^

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

புதிய வெளியீடுகள்

குழந்தைகளுக்கான குளிர்கால ஆடைகள்

அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

குழந்தைகளுக்கான குளிர்கால ஆடைகள், குழந்தையை நிறைய சுதந்திரமாகவும், சுதந்திரமாகவும் நகர்த்த அனுமதிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் உறைந்து போகாமல் இருக்க வேண்டும். அதாவது அது தளர்வாக ஆனால் சூடாக இருக்க வேண்டும். குழந்தைகளுக்கான குளிர்கால ஆடைகள் என்ன பண்புகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்?

குழந்தைகளுக்கான குளிர்கால ஆடைகளில் என்ன பண்புகள் இருக்க வேண்டும்?

தெருவுக்கு குழந்தைகள் ஆடைகள்

குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான பாணி விளையாட்டு பாணி. இவை ஜாக்கெட்டுகள், ஓவர்லஸ், சூடான பேன்ட்கள், இவை குளிர் காலத்திற்கு ஏற்றவை. இந்த ஆடைகள் காப்புடன் இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஒளி மற்றும் மிகப்பெரிய செயற்கை திணிப்பு அல்லது கொள்ளை, இது வெப்பத்தை நன்கு தக்க வைத்துக் கொள்ளும். குழந்தைகளுக்கான குளிர்கால ஆடைகளும் பல அடுக்கு (சவ்வு) கொண்டவை. ஓவர்லஸ்கள் ஒரு குழந்தைக்கு மிகவும் வசதியானவை, ஏனென்றால் நீங்கள் வண்ணத்தால் ஜாக்கெட்டுகள் மற்றும் பேன்ட்களின் தொகுப்பைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டியதில்லை. ஓவர்லஸின் பட்டைகள் மிகவும் வசதியானவை, ஏனெனில் அவை குழந்தையின் உயரத்திற்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஓவர்லஸ்கள் மிகவும் பருமனாக இல்லை மற்றும் மழை, பனி, குளிர் மற்றும் மூடுபனி ஆகியவற்றிலிருந்து குழந்தையை நன்கு பாதுகாக்கின்றன.

குழந்தையின் குளிர்கால ஆடைகளுக்கு என்ன முக்கியம்?

ஒரு குழந்தைக்கான குளிர்கால ஆடைகளின் வடிவமைப்பு அனைத்து சுகாதாரத் தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். அது எதற்காக உருவாக்கப்பட்டது என்பதைப் பொறுத்தது. நடைப்பயணங்களுக்கு, ஆடைகள் சூடாகவும், விளையாட்டுகளுக்கு - குழந்தை அதில் வியர்க்காதபடி இருக்கவும் முடியும். குழந்தையின் வெளிப்புற குளிர்கால ஆடைகள் மற்ற, மெல்லிய ஆடை அடுக்குகளுடன் மிகவும் இறுக்கமாக பொருந்த வேண்டும். ஆனால் அதே நேரத்தில், அது ஸ்லீவ்ஸ் மற்றும் ஆடையின் அடிப்பகுதியில் காற்று வீசாத வகையில் இருக்க வேண்டும்.

பெற்றோர்கள், தங்கள் குழந்தை உறைந்துவிடும் என்று பயந்து, அவருக்கு கனமான மற்றும் அடர்த்தியான குளிர்கால ஆடைகளை வாங்கினால், அவர்கள் குழந்தையின் தோலுக்கு அருகில் இருக்கும் இரத்த நாளங்களை அழுத்துவார்கள். மேலும் இது திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் ஊட்டச்சத்தை மோசமாக்கும், இரத்த ஓட்டம் குறையும், குழந்தை வெப்பமடைவதற்கு பதிலாக, மேலும் உறைந்துவிடும். இறுக்கமான குளிர்கால ஜாக்கெட் சுவாச செயல்முறைகளை மோசமாக்கும், குறிப்பாக குழந்தையின் சுறுசுறுப்பான இயக்கத்துடன், மற்றும் இறுக்கமான பேன்ட் அல்லது ஓவர்லஸ் - செரிமான அமைப்பின் செயல்முறைகளை மோசமாக்கும் என்பதை பெற்றோர்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும், அவற்றின் உறுப்புகள் வயிற்று குழியில் அமைந்துள்ளன.

எனவே, குழந்தைகளின் குளிர்கால ஆடைகளின் வெட்டு வசதியாகவும், வயதுக்கு ஏற்றதாகவும், குழந்தை சுதந்திரமாக நடமாட அனுமதிக்கும் வகையிலும் இருக்க வேண்டும்.

குளிரில் இருந்து பாதுகாப்பு

குளிர்காலத்தில், ஆடைகள் குழந்தையை முதன்மையாக குளிரில் இருந்து பாதுகாக்க வேண்டும். எனவே, ஜாக்கெட் அல்லது ஜம்ப்சூட் எதனால் ஆனது என்பதை கவனமாக பாருங்கள் (கலவை லேபிளில் எழுதப்பட்டுள்ளது). குளிரில் இருந்து அதிக பாதுகாப்பு பண்புகள் பல அடுக்குகளைக் கொண்ட பொருட்களில் உள்ளன. பருத்தி கம்பளி, பேட்டிங் மற்றும் செயற்கை திணிப்பு ஆகியவை இலகுரக மற்றும் அதே நேரத்தில் தடிமனாக இருக்கும். அவற்றின் போரோசிட்டி மற்றும் பல அடுக்கு தன்மை காரணமாக அவை குழந்தையை குளிரில் இருந்து பாதுகாக்கும். செம்மறி ஆடுகளின் ரோமம் மிகவும் வெப்பமானது - tsigeyka 18 மிமீ தடிமனாகவும், முழு செம்மறி தோல் - 50 மிமீ வரையிலும் இருக்கலாம். இத்தகைய குளிர்கால ஆடைகள் மிகவும் வெப்பமானவை.

குளிர்கால நடைப்பயணத்தில் கூட, ஒரு குழந்தை எப்போதும் அதிகமாக நகரும், குறிப்பாக சிறியது. சுறுசுறுப்பான இயக்கத்தின் போது, ஒரு குழந்தை அமைதியான நிலையை விட 3-5 மடங்கு அதிக வெப்ப ஆற்றலை உற்பத்தி செய்கிறது என்பதை பெற்றோர்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். எனவே, குழந்தை எவ்வளவு அதிகமாக நகருகிறதோ, அவ்வளவு மெல்லிய ஜாக்கெட் அவன் மீது இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் குழந்தை அதிக வெப்பமடையும், குளிர்ந்த பிறகு, சளி பிடிக்கும்.

எனவே, குழந்தை வியர்க்கக்கூடும், மேலும் மேலே மழை அல்லது பனிப்பொழிவு இருப்பதால், குளிர்கால ஆடைகள் உள்ளே இருந்து ஈரப்பதத்தை நன்றாக உறிஞ்சி, வெளியில் இருந்து உள்ளே விடாமல், விரைவாக உலர வேண்டும். எனவே, நீர்ப்புகா துணியால் செய்யப்பட்ட குழந்தைகளுக்கான குளிர்கால ஜாக்கெட்டுகளை வாங்குவது சிறந்தது.

குளிர்கால ஆடைகளை அடுக்குதல்

குளிர்காலத்தில் ஒரு குழந்தை பல அடுக்கு ஆடைகளை அணிந்தால் அது மிகவும் நல்லது. முதலாவதாக, இது கூடுதல் அரவணைப்பை உருவாக்குகிறது, இரண்டாவதாக, ஆடை அடுக்குகளுக்கு இடையில் காற்று மெத்தைகள் உருவாக அனுமதிக்கிறது, எனவே இயற்கையான காற்றோட்டம் செயல்முறை உள்ளது, குழந்தையின் தோல் சுவாசிக்கிறது. ஆனால் ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த அடுக்கும் கூடுதல் அரவணைப்பை மட்டுமல்ல, குழந்தையின் ஆடைகளுக்கு கூடுதல் எடையையும் தருகிறது. எனவே, எல்லாவற்றிலும் மிதமானது நல்லது.

உங்கள் குழந்தையை முட்டைக்கோஸ் போல போர்த்தக்கூடாது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் ஆடைகளின் உகந்த எண்ணிக்கையிலான அடுக்குகள் உள்ளன. மூன்றாவது அடுக்கு ஆடைகளிலிருந்து தொடங்கி, வெப்பம் சிறப்பாக அல்ல, மோசமாகத் தக்கவைக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, குழந்தைகளின் ஆடைகளின் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது அடுக்குகள் உள்ளே வெப்பநிலையை ஒன்றரை டிகிரி அதிகரிக்கின்றன, ஆனால் மூன்றாவது அடுக்கு மற்றும் அதற்கு மேல் அதை அரை டிகிரி மட்டுமே அதிகரிக்கிறது. குழந்தைகளின் ஆடைகளின் 5-6வது அடுக்கை நாம் அடையும் போது, அவற்றில் உள்ள வெப்பம் நடைமுறையில் அதிகரிக்காது. ஆனால் குளிர்கால ஆடைகளின் இந்த அடுக்குகள் அனைத்தும் அதற்கு கூடுதல் எடையைக் கொடுக்கின்றன, அதை குழந்தை தானே சுமக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது. இது அவரது இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் நடைபயிற்சி செய்வதன் இன்பத்தை இழக்கிறது.

உங்கள் குழந்தையை மழலையர் பள்ளிக்கு அழைத்துச் சென்றாலோ அல்லது அவன்/அவள் வீட்டிற்குள் இருந்தாலோ, பல மெல்லிய அடுக்குகளில் ஆடைகளை அணிவது நல்லது.

வெவ்வேறு உட்புற வெப்பநிலையில் பாலர் குழந்தைகளுக்கான குளிர்கால ஆடைகள்

காற்று வெப்பநிலை °C என்ன உடைகள்? குளிர்கால ஆடைகளின் அடுக்குகளின் எண்ணிக்கை
16-17° பருத்தி உள்ளாடைகள், அரை கம்பளி அல்லது கம்பளி உடை, பின்னப்பட்ட ஸ்வெட்டர், டைட்ஸ் (மற்றும் உங்கள் காலில் சூடான செருப்புகள் அல்லது காலணிகள்). 3 - 4
18-20° பருத்தி உள்ளாடைகள், அரை கம்பளி உடை அல்லது சட்டை அல்லது அடர்த்தியான பருத்தி துணியால் ஆன உடை, மெல்லிய டைட்ஸ் (மற்றும் உங்கள் கால்களில் காலணிகள்) 2 - 3
21-22° பருத்தி உள்ளாடைகள், மெல்லிய பருத்தி துணியால் ஆன ஆடை - குட்டைக் கை அல்லது சட்டை, சாக்ஸ் அல்லது முழங்கால் உயரம் (காலில் காலணிகள் அல்லது செருப்புகள்) இருக்கலாம். 2
23° மற்றும் அதற்கு மேல் மெல்லிய பருத்தி உடை அல்லது உடை அல்லது சட்டை இல்லாதது; லேசான கை இல்லாத உடை, சாக்ஸ் (காலில் செருப்புகள்) 1

குளிர்காலத்தில் குழந்தைகள் வீட்டிற்குள் இருப்பதை வசதியாக மாற்ற, பெண் குழந்தைகளை ஆடைகளிலும், சிறுவர்களை பருத்தி, பைஸ், ஃபிளானல், டார்டன், அரை கம்பளி, கம்பளி போன்ற இயற்கை துணிகளால் ஆன சட்டைகளிலும் அணிவிக்கலாம். குழந்தைகளுக்கான கம்பளிப் பொருட்களில் விஸ்கோஸ் அல்லது பருத்தியைச் சேர்க்கலாம், இதனால் அவர்கள் அதிகம் "கடிக்க மாட்டார்கள்". ஒரு தயாரிப்பில் கம்பளித் துணிகளுக்கான செயற்கை இழைகள் 35% க்கும் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது (எடுத்துக்காட்டாக, நைட்ரான்). மேலும் குழந்தைகளின் கம்பளி ஆடைகளில் லாவ்சன் 40% க்கு மேல் அனுமதிக்கப்படாது. இந்த புள்ளிவிவரங்கள் மூன்று வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு உண்மை. 4 வயது முதல் குழந்தைகளுக்கு, குளிர்கால ஆடைகளில் - பிளவுசுகள், பேன்ட்கள், ஜாக்கெட்டுகள் - 50% வரை - இன்னும் கொஞ்சம் செயற்கைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

குளிர்காலத்தில் நடைபயிற்சி செய்வதற்கான குழந்தைகள் ஆடைகள்

வானிலை செயல்பாடு வெளிப்புற ஆடைகள் அடுக்குகளின் எண்ணிக்கை
+3 - 3°, 2 மீ/வி வரை காற்று சராசரி சீருடைகள் 3-4
-4-10°, 2 மீ/வி வரை காற்று சராசரி கால்சட்டையுடன் கூடிய ஓவர்லஸ் அல்லது காப்பிடப்பட்ட ஜாக்கெட் 4-3
-11 - 15°, 2 மீ/வி வரை காற்று சராசரி ஓவர்லஸ் அல்லது ஜாக்கெட், ஃபர் கோட் 5-4
-16 - 20°, 2 மீ/வி வரை காற்று தீவிரமானது ஃபர் கோட், சூடான ஜாக்கெட், ஓவர்லஸ் 5-4

குழந்தைகளுக்கான குளிர்கால உடைகள் சூடாகவும், நீர்ப்புகாவாகவும் மட்டுமல்லாமல், பிரகாசமாகவும் அழகாகவும் இருக்க வேண்டும். இதனால் குழந்தை குளிரில் இருந்து பாதுகாக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், ஒவ்வொரு நாளையும் அனுபவிக்கிறது.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.