ஒரு குழந்தை 3 மாதங்களில் என்ன செய்ய வேண்டும்?

மூன்று மாதங்களில், ஒரு குழந்தை ஏற்கனவே நிறைய செய்ய முடியும். அம்மாவுக்கும் அப்பாவுக்கும் மிகவும் மகிழ்ச்சியான பரிசு அவனிடம் உள்ளது - ஒரு புன்னகை. ஒரு குழந்தை நிறைய சிரிக்கவும் மகிழ்ச்சியாகவும், சிரிக்கவும் முடியும். உங்கள் குழந்தை 3 மாதங்களில் வேறு என்ன செய்ய முடியும்?

3 மாதங்களில் குழந்தையின் வளர்ச்சி

ஒரு குழந்தை பெற்றோருடனும் மற்றவர்களுடனும் தொடர்பு கொள்ளும் ஒரே வழி அழுகை மட்டுமே அல்ல. அவனால் ஏற்கனவே கூச்சலிடவும், பரந்த அளவில் சிரிக்கவும், சிரிக்கவும் முடியும். ஒரு குழந்தை உலகத்தைப் பற்றிய தனது அணுகுமுறையையும், உயிருடன் இருப்பதிலிருந்து தனக்கு ஏற்படும் மகிழ்ச்சியையும் இப்படித்தான் காட்டுகிறது. குழந்தைகளுடன் பணிபுரியும் நியோனாட்டாலஜிஸ்டுகள் மூன்று மாத குழந்தைகளில் 70க்கும் மேற்பட்ட வகையான புன்னகைகளைக் கவனிக்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஒரு தாய் தன் குழந்தையை நேசித்து, அவனது தேவைகளில் கவனம் செலுத்தினால், அவளால் இந்த வகையான புன்னகைகளையும் வேறுபடுத்திப் பார்க்க முடியும்.

மேலும் படிக்க: குழந்தை 3 மாதங்கள் ஒன்று முதல் மூன்று மாதங்கள் வரையிலான குழந்தையின் உடல் அளவுருக்கள் என்ன, அந்தக் குழந்தை என்ன செய்ய முடியும்?

குழந்தை மகிழ்ச்சியற்றதாக இருந்தால், அவர் ஏற்கனவே கூர்மையாக அழலாம். கத்தலாம், தனது அதிருப்தியை வெளிப்படுத்தலாம். 3 மாதங்களில் ஒரு குழந்தை ஏற்கனவே தனது தலையை நீண்ட நேரம் பிடித்துக் கொண்டு, அதைத் தூக்க முடியும். அவர் ஏற்கனவே தனது தோள்கள், மார்பு மற்றும் வயிற்றில் படுத்துக் கொள்ள முடியும்.

மூன்று மாதக் குழந்தைகள் (அனைத்தும் இல்லையென்றாலும்) புரண்டு படுத்துக் கொள்ளக் கற்றுக்கொள்கின்றன. விளையாட்டுப் பெட்டி அல்லது தொட்டிலின் பக்கவாட்டுப் பகுதி இதற்கு அவர்களுக்கு உதவுகிறது. அவர்கள் தங்கள் கால்களால் பொம்மைகளை உதைத்து, பொம்மை சத்தமிட்டால் சத்தமாக சிரிக்கலாம். மூன்று மாதக் குழந்தைகள் தங்கள் அம்மா அல்லது அப்பா தங்களுக்கு கவிதைகள் படிப்பதையோ அல்லது பாடல்களைப் பாடுவதையோ கேட்பது மிகவும் பிடிக்கும்.

3 மாதங்களில் குழந்தை: மோட்டார் திறன்கள்

இந்த வயதில், ஒரு குழந்தைக்கு நன்கு வளர்ந்த உள்ளார்ந்த அனிச்சைகள் இருக்கும் - உதாரணமாக, திடுக்கிடும் அனிச்சை. உங்கள் குழந்தையின் கழுத்து வலிமையும் அதிகரிப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். உங்கள் குழந்தையை நிமிர்ந்து பிடிக்கும்போது, அவர் ஏற்கனவே தனது தலையை நன்றாகப் பிடித்துக் கொள்கிறார். மூன்று மாதக் குழந்தைகள் தங்கள் தலையைப் பிடித்துக் கொண்டே, தங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தி மேல் உடலைத் தூக்க முடியும்.

உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் கவனித்துக் கொண்டிருந்தால், கை-கண் ஒருங்கிணைப்பின் சில ஆரம்ப அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும். உங்கள் 3 மாத குழந்தையின் கைமுட்டிகள் திறந்து மூடக்கூடும், மேலும் உங்கள் குழந்தை ஒரு பொம்மையை விரைவாகப் பிடிக்கவோ அல்லது சத்தமிடவோ அதை வாய்க்குள் இழுக்கவோ முடியும்.

மூன்று மாதங்களில், ஒரு குழந்தை மாதத்திற்கு 800 கிராம் எடை அதிகரிக்கும் என்பதை பெற்றோர்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். மேலும் அவரது உயரமும் மிக விரைவாக அதிகரிக்கிறது - மாதத்திற்கு 2.5 செ.மீ வரை. உங்களுக்கு ஒரு ஆண் குழந்தை இருந்தால், 3 மாதங்களில் அவரது தலையின் அளவு 41 செ.மீ. அடையும், மேலும் மார்பின் அளவு சராசரியாக 41 செ.மீ. ஆகும். பெண்களில், தலை மற்றும் மார்பின் அளவு சற்று சிறியதாக இருக்கும் - சுமார் 40 செ.மீ.. மூன்று மாத குழந்தையின் மைய நரம்பு மண்டலம் தொடர்ந்து உருவாகிறது.

அவனது எலும்புகள் தொடர்ந்து வளர்ந்து கடினமாகின்றன. எனவே, குழந்தையை உடைக்கவோ அல்லது உடையக்கூடிய மூட்டுகளை இடமாற்றம் செய்யவோ கூடாது என்பதற்காக இன்னும் மிகவும் கவனமாகக் கையாள வேண்டும். எனவே, குழந்தையை இறுக்கமாகப் பிடித்துக் கட்டிப்பிடிக்கக்கூடாது. அவனை சீக்கிரமாக உட்கார வைப்பதும் சாத்தியமில்லை - குறிப்பாக இடுப்பு எலும்புகள் உடற்கூறியல் ரீதியாக சரியான இடத்திலிருந்து மாறக்கூடிய பெண்கள்.

[ 1 ]

மூன்று மாத குழந்தைக்கு உணவளித்தல்

மூன்று மாத வயதில் உங்கள் குழந்தைக்கு திட உணவை அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்க வேண்டும் என்ற அறிவுரையைக் கேட்காதீர்கள். இது உண்மையல்ல - உங்கள் குழந்தை ஆறு மாதங்களை அடைவதற்கு குறைந்தது இன்னும் சில மாதங்கள் கடக்க வேண்டும்.

நிச்சயமாக, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தை எவ்வளவு பால் உறிஞ்சுகிறது என்பதை தீர்மானிப்பது மிகவும் கடினம். ஆனால் மூன்று மாத குழந்தைக்கு பகலில் 850 கிராம் பால் வரை இருக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்வது மதிப்பு. ஒரு நேரத்தில், இது சுமார் 120-140 கிராம் அளவில் இருக்கும். ஒரு குழந்தைக்கான பால் விதிமுறையை நீங்களே தீர்மானிக்கலாம்: குழந்தையின் எடையை 6 ஆல் வகுக்கவும் (உணவுகளின் எண்ணிக்கை). உங்கள் மூன்று மாத குழந்தைக்கு உகந்ததாக இருக்கும் பால் அளவை கிராமில் பெறுவீர்கள்.

உணவளிப்பதற்கு இடையில், நீங்கள் சுமார் 3-3.5 மணி நேரம் காத்திருக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், குழந்தையின் உணவில் வைட்டமின் டி சேர்க்க வேண்டும் - இது குழந்தையின் எலும்புகள் மற்றும் தோல், அதே போல் அவரது முடி மற்றும் நகங்கள் சிறப்பாக வளர அனுமதிக்கும்.

மூன்று மாத குழந்தை - எவ்வளவு, எப்போது தூங்க வேண்டும்?

3 மாதங்களில் உங்கள் குழந்தையின் நரம்பு மண்டலம் வலுவடைகிறது, வயிறு நீண்டு, அதிக தாய்ப்பாலை உறிஞ்சும். ஆனால் இப்போது குழந்தை பிறந்த முதல் மாதங்களை விட குறைவாகவே தூங்க முடியும்.

உங்கள் குழந்தை நள்ளிரவில் விழித்தெழுந்தால், அவரிடம் செல்வதற்கு முன் சுமார் 30 வினாடிகள் காத்திருக்கவும். சில நேரங்களில் 3 மாதக் குழந்தைகள் சில வினாடிகள் அழுதுவிட்டு, பின்னர் பெற்றோரின் தலையீடு இல்லாமல் மீண்டும் தூங்கிவிடுவார்கள். முதல் சத்தத்திலேயே உங்கள் குழந்தையை நோக்கி விரைந்து செல்வது, அவரைத் தானே தூங்க விடுவதற்குப் பதிலாக எழுப்பக்கூடும்.

நள்ளிரவில் நடக்கும் அலறல் நிற்கவில்லை என்றால், உங்கள் குழந்தையின் அறைக்குள் சென்று அவருக்கு உதவ வேண்டும். முடிந்தால் இருட்டில் உணவளிப்பதும், டயப்பர்களை மாற்றுவதும் செய்யப்பட வேண்டும், பின்னர் உங்கள் குழந்தையை மீண்டும் தொட்டிலில் படுக்க வைக்க வேண்டும். இறுதியில், இரவு நேரம் தூங்குவதற்கு மட்டுமே என்பதை உங்கள் குழந்தை புரிந்துகொள்ளும்.

உங்கள் குழந்தையின் பகல்நேர தூக்க அட்டவணையும் அமைதியாக இருக்க வேண்டும் - அறையில் உரத்த சத்தங்கள் இல்லாமல். பெரும்பாலான 3 மாத குழந்தைகள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒன்றரை முதல் இரண்டு மணி நேரம் வரை தூங்குவார்கள். மூன்று மாத குழந்தையின் மொத்த தூக்க நேரம் பிறந்த முதல் மாதத்தைப் போல 22 மணிநேரம் அல்ல, ஆனால் 17 மணிநேரம் வரை இருக்கும்.

ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையின் மூன்றாவது மாதம்: பார்வை மற்றும் கேட்டல்

உங்கள் குழந்தையின் மூன்று மாத வயதில் அவரது கேட்கும் திறனும் பார்வையும் படிப்படியாக மேம்படுகின்றன. இந்த வயது குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரின் குரல்களைக் கேட்டு தலையைத் திருப்பி புன்னகைக்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் எல்லா வகையான இசையையும் கேட்டு மகிழ்கிறார்கள்.

உங்கள் குழந்தை இன்னும் பிரகாசமான வண்ண பொம்மைகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தும். ஏனென்றால் கூர்மையான வேறுபாடுகள் அவருக்குப் பார்ப்பது எளிது. முகங்கள் இன்னும் அவருக்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவை. உங்கள் குழந்தையைப் பாருங்கள், அவர் உங்கள் கண்களையும் பார்ப்பார். உங்கள் குழந்தை கண்ணாடியில் தனது பிரதிபலிப்பைப் பார்த்துக் கொள்ளும்.

குழந்தை வளர்ச்சியின் மூன்றாவது மாதம்: சுற்றியுள்ள உலகத்துடனான தொடர்பு.

மூன்று மாதங்களில், உங்கள் குழந்தை பெருகிய முறையில் தனித்துவமாகி வருகிறது. குழந்தை மனநல மருத்துவர் மார்கரெட் மாஹ்லர் "குஞ்சு பொரித்தல்" என்று அழைக்கும் நிலை இது, குழந்தைகள் தங்கள் ஓடுகளிலிருந்து வெளியே வந்து தங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்திற்கு பதிலளிக்கத் தொடங்கும் போது. இந்த குஞ்சு பொரிக்கும் செயல்முறையின் ஒரு பகுதி, மருத்துவ சமூகத்தில் சமூக புன்னகை என்று அழைக்கப்படும் மக்களுடன் தொடர்புகொள்வதும் மகிழ்ச்சியுடன் சிரிப்பதும் ஆகும்.

மூன்றாவது மாத வாழ்க்கையில், அழுகை உங்கள் குழந்தையின் முதன்மையான தொடர்பு முறையாக இருக்காது. மூன்று மாதக் குழந்தைகள் பகலில் மொத்தமாக ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் அழாமல் போகலாம். அழுகை இந்த "விதிமுறையை" மீறினால் அல்லது உங்களுக்கு மிக நீண்டதாகத் தோன்றினால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும், ஏனெனில் இது ஒரு மருத்துவப் பிரச்சினையாக இருக்கலாம்.

அழுவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் குழந்தை கூவுதல் மற்றும் உயிரெழுத்துக்களை எழுப்புதல் (உதாரணமாக, "ஓ" மற்றும் "ஆ") போன்ற பிற வழிகளில் தொடர்பு கொள்ளத் தொடங்கும். நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கும்போது இந்த ஒலிகளுக்கு பதிலளிப்பதன் மூலம் உங்கள் குழந்தையை உரையாடலில் ஈடுபடுத்துங்கள். "நான் உங்கள் டயப்பரை மாற்றப் போகிறேன்" அல்லது "இரவு உணவுக்கான நேரமாகிவிட்டது!" என்று சொல்லுங்கள். உங்கள் குழந்தை உங்கள் குரலின் ஒலியை மகிழ்ச்சியுடன் கேட்பார், நீங்கள் பேசும்போது உங்கள் முகபாவனைகளைப் பார்ப்பார். இறுதியில், அவர் தனது சொந்த ஒலிகளையும் தனது சொந்த சைகைகளையும் உருவாக்கத் தொடங்குவார். பேசுவது உங்கள் மூன்று மாத குழந்தையுடன் பிணைப்பை ஏற்படுத்த ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

3 மாத குழந்தையுடன் நடைபயிற்சி

மூன்று மாதக் குழந்தையுடன் நடப்பது மிகவும் நல்ல யோசனை. அது அவனை வலிமையாக்குகிறது. புதிய காற்று நுரையீரல், தோல் மற்றும் இருதய அமைப்புக்கு நல்லது. வெளியே வானிலை மிகவும் சூடாக இல்லாவிட்டாலும், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 6 மணிநேரம் நடப்பது நல்லது. ஆனால் வெப்பநிலை மைனஸ் 10 டிகிரிக்குக் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் நடக்கக்கூடாது - குழந்தைக்கு சளி பிடிக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் குழந்தையுடன் ஸ்ட்ரோலரை மெருகூட்டப்பட்ட பால்கனி அல்லது லோகியாவில் உருட்டலாம்.

சூரியக் கதிர்கள் ஒரு குழந்தைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவற்றுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, தோல் வைட்டமின் டி தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. மேலும் இந்த வைட்டமின் எலும்பு நோய்கள் மற்றும் ரிக்கெட்ஸ் போன்ற ஆபத்தான நோய்களுக்கு எதிரான ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாகும். சூரியக் கதிர்கள் இரத்த சோகைக்கு எதிராக மிகச் சிறந்த பாதுகாப்பாகும். புதிய காற்றில் நடப்பது குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை நன்கு பாதுகாக்கிறது. ஆனால் ஒரு நுணுக்கம் உள்ளது: குழந்தையை டிராஃப்டில் அல்லது நேரடி சூரிய ஒளியில் வைத்திருக்கக்கூடாது. இது முதல் வழக்கில் சளி அல்லது இரண்டாவது வழக்கில் தீக்காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

குழந்தை வளர்ச்சியின் மூன்றாவது மாதம்: தவறவிட்ட மைல்கற்கள்

ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்துவமானது மற்றும் மற்ற குழந்தைகளிலிருந்து வேறுபட்டது. உங்கள் 3 மாத குழந்தை எந்த மைல்கற்களையும் தவறவிட்டால், குறிப்பாக அவர் முன்கூட்டியே பிறந்திருந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தை 3 மாத வயதிற்குள் பின்வரும் விஷயங்களைச் செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்:

• சத்தத்திற்கு எதிர்வினையாற்றாது.
• மக்களையோ அல்லது பொருட்களையோ தனது கண்களால் பின்தொடர மாட்டார்.
• சிரிக்கவில்லை.
• சிரிக்கவில்லை.

மூன்று மாத குழந்தையுடன் எப்படி விளையாடுவது?

1. உங்கள் குழந்தையின் கண்களிலிருந்து 25-30 செ.மீ தூரத்தில் பிரகாசமான பொம்மைகளைக் காட்டுங்கள். பொம்மையை வலது-இடது-மேல்-கீழ் நோக்கி நகர்த்தவும். குழந்தை தனது கண்களால் பொம்மையைப் பின்தொடரட்டும். இது அவரது கவனம் மற்றும் கண் தசைகளைப் பயிற்றுவிக்கும்.
2. சத்தம் எழுப்பும் பொம்மைகளை வாங்கவும்: வளையம் எழுப்பு, சத்தம் எழுப்பு, சத்தமிடு. இந்த பொம்மைகளை குழந்தையிலிருந்து இடது மற்றும் வலது பக்கம் நகர்த்தி, அவை ஒலிகளை எழுப்பட்டும். குழந்தை ஒலிகளைப் பிடிக்கக் கற்றுக் கொள்ளும். நீங்கள் அவரிடம் கேட்க வேண்டும்: "அது எங்கே ஒலிக்கிறது?" நிச்சயமாக, ஒரு 3 மாத குழந்தை உங்களுக்கு பதிலளிக்க முடியாது, ஆனால் அவர் பொதுவான தகவல்களையும் ஒரு பெரியவர் பேசும் தொனியையும் புரிந்துகொள்வார்.
3. குழந்தை தனது விரல்களால் பொம்மைகளைப் பிடிக்கும் வகையில் பொம்மைகளைக் கொடுங்கள். இந்த வழியில் குழந்தை தனது கை, விரல்களைப் பயிற்றுவித்து, அதன் பிடிப்பு அனிச்சையை மேம்படுத்தும். பொம்மைகள் வெவ்வேறு வடிவங்களில் இருந்தால் நல்லது, ஆனால் குழந்தையின் கை அவற்றைப் பிடிக்கும் வகையில் இருக்கும். இந்த வழியில் அவர் தனது கைகளால் எதையாவது எடுக்கப் பழகுவார்.
4. உங்கள் குழந்தையின் கால்களைப் பயிற்றுவிக்கவும். மூன்று மாதங்களில், குழந்தைகளுக்கு இன்னும் கைகால்கள் ஹைபர்டோனிசிட்டி இருக்கும். உங்கள் குழந்தையை ஒரு கடினமான மேற்பரப்பில் வைத்து, கைகளின் கீழ் எடுத்து, அதைத் தாங்கினால், அவர் நடப்பது போல் தனது கால்களை நகர்த்துவார். உங்கள் குழந்தையை முதுகிலிருந்து வயிற்றுக்கும், அதற்கு நேர்மாறாகவும் நகர்த்தவும், பின்னர் அவர் தனது முதுகு மற்றும் கழுத்தின் தசைகளைப் பயிற்றுவிப்பார்.

மூன்று மாதக் குழந்தைக்கு பெற்றோரிடமிருந்து இன்னும் அதிக கவனமும் கவனிப்பும் தேவை. மேலும், மூன்று மாதக் குழந்தை தனது வளர்ச்சிக்கு என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அவர்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

[ 2 ]