5 பெரிய ஆண்கள் அச்சம்

ஒவ்வொரு நபருக்கும் பலவீனம் மற்றும் சிக்கல்களின் தருணங்கள் உள்ளன. "ஆண்கள் அழாதே" என்ற போதிலும், வலுவான பாலியல் சில நேரங்களில் தங்கள் சொந்த அச்சங்களைக் கொண்டிருக்கிறது.

ஆண்மையின்மை

லிபிடோ குறைய ஆரம்பிக்கும் போது அல்லது பாலியல் வாழ்க்கையில் ஏதோ முன் வேலை செய்யாது, பயம் மற்றும் இக்கட்டான மனிதனின் ஆத்துமாவில் ஊடுருவி வருகிறது. ஆய்வுகள் படி, ஆண்கள் இத்தகைய எண்ணங்கள் ஐந்து நாட்களில் மட்டும் ஐந்து முறை தவிர்க்கவும் பெண்கள் ஒப்பிடுகையில் ஒரு நாள் 13 முறை பற்றி செக்ஸ் பற்றி நினைக்கிறேன் ஏனெனில் நிபுணர்கள், இந்த ஆச்சரியம் இல்லை என்று. 2001 ஆம் ஆண்டில், ஒரு மனிதரின் பத்திரிகை, எந்த நோயை மிகவும் பயமுறுத்துகிறது என்பதை அறிய, மனிதகுலத்தின் வலுவான பாதியில் ஒரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. இதன் விளைவாக, இது புற்றுநோயாக அல்லது மரணம் அல்ல, அதாவது பாலியல் இயலாமை அல்ல.

பயம் பெற எப்படி: கொலஸ்டிரால் அளவு கண்காணிக்க, விறைப்பு குறைபாடு மூன்று நான்காவது ஆண்கள் கொழுப்பு உயர்ந்த ஏனெனில்.

பலவீனம்

அறிவு சக்தி, ஆனால் ஆண்கள் உடல் வலிமை குறைவாக முக்கியம் இல்லை. ஒரு மனிதன் ஒரு சக்தியையும், ஒருமுறை எரிமலையின் சக்தியையும் இழந்துவிடுகிறான் என்ற உண்மையை ஒப்புக்கொள்வது மிகவும் கடினம். உதாரணமாக, பெண்களுக்கு இது வழங்கப்பட்டு, வயதான சிந்தனையுடன் எளிதில் கிடைக்கும். 10 வயதில் 9 பேர் பலவீனத்தை விவாகரத்து செய்தனர், இது வயதான காலத்தில் மிக பயங்கரமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தியது.

பயத்தை எப்படி அகற்றுவது: பலவீனம் உங்களைப் பிடிக்காது, அதை எதிர்த்து நிற்பது - வலிமை மிக்க பயிற்சிகள் செய்து சரியானதை சாப்பிடலாம்.

முதியோர்

ஒரு ஓய்வு வயது வரும்போது, ஒரு தகுதியற்ற ஊழியர் ஒரு தகுதிவாய்ந்த ஓய்வுக்கு அனுப்பப்படுவதற்கு முன், ஒரு மனிதன் தேவை இல்லாமை உணரக்கூடும் என்பதால், ஓய்வூதியத்தை விட்டு வெளியேறுவதற்கான வாய்ப்பை மற்ற எல்லாவற்றிற்கும் குறைவாக ஆண்கள் பயமுறுத்துவதில்லை. குழந்தைகள், பேரப்பிள்ளைகள் மற்றும் வீட்டு வேலைகள் ஆகியவற்றோடு தங்கள் நேரத்தை பூர்த்தி செய்யும் பெண்களைப் போலன்றி, ஒவ்வொரு நாளும் வேலை செய்ய வேண்டிய அவசியம் இல்லை என்று நினைப்பதற்காக ஆண்கள் கடினமாக உழைக்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் நிறைய நேரம் செலவழிக்கிறார்கள்.

பயம் எப்படி பெற வேண்டும்: வாழ்க்கையின் வழியிலிருந்து வெளியேறாதீர்கள், ஏனென்றால் அது தொடர்கிறது, இப்போது நீங்கள் நீண்ட காலமாக கனவு கண்டதைச் செயல்படுத்த வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது, ஆனால் பின்னர் தள்ளி வைக்கப்பட்டது. நீங்கள் மீண்டும் கண்டுபிடித்து, வாழ்க்கையின் ஒரு புதிய அர்த்தத்தை காணலாம்.

அதிகாரத்தை இழத்தல் மற்றும் சுதந்திரம்

"சார்புடையது" என்ற வார்த்தையில் ஒரு மனிதன் ஒரு பெரிய அறிவைப் பெறுகிறான். முதியோர்களிடமிருந்து காரின் குறைபாடு மற்றும் காரின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தின் சரிவு காரணமாக முதியவர்கள், சுதந்திரம் மற்றும் சாலையின் முடிவற்ற சாத்தியங்களை உணர இனி சாத்தியம் இல்லை, ஆனால் உங்கள் போக்குவரத்து தேவை, உங்கள் சொந்த தேவைகளை பூர்த்தி செய்வது.

அச்சத்தை எப்படி அகற்றுவது: பல வயதானவர்கள் மற்றும் 80 வயது வரை அமைதியாக வாகனத்தை கட்டுப்படுத்துவது, ஆனால் சுய பாதுகாப்பு மற்றும் மற்றவர்களுடைய பாதுகாப்புக்கான பொறுப்பு ஆகியவை எந்த அச்சங்களையும் தனிப்பட்ட சிக்கல்களையும் விட அதிகமாக இருக்க வேண்டும்.

ஒருவரின் மனதை இழக்க பயம்

வயதில், ஒரு நபருக்கு அறிவாற்றல் குறைபாடு உள்ளது. நினைவகத்தின் சரிவு பின்னர் அல்சைமர் நோய்க்கு வழிவகுக்கும் - வயதானவர்கள் மத்தியில் டிமென்ஷியா மிகவும் பொதுவான காரணம்.

அச்சத்தை எப்படி அகற்றுவது: ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை இந்த அச்சங்களைக் குறைக்க உதவும். ஒவ்வொரு வருடமும் வயதானவர்களில் 15% மட்டுமே ஒளி அறிவாற்றல் குறைபாடுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன.

[1]