கர்ப்பம்: 21 வாரங்கள்

குழந்தை வளரும் விதம்:

உங்கள் குழந்தை ஏற்கனவே 350 கிராம் எடையும் 25 செ.மீ உயரமும் கொண்டது. நீங்கள் அதன் அசைவுகளை நன்றாக உணர முடியும், அது வளரும்போது வலுவடைகிறது. குழந்தைக்கு ஏற்கனவே புருவங்களும் கண் இமைகளும் உள்ளன.

முக்கியம்: ஒவ்வொரு குழந்தையின் வளர்ச்சியும் தனித்துவமானது. கரு வளர்ச்சி குறித்த பொதுவான கருத்தை உங்களுக்கு வழங்க எங்கள் தகவல் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

எதிர்பார்க்கும் தாயில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

உங்கள் வயிறு இன்னும் பெரிதாக இல்லாததால், கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளால் நீங்கள் கவலைப்படாததால் நீங்கள் மிகவும் சௌகரியமாக உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தால், நிதானமாக அதை அனுபவிக்கவும். முகப்பருவுக்கு பங்களிக்கும் சருமத்தின் அதிகரித்த எண்ணெய் பசை போன்ற சில சிறிய பிரச்சனைகளை நீங்கள் அனுபவிக்க மாட்டீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. இதுபோன்ற மாற்றங்களை நீங்கள் அனுபவித்திருந்தால், ஒரு சிறப்பு தயாரிப்பு மூலம் உங்கள் சருமத்தை முழுமையாக சுத்தம் செய்ய முயற்சிக்கவும். முகப்பருவுக்கு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள் - அவற்றில் சில கர்ப்ப காலத்தில் ஆபத்தானவை.

இந்த கட்டத்தில், உங்களுக்கு வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். கர்ப்பம் கால்களின் நரம்புகளில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, மேலும் அதிக அளவு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பிரச்சினையை மோசமாக்கும். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மரபணு காரணிகளாலும் வயது வகையாலும் ஏற்படுகின்றன. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க, தினசரி உடல் பயிற்சிகளைச் செய்வது அவசியம்.

உங்களுக்கு சிலந்தி ஆஞ்சியோமாக்கள் (தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களின் குழு), குறிப்பாக உங்கள் கணுக்கால், கால்கள் மற்றும் முகத்தில் உருவாகலாம். அவை அழகற்றதாக இருந்தாலும், சிலந்தி ஆஞ்சியோமாக்கள் சங்கடமானவை அல்ல, பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும்.

கர்ப்ப காலத்தில் செக்ஸ் பற்றிய 3 கேள்விகள்...

• கர்ப்ப காலத்தில் உடலுறவு கொள்ள ஆசைப்படுவது எந்த அளவுக்கு ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது?

சில கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அதிகரித்த லிபிடோவை கவனிக்கிறார்கள். இடுப்புப் பகுதிக்கு அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம், தூண்டுதலுக்கு அதிகரித்த உணர்திறன் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக அதிகரித்த யோனி உயவு ஆகியவை பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்க பங்களிக்கக்கூடும். ஒரு கர்ப்பிணித் தாய் பேபி சென்டரிடம் கூறியது போல், "ஹார்மோன்கள் என்னை ஒரு செக்ஸ் இயந்திரமாக மாற்றியுள்ளன! நான் அடிக்கடி செக்ஸ் விரும்புவதாகத் தெரிகிறது." பாலியல் ஆசை முழுமையாக இல்லாததும் இயல்பானது. நீங்கள் அசௌகரியம், வலி மற்றும் அழகற்றதாக உணர்ந்தால், இவை அனைத்தும் உங்கள் பாலியல் பசியைப் பாதிக்கலாம்.

• கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் வசதியான நிலைகள் யாவை?

இந்த ஆய்வில் பங்கேற்ற 75 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான கர்ப்பிணிப் பெற்றோர்கள் கர்ப்ப காலத்தில் வெவ்வேறு நிலைகளில் பரிசோதனை செய்ததாகக் கூறினர். பெரும்பாலான தம்பதிகளுக்குப் பிடித்தமானது "பக்கவாட்டு" நிலை.

• கர்ப்ப காலத்தில் உடலுறவு கொள்வதில் ஏதேனும் தடைகள் உள்ளதா?

பின்வரும் நிலைமைகள் அல்லது அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், நீங்கள் உடலுறவைத் தவிர்க்க வேண்டும்:

• நஞ்சுக்கொடி பிரீவியா
• முன்கூட்டிய பிறப்பு
• விவரிக்கப்படாத யோனி இரத்தப்போக்கு அல்லது வெளியேற்றம்
• வயிற்றுப் பிடிப்புகள்
• கர்ப்பப்பை வாய் பற்றாக்குறை
• விரிவாக்கப்பட்ட கருப்பை வாய்

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் துணைக்கோ ஹெர்பெஸ் இருந்தால் உடலுறவையும் தவிர்க்க வேண்டும். உங்கள் துணைக்கு முன்பு ஹெர்பெஸ் இருந்திருந்தால், தற்போது எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாவிட்டாலும், மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள் முழுவதும் உங்கள் துணையுடன் உடலுறவைத் தவிர்க்கவும். வாய்வழி உடலுறவுக்கும் இது பொருந்தும். இறுதியாக, உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் துணைக்கோ வேறு ஏதேனும் பாலியல் பரவும் தொற்று இருந்தால் உடலுறவைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் கர்ப்ப பராமரிப்பு வழங்குநர் தவிர்ப்பை அறிவுறுத்தும் பிற சூழ்நிலைகளும் உள்ளன.

இந்த வார செயல்பாடு: பரிசுப் பட்டியலை உருவாக்குங்கள். பரிசுகளை ஆர்டர் செய்யும் யோசனை உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றாலும், உங்கள் நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் அதைப் பற்றி உங்களிடம் கேட்பார்கள். பரிசுப் பட்டியலைத் தயாரிப்பது, மேலும் விவாதங்கள் மற்றும் தேவையற்ற பரிசுகளில் நேரத்தை வீணடிப்பதை மிச்சப்படுத்தும்.

[ 1 ], [ 2 ]