கர்ப்பம் உள்ள தக்காளி

கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி சாப்பிடுவதால், எதிர்பாலுமான தாய்மார்கள் தங்கள் காய்கறிகளின் பயன் அல்லது தீங்கைப் பற்றி அடிக்கடி சிந்திக்கிறார்கள். கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சிலர் வாதிடுகின்றனர், தங்கள் பணத்தை ஒரு வைட்டமின் கலவை மூலம் வாதிடுகின்றனர். மற்றவை, மாறாக, ஒரு கர்ப்பிணி பெண் உணவு இருந்து தக்காளி தவிர்த்து, சில விஷயங்களில், குறைக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

இது முதல் பார்வையில், காய்கறி போல் தோன்றும், இது எளிமையான இது அனைத்து அம்சங்கள் கணக்கில் எடுத்து, இந்த பிரச்சினையில் ஒரு நெருக்கமான பாருங்கள். நீண்ட காலமாக ஏற்கனவே தக்காளி எங்கள் அட்டவணையில் மரியாதைக்குரிய இடத்தை எடுத்ததுடன், பெரும்பாலான தேசிய உணவு வகைகளில் மிகவும் பயன்படும் பொருளாகவும் உள்ளன. தக்காளி தாது மற்றும் வைட்டமின் கலவை மிகவும் சுவாரசியமான ஏனெனில் இது, புரிந்து கொள்ளக்கூடியது.

முதலில், தக்காளிகளின் பயனுள்ள பண்புகள் குளுக்கோஸ், பிரக்டோஸ், துத்தநாகம், அயோடின், மாங்கனீசு, மெக்னீசியம், இரும்பு ஆகியவற்றின் உயர்ந்த உள்ளடக்கத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. A, B, B2, B6, K, RR, ஈ - தக்காளி உள்ள வைட்டமின்கள் கலவை மிகவும் சுவாரசியமாக உள்ளது. இது உயிரினம், பட்டியலிடப்பட்டுள்ள ஒவ்வொரு உறுப்புகள், முற்றிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று முற்றிலும் தெளிவாக உள்ளது. ஆனால் பணக்கார கனிம-வைட்டமின் கலவை மட்டும் தக்காளி முழு நலன். தக்காளி ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் நவீன அறிவியல் இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் அறியப்பட்ட மத்தியில் ஒரு கெளரவமான இடத்தை ஆக்கிரமிக்க. ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் பண்புகளுக்கு நன்றி, தக்காளி புற்று நோய்களில் உடலின் வெற்றிகரமான சண்டைக்கு பங்களிப்புச் செய்கிறது, மனிதனின் இருதய அமைப்புமுறையின் நிலையான செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது. தோல் மற்றும் அழகு மற்றும் இளைஞர்களை பாதுகாக்கும் அதே நேரத்தில், வயது முதிர்ந்த அறிகுறிகளுடன் போராடுவதில் தக்காளிகள் சிறந்த முடிவுகளை வழங்குவதற்கு நீண்ட காலமாக பெண்கள் அறியப்பட்டு பாராட்டப்படுகிறார்கள். இவை அனைத்தும் தக்காளி கலவைகளில் இருப்பதால் ஏற்படுகின்றன - லிகோபீன், இது மிகவும் சக்தி வாய்ந்த புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

லிகோபீன் நடவடிக்கை நோயுற்ற செல்களை அழிப்பதன் மூலம் நோயுற்ற செல்கள் சிதைவு மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உடலின் ஆரோக்கியமான செல்களை பாதுகாப்பதன் காரணமாக இருக்கிறது. லைகோபீன் விளைவு பல முறை காய்கறி எண்ணெய்களால் அதிகரிக்கப்படுகிறது, உதாரணமாக, சூரியகாந்தி அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய். தக்காளிகளின் உட்கிரகதின் பண்புகளை பரவலாக அறியலாம், நரம்பு மண்டலத்தின் வேலையில் தொந்தரவுகள் ஏற்படுவதற்கான சிறந்த பங்களிப்புடன் பங்களிப்பு செய்கின்றன. கூடுதலாக, தக்காளி உள்ள செரோடோனின் பெரிய உள்ளடக்கம் காரணமாக, இந்த காய்கறின் பயன்பாடு மனநிலையை மேம்படுத்தவும், மகிழ்ச்சியை மேம்படுத்தவும் மற்றும் திறனை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. தக்காளிகளின் பாக்டீரியா மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் அவற்றில் உள்ள பைடான்சிட்டுகளின் உள்ளடக்கத்திற்கு காரணமாக இருக்கின்றன.

அதன் குறைந்த கலோரிக் காட்சியின் பார்வையில், உணவின் தொகுப்புகளில் ஒரு சிறப்பு இடம் தக்காளி மூலம் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. அனைத்து பிறகு, தக்காளி கூழ் 100 கிராம் மட்டுமே 23 கலோரிகள் கொண்டிருக்கிறது. இது கூடுதல் பவுண்டுகள் இழக்க விரும்புவோர் மத்தியில் தக்காளி புகழ் நிர்ணயிக்கும் இந்த உண்மை.

கர்ப்ப காலத்தில், ஊட்டச்சத்து பிரச்சினை மற்றும் குறிப்பாக தக்காளி பயன்பாடு ஆகியவற்றிற்கு நீங்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது. பல்வேறு அமிலங்களின் உயர்ந்த உள்ளடக்கம், உதாரணமாக, ஆப்பிள், சிட்ரிக், ஆக்ஸாலிக், இந்த சிறப்பு கவனத்தை விளக்குகிறது. அனைத்து பிறகு, நிச்சயமாக, இந்த அமிலங்கள் ஒரு கர்ப்பிணி பெண் உடலில் ஒரு நன்மை விளைவை, ஆனால் ஒரு இயற்கை கரிம நிலையில். மற்ற காய்கறிகளுடன் இந்த காய்களின் சரியான கலவையுடன் மட்டுமே தக்காளி கொண்டிருக்கும் நன்மை பயக்கும் பொருட்களின் அதிகபட்ச பயன் சாத்தியமாகும். பொதுவாக, கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி சிறந்தது புதிய மற்றும் வெப்ப சிகிச்சை இல்லாமல் பிரத்தியேகமாக உட்கொள்ளப்படுகிறது. முடிந்தால், பருவத்தில் கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி சாப்பிடுவதே சிறந்தது, அவை சமையலறையில் உள்ள தோட்டங்களிலும், எங்கள் பகுதியில் படுக்கைகளிலும் வளரும் போது. தக்காளிகளின் பாதுகாப்பு மற்றும் வெப்ப சிகிச்சை கரிம விளைவிக்கும் அமினோ அமிலங்களை மாற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது, இதனால் பயனுள்ள பண்புகளை கணிசமாக இழந்து வருகிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில், பல்வேறு நோய்களின் மோசமடைதல் சாத்தியமாகும்.

டொமடோஸ் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா?

டொமடோஸ் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா? கர்ப்பகாலத்தின் போது தக்காளிகளின் நன்மைகளைப் பற்றி நிபுணர்கள் கருதுகின்றனர், ஆனால் சில முக்கிய நிபந்தனைகளின் கட்டாய அனுசரணையுடன். தக்காளி கலவையில் குறிப்பிடத்தக்க வைட்டமின்-கனிம கலவையை கொண்டிருப்பது உண்மையில் விஞ்ஞானரீதியாக அடித்தளமாக உள்ளது, இது ஒரு கர்ப்பத்தை எடுக்கும் ஒரு பெண்ணிற்கு மிகவும் தேவையான செல்லுலோஸ், கரிம அமிலங்கள், கனிமங்கள் போன்ற முக்கியமான ஆதாரமாக உள்ளது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் அதன் தாக்கத்தை பொறுத்து, தக்காளிகள் ஒளி சிக்கலான நீரோட்டங்கள் மற்றும் இனிமையான விளைவுகளை வழங்கலாம். தக்காளிகளின் பாலிவிகிமோனிக் கலவை வைட்டமின்கள் பி, சி, பிபி இல்லாத பற்றாக்குறையை தீவிரமாக நிரப்புகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி சாத்தியமாக உள்ளதா என்பதை பருவத்தில் சார்ந்துள்ளது. எனவே, கிரீன்ஹவுஸ் தக்காளி பயன்பாடு கர்ப்ப காலத்தில் பொதுவாக விலக்கப்படுகிறது. காய்கறி இயற்கை சூழ்நிலையில் வளர்ந்து, மற்றும் ஒரு இயற்கை வைட்டமின் கலவை உள்ளது போது, அவர்கள் வெகுஜன பழுக்க போது புதிய தக்காளி பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மற்றொரு முக்கியமான நிபந்தனை வெப்பமண்டலத்திறன் இல்லாமல் புதிய வடிவத்தில் பிரத்தியேகமாக உபயோகப்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக குறிப்பாக புதுப்பிகள் மற்றும் கேனிகேட்ஸ், கேட்சுகள் மற்றும் தக்காளி பசைகள், புதியவை. நீங்கள் சாலடுகள் வடிவத்தில் தாவர எண்ணெய்கள் அதை பயன்படுத்த முடியும்.

கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி வேண்டுமா?

ஊட்டச்சத்து எதிர்கால தாய் மற்றும் குழந்தை இணைக்கும் முக்கிய தருணம். குழந்தையின் உயிரினத்தின் உருவாக்கம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஒரு உணவு உண்டு. நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி விரும்பினால், நீங்கள் எங்கள் பருவத்தில் இந்த பருவத்தின் பருவகால பருவநிலையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் வெகுஜன பருவத்திற்கு வெளியே உள்ள தக்காளி - கிரீன்ஹவுஸ் அல்லது இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது, ஒரு விதியாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்குப் பயன்படாது. நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி விரும்பினால், பின்னர் வரையறுக்கப்பட்ட விதிமுறைகளில் அவற்றின் பயன்பாடு மட்டுமே பயனளிக்கும். இந்த காய்கறிகளின் நுகர்வு அனுமதிக்கப்படும் நாள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று சராசரியாக தக்காளி ஆகும். தக்காளி அமிலங்களின் கூழ் உள்ள முக்கிய உள்ளடக்கத்தை பார்வையிட, எடுத்துக்காட்டாக, எலுமிச்சை, ஆப்பிள், ஆக்ஸாலிக், இந்த காய்கறிகள் ஒரு மூல வடிவத்தில் நுகரப்படும், வெப்ப சிகிச்சை அனுமதிப்பதில்லை. தக்காளி உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் பல்வேறு விதமாகவும், அதற்கேற்ப, மிதமான நுகர்வு, எதிர்கால தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரும் பெரும் நன்மை இருக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி மீது இழுக்க வேண்டுமா?

பல பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளிக்கு இழுக்கப்படும் விஷயத்தில் தங்கள் அனுபவத்தை பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். இந்த உண்மையை ஒரு அறிவியல் நியாயப்படுத்துகிறது. பயனுள்ள கூறுகளின் பெரிய உள்ளடக்கம், சிறந்த சுவை, சமையல் மற்றும் கேனிங் ஆகியவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான பல்வேறு விருப்பங்கள். தக்காளி மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பல காய்கறிகள் நேசித்தேன் அழைக்க போதுமான காரணங்கள் உள்ளன. சிலர் தூய வடிவத்தில் தக்காளி எடுத்துக்கொள்ளாவிட்டாலும் கூட, தக்காளிகளைப் பயன்படுத்தி சாப்பாட்டால் அனைவருக்கும் சாப்பிட்டனர். கர்ப்பம் ஏற்பட்டால், வருங்கால தாயின் கேஸ்ட்ரோமோனிக் பழக்கம் ஒழிக்கப்படாது, மேலும் புதிய விஷயங்களைக் காட்டிலும் கூட இருக்கலாம். எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் தக்காளிக்கு ஈர்க்கப்படுவது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி பயன்பாடு பெண்ணின் உயிரினத்தின் தேவை மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்களில் எதிர்கால குழந்தை தேவை. இது கர்ப்பத்தின் சரியான வளர்ச்சிக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நலனுக்கும் பங்களிக்கிறது. ஒரு பெண் கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி மீது இழுக்கிறார் என்ற உண்மையை பற்றி மக்கள் மத்தியில் ஒரு மூடநம்பிக்கை உள்ளது. இந்த உண்மை, பெண் ஒரு பெண்ணைக் கொண்டிருப்பதாக கணிக்கிறார். கர்ப்பகாலத்துடன் கர்ப்பமாக இருக்கும் நவீன பெண்கள், இந்த மூடநம்பிக்கையை "பழங்கதைப் பழக்கவழக்கமாக" உணர்ந்து அதை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ள மாட்டார்கள். அனைத்து பிறகு, தக்காளி, கூட தங்கள் பணக்கார வைட்டமின்-கனிம அமைப்பு, எதிர்கால குழந்தை பாலியல் பாதிக்க முடியாது.

கர்ப்பத்தில் புதிய தக்காளி

போன்ற மெக்னீசியம், சோடியம், கால்சியம், பொட்டாசியம், சல்பர், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின்கள் பி, சி பழுத்த தக்காளி மற்றும் தாதுக்கள் புதிய நிரப்பு கர்ப்ப பெண் உயிரினம் பன்முக, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆசியங்கள் - ஃபோலிக், ஆப்பிள், எலுமிச்சை - குழந்தையின் முழு வளர்ச்சிக்கும் பங்களிக்கின்றன. காரோடைன் மற்றும் லிகோபீன் இதய அமைப்புமுறையை உறுதிப்படுத்தி, எதிர்கால தாயின் இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்கவும். தக்காளிகளின் மென்மையான மலமிளக்கியின் விளைவு மலச்சிக்கல் பிரச்சினைகள், பெரும்பாலும் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு கவலை தருவதாக இருக்கும். லிகோபீனே - ஆற்றல்மிக்க ஆன்டிஆக்சிடென்டாகும் அதன் செயல்திறனை கணிசமாக போன்ற ஒரு கலவை சூரியகாந்தியை அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய், தக்காளி காய்கறி கொழுப்பு ஒன்றிணைத்து எடுக்கப்பட்டது, அதிகரித்த உள்ளது. புதிய தக்காளி நிறத்தின் மூலம், காய்கறிகளின் கூழ் உள்ள கரோட்டினாய்டுகளின் அளவை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும். எனவே, ஒரு சிவப்பு ஆரஞ்சு நிறைந்த வண்ணம் கரோட்டின் மற்றும் லிகோபீன் அதிகபட்ச உள்ளடக்கத்துடன் பழங்களைக் கொண்டுள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் புதிய தக்காளி கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உணவில் மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்த ஒன்றாகும், அவை புதிய வடிவத்தில், மற்றும் வெகுஜன பழுக்க வைக்கும் போது அவை பிரத்தியேகமாக உட்கொள்ளப்படுகின்றன. கர்ப்ப காலத்தில் புதிய தக்காளிகளின் மிதமான நுகர்வு, ஒரு நாளைக்கு மூன்று சராசரியான பழங்களைக் காட்டிலும் கட்டாயமாக இல்லாத கட்டாயமாகும். இல்லையெனில், தக்காளி அதிகபட்ச பயன்பாடு ஒரு பெரிய தீங்கு இருக்க முடியும், அதை பற்றி மறக்க வேண்டாம். இது நன்மை வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அளவு தோல் மற்றும் விதை ஓட்டில், அதாவது, அமைந்துள்ள என்ற உண்மையை கவனம் செலுத்த வேண்டும், எனவே பொருட்டு பெற நன்மைகளை தோல் கர்ப்பம் புதிய தக்காளி வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி உப்பு

ஒரு பெண்ணின் உணவில் கர்ப்ப காலத்தில் உப்பு தக்காளிகளை தவிர்க்க நிபுணர்கள் நிபுணர் பரிந்துரைக்கிறார்கள். இந்த பரிந்துரைக்கு நல்ல காரணங்கள் உள்ளன. Marinated மற்றும் உப்பு தக்காளி சாதாரண சந்தர்ப்பங்களில் சில சந்தர்ப்பங்களில் முரணாக உள்ளன, நாங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் பற்றி என்ன சொல்ல முடியும்? உப்பு பெரிய அளவுகளில் தக்காளி உப்புத்தொட்டியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது பயத்தை ஏற்படுத்தாது. பொதுவாக, எந்த பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள், தக்காளி அல்லது வெள்ளரிகள் உப்பு, எப்போதும் உடலில் குவிந்து சொத்து உள்ளது. இது விரைவில் அல்லது பின்னர் இதய அமைப்பு, சிறுநீரக மற்றும் சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகள் ஏற்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், இது குழந்தைக்கு மற்றும் வருங்கால அம்மாவிற்கு மிகவும் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். கர்ப்ப காலத்தில் உறிஞ்சப்பட்ட தக்காளி இரத்த அழுத்தம் ஒரு கூர்மையான மாற்றம் தூண்டும் முடியும். நன்மைகள், என்னை நம்பு, இந்த இல்லை! உப்பு கூடுதலாக, தக்காளி உறிஞ்சும் போது அடிக்கடி வினிகர் பயன்படுத்த - கர்ப்ப ஒரு மிகவும் விரும்பத்தகாத பொருளாக. வினிகர் கர்ப்பிணிப் பெண், இரைப்பைக் குழாயின் இரத்தக் கலவையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, நெஞ்செரிச்சல் தோற்றத்தை தூண்டுகிறது. எதிர்கால தாய்மாருக்கும் அவளுடைய குழந்தைக்கும் இது தேவையா? நிச்சயமாக, கர்ப்ப காலத்தில் உப்பு தக்காளி எதிர்கால தாய் உணவு இருந்து விலக்கப்பட்ட வேண்டும். ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

கர்ப்பம் தக்காளி பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

கர்ப்பம் தக்காளி பயனுள்ளதாக இருக்கும்? கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி நன்மைகள், நிச்சயமாக, மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை, ஆனால் அவற்றின் பயன்பாட்டின் சில நிபந்தனைகளின் காரணமாக, இந்த கேள்வியை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பதிலளிக்க இயலாது. அதாவது, மூல வடிவத்தில் நாளொன்றுக்கு இரண்டு முதல் மூன்று தசாப்தங்கள் சராசரியாக அளவைப் பயன்படுத்துவதை தடைசெய்வது. இந்த விஷயத்தில் எதிர்கால தாய்மார்களுக்கு எச்சரிக்கையாக இருக்காது. பொதுவாக, தக்காளி பயன்பாடு ஒரு சாதாரண நபருக்கு பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கிறது, இன்னும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு. தக்காளி ஒரு வலுவான போதுமான டையூரிடிக் விளைவு உள்ளது. இது கர்ப்பமாக இருக்கும் ஒரு பெண்ணால் மனதில் இருக்க வேண்டும். சிறுநீரகங்கள், பித்தப்பை, சிறுநீரகம், தக்காளி ஆகியவற்றின் நோய்கள் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. ஒருவேளை இந்த நோய்களின் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு. ஒரு கர்ப்பிணி பெண் ஏற்கனவே அனைத்து உள் உறுப்புகளில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க திரிபு உள்ளது, மற்றும் தக்காளி இந்த சுமை இன்னும் அதிக அதிகரிப்பு பங்களிக்க. கர்ப்பிணிப் பெண் முன்பு பட்டியலிடப்பட்ட நோய்களில் சிக்கல் இருந்தால் இது குறிப்பாக முக்கியம். தமனிகளின் பயன்பாடு கடுமையான கீல்வாத நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு முரணாக உள்ளது. ஒரு விதியாக, இது முதியவர்களின் நோயாகும், ஆனால் தற்போது, இளம் வயதிலேயே இந்த நோய்க்கான நிகழ்வுகளில் அசாதாரணமானது இல்லை. குழந்தையின் சாத்தியமான ஒவ்வாமை காரணமாக, கருத்தரித்தல் மற்றும் பிரசவத்திற்கு முன்னர் கடந்த மூன்று மாதங்களில், பெரும்பாலும் தக்காளி சாப்பிட வேண்டாம்.

கர்ப்பத்தில் தக்காளி நன்மைகள்

கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி பயன்பாடு, பல வைட்டமின் மற்றும் கனிம கலவை கொடுக்கப்பட்ட, நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை புள்ளிகள் உள்ளன. எனவே, முதல் கர்ப்பமாக இருக்கும் ஒரு பெண்ணின் உடலில் தக்காளிகளின் சாதகமான விளைவுகளை கருதுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆக்ஸிஜனேற்றங்களாக தக்காளிகளின் பயனுள்ள பண்புகளை நாம் கவனிக்கிறோம். இது ஒரு கர்ப்பிணி பெண் சாத்தியமான மலச்சிக்கல் இருந்து தடுக்கிறது இது தக்காளி, லேசான மலமிளக்கியாக நடவடிக்கை என்று நீண்ட அறியப்படுகிறது, இது இந்த நிலையில் அசாதாரணமானது அல்ல. தக்காளி உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், எதிர்கால தாய் இதய அமைப்பு முறையான செயல்பாட்டை கவனித்துக்கொள்வார்கள். லிகோபீன் - ஆன்டிடிமர் விளைவுடன் கூடிய சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், பெரிய அளவுகளில் தக்காளி காணப்படுகிறது. அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆன்டிடிமர் பண்புகள் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு மட்டுமல்லாமல் மற்ற அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தக்காளி உள்ள அமிலங்களின் விளைவு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலின் வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளின் செயலில் இரத்த புதுப்பிக்கப்படுதல் மற்றும் இயல்பாக்கம் ஆகியவையாகும். கர்ப்ப காலத்தில் இந்த பிரச்சினைகள் பெண்கள் கவலைப்படுவது ஒரு இரகசியம் அல்ல. கர்ப்பத்தில் தக்காளி அதிகபட்ச பயன், அவற்றின் மூல வடிவத்தில் இந்த காய்கறிகளைப் பயன்படுத்துவது மட்டுமே சாத்தியமாகும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மிதமானதாக இல்லை. டொமாட்டோஸ் உகந்ததாக இயற்கையான உட்கிரக்திகள் கருதப்படுகிறது மற்றும் நரம்பு மண்டல சீர்குலைவு சிகிச்சை தங்களை நிரூபித்துள்ளனர். செரோடோனின் ஒரு நல்ல மனநிலையில் பங்களிக்கும் மற்றும் எதிர்கால அம்மாவுக்கு வலிமை மற்றும் பலத்தை அதிகரிக்கும். எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளின் விளைவு தக்காளி பைடான்சிடுகளை அளிக்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி நன்மைகள் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவையாகவும் பல பன்மடங்கு விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகவும் மிகவும் தெளிவாக உள்ளது. எனினும், கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி உபயோகத்தில், எல்லாவற்றிலும் ஒரு அளவு இருக்க வேண்டும். சமைக்கப்பட்ட அல்லது வெப்பமாக பதப்படுத்தப்பட்ட தக்காளி கர்ப்ப காலத்தில் பல்வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். பதிவு செய்யப்பட்ட மற்றும் சுண்டவைத்த தக்காளி சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது நல்லது. தக்காளி சாப்பிட எந்த தடையும் இல்லை என்றால், ஒரு கர்ப்பிணி பெண் ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு அல்லது மூன்று தக்காளி விட சாப்பிட முடியும், ஆனால் ஒரே மூல வடிவத்தில்.