பிரசவத்திற்குப் பிறகு வியர்த்தல்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்கள் வியர்வை பற்றி புகார் செய்யத் தொடங்குகிறார்கள், இருப்பினும் இதுபோன்ற எதுவும் அவர்களுக்கு முன்பு நடந்ததில்லை. இந்த நிகழ்வுக்கு ஒரு நியாயமான விளக்கம் உள்ளது, ஏனெனில் ஹார்மோன் அமைப்பு கடுமையான மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகியுள்ளது, மேலும் அது இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப சிறிது நேரம் எடுக்கும். சில நேரங்களில், ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அதிகரித்த வியர்வையை (ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்) ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், கவனிக்கப்பட வேண்டிய பிற ஆபத்தான அறிகுறிகளும் உள்ளன. [ 1 ]

காரணங்கள் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய வியர்வை

கர்ப்பம் பெண் பாலின ஹார்மோனான ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவில் கூர்மையான வீழ்ச்சியுடன் சேர்ந்துள்ளது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, படிப்படியாக அசல் நிலைக்குத் திரும்புவது ஏற்படுகிறது, இது வியர்வைக்கு முக்கிய காரணமாகிறது. ஹார்மோன் பின்னணியை மீட்டெடுக்க சராசரியாக பல வாரங்கள் முதல் இரண்டு மாதங்கள் வரை ஆகும்.

கர்ப்ப காலத்தில் திரவம் குவிவது மற்றொரு காரணியாகும். பிரசவத்தின்போது, பெரும்பாலான அம்னோடிக் திரவம் வெளியிடப்படுகிறது, மேலும் நீர்-உப்பு சமநிலை மீட்டெடுக்கப்படுகிறது. உடலில் எஞ்சியிருப்பதை அகற்றுவதற்கான வழிமுறைகளில் ஒன்று வியர்வை.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பெண்கள் பால் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் இந்த நேரத்தில் அதிக அளவு புரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோன் சுரக்கிறது, இது வியர்வை சுரப்பிகளின் சுரப்பை அதிகரிக்க ஊக்குவிக்கிறது. பாலூட்டும் காலத்தில், இது பாலூட்டாத தாய்மார்களை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும். [ 2 ]

ஆபத்து காரணிகள்

பிரசவத்துடன் தொடர்புடைய உணர்ச்சி மன அழுத்தம், குழந்தையைப் பராமரிக்கத் தேவையான அதிக உடல் உழைப்பு, நீண்டகால தூக்கமின்மை மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையைப் பற்றிய கவலை ஆகியவை வியர்வையை அதிகரிக்கும் காரணிகளாகும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அதிக எடை மற்றும் மன அழுத்தம் பெரும்பாலும் வியர்வை அதிகரிப்பதற்கான ஆபத்து காரணிகளாகின்றன.

நோய் தோன்றும்

வியர்வை என்பது உடலின் வெப்ப ஒழுங்குமுறையின் இயற்கையான செயல்முறையாகும், இதில் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் அனுதாபப் பகுதி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது நியூரோமோடரேட்டர்களை சுரக்கிறது, அவை வியர்வை சுரப்பிகளை அடையும் போது, சில உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகள் மற்றும் திரவ சுரப்பை உறுதி செய்யும் சமிக்ஞைகளைத் தூண்டுகின்றன.

நமது உடல், அதன் பல்வேறு செயல்பாடுகளைப் பராமரிக்க, 36.6º-37ºС வெப்பநிலை வரம்பிற்குள் இருக்க வேண்டும். இரத்தம் மனித தோலுக்குள் நுழைந்து, ஏராளமான நுண்குழாய்கள் வழியாகச் சென்று, குளிர்ந்து, சிரை அமைப்பு வழியாக இரத்த நாளங்களான இதயத்திற்குத் திரும்புகிறது. வியர்வை காரணமாக இது சாத்தியமாகிறது.

அறிகுறிகள் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய வியர்வை

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, ஒரு பெண் பகலில் அதிகமாக வியர்க்கத் தொடங்கியுள்ளதை கவனிக்கிறாள், அவளுடைய அக்குள் மட்டுமல்ல, அவளுடைய கால்கள் மற்றும் தலையும் கூட. இரவில் வியர்த்தல் மிகவும் கவலையளிக்கிறது, அவள் முற்றிலும் ஈரமான பைஜாமாவில் எழுந்திருக்கலாம். முதல் அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் குளிர்ச்சியுடன் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன, திடீர் வெப்ப அலை அல்லது குளிர் வீசுகிறது.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் அதிகப்படியான வியர்வை, பிரசவத்தில் ஈடுபடும் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள் அவற்றின் முந்தைய நிலைக்குத் திரும்பும்போது தானாகவே போய்விடும். ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் தொற்றுகள், முலையழற்சி, கருப்பை வீக்கம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகான மனச்சோர்வு ஆகியவற்றின் விளைவாகவும் சிக்கலாகவும் இருக்கலாம்.

கண்டறியும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய வியர்வை

பொதுவாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு வியர்த்தல் தானாகவே போய்விடும், ஆனால் இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு அறிகுறிகள் மறைந்துவிடவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். காய்ச்சல், இரத்தக்களரி யோனி வெளியேற்றம், மார்பகத்தின் கடினத்தன்மை மற்றும் வலி, அதிகப்படியான சோர்வு, சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி மற்றும் எரிதல், தலைச்சுற்றல், மயக்கம் போன்ற பிற அறிகுறிகள் இருப்பது.

இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு பொது மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும், பொது சிறுநீர் மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகள், இரத்த உயிர்வேதியியல், மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடமிருந்து கலாச்சாரத்திற்கான யோனி ஸ்மியர் மற்றும் பிறவற்றை மருத்துவரின் அனுமானங்களின் அடிப்படையில் எடுக்க வேண்டும்.

கருவி முறைகள் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய உதவுகின்றன; பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடல்நலக்குறைவு மற்றும் வியர்வை ஏற்பட்டால், இதில் அல்ட்ராசவுண்ட், எம்ஆர்ஐ, சிடி மற்றும் பல்வேறு உள் உறுப்புகளின் எக்ஸ்-கதிர்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

இனப்பெருக்க உறுப்பு, பாலூட்டி சுரப்பி, சிறுநீர் அமைப்பு மற்றும் நோயாளியின் ஆன்மா தொடர்பான நோயறிதல்களுக்கு இடையில் வேறுபட்ட நோயறிதல்கள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

சிகிச்சை பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய வியர்வை

மருந்துகளுடன் ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு குறிப்பிட்ட முறைகள் எதுவும் இல்லை. வியர்வையைக் குறைக்கக்கூடிய சில மருந்துகள் கூட (மயக்க மருந்துகள், நரம்பு இழைகளின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் அமைதிப்படுத்திகள், போட்லினம் டாக்சின் ஊசிகள்) ஒரு பாலூட்டும் பெண்ணுக்கு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை.

ஆனால் பிரசவத்திற்குப் பிறகு அதிகப்படியான வியர்வையை என்ன செய்வது, அதை எப்படி சமாளிப்பது? இந்த கடினமான காலகட்டத்தைத் தக்கவைக்க உதவும் பல விதிகள் உள்ளன. அவை பின்வருமாறு:

• அறையில் குளிர்ந்த மைக்ரோக்ளைமேட்டைப் பராமரித்தல், ஈரப்பதத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல், காற்றோட்டம் செய்தல், இது தாய்க்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைக்கும் பயனளிக்கும்;
• பருத்தி உள்ளாடைகளை அணிந்து அதே படுக்கையைப் பயன்படுத்துங்கள்;
• போதுமான ஊட்டச்சத்தை இழந்து எடை குறைக்க முயற்சிக்காதீர்கள்;
• உங்கள் உணவில் உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் சமையல் முறைகளைப் பயன்படுத்தி, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 4-5 முறை சாப்பிடுங்கள்;
• நீர் சமநிலையை மீட்டெடுக்க ஏராளமான திரவங்களை (ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர் வரை) குடிக்கவும்;
• புதிய காற்றில் அதிகமாக நடக்கவும், மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், போதுமான தூக்கத்தைப் பெறவும்;
• வழக்கமான சுகாதாரம் செய்யுங்கள்.

வைட்டமின்கள்

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் தாயின் உணவில் பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த உணவுகள் இருக்க வேண்டும், மேலும் விரைவான மீட்புக்கு, மருத்துவரின் உதவியுடன், வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, சி, டி, குழு பி ஆகியவற்றைக் கொண்ட வைட்டமின் வளாகத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். வைட்டமின்கள் பி6, பி12 மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் நரம்பு மண்டலத்தை இயல்பாக்குவதில் சிறப்புப் பங்கு வகிக்கின்றன. மல்டிவைட்டமின் வளாகம் எலிவிட் ப்ரோனாட்டல் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் பிரசவத்திற்குப் பிறகும் அனைத்துத் தேவைகளையும் முழுமையாக பூர்த்தி செய்கிறது.

பிசியோதெரபி சிகிச்சை

பிரசவத்திற்குப் பிறகு வியர்வையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு பயனுள்ள பிசியோதெரபியூடிக் முறை ஒரு நாளைக்கு பல முறை பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மாறுபட்ட மழை ஆகும். வன்பொருள் முறைகளில் அயோனோபோரேசிஸ் அடங்கும், இதன் செயல் வியர்வை சுரப்பிகளில் பலவீனமான மின்சாரத்தின் விளைவை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

அதிகப்படியான வியர்வைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பாரம்பரிய முறைகள் ஒரு பெண்ணுக்கு உதவக்கூடும், அதிலிருந்து வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம், ஏனெனில் உட்புறமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது அவை தாயின் பாலுடன் குழந்தைக்குச் சென்று தீங்கு விளைவிக்கும்.

உடலின் வியர்வை நிறைந்த பகுதிகளைத் துடைக்கப் பயன்படுத்தவும்:

• சோடா கரைசல்;
• சோடாவுடன் கெமோமில் உட்செலுத்துதல்;
• ஓக் பட்டை காபி தண்ணீர் (ஒரு தேக்கரண்டி மூலப்பொருள் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு அரை மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது);
• குதிரைவாலி 1:10 என்ற விகிதத்தில் மதுவுடன் இணைக்கப்பட்டு, பல நாட்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் வைக்கப்படுகிறது. பயன்படுத்துவதற்கு முன், தண்ணீரில் பாதியாக நீர்த்தவும்;
• புதிதாக காய்ச்சிய பச்சை தேநீர்;
• எலுமிச்சை (துண்டுகளாக வெட்டப்பட்டது).

ஹோமியோபதி

வியர்வைக்கு எதிரான போராட்டத்தில், ஹோமியோபதி, உடலின் வெப்ப ஒழுங்குமுறைக்கு காரணமான மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் அனுதாப பாகங்களை அதன் எதிர்வினையை இயல்பாக்குவதன் மூலம் பாதிக்கும் முறையைப் பயன்படுத்துகிறது. மயக்க மருந்து, துவர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட மூலிகைச் சாறுகள் கனிமப் பொருட்களுடன் இணைக்கப்படுகின்றன. அவற்றில் ஆசிடம் ஃப்ளோரிகம், ஹெப்பர்-சல்பர், கார்போ அனிம், பல்சட்டிலா, சிலிசியா, நேட்ரம் முரியாட்டிகம் மற்றும் பிற உள்ளன.

ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸின் பல தனிப்பட்ட காரணிகள், வடிவங்கள் மற்றும் வெளிப்பாடுகள், அத்துடன் தாய்ப்பால் கொடுப்பது போன்ற ஏதேனும் இருந்தால், அவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, ஒரு ஹோமியோபதி மருத்துவரால் மருந்துச் சீட்டு தயாரிக்கப்பட வேண்டும்.

அறுவை சிகிச்சை

ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறை உள்ளது - சிம்பதெக்டமி. இதன் சாராம்சம் என்னவென்றால், பொது மயக்க மருந்தின் கீழ், அக்குள் பகுதியில் மார்பில் ஒரு பஞ்சர் செய்யப்படுகிறது, அங்கு ஒரு வீடியோ கேமராவுடன் ஒரு குழாய் முனையில் செருகப்படுகிறது. மற்ற இரண்டு பஞ்சர்கள் மூலம், கருவிகள் செருகப்படுகின்றன, அதன் உதவியுடன் அனுதாப உடற்பகுதி கடக்கப்படுகிறது.

மற்ற வகையான அறுவை சிகிச்சைகள் அதிகப்படியான வியர்வையை ஏற்படுத்தும் அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

தடுப்பு

மிதமான உடல் செயல்பாடு, ஏராளமான காற்று, நேர்மறை உணர்ச்சிகள், நல்ல தூக்கம், மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களின் உதவியுடன், விரும்பத்தகாத பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய அறிகுறியைக் கடக்க உதவும் சிறந்த தடுப்பு நடவடிக்கைகள் ஆகும்.

முன்அறிவிப்பு

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு அதிகப்படியான வியர்வை மறைந்துவிடும், உடலின் நிலை அதன் முந்தைய வரம்புகளுக்குத் திரும்புகிறது, மன அழுத்தம் குறைகிறது, மேலும் வாழ்க்கை மிகவும் முறைப்படுத்தப்படுகிறது, ஒரு தீவிரமான நோயறிதல் இல்லாவிட்டால்.