கவனமின்றி குழந்தை: காரணங்கள் மற்றும் எப்படி சமாளிக்க

ஒவ்வொரு பெற்றோரும் தனது குழந்தைக்கு நன்கு படித்து, பல வட்டாரங்களுக்கு வருகை புரிவிக்க வேண்டும், எப்போதும் ஆற்றல்மிக்கவர்களாகவும் திட்டமிடப்பட்ட அனைத்து காரியங்களையும் செய்ய நிர்வகிக்கவும் விரும்புகிறார்கள். ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, குழந்தைகள் அடிக்கடி தோற்றமளிக்கும் வகையில் நடக்கிறது.

[1], [2]

காரணங்கள் குழந்தையின் கவனக்குறைவு

உங்கள் பிள்ளையின் கவனிப்பை மேம்படுத்துவதற்கு முதல் படிகளை எடுக்க முன், இந்த சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும் காரணங்கள் என்ன என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்:

1. வயது வந்தோருக்கான கவனத்தை பற்றாக்குறை அல்லது அதிகப்படியான செயல்திறன் கொண்டிருப்பது - குழந்தைகள் அதிகப்படியான செயல்திறன் கொண்டவர்களாக இருக்கிறார்கள். அவர்கள் நீண்ட காலமாக ஒரு இடத்தில் உட்கார முடியாது, இதனால் பல்வேறு வெளிப்புற காரணிகள் அடிக்கடி திசை திருப்பப்படுகின்றன. இந்த சிக்கலை தீர்க்க (மற்றும் ஒரு விதிமுறையாக, ஒரு மழலையர் பள்ளி இன்னும் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது), பெற்றோர்கள் பொறுமை மூலம் ஒதுக்கப்பட்ட வேண்டும். குழந்தை வளர்ப்பில் உளவியலாளர்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் ஆகியோரின் ஆலோசனையை நம்பியிருக்க வேண்டும்.
2. ஒரு நாள்பட்ட வடிவத்தில் உருவாகும் பொதுவான நோய்கள் - மோசமான உடல்நலம் கொண்ட குழந்தைகளில் பெரும்பாலும் பள்ளியில் சாதனை அடைய சிரமங்களைக் கொண்டுள்ளன. அவர்களது கவனத்தை, பெரும்பாலும், பலவீனமான உயிரினத்தின் காரணமாக குறைக்கப்படுகிறது.
3. சிறப்பு நரம்பு மண்டலம் - நுண்ணுயிர் நரம்பு மண்டலம் கொண்ட பிள்ளைகள் மிகவும் கவனமாகவும், நிலையானதாகவும் இருக்கும். ஆனால் ஒரு மந்தமான அல்லது பலவீனமான முறையில், குழந்தை மந்தமானதாக இருக்கும்.
4. அதிக சுமைகளில் வலுவான அதிருப்தி - நவீன பள்ளி மாணவர்களிடம் அதிக பொறுப்பு உள்ளது, இது நெரிசலுக்கு வழிவகுக்கிறது. நிச்சயமாக, இது அதன் திறமையையும் கவனத்தையும் பாதிக்கிறது.
5. மோசமான உள்நோக்கம் - கூட ஒரு சிறு குழந்தை இன்னும் பிடிக்கும் என்று ஆக்கிரமிப்புக்கு அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். குழந்தைகள் சுவாரஸ்யமான பணிகளைச் செய்யும்போது, அவற்றின் கவனத்தை ஈர்க்கிறது.

ஆபத்து காரணிகள்

பல குழந்தைகளிடம் கவனமின்மை மற்றும் மனோபாவங்கள் ஏற்படுகின்றன, ஆனால் அவர்களில் சிலர் இந்த பிரச்சனைக்கு மிகுந்த சிரமப்படுகிறார்கள். மன அழுத்தம், ஏழை சூழலியல், மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து குறைதல், கவனமின்மை, தவறான நாள் அட்டவணை, சோர்வு ஆகியவற்றால் இந்த பாத்திரத்தின் தன்மை வலுவாக பாதிக்கப்படுகிறது. அதனால்தான் பெற்றோர்கள் தங்களுடைய குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற வாழ்க்கை சூழலை உருவாக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

[3], [4], [5], [6], [7], [8],

அறிகுறிகள் குழந்தையின் கவனக்குறைவு

குழந்தை சரியாக தெரியாமலிருப்பது எப்படி?

1. அனைத்து வேலை, குறிப்பாக பள்ளி பணிகளை, அவர் விரைவாகவும், மேலோட்டமாகவும் செய்கிறார்.
2. வேலை நிறைய தவறுகளை அனுமதிக்கிறது.
3. அவர் போதுமான கவனம் செலுத்தவில்லை.
4. குழந்தை ஒரு சிறிய வேலையில் இருந்து மிக விரைவாக சோர்வாகி விடுகிறது.
5. குழந்தை மிகவும் மெதுவாக வேலை செய்கிறது.
6. அதிகமான கனவு.

குழந்தை இல்லாமலும் மனதில்லாமலும் இருக்கிறது

ஒரு தவறான எண்ணம் மற்றும் கவனமற்ற குழந்தை ஒரு நோயறிதல் அல்ல. இது எல்லா பெற்றோர்களுக்கும் நினைவிருக்கிற முதல் விஷயம். தன்னிச்சையான கவனத்தை சிறுவயதில் கூட பயிற்றுவிக்க முடியும். இன்று கடைகளுக்கு ஒரு வருடம் வரை குழந்தைகளின் கவனத்தை மேம்படுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மிகவும் பல மாறும் பொம்மைகளை வாங்க முடியும்.

உதாரணமாக, குழந்தைக்கு ஒரு மழலையர் பள்ளி அல்லது பள்ளியில் சென்றபோது, கவனமின்மையின் பிரதான காரணங்களை நீக்குவதற்கு முயற்சி செய்யலாம். ஆசிரியர்கள் குழந்தைகளுக்கு தனித்தனி இடமாகக் கொடுக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரை செய்கின்றனர், அங்கே அவர்கள் படிப்பிற்காக எப்போதும் தயார் செய்வார்கள். அது நன்றாக ஒழுங்கமைக்கப்பட வேண்டும்.

ஒமேகா கொழுப்பு அமிலங்கள் இல்லாதிருப்பது குறைவாக கவனம் செலுத்துவதால் பிள்ளைகள் சரியாக சாப்பிட வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். இன்று, நீங்கள் ஒரு குழந்தை மீன் எண்ணெய் அல்லது மீன் சாப்பிட கட்டாயப்படுத்த வேண்டும். நவீன மருந்து சந்தையில், இந்த கொழுப்புகளில் பணக்கார பல வகைகள் உள்ளன. அவர்கள் குழந்தையின் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கின்றனர்.

[9], [10], [11], [12]

குழந்தை படிப்பினைகளை கவனிக்காமல் உள்ளது

பாடசாலையில் ஒரு குழந்தையின் வெற்றி அவரது கவனத்தை பெரிதும் சார்ந்துள்ளது. ஒரு பெற்றோர் தங்கள் பெற்றோரை வளர்ப்பதில் பங்கேற்காவிட்டால், பிள்ளைகள் திசைதிருப்பப்படுவார்கள். அதனால்தான் பள்ளியின் முதல் வகுப்புகளில் இருந்து உங்கள் குழந்தையின் நெறியை வளர்த்துக்கொள்ள முயற்சி செய்ய வேண்டும். முதலில், உளவியலாளர்கள் சரியாக என்ன ஆசிரியர்கள் மற்றும் பெற்றோர்கள் "கவனக்குறைவு" என்ற கருத்தை பின்னால் மறைக்க என்ன கண்டுபிடிக்க பரிந்துரைக்கிறோம். மேலும் உங்கள் பிள்ளையின் உணர்வின்மை எவ்வாறு தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

குழந்தைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட பாடம் மட்டுமே கவனிக்காமல் இருப்பதால், இந்த விஷயத்தை அவர் விரும்பமாட்டார் அல்லது ஆசிரியரால் அந்த விஷயத்தை தெளிவாக விளக்க முடியாது. குழந்தை பள்ளியில் மட்டுமல்ல, வீட்டிலிருந்தும் சிதறடிக்கப்பட்டால், அது அவருக்கு ஏதோ தொந்தரவு தருகிறது என்று அர்த்தம்.

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை எளிய உளவியல் முறைகள் மற்றும் சிறப்பு விளையாட்டுகள் தங்கள் பராமரிப்பு மேம்படுத்த உதவும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட ஆட்சியைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டியது மிகவும் முக்கியம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். வீட்டுப்பாடம், விளையாட்டுகள் மற்றும் தங்களை நேரத்திற்கு முன்னரே எழுதப்பட்ட திட்டத்தின் படி கடந்து சென்றால் குழந்தை குறைவாக திசை திருப்பப்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

குழந்தை மெதுவாக மற்றும் கவனமின்றி இருந்தால்

மந்தமான குழந்தைகள் நரம்பு செயல்முறைகளின் குறைவான மந்தநிலையால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, இது குழந்தை அல்லது இந்த வேலையை எவ்வளவு விரைவாக செய்வது என்பதை தீர்மானிக்கிறது. வயதுவந்தோர் தேவைப்பட்டால், அவர்களின் நடவடிக்கைகளின் வேகத்தை மாற்றலாம், ஆனால் அவர்கள் உடனடியாக உடனடியாக செய்ய முடியாது. குழந்தைகள் மிகவும் கடினமாக உள்ளது.

துரதிருஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான உளவியலாளர்கள் நரம்பு செயல்முறைகள் குறைந்த இயக்கம் ஒரு குழந்தை ஒரு மந்த நிலை கடந்து ஒரு கருத்து மெதுவாக. அது அவர்களின் தனிப்பட்ட தன்மை என்பதால். நிச்சயமாக, காலப்போக்கில், குழந்தைக்கு முன்பை விட வேகமாக செய்யக்கூடிய அனைத்து செயல்களும், ஆனால் எப்போதுமே அவரது சகவாழ்வுகளுக்கு பின்னால் இருக்கும்.

எந்தவொரு பணிகளும், குறிப்பாக பள்ளி நியமிப்புகளின் போது, மெதுவாகக் குழந்தைகள் கவனம் செலுத்தத் தேவையில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள, அவர்கள் எந்த விதத்திலும் வேகமாக வேலை செய்யக் கூடாது. குழந்தை வசதியாக இருக்கும் கீழ் சிறந்த நிலைமைகளை உருவாக்க வேண்டும். உளவியலாளர்கள், அத்தகைய ஒரு நபரை வெறுக்கவில்லை என்றால், அவரது கவனத்தை மீண்டும் பெற மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

குழந்தை தடுக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் கவனமின்றி உள்ளது

ஏற்கனவே குழந்தை பருவத்தில், உங்கள் பிள்ளை தடைசெய்யப்பட்டதா இல்லையா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும். இத்தகைய குழந்தைகள் சோகமாகவும், தயக்கத்துடன் தாயின் மார்பகத்தை சாக்லேட் செய்து, மிகவும் தூங்கிக்கொண்டிருக்கிறார்கள், விரைவில் தூங்குகிறார்கள். ஆனால் ஒரு சிறிய வயதில் பெற்றோரை பயமுறுத்துவது இல்லை, பின்னர் முதன்மை வகுப்புகளில் அது மிகவும் கவலைப்படத் தொடங்குகிறது. தடைசெய்யப்பட்ட ஒரு குழந்தை பெரும்பாலும் கவனமின்றி, உண்மையில் தனது வேலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்பதுதான் இதன் காரணமாகும்.

உங்கள் பிள்ளை மிகுந்த மந்தமானதாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தவுடன், நீங்கள் அவரை தீவிரமாக ஊக்குவிக்க உடனடியாக தொடங்க வேண்டும். முதலாவதாக, உளவியலாளர்கள் பின்வரும் விஷயங்களைச் செய்யவில்லை என பரிந்துரை செய்கின்றனர்:

1. வீட்டிற்கு திரும்புவதற்குப் பிறகு வீட்டுப்பாடத்தை செய்ய வேண்டாம். அவர் குறைந்தபட்சம் இரண்டு மணிநேரத்திற்கு ஒரு இடைவெளி எடுக்க வேண்டும்.
2. அவர் முதல் முறையாக அவற்றை சரியாக செய்யவில்லை என்றால் எழுதப்பட்ட பணிகளை அடிக்கடி மாற்றியமைக்க வேண்டிய கட்டாயம் இல்லை. குழந்தை கற்றல் ஒரு எதிர்மறை அணுகுமுறை உருவாகிறது என்று உண்மையில் வழிவகுக்கும்.
3. அவர் வீட்டுக்குச் செல்லும்போது தனியாக குழந்தையை விட்டு விடாதீர்கள்.
4. உங்கள் குழந்தை விளையாட்டாக விளையாட வேண்டாம். அவர் முழு அணி மெதுவாக, மற்றும் இது இருபுறமும் எதிர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
5. ஒரு குழந்தை அதை மெதுவாக செய்தால் அவரை தண்டிக்க வேண்டாம்.

குழந்தை அமைதியற்றதாக உள்ளது

அவரது உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சியின் தன்மைகளின் காரணமாக, குழந்தைக்கு வெறுமனே பள்ளிக்கு இன்னும் தயாராக இல்லை என்ற உண்மையின் காரணமாக, பெரும்பாலும் இடைவிடாமல் மற்றும் கவனமின்மையால், விளக்கப்படுகிறது. சில பிள்ளைகள் ஆரம்ப பள்ளியில் சலிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன, ஏனென்றால் அவர்கள் ஏற்கனவே வீட்டில் இந்த விஷயத்தை கற்றிருக்கிறார்கள். மற்றவை, மாறாக, பணி புரிந்து கொள்ள முடியாது, எனவே அவர்களின் கவனிப்பு கடுமையாக பாதிக்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலும் இத்தகைய குழந்தைகளுக்கு ஒரு சிறப்பு நோயறிதல் கொடுக்கப்பட்டிருக்கிறது: அதிகளவு மற்றும் கவனத்தை பற்றாக்குறை. அத்தகைய நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு, உளவியலாளர்கள் சிறப்பாக அபிவிருத்தி செய்யப்பட்ட நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி பரிந்துரைக்கின்றனர், இது குழந்தையின் நடத்தை சரிசெய்யப்படுவதாகும். இந்த முறைகள் உளவியல் சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது. குழந்தை வேகமாக மாறி, மனநிலையை மாற்றிக்கொள்ள முடியும்.

சில நேரங்களில் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் மருந்து சிகிச்சை, ஆனால் இந்த வழக்கில் எந்த மருந்து ஒரு நிபுணர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்று புரிந்து கொள்ள பயனுள்ளது.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

முதலில், கவனக்குறைவால் பள்ளியில் மதிப்பீடுகளை பாதிக்கிறது மற்றும் குழந்தை ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சி. பல விதங்களில் இத்தகைய பிள்ளைகள் தங்கள் சக மாணவர்களின் பின்னால் தள்ளப்படுகிறார்கள். பல எதிர்மறையான மதிப்பீடுகள் உடனடியாக குழந்தைகளைத் திருத்திக்கொள்ள விரும்புவதை உடனடியாக ஊக்கப்படுத்துகின்றன, குறிப்பாக அவர் வெற்றியடையவில்லை என்றால். எதிர்காலத்தில், இது மன அழுத்தம் மற்றும் மன நோய்களை ஏற்படுத்தும். டீனேஜர்கள் பெரும்பாலும் மனச்சோர்வடைந்து ஒரு பொருத்தமற்ற முறையில் நடந்துகொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள்.

[13], [14], [15]

கண்டறியும் குழந்தையின் கவனக்குறைவு

இந்த விஷயத்தில் நோயறிதல் பின்வரும் டாக்டர்களால் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்: குழந்தை உளவியலாளர், குழந்தை மனநல மருத்துவர், குழந்தை நரம்பியல் மருத்துவர். குழந்தையின் முக்கிய அறிகுறிகள் ஆறு மாதங்களுக்கு நீடிக்கும்போது கவனக்குறைவு ஏற்படுகிறது. கண்டறிதல், நேர்காணல்கள், நேரடி கவனிப்பு, பெற்றோர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களிடமிருந்து தகவல், கேள்வித்தாள், நரம்பியல் சோதனைகள் ஆகியவற்றை ஆய்வு செய்வதற்கு பல்வேறு வழிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

[16], [17], [18], [19]

முன்அறிவிப்பு

முறையற்ற முறையிலிருந்தே பரிந்துரைக்கப்பட்ட முறைகள் பயன்படுத்தப்படாதிருந்தால், கவனமின்மையைப் பெறலாம். பெரும்பாலும், குழந்தையுடன் பேசியபிறகு, வீட்டுக்கு ஒரு தீர்க்கமான இடத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது, பாடநெறியைத் தவிர்ப்பது மற்றும் பாடங்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான சரியான வழிமுறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஆகியவற்றை குழந்தைக்கு திசைதிருப்பும் தன்மை உள்ளது.

[20], [21], [22]