சிவப்பு ஒயின் - புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைத் தடுக்கும் திறன்

ஸ்பெயின் நாட்டைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் சமீபத்தில் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் சிகிச்சை எப்போதும் நெருங்கி வருவதைக் கண்டுபிடித்துள்ளனர். இந்த விரும்பத்தகாத நோயைத் தவிர்க்க, ஒரு மனிதன் தொடர்ந்து சிறிய அளவில் சிவப்பு ஒயின் குடிக்க வேண்டும்.

புரோஸ்டேட் நோய்களைத் தடுப்பதில் சிவப்பு ஒயினின் நன்மைகள் நீண்ட காலமாக அறியப்படுகின்றன. நெதர்லாந்தில், நீங்கள் தினமும் 15 கிராம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஒயின் குடித்தால், புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு 18% குறைகிறது என்று நிபுணர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். இதே போன்ற முடிவுகள் பிற ஆய்வுகளிலும் பெறப்பட்டன, அவற்றில் குறைந்தது பதினேழு நடத்தப்பட்டன.

90 களில் நடத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சியில், அடர் திராட்சையின் தோலில் அதிக அளவு ரெஸ்வெராட்ரோல் (ஒரு பாலிஃபீனாலிக் கலவை) இருப்பதாகக் காட்டியது, இதன் காரணமாக சிவப்பு ஒயின் அதன் சக்திவாய்ந்த பாதுகாப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. வெள்ளை திராட்சையில் இந்த கலவை மிகக் குறைவாகவே உள்ளது. இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்களுக்கான உணவில் சேர்க்கப்படும் ராஸ்பெர்ரி மற்றும் வேர்க்கடலையிலும் ரெஸ்வெராட்ரோல் காணப்படுகிறது. இப்போது ரெஸ்வெராட்ரோலை உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் உணவு நிரப்பியாக மருந்தகங்களில் காணலாம்.

அமெரிக்க விஞ்ஞானிகளால் நடத்தப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வு, சிவப்பு ஒயின் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பை, குறிப்பாக அதன் ஆக்கிரமிப்பு வடிவத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. ஆராய்ச்சி திட்டத்தின் போது, முதல் முறையாக புரோஸ்டேட் புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்ட 700 க்கும் மேற்பட்ட நோயாளிகளை நேர்காணல் செய்தனர். முற்றிலும் ஆரோக்கியமான ஆண்கள் ஒரு கட்டுப்பாட்டுக் குழுவாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டனர். பங்கேற்பாளர்கள் 40 முதல் 64 வயதுடையவர்கள். நிபுணர்கள் மது அருந்தும் அளவு, ஆபத்து காரணிகள் (புகைபிடித்தல், பரம்பரை, முதலியன) ஆகியவற்றையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டனர். இதன் விளைவாக, வாரத்திற்கு சராசரியாக 3-4 கிளாஸ் சிவப்பு ஒயின் குடிப்பவர்களுக்கு வீரியம் மிக்க கட்டி உருவாகும் வாய்ப்பு 50% குறைவு என்ற முடிவுக்கு விஞ்ஞானிகள் வந்தனர் (அதே நேரத்தில் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் ஆக்கிரமிப்பு வடிவத்தை உருவாக்கும் ஆபத்து 60% குறைக்கப்பட்டது).

இந்த கட்டத்தில், முந்தைய ஆய்வின் முடிவுகளை உறுதிப்படுத்த விஞ்ஞானிகள் ஒரு புதிய ஆய்வை நடத்த திட்டமிட்டுள்ளனர். கொறித்துண்ணிகளில் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயில் ரெஸ்வெராட்ரோலின் விளைவை ஆய்வு செய்ய ஆய்வக ஆய்வுகளையும் அவர்கள் ஏற்கனவே திட்டமிட்டுள்ளனர்.

கிடைக்கக்கூடிய தரவுகளின்படி, ரெஸ்வெராட்ரோல் உடலில் இருந்து ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நீக்குகிறது, புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் நொதிகளைத் தடுக்கிறது, கட்டி வளர்ச்சியைத் தூண்டும் ஆண் பாலின ஹார்மோன்களின் அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் புற்றுநோய் செல்களிலிருந்து உடலை அழித்து விடுவிக்கும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது.

தற்போது விஞ்ஞானிகள் சிவப்பு ஒயினை நியாயமான அளவில் குடிப்பது ஒரு சிறந்த புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் தடுப்பு என்று உறுதியாக நம்புகிறார்கள். சில ஆய்வுகள் சிவப்பு ஒயினின் கூறுகள் (விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, பாலிபினால்கள்) புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன, மேலும் அவற்றை ஓரளவிற்கு அழிக்கின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன. மத்தியதரைக் கடலில் ஆண்களுக்கு புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் மிகவும் அரிதாகவே கண்டறியப்படுகிறது என்பதன் மூலம் விஞ்ஞானிகளின் வார்த்தைகள் உறுதிப்படுத்தப்படுகின்றன, அங்கு சிவப்பு ஒயின் நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் விருப்பமான பானமாகும். கூடுதலாக, மத்திய தரைக்கடல் நாடுகளில் வசிப்பவர்கள் அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுகிறார்கள், குறைந்த இறைச்சியை சாப்பிடுகிறார்கள், அதே நேரத்தில் அவர்கள் வடக்கு ஐரோப்பியர்களை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக சிவப்பு ஒயினை உட்கொள்கிறார்கள்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]