கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு உயர்-ஆபத்தான குழுக்களுக்கான பிசியோதெரபிசோஃப்ராஃபிலிக்கல் பாக்டீரியா தயாரித்தல்

பழைய வயதின் முதன்மையானது. 400 வயதிற்குட்பட்ட பெண்கள் கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் ஒரு மருத்துவ பகுப்பாய்வு, ஃபிசியோபிசோபிராஃபிளிகாடிக் பயிற்சியை மேற்கொண்டது. இந்த முறை கணிசமாக குறைக்க உதவுகிறது:

• கர்ப்பகால மற்றும் பிரசவத்தின் போது பிற்பகுதியில் நச்சுத்தன்மையின் அதிர்வெண்;
• ஒரு பெரிய வெகுஜன கொண்ட குழந்தைகளின் பிறப்பு (4000 கிராமுக்கு மேல்);
• 3 முறை கருப்பை ஹைபோக்சியாவின் அதிர்வெண், இது அச்சுறுத்தும் மற்றும் தொடங்குகிறது;
• செயல்பாட்டு விநியோகத்தின் அதிர்வெண்;
• மொத்த நீளம் தொழிலாளர்;
• தொடர்ச்சியான மற்றும் ஆரம்பகால மகப்பேற்று காலங்களில் இரத்த இழப்பு;
• மரணதண்டனை இறப்பு மற்றும் நோயுற்ற தன்மை.

அவற்றின் மாநிலத்தின் குறிப்பிட்ட அம்சங்கள் மற்றும் நாம் வெளிப்படுத்திய உடல் வளர்ச்சியை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்:

• ஒரு உற்சாகமான, ஆர்வமுள்ள நரம்பு மண்டல நிலை; பிரசவத்தில் அவரது இழப்பு சாத்தியம் பற்றிய பயம், பிரசவம், தூக்கமின்மை, ஆர்வம் நிறைந்த தூக்கம் போன்ற பயம்.
• உடலின் வயது involutional மாற்றங்கள் காரணமாக உருவாவதாகும்: உள இயல் வேகம் மோசமான செயலால் உணர்தல், மோட்டார் திறன்கள், ஒரே மாதிரியான இயக்கங்கள், போராட்டத்தின் ஒருங்கிணைப்பு இல்லாமை, மூட்டு மூட்டுகளில் இயக்கம் கட்டுப்படுத்தலின், குறிப்பாக ஹிப் உள்ள தாமதமாக வளர்ச்சி;
• கருத்துகள் மற்றும் நகைச்சுவைக்கு அதிகமான வாய்ப்புகள் மற்றும் உணர்திறன்;
• புற சுழற்சி சீர்குலைவுகளுடன் தாவரமயிர்ச்சத்து;
• வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள்;
• இணைந்த நோய்களின் குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வு;
• 30 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் உள்ள பொதுவான நிலையில் இந்த அசாதாரண இயல்புகள் சாத்தியமாக இருப்பதுடன் ஒரே நேரத்தில், நல்ல சகிப்புத்தன்மை குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

கர்ப்பிணி, பருமனான. அவர்களின் உடல்நலத் தன்மையின் சிறப்பம்சங்கள்:

• அதிக எடை;
• வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை மீறுதல்;
• பல்வேறு உறுப்புகளும் உடல் அமைப்புகளுடனும் நோய்கள் இருப்பதால், இது உடல் பருமனை ஏற்படுத்துவதால் அல்லது உடல் பருமனை விளைவிக்கும்;
• புற சுவாசத்தின் செயல்பாட்டை மீறுதல் (மேலோட்டமான, ஒத்திசைவானது, ஒத்திசைவானது - ஒரே நேரத்தில் மூளையதிர்ச்சி காலாவதியாகும்)
• ஹைபோக்சியா மற்றும் ஹைபோக்ஸீமியாவுக்குத் தக்கவைத்தல்;
• மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் தடுப்பு உற்சாகமளிக்கும் செயல்முறைகள் மெதுவாக ஓட்டம்;
• வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா (உயர் இரத்த அழுத்தம், ஹைபோடென்ஷன்) ஆகியவற்றின் விருப்பம்;
• பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து மீறல்;
• கர்ப்பிணிப் பெண்களின் பிற்பகுதியில் நச்சுத்தன்மையை உருவாக்குவதற்கான விருப்பம்;
• 4000 கிராம் மற்றும் அதற்கு மேல் உள்ள பெரிய குழந்தைகளின் பிறப்பு. கர்ப்பிணிப் பெண்களின் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம். அவற்றின் நிலைக்கான சிறப்பியல்பு அம்சங்கள்:
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (100 மிமீ HG க்கும் அதிகமாக இல்லை);
• வேகமாக சோர்வு;
• குறைந்த பொறுமை;
• வெசோமொட்டர் எதிர்வினை, முதுகெலும்பு டிஸ்டோனியாவுக்கு உகந்ததன்மை;
• இதய துடிப்பு, இயல்பான தன்மை மற்றும் உறுதியற்ற தன்மை,
• அடிக்கடி தலைவலி;
• தலைச்சுற்றல்;
• ஆர்வமுள்ள தூக்கம்;
• மந்தமான மற்றும் அக்கறையுடனான;
• தாய்மையின் ஒப்பீட்டளவில் லேசான உணர்வு.

உட்புற பிறப்பு உறுப்புகளின் அழற்சி நோய்களுடன் கர்ப்பமாக இருக்கிறார். இந்த கர்ப்பிணிப் பெண்களின் குழுவினர்:

• அகநிலை புகார்களை இல்லாதது;
• தன்னிச்சையான கருச்சிதைவுகள் மற்றும் முன்கூட்டிய பிறப்புக்கு உகந்த தன்மை;
• நஞ்சுக்கொடி இணைப்பின் அசாதாரண இயல்புகள்.

பின்வருமாறு பிரசவத்திற்கு தயார்படுத்தும் அம்சங்கள்:

• கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மோட்டார் அமைப்பின் குறிப்பிடத்தக்க வரையறை. முற்றிலும் இயலாமை வகுப்புகள், விளையாட்டு கூறுகள் அடங்கும், இயற்கை நீரில் நீச்சல். விளையாட்டு வீரர்கள் பயிற்சியை நிறுத்த வேண்டும் மற்றும் போட்டிகளில் பங்கேற்க வேண்டும்;
• 14-வாரக் கருவூலக் காலம், சிறப்பு வகை உடற்பயிற்சிக் கழகங்களில் இருந்து சிகிச்சையின் வகை. இடுப்பு உறுப்புகள் மற்றும் கருப்பை-நஞ்சுக்கொடி சுழற்சியில் இரத்த மற்றும் நிணநீர் சுழற்சியை மேம்படுத்துவதற்கான அடிப்படை சுவாச பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சிகள்;
• அச்சுறுத்தும் கருக்கலைப்பின் முதல் அறிகுறிகள், ஒரு மருத்துவமனையில் உடனடியாக மருத்துவமனையிடும் போது;
• கருக்கலைப்பு என்ற அச்சுறுத்தலை தொடர்ந்து நீக்குவதன் பின்னர், ஒரு சிறப்பு குழுவில் பிரசவத்திற்கு FPPP தொடர்வதன் மூலம்;
• முன்பு இடமாற்றம் ஒரு வரலாறு கர்ப்பமடைந்த பெண்களுக்கு ஒளி உள் பிறப்புறுப்பு அழற்சி நோய்களைக் மற்றும் ஒளி அமைச்சரவை அல்லது aerofotarii, gidroprotsedury ஆனால் அலட்சிய அல்லது சூடான நீரில் வெப்பநிலை gidroaeroionizatsiya, ஆக்சிஜன் ஒட்டுமொத்த குளியல் மற்றும் புற ஊதா கதிர்வீச்சு காட்டுகிறது.

கர்ப்பிணி பெண்களில் சுருள் சிரை நோய். சுருள் சிரை நாளங்களில் கர்ப்பிணி பெண்கள் பொது நிலை பண்புகள்:

• வாஸ்குலர் அமைப்பு குறைபாடு;
• சிராய்ப்பு முறைமைத் தன்மை காரணமாக ஃபெடெபேக்ஷியா,
• பெருமளவிலான நரம்புகளின் முனைகளில் இரத்தத்தை தேய்த்தல்;
• குறைந்த மூட்டுகளில் வலி மற்றும் அவற்றின் செயல்பாடு குறைபாடு;
• நஞ்சுக்கொடியின் முற்றுப்புள்ளி மற்றும் நஞ்சுக்கொடியை முன்கூட்டியே அகற்றும் முரண்பாடுகள்;
• அடிக்கடி மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க மகப்பேற்றுக்கு மற்றும் ஆரம்பகால மகப்பேற்றுக்குரிய ஹேமாரேஜ்கள்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பிற உடற்கூற்றியல் நோய்கள் மற்றும் சுகாதார நிலையில் ஏற்படும் அசாதாரணங்கள் ஆகியவற்றை தயாரிப்பதற்கான தயாரிப்பு.

இந்த நிலைமைகள் அல்லது 3-ஆ நபர் கொண்ட குழு தங்கள் தொடர்பு இருந்ததனால் தயாரிப்பு குறிப்பிட்ட குழுவில் ஒதுக்கீடு, அல்லது பொருள் தேவையில்லை (இதய நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் இரத்த ஓட்டம் நான் அளவிற்கு cardiopsychoneurosis மற்றும் பலர் நான்-இரண்டாம் நிலை myocarditic kardiosklerosis.) .

சோர்வு, குறைக்கப்பட்டது செயல்திறன், வானிலை ஆய்வு நிலைமைகள், தூக்கம் கோளாறுகள், உணர்ச்சிவச நிலையின்மை, தலைவலி மாற்றங்கள் அதிக உணர்திறன்: மருத்துவரீதியாக, இந்த கர்ப்பிணிகளின் வயிற்றில் தமனி இரத்த குறை துன்பம் பொதுவான அதிகமாக வேண்டும்.

இந்த கர்ப்பிணிப் பெண்களின் பிரசவத்திற்குத் தயார்படுத்துதல் தமனி இரத்த அழுத்தம் காரணமாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தயாரிப்பதற்கு ஒத்ததாக நடத்தப்படுகிறது.

FPPP அமைப்பில் இயற்பியல் காரணிகள்.

பின்வருமாறு பிரசவத்திற்கு தயார்படுத்தும் அம்சங்கள்:

• இலக்குகள், குறிக்கோள்கள், வழிமுறைகள் ஆகியவற்றின் வரையறைகளுடன் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடல் கல்வி;
• கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பிரசவத்திற்குப் பிரசவம் செய்ய பொது விவகாரங்களை அறிமுகப்படுத்துதல்;
• வாழ்க்கை முறை மற்றும் தினசரி நடைமுறைப்படுத்துதல்;
• கர்ப்பிணிப் பெண்களின் இயக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல்;
• சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வகுப்புகள்;
• மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் மற்றும் முதுகலைப் பயிற்றுவிப்பாளரின் விரிவுரைகள் மற்றும் உரையாடல்கள்;
• அனைத்து முக்கிய நிகழ்வுகள் குழு வைத்திருக்கும்.

பிரசவத்திற்கு கர்ப்பிணிப் பெண்களின் autogenous தயாரிப்பு முறை. 3 பதிப்புகளில் மகப்பேறியல் உள்ள ஆட்டோஜெனிக் பயிற்சியினைப் பயன்படுத்த முடியும் என தெரிகிறது:

• 1 - கர்ப்ப நோய்களில் சிலருடன் அல்லது எழும் மனநோயியல் பாதிப்பின் வடிவமாக (நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டு சீர்குலைவுகள், உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் ஆரம்ப நிலைகள், முதலியன);
• 2 - கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பிரசவத்திற்கான கர்ப்பிணிப் பெண்களின் மனோ-தற்காப்பு அல்லது FPPP முறை மூலம் பிரசவத்திற்கு கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்குத் தயாரிக்கும் பொது அமைப்பில் ஒரு உறுப்பு;
• 3 - கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பிரசவத்திற்கு ஒரு சுயாதீன வடிவம்.

பிரசவத்திற்கான உளவியல்-தடுப்பு தயாரிப்புக்கான அடிப்படை என்ன என்பதன் அடிப்படையில் Autogenic பயிற்சி அடிப்படையில் வேறுபட்டது, பிரசவத்தில் வலி இருப்பதைப் பற்றிய பயம் மற்றும் நிறுவப்பட்ட கருத்துக்களை அகற்றுவது முக்கிய நோக்கமாகும்.

உடல் பயிற்சிக்கான உறுப்புகளுடன் ஒருங்கிணைந்த தன்னியக்க பயிற்சி, பிரசவத்திற்கு ஒரு பெண்ணை விரிவுபடுத்துவதற்கான ஒரு முறையாகக் கருதப்பட வேண்டும், அவளுடைய உடலின் அனைத்து அமைப்புகளையும் விநியோகிப்பதற்கு அவளுக்கு பயிற்சி அளிக்கவும். வலிமையான கூறுகளை அகற்றுவது பொதுப் பயிற்சி முறைமையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் இது பயிற்சிக்கான ஒரே அல்லது முக்கிய அங்கமாக இருக்கக்கூடாது. கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தில் ஒரு பெண்ணின் உடலில் நிகழும் அனைத்து செயல்முறைகளிலிருந்தும் தனித்தன்மைக்கு வலி ஏற்படாது.

இதன் விளைவாக, கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு கர்ப்பிணி பெண்களின் தயாரிப்பை சமாளிக்கும் கர்ப்பத்தின் சுய ஒழுங்குமுறை முறைகள் மற்றும் சுய ஹிப்னாஸிஸ் திறன் ஆகியவற்றை மாஸ்டர் செய்ய வேண்டும்.

பயிற்சி இந்த அடைய முடியும் என்று ஆய்வுகள் கூறுகிறது எனினும், உடனுள் பயிற்சி, அதன் செயல்பாட்டின் இயங்கமைப்பு முறை, கர்ப்பிணி மற்றும் புதிய தாய்மார்கள், antinociceptive அமைப்பு, உள்ளார்ந்த ஓபியாயிடுகள் உடலில் விளைவுகள், ஒரு தொழில் நுட்பத்தை பயன்படுத்தலாம் மேலும் ஆராயப்படலாம் வேண்டும்.