கர்ப்ப காலத்தில் வயிறு வீக்கம்: கவலைக்கு காரணம் உள்ளதா?

ஆரம்பத்திலிருந்தே, இந்த நிலை பெண்களுக்கு பல ஆச்சரியங்களை அளிக்கிறது: காலை குமட்டல், சுவை மற்றும் மனநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அத்துடன் செரிமான பிரச்சினைகள்.

கர்ப்ப காலத்தில் அடிக்கடி ஏற்படும் வயிறு உப்புசம் பல கர்ப்பிணித் தாய்மார்களுக்கு கடுமையான கவலையை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த சிக்கலைப் பற்றி ஆராய நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம், ஏனெனில் இது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட உடலியல் விதிமுறையிலிருந்து ஒரு விலகலாகும். குடலில் அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம் வாய்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் 18 ஆம் வகுப்பில் ICD 10: வகை R14 இன் படி ஒரு அறிகுறியைக் கொண்டுள்ளது.

[ 1 ]

கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் வாய்வு ஏற்படுவதற்கான நோய்க்கிருமி உருவாக்கம், டிஸ்பெப்சியா அல்லது இரைப்பை குடல் நோய்களுடன் தொடர்புடைய வீக்கத்திலிருந்து கணிசமாக வேறுபடுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். இருப்பினும், கர்ப்பத்திற்கு முன்பு ஒரு பெண்ணுக்கு குடல் அழற்சி, வயிறு அல்லது பித்தப்பையில் பிரச்சினைகள், செரிமான நொதிகளின் குறைபாடு அல்லது குடல் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், இது நிலைமையை சிக்கலாக்கும்.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப நாட்களில் மலச்சிக்கல் அல்லது வயிறு உப்புசம் பற்றிக் கருத்தில் கொள்வதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை, ஏனெனில் பல பெண்கள் இந்த ஆரம்ப நாட்கள் போய்விட்ட பிறகுதான் தங்கள் நிலையைப் பற்றி அறிந்து கொள்கிறார்கள்.

பெரும்பாலும், ஆரம்பகால கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கம் ஏற்படுவது மன அழுத்தத்தால் ஏற்படுகிறது, இதில் அதிக அளவு அட்ரினலின் குடல் பெரிஸ்டால்சிஸில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது.

ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள், இந்த காலகட்டத்தில் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களில் வேரூன்றியுள்ளன. முதலாவதாக, இது ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் கருப்பையில் அதிகரித்த தீவிரத்துடன் தொனிக்கப்படும் பாலியல் ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகும். தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் மட்டத்தில், இது கர்ப்பிணி கருப்பையின் தசைகளின் தொனியைக் குறைக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் - குடலின் தசைச் சுவர்கள். ஏனெனில் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் கருப்பையின் தொனி மற்றும் பெரிய குடலின் இயக்கம் இரண்டையும் இடுப்புப் பகுதியில் நரம்பு பிளெக்ஸஸை உருவாக்கும் அதே நரம்பு இழைகளுடன் ஒழுங்குபடுத்துகிறது: கருப்பை பிறப்புறுப்பு, சிக்மாய்டு பெருங்குடல் (கருப்பையின் பின்னால் அமைந்துள்ளது) மற்றும் மலக்குடல். வயிற்று குழி மற்றும் இடுப்பு உறுப்புகளின் இந்த உடற்கூறியல் மற்றும் உடலியல் விவரங்களுக்குச் செல்லாமல், அன்றாட வாழ்க்கையில், வீக்கம் கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது.

கர்ப்பத்தின் மற்றொரு "ஆச்சரியம்" கணையத்தின் மிகவும் சுறுசுறுப்பான செயல்பாடு மற்றும் உணவை முழுமையாக ஜீரணிக்க தேவையான நொதிகளின் அதிகரித்த சுரப்பு ஆகும். மேலும் குடலின் வேலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அதன் மந்தநிலையில் மட்டுமல்லாமல், உணவு கரிமப் பொருட்களின் முழுமையான முறிவிலும் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக வாயுக்கள் உருவாகின்றன. இதன் விளைவாக, எதிர்பார்க்கும் தாய் தவிர்க்க முடியாமல் 1 வது மூன்று மாதங்களில் வீக்கம் அடைவார். பெரும்பாலான பெண்கள் (மேற்கூறிய காரணங்களுக்காக) மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது வாய்வுக்கும் வழிவகுக்கிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றிக் கொள்கிறார்கள், உதாரணமாக, அவர்கள் அதிக இனிப்புகளை சாப்பிடுகிறார்கள், அல்லது காரமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிடுகிறார்கள், அல்லது அதிகமாக சாப்பிடத் தொடங்குகிறார்கள். மேலும் அனைவரும் தங்கள் உணவை வைட்டமின்களால் வளப்படுத்தவும், அதிக காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடவும் முயற்சிக்கிறார்கள். குடல்கள் இதற்கெல்லாம் வாயு உருவாவதை அதிகரிப்பதன் மூலம் எதிர்வினையாற்றுகின்றன. மேலும் (1 வது மூன்று மாதங்களின் இறுதியில்) நஞ்சுக்கொடி அதன் தொகுப்பில் சேருவதால் அதிகரிக்கத் தொடங்கும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு, அதன் வேலையைத் தொடர்ந்து செய்கிறது. எனவே 2 வது மூன்று மாதங்களில் வீக்கம் கிட்டத்தட்ட உறுதி செய்யப்படுகிறது.

கால அளவு அதிகரிக்கும் போது, கரு வளர்கிறது, மேலும் வளர்ந்து வரும் கருப்பை வயிற்று குழி மற்றும் இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள அனைத்தையும் அழுத்தத் தொடங்குகிறது. குடலும் அதைப் பெறுகிறது என்பது தெளிவாகிறது. எனவே கர்ப்பத்தின் 3வது மூன்று மாதங்களில் நீங்கள் வீக்கம் உணரும்போது ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.

[ 2 ], [ 3 ]

கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகள் மற்றும் நோய் கண்டறிதல்

வெளிப்படையாக, அதிகரித்த குடல் வாயு உருவாக்கத்துடன் நடக்கும் அனைத்தையும் விரிவாக விவரிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இருப்பினும், அதன் முதல் அறிகுறிகள் மேல் வயிற்று குழியில் அசௌகரியம் மற்றும் நிரம்பிய உணர்வு மூலம் வெளிப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்வோம் (வயிறு வீங்கியிருப்பதாக அடிக்கடி கூறப்படுகிறது). இதைத் தொடர்ந்து வயிற்றில் சத்தமிடுதல் மற்றும் மலக்குடலில் இருந்து அடிக்கடி வாயு வெளியேறுதல் (வாய்வு) போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றும். ஏப்பம், தலைவலி, வெடிக்கும் தன்மை கொண்ட ஸ்பாஸ்டிக் வயிற்று வலி அல்லது குவிந்த வாயுக்களின் அதிகப்படியான அழுத்தத்தால் ஏற்படும் பெருங்குடல், அத்துடன் இதயப் பகுதியில் அனிச்சை வலி ஆகியவையும் இருக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் வாய்வு ஏற்படுவதற்கான சாத்தியமான விளைவுகளில் பலவீனம், சோம்பல், பசியின்மை மற்றும் தூக்கமின்மை போன்ற உணர்வுகள் அடங்கும், மேலும் போதுமான தடுப்பு நடவடிக்கைகள் இல்லாத நிலையில் ஏற்படும் சிக்கல்கள் கருப்பை தசைகளின் தொனியில் குறுகிய கால அதிகரிப்பில் வெளிப்படுத்தப்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப் பெருக்கத்தைக் கண்டறிவது, கர்ப்பிணிப் பெண்களின் புகார்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது, அவர்களின் வரலாற்றில் இரைப்பை குடல் நோய்கள் இருப்பது அல்லது இல்லாதிருப்பது மற்றும் அவர்களின் அன்றாட உணவு முறை பற்றிய முழுமையான தகவல்களைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. கர்ப்பிணிப் பெண் தொப்புள் பகுதியில் வலி இருப்பதாகப் புகார் செய்தால், மருத்துவர் ஹெல்மின்தியாசிஸை சந்தேகித்தால் சோதனைகள் (மல பகுப்பாய்வு) தேவைப்படலாம், இது வயிற்றுப் பெருக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும்.

இதயப் பகுதியில் அடிக்கடி வலி ஏற்படும் புகார்கள் ஏற்பட்டால் வேறுபட்ட நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது. பின்னர் கருவி நோயறிதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது - எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராபி (ECG) செய்யப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் வயிற்று உப்புசத்திற்கான சிகிச்சை

அதிகப்படியான குடல் வாயு உருவாக்கம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் - என்டோரோசார்பன்ட்கள் சோர்பெக்ஸ், கார்போலாங் மற்றும் பாலிஃபெபன், குடல் இயக்கத்தைத் தூண்டும் மோட்டிலியம் - கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்குப் பயன்படுத்த முடியாது.

சில மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் இந்த மருந்துகளுடன் கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்று உப்புசத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது, பாலூட்டிகளில் அவை மருத்துவ ரீதியாக பரிசோதிக்கப்படவில்லை என்பதையும், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் அவற்றின் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன் குறித்து போதுமான தகவல்கள் இல்லை என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் எஸ்புமிசன் (சிமெதிகோன், இமோடியம், டிஸ்ஃப்ளாட்டில், பெப்ஃபிஸ், ஃப்ளாடின், மெட்டியோஸ்பாஸ்மில், மாலாக்ஸ், போபோடிக்) என்ற நுரை எதிர்ப்பு மருந்தைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியம் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது - இது சர்பாக்டான்ட் பாலிடிமெதில்சிலோக்சேன் (சிலோக்சேன் பாலிமர்) மற்றும் நீரேற்றப்பட்ட சிலிக்கான் டை ஆக்சைடு (E551) ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது. கர்ப்பிணிப் பெண்களின் சிகிச்சையில் இந்த மருந்துகள் அவற்றின் பயன்பாடு குறித்து மருத்துவ ஆய்வுகள் நடத்தப்படவில்லை என்பதை அறிவுறுத்தல்கள் குறிப்பிடுகின்றன. ஆனால், மருந்து இரைப்பைக் குழாயில் உறிஞ்சப்படாததால், (நாங்கள் மேற்கோள் காட்டுகிறோம்) "கருவில் எந்த எதிர்மறையான தாக்கமும் எதிர்பார்க்கப்படுவதில்லை." மேலும் FDA இன் படி, சிமெதிகோனின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் வயிற்றுப்போக்கு, ஏப்பம், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி உள்ளிட்ட இரைப்பை குடல் அறிகுறிகளாகும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஹோமியோபதியும் முரணாக உள்ளது. எனவே, நாட்டுப்புற சிகிச்சை உள்ளது, அதாவது, கார்மினேட்டிவ் விளைவைக் கொண்ட மூலிகைகள் கொண்ட சிகிச்சை.

இந்த மருத்துவ தாவரங்களில் கெமோமில் (பூக்கள்), வெந்தயம் மற்றும் பெருஞ்சீரகம் (பழங்கள், அதாவது விதைகள்), கருவேப்பிலை மற்றும் கொத்தமல்லி (பழங்கள்) ஆகியவை அடங்கும். அவை ஒரு ஓட்டார் அல்லது உட்செலுத்தலை (ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீருக்கு ஒரு டீஸ்பூன்) தயாரிக்கப் பயன்படுகின்றன, இது சுமார் ஒரு மணி நேரம் ஊற்றப்பட்டு நாள் முழுவதும் குடிக்கப்படுகிறது. வெந்தயம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அனுபவம் வாய்ந்த மூலிகை மருத்துவர்கள் மற்றும் பைட்டோதெரபிஸ்டுகள் கர்ப்ப காலத்தில் கெமோமில் தேநீரை எடுத்துக்கொள்வதைத் தவிர்க்க அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. மேலும் மருந்தகத்தில் வாங்கப்பட்ட கார்மினேட்டிவ் கலவையில் ஆர்கனோ இருந்தால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதைக் குடிக்கக்கூடாது.

வீக்கத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படும் வோக்கோசு வேர் உட்செலுத்தலுக்கான செய்முறையை நீங்கள் காணலாம். ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இந்த மருந்தைக் குடிப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது: வோக்கோசு ஒரு வலுவான கருக்கலைப்பு முகவராக அறியப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்று உப்புசத்திற்கான உணவுமுறை

சரியாக சாப்பிடுங்கள்: சிறிய பகுதிகளாக, ஆனால் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 5-6 முறை. மேலும் பிரச்சனையை மோசமாக்கும் எந்தவொரு தயாரிப்புகளிலிருந்தும் விலகி இருங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்று உப்புசத்திற்கான உணவுமுறை, அதாவது சரியான உணவுகளை உட்கொள்வது மட்டுமே, கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் வாயுத் தொல்லையின் வெளிப்பாடுகளை முடிந்தவரை குறைக்கும். மேலும் அவை "தவறான" உணவுகளை விட அதிகமாக இருப்பதால், கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் உணவுகளை நினைவில் கொள்வது எளிது. இந்த "கருப்பு பட்டியலில்" பின்வருவன அடங்கும்: விலங்கு கொழுப்புகள்; கம்பு ரொட்டி மற்றும் புதிய வெள்ளை ரொட்டி, அத்துடன் ஈஸ்ட் மாவு பேஸ்ட்ரிகள்; ரவை, தினை, முத்து பார்லி, ஓட்ஸ் மற்றும் சோளக் குழம்புகள்; பால் மற்றும் ஐஸ்கிரீம்; பருப்பு வகைகள் (வேர்க்கடலை உட்பட); எந்த முட்டைக்கோஸ்; கீரை, முள்ளங்கி மற்றும் குதிரைவாலி; வெங்காயம் (பச்சையாக); திராட்சை (திராட்சை), பேரிக்காய், பாதாமி, இனிப்பு ஆப்பிள்கள். கார்பனேற்றப்பட்ட இனிப்பு பானங்கள் மற்றும் வாயுவுடன் கூடிய எந்த மினரல் வாட்டரும் முற்றிலும் விலக்கப்பட்டுள்ளன.

மகப்பேறியல் நிபுணர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், வீக்கத்தைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, சீரான உணவு, புளித்த பால் பொருட்கள் மற்றும் போதுமான அளவு தண்ணீர் அருந்துதல், சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை (முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில்) மற்றும் தேவையற்ற கவலைகள் இல்லாமல் நேர்மறையான அணுகுமுறை என்று கூறுகின்றனர்.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, நான்கு கர்ப்பிணிப் பெண்களில் மூன்று பேர் குடல் பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கின்றனர். இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கம் என்பது ஒரு நோய் அல்ல, மேலும் தாய் அல்லது பிறக்காத குழந்தைக்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்காது, ஆனால் தற்காலிக அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

[ 4 ], [ 5 ]