கர்ப்ப காலத்தில் தேன் கொண்ட பால்: இருமல், தொண்டை புண், சளி கொண்டது

தேனீ மற்றும் பால் என்பது இரண்டு தனித்துவமான தயாரிப்புகள், எந்தவொரு நபரையும் பரிந்துரைக்கின்றன, குறிப்பாக ஜலதோஷங்களுக்கு. இருப்பினும், கர்ப்பத்தின் போது தேனீவுடன் பால் போன்ற குடிப்பழக்கத்தை குடிக்க அனுமதிக்கிறதா என்று கருதுகிறீர்களே, அதுவும் கரு வளர்ச்சியைப் பாதிக்காது, எதிர்கால குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. இந்த ஆர்வம் புரிந்து கொள்ளத்தக்கது: கர்ப்பத்தின் எந்த காலத்திலும் எந்தவொரு மருந்து அல்லது உணவுப் பொருளும் கருவிக்கு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ விழுந்து அதை எதிர்மறையான முறையில் பாதிக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் தேன் கொண்ட பால் வேண்டுமா?

பால் மற்றும் தேன் ஆகிய இரண்டின் சந்தேகத்திற்கிடமில்லாத நன்மை என்பது இந்த சந்தர்ப்பம் எல்லோருக்கும் எப்போதும் பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதாகும்.

முதலில்: எந்த தேனீருடன் தேன் கொண்டு பால் தேனீ பொருட்கள் அல்லது பால் பொருட்கள் ஒரு அலர்ஜி இருக்கலாம் பெண்கள் பயன்படுத்த முடியாது. இந்த பொருட்களின் கலவையை துஷ்பிரயோகம் செய்வது முக்கியம் - பெரிய அளவில் குடிக்க அடிக்கடி பயன்படுத்துவது, பெண்களின் நல்வாழ்வை மட்டுமல்ல, குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தையும் மட்டும் பாதிக்கும்.

இரண்டாவது: தீங்கு செய்யாதே, தேன் மட்டுமே சூடான பால் சேர்க்க முடியும் (ஆனால் சூடாக இல்லை). காரணம் 60 கிலோகிராம் தேனீ வரை சூடான பொருள் ஒரு நச்சு பொருள் உருவாகிறது - கிருமிநாசினிகள் ஒரு பிரகாசமான பிரதிநிதி இது oxymethylfurfural. இது போன்ற பாதுகாப்பற்ற உணவு உட்கொள்வது மிகவும் விரும்பத்தகாததாக இருக்கிறது, இன்னும் கர்ப்ப காலத்தில் அதிகமாக இருக்கிறது.

மூன்றாவது விதி: நீங்கள் சிறுநீரக கற்களை முன்னிலையில், நீரிழிவு ஒரு போக்கு, லாக்டோஸ் ஒரு குறைபாடு, தேன் கொண்டு பால் பயன்பாடு பற்றி யோசிக்க முடியாது.

சருமத்தில் கர்ப்ப காலத்தில் தேன் கொண்ட பால்

சருமத்திற்காக தேன் கொண்டு பால் மாற்று மருத்துவம் ஒரு உன்னதமான கருதப்படுகிறது - அது ARI மற்றும் இருமல் விரைவாக அகற்றுவதற்கு ஒரு நல்ல கருவி. தேன் கொண்ட பால் ஆண்டிமைக்ரோபியல், உறைதல், உறுப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அத்தகைய ஒரு எளிய பானம் மோசமாக உதவும், அல்லது எந்த விலையுயர்ந்த மருந்துகளை விட சிறந்தது.

பால் சூடாக இருக்கக்கூடாது: குளிர்வினால், தொண்டை வலி ஏற்படும், மற்றும் ஒரு இருமுனையுடன் - சுகப்படுத்துதல் மற்றும் களிப்பு வெளியேறுவதை மேம்படுத்துதல்.

இயற்கை ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து உட்கூறுகள் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும், எதிர்கால குழந்தை சரியான வளர்ச்சியை உறுதி செய்வதற்கும் தேன் கொண்ட கர்ப்பம் நிறைந்த பால், சளி மற்றும் ARVI இல்லாமல் குழந்தைக்கு உதவும். தேன் கொண்ட கலவையை ஒரு அடர்த்தியான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மன அழுத்தத்தைச் சமாளிக்கிறது, மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சோர்வு குறைக்கிறது.

பல பெண்கள், தேன் கொண்ட சூடான பால் ஒரு பகுதியை தூங்குவதற்கு முன்னர் எடுக்கப்பட்டிருப்பதை கவனிக்கிறார்கள், ஒரு குளிர் முக்கிய அறிகுறிகளை அகற்ற முடியும்: அடுத்த நாள் காலை நோய் இல்லை.

கர்ப்ப காலத்தில் இருமல் இருந்து தேன் கொண்டு பால்

கர்ப்பகாலத்தின் போது இருமல் என்பது குறிப்பிடத்தக்க பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என்று டாக்டர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்: வலுவான மற்றும் நீடித்த இருமல் தாக்குதல்கள் நஞ்சுக்கொடி ஏற்படுவதைத் தடுக்கின்றன, மேலும் முன்கூட்டிய பிறப்புக்களைத் தூண்டுவதற்கும் உதவுகின்றன. ஆகையால், ஒரு நோயாளி ஒரு நோயை மோசமாக்கக் கூடாது, ஆனால் காலப்போக்கில் அவரை குணப்படுத்துவது நல்லது. கர்ப்ப காலத்தில் மாத்திரைகள் மற்றும் மருந்துகள் வடிவத்தில் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பதால், உதவி தேன் பால் வருகிறது - சிறந்த மாற்று இருமல் தீர்வு.

கரும்புள்ளி ஒரு இருமல் என்றால், அது 1 தேக்கரண்டி சூடான பால் பயன்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும். தேன் மூன்று முறை ஒரு நாள், உணவு இடையே மற்றும் இரவு நெருக்கமாக.

இருமல், உலர் இருந்தால், சிறிது பேக்கிங் சோடாவைக் கொடுப்பதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - பால் ஒன்றுக்கு ஒரு டீஸ்பூன் பாலை ஒன்றுக்கு மேல், இல்லையெனில் நீங்கள் செரிமானப் பிரச்சனைகளைப் பெறலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் தேன் மற்றும் சோடாவுடன் பால் நோயெதிர்ப்புத் தன்மைகளை வலுப்படுத்தாது, ஆனால் கசப்பை மேம்படுத்தவும், அதன் மூலம் மீட்சியை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், இது போன்ற முக்கிய குறிப்புகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்:

• நீங்கள் கலவையை வெண்ணெய் அல்லது கோகோ வெண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்க என்றால் தேன் மற்றும் சோடா பால் இன்னும் பயனுள்ளதாக மாறும்;
• பால் கொதிக்க விடவில்லை, ஆனால் ஒரு கொதிகலனை கொண்டு, விரைவில் நெருப்பிலிருந்து அகற்றப்படும்;
• உணவைச் சுத்தமாக உடனடியாகக் குடிப்பதில்லை: இது செரிமான உணவின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கலாம்;
• சோடா கூட சூடான பால், மற்றும் தேன் சேர்க்க முடியும் - மட்டும் சூடான.

இஞ்சி சாறு குறைக்கப்பட்ட அமிலத்தன்மை, பால் சோடா அளவு குறைவாக இருக்க வேண்டும் - ஒரு டீஸ்பூன் பற்றி ¼.

பொதுவான செய்தி தேன் கொண்ட பால்

கர்ப்பகாலத்தின் போது தேனைப் பயன்படுத்தும் முன், பால் புதியதாக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும், மற்றும் தேன் என்பது இயற்கைக்கு மாறானதாக இல்லாமல், இயற்கைக்கு மாறானதாகும். புதிய இயற்கை பொருட்கள் மட்டுமே கர்ப்பத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கர்ப்பத்தில் தேன் மற்றும் வெண்ணெய் கொண்ட பால்

உண்மையில், பால் மற்றும் தேன் - - நீங்கள் மற்ற பொருட்கள் சேர்க்க முடியும் சிகிச்சைமுறை பானம் முக்கிய கூறுகளை கூடுதலாக. உதாரணமாக, சந்தேகத்திற்கிடமான நன்மை எண்ணெய்கள் கூடுதலாக இருக்கும் - வெண்ணெய் அல்லது கொக்கோ வெண்ணெய். வெப்பமண்டல பால் மீது எண்ணெய்கள் சேர்த்துக் கொள்ளப்படுகின்றன: அத்தகைய மருந்து குரல், இருமல் மற்றும் குரல் குரல் ஆகியவற்றிலிருந்து வேதனையை குறைக்கும்.

• வெண்ணெய் மட்டுமல்ல, பலரும் நம்புகிறார்கள். வெண்ணெய் தர தொகுப்பு, மற்றும் புரதம், கார்போஹைட்ரேட், அத்துடன் கொழுப்பு, நிறைவுற்ற மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள், ஒற்றை மற்றும் டைசாக்கரைடுகள் வைட்டமின் ஏ, டி, இ, பிபி, பி, மற்றும் β-கரோட்டின், கனிம பொருட்கள் பெருமளவு அளவு அடங்கும். நிச்சயமாக, கரண்டி கொண்டு வெண்ணெய் சாப்பிட அவசியம் இல்லை - இந்த விஷயத்தில் அது நல்ல விட தீங்கு செய்யும். ஆனால் ½-1 தேக்கரண்டி. எண்ணெய், தேன் கொண்ட சூடான பால் சேர்க்க - இது குறிப்பாக குளிர், குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• கோகோ வெண்ணெய் ட்ரைகிளிசரைட்களைக் கொண்டுள்ளது - இவை கிளிசரின் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்களின் ஈஸ்டர்களாகும். மேலும் கலவை அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் கனிமங்கள் அதிக அளவில் உள்ளன. பிரிட்டிஷ் விஞ்ஞானிகள் கருத்துப்படி, கோகோ வெண்ணெய் உலகில் சிறந்த இருமல் மருந்து: இது உடலில் உள்ள தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்ட இயற்கை பொருள் தியோபிரைனைக் கொண்டுள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் இருமல் அகற்றுவதற்கு, நீங்கள் 1, 2 தேக்கரண்டி கொக்கோ வெண்ணெய், ஒரு கலவையில் பால், கலந்து, குடிக்கலாம். இந்த நடைமுறை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை மீண்டும் மீண்டும் நடக்கும் என்றால், விரைவில் மிக விரைவில் இருமல் மற்றும் நிலை முன்னேறும்.

கூடுதலாக, மூங்கில் சர்க்கரை கொக்கோ வெண்ணருடன் உராய்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - இது வைரஸ் நோய்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் மேல் சுவாசக் குழாயின் கண்ணுக்குத் தெரியாத பாதுகாப்பை உருவாக்குகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் தேன் கொண்ட ஹாட் பால்

சில குடும்பங்களில் தேன் கொண்ட பால் அவசியமாக வெப்பமாக இருக்க வேண்டும் என்று கருதுகிறீர்கள் - இந்த வழக்கில் குளிர்ந்த மற்றும் குளிர்ந்த குளிரைக் கடக்க உதவும். ஆனால் அத்தகைய ஒரு பானம் சூடாக செய்ய - அதன் மதிப்புமிக்க பண்புகள் அழிக்க பொருள்.

கூடுதலாக, சூடான திரவம் ஏற்கனவே எரிச்சலூட்டும் சளி நுரையீரலை எரிக்கலாம், இது மேலும் நோயை அதிகரிக்கும்.

சூடான பாலில் தேன் சேர்த்தல் அத்துடன் hydroxymethylfurfural ஒரு ஆபத்தான புற்று வளர்ச்சிக்கு, பிரக்டோஸ் மற்றும் குளுகோஸ் கட்டமைப்புகள் அழிவு வழிவகுக்கும். இதன் விளைவாக, பானம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை, ஆனால் ஆபத்தானது. சூடான பிறகு, தேன் இனி ஒரு தீர்வு இல்லை, ஆனால் ஒரு சாதாரண மருந்து, கூடுதலாக, புற்றுநோய் காரணிகள் உள்ளன.

கர்ப்ப காலத்தில் தேனீவுடன் பால் தயாரிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், பின்னர் 40-45 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் பால் தேனை கரைக்கவும்.

கர்ப்பத்துடன் இரவில் தேன் கொண்ட பால்

தூக்கத்திற்கான தேன் கொண்ட பால் இளம் குழந்தைகளுக்கு கூட வழங்கப்படுகிறது - இது மீண்டும் இந்த பானம் மிகவும் சத்தான மற்றும் பயனுள்ள என்று மீண்டும் நிரூபிக்கிறது. பால் புரதங்கள், எளிதில் செரிமான கொழுப்புகள் நிறைந்தவை, மேலும் தேன் வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் ஆகியவற்றால் நிரம்பியுள்ளது.

தேனீ வளர்ப்பின் தயாரிப்புகள் - மற்றும் தேன் விதிவிலக்கல்ல - அவை மனித உடலில் நன்கு உணரப்படுகின்றன. சளி மற்றும் வைரஸ் தொற்று ஒரு தொற்றுநோய் - விஞ்ஞானிகள் அறிவியல் பூர்வமாக பால் மற்றும் தேன் கப் வழக்கமான நுகர்வு விரைவில் படுக்கை முன் கணிசமாக இனிய பருவத்தில் முக்கியமானவை இது நோய் எதிர்ப்பு பாதுகாப்பு, உறுதிப்படுத்துகிறது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் இரவில் தேன் கொண்ட பால் வைரஸ்கள் இருந்து ஒரு பெண் பாதுகாக்க மற்றும் உடலின் உள் இருப்பு வலுப்படுத்த உதவும்.

மேலே உள்ள பண்புகள் தவிர, தேன் கொண்ட பால் என்பது தரமான சர்க்கரைகளின் ஆதாரமாக இருக்கிறது, இது மெதுவாகவும் படிப்படியாகவும் இரத்தத்தில் உள்ளிடவும் (அவை குளுக்கோஸிலிருந்து வேறுபடுகின்றன). நரம்பு மண்டலத்தை அமைப்பதற்கான வழிவகுக்கும் இரத்த ஓட்டத்தில் சர்க்கரை அளவு சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது. இதன் விளைவாக, ஒரு மென்மையான, ஆழமான தூக்கம் உறுதி.

நன்மைகள்

பால் ஒரு வளமான ஊட்டச்சத்து தயாரிப்பு ஆகும், அது வளரும் கருவிக்கு மட்டுமல்லாமல், எதிர்பார்ப்புக்குரிய தாயின் ஆரோக்கியம் மட்டுமல்ல.

பால் போன்ற பயனுள்ள கூறுகள் முன்னிலையில் மதிப்புமிக்கது:

• புரதங்கள் தசை வளர்ச்சிக்கு அடிப்படையாக இருக்கின்றன;
• அமினோ அமிலங்கள் - தரமான வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளின் ஒரு முக்கிய கூறு;
• கொழுப்பு அமிலங்கள் - கருப்பை நரம்பு மண்டலத்தின் உருவாக்கத்தில் பங்கேற்கின்றன;
• பயனுள்ள கொழுப்பு - ஒரு பெண்ணின் ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி உறுதிப்படுத்துகிறது;
• கால்சியம் - குழந்தையின் எலும்புகளை வடிவமைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது;
• இரும்பு - கால்சியம் சாகுபடி செய்ய உதவுகிறது, இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரிக்கிறது;
• பிற பயனுள்ள சுவடு கூறுகள் (Mg, Na, K) வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டிருக்கின்றன;
• வைட்டமின்கள் (ரெட்டினோல், வைட்டமின்கள் டி மற்றும் குழுவின் பி) நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வளர்த்து, கருவின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகின்றன;
• லாக்டோஸ் - குடலிறக்கம் நுண்ணுயிர் நுண்ணுயிரிகளை மேம்படுத்துகிறது.

தேன், அதற்கு பதிலாக, பயனுள்ள கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள், சேதமடைந்த திசுக்களின் மீட்பு வழங்கும் மற்றும் அனைத்து உறுப்புகளின் மற்றும் அமைப்புகளின் பணியை மேம்படுத்துகிறது. கர்ப்ப வைத்தியர்கள் தேன் இருண்ட வகைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும் என்று ஆலோசனை கூறுகையில், அவற்றின் அளவு மற்றும் பண்பு ரீதியான கலவை இலகுவான வகைகளை விடச் சிறந்தது.

கர்ப்பகாலத்தில் பால் மற்றும் தேனை இணைப்பது தூக்கமின்மையை அகற்ற உதவுகிறது, கவலை மற்றும் அதிக நரம்பு பதற்றம் நீக்கவும், மேலும் நச்சிக்கான அறிகுறிகளைத் தணிக்கவும் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படவும் உதவுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் தேன் கொண்டு பால் இருமல் மற்றும் சலிப்புகளை குணப்படுத்த மட்டும் குடிக்கவில்லை. குடிப்பழக்கம் ஒரு வைரஸ் தொற்று நிலையில் தடுப்பு மருந்துகளாக பயன்படுத்தப்படலாம் அல்லது நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை சாதாரணமாக்கலாம்.

தேன் என்பது பால் கறக்கும் தனித்தனியாக சேர்க்கப்படுகிறது, அது முற்றிலும் கரைந்துவிடும் வரை கிளறிவிடும். குக்கீகள், ரோல்ஸ் மற்றும் பல வடிவங்களில் கூடுதல் "கடித்தல்" இல்லாமல் சாப்பாடுகளுக்கு இடையே குடிக்கிறார்கள்.

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை அல்லது தேன் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படும்போது, கர்ப்ப காலத்தில் இந்த பானம் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனென்றால் எதிர்கால தாய் மற்றும் குழந்தை இரண்டிற்கும் அபாயகரமான ஒரு எதிர்விளைவு ஏற்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் தேன் கொண்ட பால் என்பது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் ஒரு நல்ல வழி மற்றும் ஒரு எதிர்கால தாயின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது. குடிநீர் ஒழுங்காக குடித்தால் அது தவறாக இருந்தால், உடலுக்கு நன்மைகள் மறுக்கமுடியாதவையாகவும் உணர்ச்சியுடனும் இருக்கும்.

[1]