குழந்தையின் நாளின் ஆட்சி 1 முதல் 1.5 ஆண்டுகள் வரை

அவருக்காக சரியான வழியை தேர்ந்தெடுத்து அதைக் கடைப்பிடித்தால், ஒன்றரை வயதான ஒரு குழந்தை குறைவாக நோய்வாய்ப்பட்டு சோர்வாக இருக்கும். இந்த ஆட்சி குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான வளர்ப்பின் அடிப்படையாகும். இந்த வயதில், குழந்தையின் நரம்பு மண்டலம் மிகவும் நிலையற்றது, அதனால் அவர் முடிந்தளவு அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஒன்று மற்றும் ஒரு அரை மற்றும் மூன்று வயதிற்குட்பட்ட பிள்ளைகள் தூக்கமின்மை மற்றும் செயல்பாட்டின் வெவ்வேறு ஆட்சிகளுக்கு ஏற்ப வாழ வேண்டும் என்பது பெற்றோர் அறிந்ததே. இந்த காலகட்டத்தில், நாளின் மூன்று வெவ்வேறு ஆட்சிகள் நடைமுறையில் அவசியம். நாம் ஒரு வருடத்திற்கும் ஒரு வயதான குழந்தைக்கும் நாளின் ஆட்சியை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறோம்.

நாள் சிறந்த ஆட்சி

குழந்தையின் நாள் திட்டமிடப்பட்டால் அதன் இயல்பான தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு அது உகந்ததாக கருதப்படும். பிற்பகல் மதியம் ஒரு குழந்தை தூங்கினால், பகல் நேரத்தில் பகல்நேர தூக்கம் இந்த நேரத்திற்கு சிறந்தது. குழந்தையின் பழக்கங்களை நீங்கள் கடுமையாக மாற்றினால், அவரது நரம்பு மண்டலம் பாதிக்கப்படும், மற்றும் நாளின் அத்தகைய ஆட்சியை கொண்டு வர முடியாது. ஆகையால், 1-1.5 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைக்கு நாளின் ஆட்சி முடிந்தவரை மென்மையாக இருக்க வேண்டும். பெற்றோர் தங்கள் ஆட்சியின் வெற்றியை பற்றி ஒரு நல்ல மனநிலையில் மற்றும் குழந்தையின் நல்ல ஆரோக்கியத்தை பற்றி தீர்த்துக் கொள்ளலாம்.

நாள் சிறந்த முறை குழந்தை கட்டளையிடும் ஒரு உள்ளது, தனது ஓய்வு நேரத்தை ஏற்பாடு. பின்னர் குழந்தை மழலையர் பள்ளி மற்றும் பள்ளியில் பயன்படுத்த மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

நாளின் ஆட்சியை நீங்கள் கவனிக்கவில்லை என்றால்

குழந்தைகளின் ஆட்சியை நாளைய தினம் கவனிப்பதில் பெற்றோர்கள் முட்டாள்தனமானவர்களாக இருந்தால், குழந்தை அதை கவனிக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது, பின்னர் அவர்கள் எல்லாவற்றையும் தங்களைத் தாங்களே அனுமதிக்கிறார்கள், இது குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. அவர் அத்தகைய சுகாதார பிரச்சினைகள் இருக்க முடியும்.

• புத்தி கூர்மை, எரிச்சல், பதட்டம்
• வேகமாக சோர்வு
• செயல்பாடு மற்றும் ஓய்வு வேறுபாடுகள்
• மனநிலை ஊசலாடுகிறது
• தூக்கமின்மை, மோசமான தூக்கம்
• ஏழை பசியின்மை
• போதுமான தகவலை ஒத்திசைத்தல்
• தங்களைப் பின்தொடர்ந்து, மம்மிக்கு உதவ அல்லது உதவுவதற்கு விருப்பமின்மை

1-1.5 வயது குழந்தை வயது வயது

ஒரு குழந்தை ஒரு வயதாகும்போது, அவர் முன்பை விட வேகமாக வளர ஆரம்பிக்கிறார். அதே நேரத்தில் இந்த வயதில் குழந்தை இன்னும் பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. உடல் ரீதியாக குழந்தை முழுமையாய் தூங்க முடியாமல் இன்னும் சமாளிக்க முடியவில்லை, அவர் விரைவில் சோர்வாகி விடுகிறார். அதே நேரத்தில், குழந்தை நிறைய நேசிக்கிறார் மற்றும் தீவிரமாக ஜாகிங், ஜம்பிங், எனினும், விரைவில் விரைவில் சோர்வாக மற்றும் ஓய்வு தேவை. குழந்தையின் இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு இன்னமும் போதுமானதாக இல்லை, அவர் ஒரு நீண்ட நேரம் மற்றும் நிறைய விளையாட விரும்புகிறார் என்ற போதிலும்.

இந்த வயதில் ஒரு குழந்தை ஏதோவொன்றைக் கொடுப்பதற்கு அல்லது வயது வந்தவரின் கோரிக்கையை நிறைவேற்ற முடியும், செயலில் சொல்லகராதி விரைவாக விரிவடையத் தொடங்குகிறது. இந்த வயதில் ஒரு குழந்தை ஒரு ஊசி போட்டு, ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிட தொடங்குகிறது. இருப்பினும், இதைச் செய்வதற்கு நிறைய கொட்டகை.

[1], [2], [3]

1-1.5 வயதுடைய ஒரு குழந்தையின் தூக்கம்

இந்த வயதில் ஒரு குழந்தையின் கால அட்டவணையில் பகல் தூக்கம் இருமுறை திட்டமிடப்பட வேண்டும். ஒரு குழந்தை இரண்டு முதல் 2.5 மணி நேரம் தூங்க வேண்டும் மற்றும் இரண்டாவது முறையாக - இரண்டு மணி நேரம் வரை.

குழந்தை சாதாரணமாக தூங்கினால், அரை மணி நேரத்திற்கு முன்னால் அது செயலில் விளையாடுவதை நிறுத்த வேண்டும். வெறுமனே, குழந்தை ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு மணி நேரத்திற்குள் புதிய காற்று தனது தாயார் நடக்கிறது என்றால். எனவே அவரது நரம்பு மண்டலம் அமைதியாகிவிடும், இரத்த ஓட்டம் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும், ரத்தம் ஆக்ஸிஜன் மூலம் நிரம்பியிருக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் தூக்க அட்டவணை, குழந்தை மற்ற நடவடிக்கைகள் போன்ற, அதே நேரத்தில் திட்டமிட வேண்டும் என்று மிகவும் முக்கியம். எனவே குழந்தை பழக்கங்கள், நிபந்தனையற்ற பிரதிபலிப்புகளை உருவாக்குகிறது, இது எதிர்காலத்தில் கால அட்டவணையைப் பின்பற்ற அனுமதிக்கின்றது, தூக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டு ஆட்சியைத் தகர்த்தெறியவில்லை.

அதே சமயத்தில் ஒரு குழந்தைக்கு போவதற்கு நீங்கள் கற்பிக்கும்போது, அவர் அதே சமயத்தில் எழுந்திருக்க வேண்டும். குழந்தைக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு "மிகைப்படுத்தி" அல்லது ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்னால் அவரை எழுப்புவது என்பது அனுமதிக்கப் பட்டது, அது குழந்தைக்கு வசதியாக இருந்தால். நித்திரைக்குப் பின், குழந்தையை அவனது சொந்த ஆடைகளை அணிந்துகொள்வதற்கும், அவருக்கு உதவி செய்வதற்கும், எப்படி நடந்துகொள்கிறதென்பதையும் கற்பிக்கத் தொடங்க வேண்டும். அதே நேரத்தில் நீங்கள் உங்கள் குழந்தை உடைகள் காட்ட வேண்டும் மற்றும் அவளை அழைக்க வேண்டும்.

கோடையில் ஒரு கனவு புதிய காற்றில் நல்லது. குளிர் காலத்தில் நீங்கள் குழந்தையை 1-1.5 ஆண்டுகளாக படுக்க வைக்க வேண்டும், நீங்கள் அறையை முழுவதுமாக காற்றோட்டம் வைக்க வேண்டும். ஆனால் ஒரு வரைவு, குழந்தை தூங்க கூடாது - அது உடம்பு கிடைக்கும்.

எத்தனை முறை 1-1.5 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைக்கு உணவளிக்க வேண்டும்?

உணவு ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை குறைவாக இருக்கக்கூடாது. உணவுகளுக்கு இடையில் 3-4 மணி நேரம் ஆகும். சாப்பிட்ட பிறகு, குழந்தைக்கு ஒரு நடைப்பயணம் எடுக்க வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் முடியும், மற்றும் ஒரு இரவு தூக்கம் பிறகு குழந்தை மீண்டும் உண்ணும். நாள் இந்த முறையில், குழந்தை நன்றாக வளரும் மற்றும் உருவாகிறது. தூக்கம் மற்றும் சாப்பிட்ட பின், குழந்தை அமைதியாக இருக்கிறது, நன்றாக விளையாடியது, கேப்ரிசியஸ் அல்ல, அவரது நரம்பு மண்டலம் அமைதியாக உள்ளது, அந்த குழந்தைகளை விட போதுமான தூக்கம் இல்லை மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைவு.

நீங்கள் ஒரு கரண்டியால் குழந்தைக்கு உணவளித்து, இந்த சாதனத்தை தனது சொந்த உபயோகத்தில் பயன்படுத்த கற்றுக் கொள்ளும்போது, நீங்கள் ஒரு சிறிய தந்திரத்தை பயன்படுத்தலாம். ஒரு குழந்தை ஒரு கரண்டியால் இருந்து சாப்பிட முடியவில்லை எனில், நீங்கள் அதை முதல் கெட்டிப் உணவு விண்ணப்பிக்க வேண்டும், பின்னர், விஷயங்கள் மாறிவிடும் தொடங்கும் போது, நீங்கள் ஸ்பூன் மற்றும் திரவ சூப், புட்டு முடியும். குழந்தை அளவிற்கும் மிகுதியான வரி விதி வேண்டிய அவசியம் இல்லை: ஒரு சிறிய, போதுமான 3-4 தேக்கரண்டி, பின்னர் அப்பா அல்லது அம்மா சேர்மானத்துடன் குழந்தை இருந்து கற்போம். உணவு முடிந்தவுடன், குழந்தைக்கு ஒரு போனஸ் விண்ணப்பிக்க முடியும் - அவரை ஒரு கரண்டியால் சாப்பிட அனுமதிக்க, சிறிது உணவு விட்டு போது.

குழந்தையின் செயல்பாடு 1-1,5 நாட்கள் முழுவதும் நாள் முழுவதும்

நாம் ஏற்கனவே கண்டுபிடித்ததைப் போல, 4-4.5 மணிநேரத்திற்கு நாள் கணக்குகளின் போது துண்டுகள் தூங்கலாம். செயல்படும் காலத்திற்கு அதே அளவு நேரம் தேவை. நாள் அமைப்பை மாற்றுதல், அதாவது தூக்கத்தின் காலம் அல்லது செயல்பாடு குறித்த காலம் குறைக்கப்படக்கூடாது, ஏனென்றால் இது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்காது, ஏனெனில் அது விரும்பத்தகாதது. ஒரு குழந்தை அதிகரித்துக் கொண்டிருக்கும் சோர்வு அல்லது சோர்வடையாமல் பாதிக்கப்படலாம்.

பகல் முழுவதும் குழந்தையின் செயல்பாடு மிகவும் மாறுபட்டதாக இருந்தது, நாளின் ஆட்சி, குளியல் மற்றும் விளையாட்டுகளை உருவாக்குவது அவசியம். புத்தகங்கள், பிரகாசமான பொம்மைகள், பிரமிடுகள், க்யூப்ஸ் ஆகியவை 1-1.5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தையின் விழிப்புணர்வின் காலத்தை வேறுபடுத்தி காட்டுவதற்கான சிறந்த வழி.

[4], [5], [6]

சுற்றுப்பயணம்

ஒரு வயதான குழந்தையையும் கூட ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் இரண்டு முறை ஒரு நாளைக் கொடுக்க வேண்டும். புதிய காற்று குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த நடை குறைந்தபட்சம் ஒரு ஒன்றரை மணி நேரம் நீடிக்கும், மற்றும் கோடையில் - இரண்டு மணி நேரம் வரை, வானிலை நல்லது என்றால்.

குளியல் மற்றும் கோபம்

மதியம் முன்பு, நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை குளிப்பாட்ட வேண்டும். குளியல் என்றால் - பின்னர் துடைப்பது, அது கடினப்படுத்துதல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். முதலில், குழந்தையின் கைகளை, பின்னர் மார்பு, கால்கள், பின்புறம் துடைக்க வேண்டும். நீரின் வெப்பநிலை 35 டிகிரி செல்சியஸ் வரை இருக்கக்கூடாது. குழந்தை ஒன்றரை வயதில் குழந்தைக்கு மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துவதற்கு, நீரின் வெப்பநிலையை படிப்படியாக குறைக்கலாம். ஒரு வாரம் அல்லது ஐந்து நாட்களுக்கு ஒரு முறை குளியல் மற்றும் துடைத்தல் போது 5 டிகிரி நீரின் வெப்பநிலை குறைக்க, இதன் விளைவாக, நீர் வெப்பநிலை 24 டிகிரி உள்ளது. கடினப்படுத்துதலைக் கைவிடாதீர்கள் - இது நரம்பு, நோயெதிர்ப்பு மற்றும் சுவாச அமைப்புமுறையை குழந்தைக்கு பெரிதும் பலப்படுத்துகிறது.

ஒழுங்காக 1-1.5 வயதிற்குள் ஒரு குழந்தையை எப்படி அலங்கரிக்க வேண்டும்?

அத்தகைய ஒரு குழந்தையின் உடைகள் சுதந்திரமாகவும், சிறந்ததாகவும் இருக்க வேண்டும் - இயற்கை பொருட்கள். உடைகள் ஈரப்பதத்தை நன்கு உறிஞ்சி, சிறுநீரகம் மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து குழந்தைகளைப் பாதுகாப்பதோடு அவரை இயக்கவும், சுதந்திரமாக குதிக்கவும் அனுமதிக்கும். எனவே, ஆடைகளை குறைந்தபட்சம் துணிகள் மற்றும் ரிப்பன்களை பொருத்த வேண்டும் - அவை குழந்தைக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு குழந்தை 1-1,5 ஆண்டுகள் என்ன கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்?

குழந்தைகளுக்கு கைகள் கழுவவும், பற்கள் சுத்தப்படுத்தவும், கரண்டியால், துடைக்கும், தொட்டியைப் பயன்படுத்தவும் இந்த வயதில் அவசியம் தேவை. 

குழந்தையின் நாளின் ஆட்சி 1 முதல் 1.5 ஆண்டுகள் வரை

செயல்பாட்டின் வகை	நேரம்
உணவு	7.30, 12.00, 16.30, 20.00
எழுப்ப	7.00 - 10.00, 12.00 - 15.30, 16.30 - 20.30
கனவு	முதல் கனவு - 10.00 - 12.00, இரண்டாவது - 15.30 - 16.30, இரவு தூக்கம் - 20.30 - 07.00
சுற்றுப்பயணம்	மதிய உணவு மற்றும் பிற்பகல் சிற்றுண்டிக்குப் பிறகு
குளிக்கும்	19.00

பெற்றோரும் குழந்தையை நெருங்கி வருவதில் உறுதியும், உணர்ச்சிகளும் இருந்தால் குழந்தையின் நாளின் ஆட்சி அவருக்கு பயனளிக்கும்.