கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
ஒரு குழந்தையை கருத்தரித்தல்: குறிப்புகள் மற்றும் வழிகாட்டுதல்கள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 06.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
ஒரு குழந்தையை கருத்தரிப்பது என்பது மிகவும் பொறுப்பான மற்றும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான முடிவுகளில் ஒன்றாகும். மேலும் இங்கு எல்லாம் பலர் நினைப்பது போல் எளிமையானது அல்ல, ஏனெனில் எதிர்கால குழந்தையின் ஆரோக்கியம் கருத்தரிப்பதற்கு முன்பே முன்னரே தீர்மானிக்கப்படுகிறது, மேலும் கருவின் வளர்ச்சியின் போது பெரும்பாலும் உருவாகிறது. பெற்றோர்கள் தங்கள் மகன் அல்லது மகளின் எதிர்காலத்தைப் பற்றி அக்கறை கொண்டால், முதலில், அவர்கள் தங்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் அவர்கள்தான் அடிப்படை அடித்தளத்தை அமைப்பவர்கள், இது எதிர்காலத்தில் குழந்தையின் இயல்பான வளர்ச்சிக்கு அடிப்படையாக மாறும். நீங்கள் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும் (ஒருவேளை).
ஒரு குழந்தையை கருத்தரித்தல்: தயாரிப்பு
எதிர்கால பெற்றோர்கள் குழந்தை பெற முடிவு செய்தால் முதலில் செய்ய வேண்டியது, எந்த வகையான கருத்தடைகளையும் மறுப்பதுதான். மேலும், பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் ஹார்மோன் அல்லாததாக இருந்தால், நேர வரம்புகள் இல்லை. ஆனால் நீங்கள் பல்வேறு வகையான மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டால், அடுத்த மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது கருத்தரித்தல் பற்றி யோசிப்பதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. பல மருத்துவர்கள் ஹார்மோன்கள் எதிர்கால சிறிய நபரின் இனப்பெருக்க அமைப்பில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும் என்று கூறுகின்றனர். ஆனால், நிபுணர்கள் குறிப்பிடுவது போல, இத்தகைய விலகல்கள் ஒரு வழக்கமானவை அல்ல, அதிர்ஷ்டவசமாக அடிக்கடி ஏற்படுவதில்லை.
கூடுதலாக, ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க பெற்றோர் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும். மது மற்றும் புகைபிடித்தல் இரண்டையும் முன்கூட்டியே கைவிடுவது அவசியம். இது பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் சமமாக பொருந்தும். அதிகப்படியான கொழுப்பு படிவுகள் கருத்தரித்தல் செயல்முறையில் மட்டுமல்ல, கருவின் இயல்பான வளர்ச்சியிலும் தலையிடுவதால், முடிந்தவரை அதிக எடையைக் குறைப்பது மிகவும் முக்கியம், குறிப்பாக பெண்களுக்கு.
ஒரு குறிப்பிட்ட முறையை (குறிப்பாக கண்டிப்பான முறையை) கடைப்பிடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, மேலும் பாலியல் தொடர்புகளை அதிகரிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் அடிக்கடி உடலுறவு கொள்வது குறைகிறது, மேலும் பலர் தவறாக நம்புவது போல் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்காது. காரணம், பல பாலியல் தொடர்புகள் ஒவ்வொரு முறையும் ஆண் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன. எளிமையாகச் சொன்னால், ஆணின் உடலில் புதிய விந்துவை உற்பத்தி செய்ய நேரமில்லை.
ஒரு குழந்தையை கருத்தரித்தல்: அண்டவிடுப்பின் நாளை தீர்மானித்தல்
எதிர்கால பெற்றோர்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்ற வேண்டியதன் அவசியத்தை நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். இருப்பினும், அனைத்து வழிமுறைகளையும் பின்பற்றினாலும், குழந்தை பிறக்கும் வாய்ப்பு 25 சதவீதம் மட்டுமே என்பதையும் நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. பலர் இந்த உண்மையைப் பற்றி தவறாக கவலைப்படத் தொடங்குகிறார்கள். ஆனால் மருத்துவர்கள் எதிர்கால பெற்றோருக்கு உறுதியளிக்கிறார்கள் - இதில் இயற்கைக்கு அப்பாற்பட்டது எதுவும் இல்லை, இது முற்றிலும் இயல்பான மற்றும் இயற்கையான நிகழ்வு. ஒரு வருட தோல்வியுற்ற முயற்சிகளுக்குப் பிறகுதான், தனிப்பட்ட ஆலோசனைக்காக ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
சரி, அசல் கேள்விக்குத் திரும்புவோம் - அண்டவிடுப்பின் நாளை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது? இங்கே எல்லாம் மிகவும் எளிது - ஒவ்வொரு நாளும் (காலையில்) நீங்கள் மலக்குடலில் நேரடியாக வெப்பநிலையை அளவிட வேண்டும். சாதாரண நாட்களில் இது 37 டிகிரிக்கு சற்று கீழே இருக்கும், ஆனால் முட்டை வெளியான நாளில் அது உயர வேண்டும். நிலையான தாவல் அரை டிகிரி ஆகும்.
ஆனால் வருங்கால பெற்றோரின் வயது என்ன? ஒரு பெண் தனது முதல் குழந்தையை 30 வயதிற்கு முன்பே பெற்றெடுப்பது நல்லது, ஏனெனில் இந்த காலகட்டத்தில்தான் வருங்கால தாயின் உடல் கருவைத் தாங்குவதற்கு மிகவும் முன்கூட்டியே இருக்கும். 35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஒரு குழந்தையைத் தாங்குவதில் மட்டுமல்ல, அதை கருத்தரிக்கும் சாத்தியக்கூறுகளிலும் சிரமங்கள் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை நிராகரிக்க முடியாது.
ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, எல்லாம் மிகவும் எளிமையானது, ஏனெனில் அதிக விந்தணு செயல்பாடு 45 வயது வரை இருக்கும், மேலும் பலருக்கு அதற்குப் பிறகும் கூட இருக்கும். வலுவான பாலினத்தின் சில பிரதிநிதிகள் 60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் தந்தையாகும் திறனைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறார்கள். எனவே, எந்த வயதினரும் ஆரோக்கியமான ஆணுக்கு குழந்தை பிறப்பது ஒரு பிரச்சனையல்ல.