கர்ப்ப காலத்தில் மிளகுக்கீரை

தேநீர், பிற பானங்கள் மற்றும் உணவுகளுக்கு சுவையூட்டும் சேர்க்கையாக மணம் கொண்ட புதினா பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் சுமார் 3% அத்தியாவசிய எண்ணெய், அத்துடன் நறுமண கூறுகள், டானின்கள், கரிம அமிலங்கள், பைட்டான்சைடுகள், ஃபிளாவனாய்டுகள், வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள் போன்றவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

புதினாவில் சுமார் இருபத்தைந்து இனங்களும் ஒரு டஜன் கிளையினங்களும் உள்ளன, ஆனால் புதினாவை நாம் நன்கு அறிவோம். இலைகள், பூக்கள் மற்றும் தளிர்கள் மனிதர்களுக்கு சமமான நன்மைகளைத் தருகின்றன. இந்த தாவரம் அழற்சி எதிர்ப்பு, கிருமி நாசினிகள், வலி நிவாரணி மற்றும் வாசோடைலேட்டரி விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. புதினா வயிற்றில் உள்ள அனைத்து வகையான நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களுக்கும் அழிவுகரமானது, நரம்பு மற்றும் இதய கோளாறுகளுக்கு ஒரு இயற்கை மயக்க மருந்து, மற்றும் வலிமையை முழுமையாக மீட்டெடுக்கிறது.

பயனுள்ள மற்றும் நறுமணமுள்ள புதினா அதன் பல்துறைத்திறன் மற்றும் அழகுசாதனவியல், நாட்டுப்புற மருத்துவம், காஸ்ட்ரோனமி ஆகியவற்றில் பயன்படுத்த எளிதானது. கர்ப்ப காலத்தில் புதினா, எந்த மருத்துவ தாவரத்தையும் போலவே, அதன் சொந்த அறிகுறிகளையும் முரண்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது.

[ 1 ], [ 2 ]

கர்ப்ப காலத்தில் புதினா சாப்பிடலாமா?

கர்ப்ப காலத்தில் புதினா பயன்படுத்துவது குறித்த கருத்துக்கள் வெவ்வேறு ஆதாரங்களில் வேறுபடுகின்றன. முக்கிய எச்சரிக்கை புதினாவில் அதிக அளவு ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் இருப்பது பற்றியது, இது முன்கூட்டிய பிரசவத்தைத் தூண்டும்.

இருப்பினும், மருத்துவர்களே புதினாவை ஒரு மருத்துவ தாவரமாக வகைப்படுத்துகிறார்கள், இது கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. இயற்கையான பாலுணர்வை ஏற்படுத்தக்கூடிய புதினா, லிபிடோவை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, இது குறைந்தது நாற்பது சதவீத கர்ப்பிணி தாய்மார்களில் குறைகிறது.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்து, "கர்ப்ப காலத்தில் புதினாவைப் பயன்படுத்தலாமா?" என்ற கேள்வியால் நீங்கள் வேதனைப்பட்டால், ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும். பெரும்பாலும், பதில் நேர்மறையாக இருக்கும். இந்த ஆலை அடிக்கடி ஏற்படும் தலைவலியை நீக்குகிறது, இருமல் மற்றும் காது வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். புதினாவின் வாசனை மயக்கம் மற்றும் தலைச்சுற்றலுக்கு உதவுகிறது. இரைப்பை குடல் சிகிச்சையில் புதினா குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, வயிற்றுப் பிடிப்பு, குடல் பெருங்குடல், மலத்தை இயல்பாக்குதல், பித்த சுரப்பை மேம்படுத்துதல். தசை, இதய வலி மற்றும் அரிப்பு நீக்கும் வழிமுறையாக புதினாவின் நன்மைகள் பற்றி சிலருக்குத் தெரியும்.

கர்ப்ப காலத்தில் புதினா: முரண்பாடுகள்

மணம் கொண்ட புதினாவை விரும்புவோர் கர்ப்ப காலத்தில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். எந்தவொரு மருத்துவ தாவரத்தையும் கட்டுப்பாடில்லாமல் உட்கொள்வது அதன் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில்.

கர்ப்ப காலத்தில் புதினா பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள், முதலில், தாவரத்தில் பெண் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜனின் இருப்புடன் தொடர்புடையவை, இது கருப்பை சுருக்கங்களை பாதிக்கிறது மற்றும் முன்கூட்டிய பிரசவத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

சிரை நாளங்களின் தொனியைக் குறைக்கும் புதினாவின் பண்பு, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ள இந்த நறுமண தாவரத்தின் ரசிகர்களை எச்சரிக்க வேண்டும். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் இருந்தால், புதினாவை உட்கொள்வதும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. புதினாவில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் புதினா தேநீர்

மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் பொதுவான நோய்களை எதிர்த்துப் போராட புதினாவை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர் - நச்சுத்தன்மை, நெஞ்செரிச்சல், வீக்கம்.

கர்ப்ப காலத்தில் புதினா தேநீர் அதிகபட்ச நன்மையையும் செயல்திறனையும் தருகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு நான்கு கப் நறுமணப் பானத்தை புதிய மற்றும் இயற்கை தாவரங்களிலிருந்து தயாரிக்கலாம். ஆயத்த கலவைகளை வாங்கும்போது, அனைத்து வகையான அசுத்தங்கள் மற்றும் சேர்க்கைகளைத் தவிர்க்க தரக் கட்டுப்பாட்டுடன் கூடிய மருந்தக ஒப்புமைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். எலுமிச்சை தைலம், கருப்பு திராட்சை வத்தல், ரோஜா இடுப்பு, ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் திராட்சை வத்தல் ஆகியவற்றுடன் புதினாவை இணைப்பது நல்லது.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் புதினா தேநீர் குடிப்பதை விரும்பி, நன்மை பயக்கும் விளைவுகளை மட்டுமே தெரிவிக்கின்றனர். புதினா தேநீர் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை தீர்க்கிறது, தூக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் நரம்பு சோர்வு விளைவுகளை நீக்குகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் மிளகுக்கீரை

புதினாவின் அனைத்து வகைகள் மற்றும் கிளையினங்களில், மிளகுக்கீரை அதன் வலுவான நறுமணம் காரணமாக மிகவும் பரவலாக உள்ளது. இது அழகுசாதனப் பொருட்கள், மருந்துகளுக்கு அடிப்படையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இந்த ஆலை சமையலிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பூக்கும் காலத்திற்கு முன்பு, தாவரத்தில் அதிகபட்ச அளவு அத்தியாவசிய எண்ணெய் உள்ளது - மெந்தோல், இது கருவில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். இந்த உண்மைதான், குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் முடிவில், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்கவும், அதை துஷ்பிரயோகம் செய்யவோ அல்லது புதினாவை எடுத்துக்கொள்வதைத் தாமதப்படுத்தவோ கூட செய்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் மிளகுக்கீரை வலிமிகுந்த நச்சுத்தன்மையிலிருந்து விடுபடவும், பசியை மீட்டெடுக்கவும் உதவும். காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு ஒரு கிளாஸ் உலர்ந்த மூலப்பொருட்கள், ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீர் மற்றும் ஒரு மணி நேர பொறுமை தேவைப்படும். பல மணிநேர இடைவெளியில் சிறிய சிப்ஸில் (100 மில்லி) உட்செலுத்தலைக் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மிளகுக்கீரையில் உள்ள ஏதேனும் ஒரு கூறு உங்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லையென்றால், அதை நீங்களே பயன்படுத்திக் கொள்ளக்கூடாது. கர்ப்ப காலத்தில் மிளகுக்கீரை குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கும் நரம்புகள் ஏற்படும் சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் புதினா மற்றும் எலுமிச்சை தைலம்

தேநீரில் புதினா அல்லது எலுமிச்சை தைலம் சேர்ப்பது நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியம், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் தூக்கத்தின் தரத்தில் நன்மை பயக்கும் என்ற பொதுமக்களின் கருத்தை தொழில்முறை மூலிகை நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். இருப்பினும், அவர்கள் சில மாற்றங்களைச் செய்கிறார்கள்:

• புதினா மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் கொண்ட தேநீர் மூன்று மாதங்களுக்கு மிகாமல், கட்டாய இடைவெளியுடன் படிப்புகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். மணம் கொண்ட பானம் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் குடிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு உச்சரிக்கப்படும் நிதானமான மற்றும் அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளது;
• தேநீருக்கு, மூன்று பெரிய அல்லது ஐந்து சிறிய புதினா அல்லது எலுமிச்சை தைலம் போதுமானது;
• குறைந்த அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சிக்கு புதினா தேநீரில் ஒரு எலுமிச்சை துண்டு அவசியம் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகளைப் போக்கவும், பசியை அதிகரிக்கவும், மலத்தை இயல்பாக்கவும் புதினா மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மெலிசா புதினாவைப் போன்ற மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. இது ஒரு இனிமையான எலுமிச்சை நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்வது விரும்பத்தகாததாக இருக்கும்போது காய்ச்சல் அல்லது சளியை சமாளிக்க உதவுகிறது. எலுமிச்சை தைலத்தின் டையூரிடிக் விளைவு கர்ப்பிணிப் பெண்களை வீக்கத்திலிருந்து விடுவிக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் புதினாவைப் போலவே மெலிசாவும் அதன் சொந்த முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கான போக்கு;
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம்;
• ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.

பொதுமக்களுக்கான மூலிகை மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளின் அடிப்படையில், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் புதினா காபி தண்ணீர்

கர்ப்ப காலத்தில், செதில்களாக, மீள்தன்மை கொண்ட, முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்த, உட்செலுத்துதல் வடிவில் புதினா உதவும். இந்த காபி தண்ணீர் 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த மூலப்பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. முகம் மற்றும் உடலின் தோலைத் துடைக்கப் பயன்படுத்தவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் வலேரியன் வேர், யாரோ மூலிகை மற்றும் சாமந்தி பூக்களுடன் புதினாவை கஷாயம் செய்து குடிப்பது நச்சுத்தன்மைக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். ஒவ்வொரு கூறுகளையும் 2 டீஸ்பூன் எடுத்து, இரண்டு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, முப்பது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வடிகட்டவும். 60 மில்லி ஒரு நாளைக்கு ஆறு முறை வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வாந்தியைத் தவிர்க்க, நீங்கள் உணவில் புதினா இலைகளைச் சேர்க்கலாம் அல்லது உணவுக்குப் பிறகு அவற்றை மென்று சாப்பிடலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் மிளகுக்கீரை எண்ணெய்

தேவைப்பட்டால் கர்ப்ப காலத்தில் அரோமாதெரபி மருந்துகளுக்கு மாற்றாக இருக்கலாம். வாசனைகள் மன அமைதியைக் கண்டறியவும், சோர்வைப் போக்கவும், பண்டிகை சூழ்நிலையை உருவாக்கவும், வைரஸ்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும், சளியின் நிலையைப் போக்கவும் உதவுகின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மிகவும் பொதுவான பிரச்சனைகளான முதுகுவலி, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், வீக்கம், நச்சுத்தன்மை, குடல் பிரச்சினைகள், அதிகரித்த உணர்ச்சிவசப்படுதல் போன்றவற்றை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களால் குணப்படுத்த முடியும். இங்கே ஒரு பெரிய விஷயம் இருக்கிறது: நறுமண சிகிச்சை வளரும் கருவை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்பது உண்மை. தடைசெய்யப்பட்ட கலவைகளின் பட்டியலில் கர்ப்ப காலத்தில் மிளகுக்கீரை எண்ணெய் அடங்கும், இதில் அதிக அளவு மெந்தோல் உள்ளது. அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஹார்மோன் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.

எலுமிச்சை தைலம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் விரும்பத்தகாத விளைவை அடைய முடியும், இது டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மாதவிடாயை ஊக்குவிக்கிறது. மிளகுக்கீரை எண்ணெய் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்த மற்றும் கருக்கலைப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

நச்சுத்தன்மையின் அளவு பயன்பாட்டு முறை மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் தரத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. மிகவும் ஆபத்தான முறை வாய்வழி, எனவே கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எண்ணெய்களை உள்ளே எடுத்துக்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய்

குழந்தை பிறக்கும் காலம் என்பது பழக்கமான பொருட்கள், அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் பிரபலமான நறுமண சிகிச்சையில் கவனமாக இருக்க வேண்டிய ஒரு காலமாகும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பெரும்பாலும் நறுமண விளக்கு மூலம் உள்ளிழுக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கர்ப்ப காலத்தில் ஈதர்களின் தாக்கம் இன்னும் ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இயற்கை உலகில் எந்த ஒப்புமைகளும் இல்லாத செறிவூட்டப்பட்ட சாறுகள் என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். எனவே, அவற்றை இயற்கையானதாகக் கருத முடியாது.

கர்ப்ப காலத்தில் மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் அதன் கரு வளர்ச்சி நடவடிக்கை காரணமாக மிகவும் ஆபத்தான ஒன்றாகும், அதாவது, இது கருவில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, அதன் மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கிறது.

[ 3 ], [ 4 ]

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது புதினா

நீங்கள் குழந்தைகளைப் பெறுவது பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருந்தால், புதினாவை எந்த வடிவத்திலும் கைவிடுமாறு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த எச்சரிக்கை புதினாவில் உள்ள மெந்தோலின் உள்ளடக்கம் காரணமாகும், இது ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி அமைப்பில் கோனாடோட்ரோபிக் செயல்பாட்டை அடக்குகிறது, கருத்தரித்தல் மற்றும் கர்ப்பத்தின் இயல்பான போக்கிற்குத் தேவையான ஹார்மோன்களின் விளைவைக் குறைக்கிறது.

இருப்பினும், இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கும், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவதற்கும் ஒரு வழிமுறையாக, கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது புதினா பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்ற எதிர் கருத்தும் உள்ளது.

புதிதாகப் பறிக்கப்பட்ட அல்லது சுயமாக உலர்த்திய புதினாவிற்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது.

உலகில் விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய விஷயங்கள் மிகக் குறைவு, சுத்தமான விஷயங்கள் - நீர் மற்றும் காற்று தவிர. மருத்துவ தாவரங்களுக்கும் இதுவே பொருந்தும். கர்ப்ப காலத்தில் புதினாவை எந்த வடிவத்திலும் கவனமாகவும் திறமையாகவும் பயன்படுத்த வேண்டும், உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகளின் அடிப்படையில்.