு மூலக்கூறுகளை எலிகளில் மட்டுமே சோதித்துள்ளனர். எலிகள் மற்றும் மனிதர்களில் அதிக எடை அதிகரிப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் கொள்கைகள் பெரும்பாலும் ஒத்தவை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். இந்த கோட்பாடு உறுதிப்படுத்தப்பட்டால், அமெரிக்க விஞ்ஞானிகளின் கண்டுபிடிப்பு உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையை முன்னேற்ற உதவும்.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.