கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்று இறுக்கம்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 05.07.2025
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் ஏற்படும் கனத்தன்மை, இந்த நிலையில் பெண்கள் அனுபவிக்கும் பல பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும், மேலும் இது அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் பிறக்காத குழந்தையின் வளர்ச்சியில் இத்தகைய காரணிகளின் தாக்கம் குறித்து கவலையை ஏற்படுத்துகிறது.
தாயின் வயிற்றில் ஒரு புதிய உயிரினத்தின் பிறப்பு மற்றும் வளர்ச்சி கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் பல அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டிற்கு "சரிசெய்தல்" செய்கிறது, மேலும் செரிமான அமைப்பில் ஏற்படும் இந்த மாற்றங்களின் ஒரு அம்சம் கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் கனமாக இருக்கும்.
கர்ப்ப காலத்தில் வயிறு கனமாக இருப்பதற்கான காரணங்கள்: இயக்கவியல்
கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் கனமாக இருப்பதற்கான காரணங்களைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது, கர்ப்பத்திற்கு முன்பு பெண்களுக்கு செரிமானப் பிரச்சினைகள் இருந்த சந்தர்ப்பங்களைத் தவிர்ப்போம்: அவர்கள் தங்கள் நோய்களைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறார்கள், மேலும் எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் கனமான உணர்வை அவர்கள் நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள், எனவே பெண்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்லும்போது, அவர்கள் இதைப் பற்றி தங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லியிருக்க வேண்டும்.
கர்ப்ப காலத்தில் செரிமான உறுப்புகளின் சில அம்சங்களைப் பற்றிப் பார்ப்போம், இது சாதாரணமாக தொடர்கிறது, அதே நேரத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு இரைப்பை அழற்சி அல்லது வேறு எந்த இரைப்பை நோயியலும் இல்லை.
கர்ப்ப காலத்தில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்களுடன் ஆரம்பிக்கலாம், இதன் உற்பத்தி குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது. முதலாவதாக, கருப்பைகள் மற்றும் அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் அதிக புரோஜெஸ்ட்டிரோனை ஒருங்கிணைக்கிறது, இது கருப்பையின் தசை அடுக்கின் சுருக்கங்களைக் குறைக்கும் பணியைச் செய்யும் அதே வேளையில், உணவுக்குழாய், வயிறு, சிறுகுடல் மற்றும் பெருங்குடலின் செயல்பாட்டு சுருக்கங்களின் தீவிரத்தை ஒரே நேரத்தில் குறைக்கிறது. இதில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் hCG (மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின்) மூலம் தீவிரமாக உதவுகிறது.
எனவே கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் கனமாக இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் - எபிகாஸ்ட்ரியத்தில் உள்ள அசௌகரியம், வயிற்றில் நிரம்பிய உணர்வு, சில சமயங்களில் குறைந்த அளவு உணவு சாப்பிட்டாலும் - வயிற்றின் தசைச் சுவர்களின் தொனி குறைதல் (அடோனி) மற்றும் அதன் பெரிஸ்டால்சிஸ் மற்றும் பொது இயக்கம் மீறப்படுவதன் விளைவுகளாகும். தொனியில் குறைவு வயிற்றின் சுவர்கள் அதன் உள்ளடக்கங்களை இறுக்கமாக மூடுவதில்லை என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, அதனால்தான் அது விரைவாக "செரிமானப் பையின்" கீழ் பகுதியில் முடிகிறது.
வயிற்றுப் பெரிஸ்டால்சிஸ் மற்றும் இயக்கம் - உணவு நிறை கலப்பது மற்றும் அதன் மேலும் இயக்கம் (டியோடினத்திற்குள்) - கர்ப்பிணிப் பெண்களில் குறைகிறது, இது கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் கனத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இரைப்பை இயக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் என்டோரோஹார்மோன் மோட்டிலின் உற்பத்தி குறைவதால் இது நிகழ்கிறது. கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில், கணைய ஹார்மோன் குளுகோகனின் அளவு அதிகரிக்கிறது. ஒருபுறம், இது கர்ப்பிணிப் பெண்களின் எலும்புக்கூடு தசைகளுக்கு அதிகரித்த இரத்த விநியோகத்தை வழங்குகிறது மற்றும் ஆற்றல் இருப்புக்களை (கல்லீரல் கிளைகோஜன் வடிவத்தில்) உருவாக்க உதவுகிறது. மறுபுறம், கர்ப்பிணித் தாய்மார்களின் இரத்தத்தில் அதிக அளவு குளுகோகன் இருப்பது வயிறு மற்றும் குடல் உள்ளிட்ட உள் உறுப்புகளின் மென்மையான தசைகளின் கூடுதல் தளர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது.
ஆனால் இவை அனைத்தும் உடல்நலக்குறைவுக்கான அறிகுறிகள் என்றும், கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் ஏற்படும் கனத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது அவசியம் என்றும் நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் தவறாக நினைக்கிறீர்கள். இரைப்பைக் குழாயின் சுவர்களின் தசை நார்களின் சுருக்க செயல்பாடு குறைவதால், கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் செரிமான அமைப்பு உணவை மிகவும் முழுமையாகச் செயலாக்கி, அதிலிருந்து அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெறுகிறது.
கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றின் "இயக்கவியல்" பற்றிய விளக்கத்திற்கு கூடுதலாக, கருப்பையின் அளவு மாதந்தோறும் அதிகரிக்கிறது, மேலும் வயிறு அதன் வழக்கமான நிலையை மாற்றுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: கிடைமட்டத்திலிருந்து கிட்டத்தட்ட செங்குத்தாக, மேலும் மேல்நோக்கி அழுத்துகிறது. மேலும் வேலை தொடர்கிறது! எனவே, பிந்தைய கட்டங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் கனமானது கிட்டத்தட்ட ஒரு சாதாரண நிகழ்வு ஆகும்.
[ கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் கனம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்: வேதியியல்
இப்போது கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் கனம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களைத் தீர்மானிக்கும் இரைப்பை வேதியியலுக்குச் செல்வோம்.
இரைப்பைச் சாற்றில் போதுமான அளவு அமிலத்தன்மை இருப்பது சாதாரண செரிமான செயல்முறைக்கு அவசியமான ஒரு நிபந்தனையாகும். வயிற்றின் அடிப்படை சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம், இரைப்பைச் சாற்றில் மிக முக்கியமான செயல்பாட்டைச் செய்கிறது: அதன் முன்னிலையில் மட்டுமே புரோட்டியோலிடிக் நொதி பெப்சினின் தொகுப்பு ஏற்படுகிறது, உணவுடன் உடலில் நுழையும் புரதங்களை உடைக்கிறது.
எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்களின் இரைப்பைச் சாற்றில் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் அளவு குறைவாக உள்ளது, இது கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் கனமான உணர்வின் அறிகுறிகளுடன் இரைப்பை குடல் நிபுணர்கள் தொடர்புபடுத்துகிறது. கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்திலிருந்து ஏழாவது மாதம் வரை, ஹைட்ரோகுடல் அமிலம் மற்றும் அதன்படி, பெப்சின் சுரப்பை ஏற்படுத்தும் இரைப்பை பெருமூளை குடல் ஹார்மோன் காஸ்ட்ரின் உற்பத்தி கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது.
ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் சிறுகுடலில் சீக்ரெட்டின் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தி கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, மேலும் இது ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் அளவையும் குறைக்கிறது, ஏனெனில் சீக்ரெட்டின் முக்கிய செயல்பாடு இரைப்பைச் சாற்றின் இந்த மிக முக்கியமான கூறு உற்பத்தியைத் தடுப்பதாகும். சீக்ரெட்டினுக்கு அருகில் இருக்கும் நியூரோபெப்டைட் ஹார்மோன் விஐபி (வாசோஆக்டிவ் குடல் பெப்டைட்), ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் தொகுப்பைக் கணிசமாகக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இதன் அளவும் கர்ப்ப காலத்தில் அதிகரிக்கிறது.
கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் கனமான தன்மையைக் கண்டறிதல்
பெரும்பாலான இரைப்பை குடல் மருத்துவர்கள் மற்றும் மகப்பேறியல் நிபுணர்கள்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் ஏற்படும் கனம் குறித்து ஒரு ஒருங்கிணைந்த கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டுள்ளனர்: இது இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டின் உடலியல் ரீதியாக நிர்ணயிக்கப்பட்ட தனித்தன்மை, இந்த நிலையின் சிறப்பியல்பு, மேலும் இது போதுமான அளவு உணரப்பட வேண்டும்.
ஒருவேளை, சில சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் கனமான தன்மையைக் கண்டறிதல் மேற்கொள்ளப்படலாம். கேள்வி எழுகிறது - எப்படி? கர்ப்ப காலத்தில், வயிற்றின் பகுதியளவு ஆய்வு அல்லது "ஒரு குழாயை விழுங்குதல்" மூலம் இரைப்பைக்குள் (இன்ட்ராகாஸ்ட்ரிக்) pH-மெட்ரி ஆகியவற்றை மேற்கொள்ள முடியாது. கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் வயிற்றில் என்ன நடக்கிறது என்பதை காஸ்ட்ரோஸ்கோபியை பரிந்துரைப்பதன் மூலம் பார்க்க முடியாது: உணவுக்குழாய் வழியாக வயிற்று குழியைச் செருகுவதன் மூலம் மட்டுமே காஸ்ட்ரோஸ்கோப் வயிற்று குழிக்குள் செல்ல முடியும். கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றின் எக்ஸ்ரே பரிசோதனையும் முரணாக உள்ளது.
இன்னும் ஒரு நோயறிதல் முறை உள்ளது - எலக்ட்ரோகாஸ்ட்ரோகிராஃபியைப் பயன்படுத்தி இரைப்பை இயக்கத்தின் தொனி மற்றும் தீவிரத்தை தீர்மானித்தல், அதாவது, வயிற்றுக்கு மேலே உள்ள வயிற்றுச் சுவரில் நிறுவப்பட்ட கருவி சென்சார்கள் மூலம் அதன் உயிர் ஆற்றல்களைப் பதிவு செய்வதன் மூலம். வெளிப்படையாக, கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் கனத்தைக் கண்டறியும் இந்த முறை கூட சாத்தியமில்லை.
யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் ஏற்படும் கனமான தன்மைக்கான சிகிச்சை
கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் ஏற்படும் கனமானது செரிமான அமைப்பின் உடலியல் ரீதியாக தீர்மானிக்கப்பட்ட தற்காலிக அம்சமாக இருந்தால், அதற்கு சிகிச்சையளிப்பது அவசியமா? சரியான பதில், வெளிப்படையாக, உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும்...
மேலும், கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்று கனத்திற்கு என்ன வகையான சிகிச்சையை மாத்திரைகள் மூலம் செய்ய முடியும்? உண்மையில், குறைந்த வயிற்று அமிலத்தன்மை மற்றும் மந்தமான செரிமானப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க மருந்துகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, நன்கு அறியப்பட்ட கணையம் (பங்ரோல், ஃபெஸ்டல்). ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில், அதிகாரப்பூர்வ அறிவுறுத்தல்களில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளபடி, "தாய்க்கு எதிர்பார்க்கப்படும் சிகிச்சை விளைவு கருவுக்கு ஏற்படக்கூடிய ஆபத்தை விட அதிகமாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படலாம்." செரிமான நொதிகள் இல்லாததால் கணையம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் அதன் பயன்பாட்டின் பாதுகாப்பு குறித்த தரவு எதுவும் இல்லை.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கிரியோன் (பான்டிட்ரேட்) என்ற நொதி தயாரிப்பின் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்தும் மருத்துவ ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை. எனவே மாத்திரைகளிலும் எல்லாம் தெளிவாக உள்ளது.
கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் ஏற்படும் கனத்தை நாட்டுப்புற முறைகள் மூலம் குணப்படுத்த சிலர் நம்புகிறார்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவ மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அல்லது வாய்வழி நிர்வாகத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட அவற்றின் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வயிற்றில் கனத்திற்கு, ஆர்கனோவின் உட்செலுத்துதல் உதவுகிறது: ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த புல்லை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, மூடியின் கீழ் கால் மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள்; உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை - ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எந்த சூழ்நிலையிலும் இந்த உட்செலுத்தலை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது! பொதுவான ஆர்கனோவில் ஒரு வேதியியல் கலவை உள்ளது, இது இரைப்பைக் குழாயின் இயக்கத்தில் மட்டுமல்ல, கருப்பையின் மயோமெட்ரியத்திலும் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதன் சுருக்கங்களை அதிகரிக்கிறது. இது என்ன அச்சுறுத்துகிறது என்பதை அனைத்து பெண்களுக்கும் தெரியும்.
கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் கனம் ஏற்படுவதைத் தடுத்தல்
கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் கனமான உணர்வு ஏற்படுவதைத் தடுக்க எந்த வழியும் இல்லை என்று யூகிக்க எளிதானது - இந்த நோய்க்குறியின் காரணத்தைக் கருத்தில் கொண்டு. ஆனால் எளிய விதிகள் உள்ளன, அவற்றைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் வயிற்றுப் பகுதியில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளைக் குறைக்கலாம்.
எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் கனத்தைத் தடுப்பது பின்வருமாறு:
- ஆற்றல்-சமச்சீர் உணவு (2000-2500 கிலோகலோரி) மற்றும் கனமான உணவுகளை (கொழுப்பு, வறுத்த, புகைபிடித்த, மிட்டாய் மற்றும் அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள்) விலக்குதல்;
- முழு பால் பொருட்களுக்கு பதிலாக புளிக்கவைக்கப்பட்ட பால் பொருட்களின் நுகர்வு;
- முதல் படிப்புகளின் கட்டாய நுகர்வு (சூப்கள், போர்ஷ்ட், முதலியன);
- மிகவும் சூடான அல்லது மிகவும் குளிரான உணவுகளைத் தவிர்ப்பது;
- பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து (குறைந்தது ஆறு முறை ஒரு நாள், ஆனால் சிறிய பகுதிகளில்);
- படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் (குறைந்தது இரண்டு மணிநேரம்) எந்த உணவையும் சாப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள்;
- "அரை மணி நேரம் சோபாவில் படுத்துக்கொள்வது" போன்ற வடிவத்தில் சாப்பிட்ட பிறகு ஓய்வு இல்லாமை: குறுகிய நடைப்பயணங்களின் போது, u200bu200bஉணவு மிகவும் எளிதாக ஜீரணிக்கப்படுகிறது, மேலும் வயிறு மிகவும் குறைவாகவே சுமையாக இருக்கும்.
ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் கனமாக இருப்பதற்கான முன்கணிப்பு மிகவும் நேர்மறையானது. உங்கள் குழந்தை பிறந்தவுடன், கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் கனமானது... ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையிலும் இந்த முக்கியமான காலகட்டத்தின் நினைவுகளில் மட்டுமே இருக்கும்.