கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெரி

கர்ப்பம் பருவங்களின் பருவத்தில் விழுந்தால், அந்த பெண்ணோ சில நேரங்களில் இந்த அல்லது சிவப்பு மற்றும் மணம் பெர்ரி முயற்சி செய்யக்கூடாதென்று எதிர்த்து நிற்கிறது. எனினும், பெரும்பாலும் கர்ப்பிணி பெண்கள் கேள்விக்கு எச்சரிக்கையாக இருக்கிறார்கள்: கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெரி அனுமதிக்கப்படுகிறதா?

நிச்சயமாக, ஸ்ட்ராபெர்ரி - ஒரு பயனுள்ள பெர்ரி, பயனுள்ள பொருட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைவு. இருப்பினும், எச்சரிக்கையுடன் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டிய வழக்குகள் உள்ளன.

கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெரி செய்ய முடியுமா?

எதிர்கால அம்மாக்கள் பெரும்பாலும் ஒரு சங்கடத்தை எதிர்கொள்கிறார்கள்: சில உணவுகள், குறிப்பாக ஸ்ட்ராபெர்ரி, கர்ப்பத்தில் ஆபத்தானவை? கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெரி செய்ய முடியுமா? அனைத்து பிறகு, இந்த பெர்ரி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் குழந்தையின் முடிந்தவரை பல வைட்டமின்கள் கொடுக்க வேண்டும் கருதப்படுகிறது ... இந்த உண்மை, ஆனால் நாங்கள் என்று கர்ப்ப மறக்க கூடாது - உடல் தீவிரமாக சீரமைத்தது போது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் ஒரு சிறப்பு காலம், மற்றும் நீங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்று கூட அந்த உற்பத்திப் பொதுவானவை, இப்போது சீர்குலைக்க முடியாத தீங்கு ஏற்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில், உடல் எல்லாவற்றிற்கும் மிகுந்த மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது: வாசனை, சுற்றுச்சூழல் சத்தம், உணவிற்கு. உணவை திட்டமிடுகையில் இது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். சாத்தியமான ஒவ்வாமை பொருட்கள் குறிப்பிடத்தக்க கவனத்தை கொடுக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒருபோதும், ஒவ்வாததாக இல்லாவிட்டாலும், கர்ப்ப காலத்தில் இது தோன்றும் வாய்ப்புகள் உள்ளன. இந்த காரணத்திற்காக, சில உணவுகள் எச்சரிக்கையுடன் உட்கொள்ள வேண்டும், மேலும் பெர்ரிகளும் இந்த பட்டியலில் சேர்க்கப்படுகின்றன.

தோல் எரிச்சல் போன்ற வெளிப்புற அறிகுறிகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை மட்டுமே இல்லை. ஒவ்வாமை கொண்ட உடலில் ஏற்படும் உடற்காப்பு நிகழ்வுகள் வெளிப்புறதை விட மிகவும் ஆபத்தானவை. மேலும், சிலர் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை தூண்டலாம், இது தயாரிப்பு-ஒவ்வாமை வாசனையை மட்டுமே உணரும்.

ஒரு கர்ப்பிணி பெண் ஸ்ட்ராபெர்ரிக்கு உண்மையிலேயே தேவைப்பட்டால் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, அதன் பயன்பாட்டில் முழுமையான தடை இல்லை. உங்கள் பெர்ரியின் எதிர்வினை கவனமாக கவனித்துக்கொள்வது பெர்ரி கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவின் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் பெர்ரிகளை உடனடியாக நிறுத்த வேண்டும். எல்லாம் ஒழுங்காக இருந்தால், நல்லது, ஆனால் மிதமாக. உணவுக்கு எடுத்துக் கொள்ளும் பெர்ரியின் எண்ணிக்கையானது நாளொன்றுக்கு 0.5 கிலோக்கு மேல் அல்ல. கூடுதலாக, பால் பொருட்கள் சேர்ந்து பெர்ரிகளை சாப்பிடுவதே சிறந்தது: ஸ்ட்ராபெர்ரி உங்கள் உடலுக்கு அதிக நன்மைகளைத் தருவதற்கும் சாத்தியமான தீங்கை நீக்குவதற்கும் இது உதவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் காட்டு ஸ்ட்ராபெரி இலைகள்

ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் இலைகள் பல வியாதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் மதிப்புமிக்க காய்கறி மூலப்பொருளாக இருக்கின்றன. நம்மில் பலர், மிருதுவான தேநீர் சேர்த்து ஸ்ட்ராபெரி இலைகளை சேர்த்து, இன்பம் நிறைந்த இன்பத்தை அனுபவித்து மகிழலாம். ஸ்ட்ராபெர்ரி இலைகள் வைட்டமின்கள் மூலப்பொருட்களில் நிறைந்தவை, அவை வைட்டமின் குறைபாடு, நீரிழிவு நோய், வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள் ஆகியவற்றுடன் செய்தபின் உதவும். ஸ்ட்ராபெரி தேநீர் நரம்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கிறது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது, டன் வரைகிறது, நாளங்களில் ஸ்க்லரோடிக் மாற்றங்களை நீக்குகிறது. இரத்த சோகை ஏற்படுவதால், இலைகளில் இலை மாற்ற முடியாதவை.

பூக்கும் தாவரங்களில் சேகரிக்க விரும்பும் இலைகள், சூரிய வெளிச்சத்தில் அவற்றை உலர்த்தும் அல்லது அடுப்பில் 40-50 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் உலர்த்த வேண்டும்.

இருப்பினும், பயனுள்ள பண்புகளை நிறைய போதிலும், நீங்கள் ஆபத்துக்களை எடுத்து கர்ப்ப காலத்தில் பெர்ரி நுகர்வு தேவையில்லை. உண்மையில், ஸ்ட்ராபெரி இலைகள் கருப்பையின் சுருக்கப்பட்ட செயல்பாட்டை வலுப்படுத்த பங்களிக்கின்றன, அதன் தொனியை அதிகரிக்கின்றன. இது கர்ப்பத்தின் முடிவுக்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம். கூடுதலாக, ஸ்ட்ராபெரி ஒரு தாள் இதய விகிதம் குறைகிறது, பெண்கள் மட்டும், ஆனால் கருவில்.

அனைத்து சாதக மற்றும் கருத்தில் கருத்தில், கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெரி இலைகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது மேலும் வளர்ச்சியை பாதிக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெரி நன்மைகள்

ஸ்ட்ராபெரி சர்க்கரைகள், அமினோ அமிலங்கள், பெக்டின், செல்லுலோஸ், டானின், நைட்ரஜன் கலவைகள், கனிம உப்புக்கள் (மாங்கனீசு, கோபால்ட், இரும்பு, கால்சியம், பாஸ்பரஸ்), வைட்டமின்கள் (குழு பி, சி, பிபி, கரோட்டின்), ஆல்கலாய்டுகள் 15% வரை கொண்டிருக்கிறது. இந்த வழக்கில், பெர்ரிகளின் பண்புகள் புதிய மற்றும் உலர்ந்த வடிவில் இரண்டையும் இழக்கவில்லை.

மேலும் பயனுள்ளதாக ஸ்ட்ராபெரி ஜாம், compote, பெர்ரி மருந்து.

ஸ்ட்ராபெர்ரிகளிலிருந்து கலங்கள் மற்றும் தேயிலைகள் சிறந்த வீக்கம் மற்றும் டையூரிடிக், ஒரே நேரத்தில் வீக்கம் நீக்கி, தாகத்தை தணிக்கும் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகின்றன. பல நிபுணர்கள், கொழுப்பு மற்றும் கனிம வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்முறைகளில் ஸ்ட்ராபெரி சாப்பாட்டின் சாதகமான விளைவைக் குறிப்பிடுகின்றனர், இது கர்ப்பத்தில் முக்கியமானதாகும். ஸ்டிராபெர்ரி compote கூட சிறிய ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் உள்ளன.

பழ பானங்கள் மற்றும் குறிப்பாக புதிய பெர்ரி நாளங்களில், கூட்டு நோய்க்குறிகள் மணிக்கு அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, அத்துடன் இரத்த சோகை பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்கள் உள்ள பித்தப்பை கற்கள் மற்றும் சிறுநீரகங்கள், உடன், செரிமான அமைப்பின் வலி நிறைந்த நிலைகள் (இரைப்பை, வயிறு அல்சர்) ஒரு சிகிச்சைக்குரிய விளைவு வேண்டும். நிச்சயமாக, பருவத்தில் நேரடியாக சேகரிக்கப்பட்ட புதிய பெர்ரி மிகப்பெரிய மதிப்பாகும்.

ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் எதிரெக்டிகல் திறன்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களால் தொண்டை நோயைக் குணப்படுத்தவும், அழற்சி நோய்கள் மற்றும் கெட்ட மூச்சாகவும் பயன்படுத்தலாம். ஸ்ட்ராபெர்ரிகளால் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் தோல் மீது நிறமி புள்ளிகளை அகற்றுவதற்கு திறமையாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அல்லது சிறுநீர்க்குழாய்கள். ஒரு நல்ல ஒப்பனை விளைவு ஸ்ட்ராபெரி சாறு ஒரு மாஸ்க் வழங்கப்படுகிறது மற்றும் ஒரு முட்டை மூல புரதம் சாட்டையால்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை, ஆனால் ஒவ்வாமை செயல்முறையின் வளர்ச்சியுடன் கூடிய பெர்ரிகளுக்கு உயிரினத்தின் அதிகப்படியான ஆழ்ந்த தன்மை பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

[1]

கர்ப்பத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரி பற்றிய விமர்சனங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெரி பெர்ரிகளின் நன்மைகள் அல்லது தீங்குகளைப் பற்றி அடிக்கடி சர்ச்சைகள் உள்ளன. மருத்துவர்கள் பெர்ரிகளை பயன்படுத்தும் போது ஏறக்குறைய எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், மற்றும் பயனர்களின் கருத்து பெரும்பாலும் முரண்பாடாக இருக்கிறது: சிலர் டாக்டர்களின் ஆலோசனையைப் பயன்படுத்துகின்றனர், ஆனால் பலர் இதை புறக்கணிக்கிறார்கள் மற்றும் பிரச்சினைகள் இல்லாமல் பெர்ரிகளை சாப்பிடிறார்கள்.

நிச்சயமாக, பெண்ணின் உடல் மிகவும் சார்ந்துள்ளது: அவர் ஒரு ஒவ்வாமை பெர்ரி கருத்தில் மற்றும் அமைதியாக ஏற்றுக்கொள்கிறார் என்றால், ஒரு கவலைப்பட கூடாது. இருப்பினும், இந்த விஷயத்தை புறக்கணிக்காமல் புறக்கணிக்க முடியாது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் பயன்படுத்தும் போது, பின்வருவனவற்றை கவனியுங்கள்:

• பெண் உடலில் கூர்மையான ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஸ்ட்ராபெர்ரிக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு ஏற்படுத்தும், எனவே நீங்கள் பெர்ரி சாப்பிடுவீர்கள், ஆனால் கவனமாக, முன்னுரிமை சிறிய பகுதிகளுக்கு மட்டுமே வரையறுக்கப்படுகிறது;
• சில நேரங்களில் ஒவ்வாமை பொருட்களின் வருங்கால அம்மாவைப் பயன்படுத்துவது எதிர்காலத்தில் குழந்தைகளின் ஒவ்வாமை தோற்றத்தை தூண்டலாம்.

கர்ப்பத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் - ஒரு தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்பு அல்ல, ஆனால் அது அதிகமாக இல்லாமல் கவனமாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். நீங்கள் ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகிறீர்கள் என்றால், ஸ்ட்ராபெர்ரி இருப்பதை பற்றி தற்காலிகமாக மறந்துவிடாதீர்கள்: உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் சிறந்தது. ஒரு குழந்தை பிறக்கும் போது, தாய்ப்பாலூட்டும் காலம் முடிவடைகிறது, நீங்கள் உங்களுக்கு பிடித்த பெர்ரிகளை நிச்சயமாக அனுபவிக்க முடியும்.