கர்ப்ப காலத்தில் பிரகாசிக்கும் தண்ணீர்

இன்று, உணவு சந்தையில் பரவலான கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் உள்ளன. கர்ப்ப காலத்தின்போது, ஒரு பெண் சுவையாக சாப்பிடுவதையோ அல்லது இனிமையான தண்ணீரையும் சேர்த்து இனிப்பான சுவையையும் குடிக்க விரும்பும் ஒரு ஆசை உள்ளது. கர்ப்பகாலத்தில் பிரகாசிக்கும் தண்ணீரை குடிக்க முடியுமா, எனவே அதை கண்டுபிடிப்போம்.

[1]

கர்ப்ப காலத்தில் மண்ணின் தண்ணீர் குடிக்க முடியுமா?

கர்ப்பகாலத்தில் பிரகாசிக்கும் தண்ணீரை குடிக்க முடியுமா என்பது கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்வியாகும். கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களின் சாராம்சம் அவை கார்பன் டை ஆக்சைடு (CO2) ஐ கொண்டிருக்கின்றன, இது குமிழிகளின் விளைவுகளை உருவாக்குகிறது. வாயு குமிழ்கள் வயிற்றுத் துவாரத்திற்குள் நுழைகையில், அதன் சாதாரண சுருக்கம் மற்றும் செயல்பாடு சிக்கலானதாகிவிடும். உண்மையில் வயிறுகளில் கார்பன் டை ஆக்சைடு குமிழ்கள் வெளியீடு உள்ளது, அவற்றின் குவியல்புரம், வயிற்றுப் புழுக்கம் எழும். ஓரளவிற்கு இந்த வாயு குடல்களில் நோக்கி நகர்கிறது, மேலும் ஓரினச்சேர்க்கை திறப்பின் பாதையில் ஓரளவிற்கு திரும்புகிறது, இது கர்ப்பிணிப் பெண்களை தொந்தரவு செய்வது ஏன். எதிர்பார்ப்புக்குரிய தாய் நெஞ்செரிச்சல் அடைந்தால், உணவுக்குழாய் ஒரு விரும்பத்தகாத எரியும் வலியை துளைத்து விடுகிறது. இந்த நேரத்தில் குடல்களில் குடலின் எச்சங்கள் சேகரிக்கப்படுகின்றன, அவை குடல்கள் வீங்கி வருகின்றன என்ற உண்மையைத் தூண்டிவிடுகின்றன, பெரிஸ்டால்சிஸ் தொந்தரவு அடைகிறது. இதன் காரணமாக, திரவ மலம் தோன்றும் அல்லது வெளிப்படையாக மலச்சிக்கல் தோன்றலாம். இரைப்பை அழற்சி, வயிற்றுப் புண் அல்லது அவற்றுக்கு முன்கூட்டியே இருக்கும் போது, இந்த நோய்களின் பிரசவங்கள் கார்பன் டை ஆக்சைடுகளிலிருந்து ஆரம்பிக்கலாம்.

[2]

கர்ப்ப காலத்தில் கரியமில வாயு ஏன் குடிக்க வேண்டும்?

பல கார்பனேட்டட் சர்க்கரைப் பானங்கள் பானங்கள் அஸ்பார்டேம் என்ற உணவுப்பொருளை நிரப்புகின்றன. சர்க்கரை விட இனிப்பு, 200 முறை இனிப்பானது. நீங்கள் அஸ்பார்டேம் நிறைய சாப்பிட்டால், கல்லீரல் கணிசமாக குறைக்கப்படலாம், ட்ரைகிளிசரைட்களின் செறிவு அதிகரிக்கும். இது உடல் பருமனை, நீரிழிவு வளர்ச்சிக்கு தூண்டலாம். மேலும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கர்ப்பிணிப் பெண்ணை மட்டுமல்ல, பிறக்காத குழந்தையையும் பாதிக்கலாம், யார் ஏற்கனவே பிறக்கின்றார்களோ அந்த நோய்களையோ அல்லது அவர்களுக்கு அதிக உந்துதலையும் கொடுக்கும். "ஏமாற்று" அஸ்பார்டேமின் மற்றொரு வெளிப்பாடானது பசியின்மை மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண் ஆகியவற்றின் அதிகரிப்பிற்கு பங்களிப்பதாக உள்ளது, மேலும் அடிக்கடி அடிக்கடி நிறைய சாப்பிட விரும்புகிறது. அது ஒரு வகையான முரண்பாட்டை மாற்றிவிடும்: அஸ்பார்டேம் கார்பனேட்டட் சர்க்கரை பானங்கள் குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் கொண்டிருப்பது உண்மை என்று பங்களிக்கின்றன, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் கூடுதல் எடையை அதிகரிக்க முடியும்.

கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் அவர்களின் குழந்தைகள் இனிப்பு சோடா நீர் பகுதியாக பல பொருட்கள் கொண்டு. எடுத்துக்காட்டாக, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் பாஸ்போரிக் (ஆர்த்தோபாஸ்பொரிக்) அமிலத்தின் முன்னிலையில் வேறுபடுகின்றன. சோடாவில் அமிலத்தன்மையை ஒழுங்குபடுத்தும் பொறுப்பு இது. கர்ப்பிணிப் பெண் யூரோதிஸியாஸ் அல்லது கூலிலிதசியாஸ் போன்ற நோய்களுக்கு பரவலாக இருந்தால், சிறுநீரகங்களில் கற்கள் உருவாகலாம் அல்லது பித்தப்பைகளில் ஏற்படும் பாதிப்பு அதிகரிக்கும். கர்ப்பிணிப் பெண்களில், இரட்டை சுமை சிறுநீரகங்களில் சுமத்தப்படுகிறது, எனவே கல் உருவாக்கம் இன்னும் சாத்தியமான பிரச்சனையாகும் மற்றும் அதன் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது. கூடுதலாக, பானம் உள்ள orthophosphoric அமிலம் முன்னிலையில் இரைப்பை அழற்சி மற்றும் அஜீரேசன் அதிகரிக்கிறது அச்சுறுத்துகிறது, இரும்பு, பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற உறுப்புகள் ஒருங்கிணைத்தல் மோசமாகிறது.

கார்போனேட் இனிப்பு நீர் உள்ள பல்வேறு சாயங்கள், பாதுகாப்பு, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் தூண்டிவிடும் முடியும் - ஒவ்வாமை rhinitis, மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, குழந்தை எதிர்காலத்தில் ஒவ்வாமை உருவாக்க ஏன் இது.

சோடியம் பென்சோனேட் கார்பனேற்றப்பட்ட இனிப்பு தண்ணீரில் சேர்க்கப்படுகிறது. இது பாக்கெட்டுகள் நீண்ட காலமாக சேமித்து வைக்கப்பட்ட நன்றி. அஸ்கார்பிக் அமிலம், இது பெரும்பாலும் ஜொலிக்கின்ற தண்ணீரில் காணப்படுகிறது, சோடியம் பென்சோயேட்டுடன் இணைந்து புற்றுநோயை உருவாக்கும் பங்களிப்பிற்கு உதவுகிறது, இது புற்றுநோயால் உருவாக்கப்படுவதால் ஏற்படுகிறது.

பல்மையாலும் தங்களைச் சேர்த்துக் கொள்ளும் - கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களில் பல் பற்சிப்பி அழிக்கப்படுவதால், சிறுநீரகங்கள் வேகமாக வளரலாம். கால்சியம் மற்றும் ஃவுளூரைன் போன்ற நுண்ணுயிரிகளின் அதிகரித்த நுகர்வு காரணமாக இந்த கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்கனவே கர்ப்பிணித் தொற்று ஏற்பட்டுள்ளதென உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கும். அவை எலும்புகளைத் தயாரிக்கவும், குழந்தைகளில் பற்களை உருவாக்கவும் எதிர்பார்க்கும் தாயால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் இனிப்பு வண்ண நீர் குடித்தால், இம்பாமேல் சீர்குலைக்கும் என்று ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் மந்தமான நீர்

கர்ப்ப காலத்தில் கார்பனேற்றப்பட்ட கனிம நீர் குடிக்க முடியுமா? மற்றொரு அழுத்தமான கேள்வி. கார்பன் டை ஆக்சைடு (சோடாவின் விளைவு) உடலில் உள்ள கார்போனேட் கனிம நீர் கர்ப்பிணிப் பெண் குடிக்கும்போது, கார்பனேட் சர்க்கரைப் பானங்களின் விஷயத்தில் இது போலவே செயல்படுகிறது.

சோடியம் பொட்டாசியம் மற்றும் குளோரைடு - நாம் கனிம கார்பனேற்றப்பட்ட நீர் பண்புகள் பற்றி பேசினால், அதன் அம்சம் உப்புகள் முன்னிலையில் உள்ளது. பொட்டாசியம் மற்றும் சோடியம் ஆகியவை மனித உடலில் உள்ள பல செயல்முறைகளுக்கு பங்களிப்புச் செய்யும் கூறுகள் ஆகும்: நரம்புத் திசுக்களால் உட்செலுத்துதல், உயிரணுக்களின் வளர்சிதை மாற்றம். ஆனால் குளோரைடுகள் உப்புத் தளமாக இருக்கின்றன, அவை தண்ணீரை ஈர்க்கின்றன. இதன் காரணமாக, குளோரின் கொண்ட கனிம நீர் எடுக்கும் போது, கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும், மேலும் வீக்கம் அதிகரிக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது.

சுருக்கமாக கூறினால், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் சிறந்த விருப்பம் மற்றும் தாய் மற்றும் எதிர்கால குழந்தை ஆகிய இரண்டிற்கும் மிகவும் பயனுள்ளது பொட்டாசியம், சோடியம் மற்றும் மெக்னீசியம் கொண்ட கார்பனேட் அல்லாத கனிம நீர் பயன்பாடாக இருக்கும் என்று சொல்லலாம். ஒரு கனிம நீர் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ஒரு கர்ப்பிணி பெண் கவனமாக தண்ணீர் சுவடு கூறுகள் உள்ளடக்கத்தை லேபிள் படிக்க வேண்டும். கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைப் பொறுத்தவரை, கர்ப்பகால மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கார்பனேற்றப்பட்ட தண்ணீரை குடிக்கக் கூடாது. நிச்சயமாக, ஒரு ஜோடி தீங்கு விளைவிக்கும், ஆசை மிக பெரிய என்றால், உணர்கிறேன் தாய்மார்கள் இருந்து உணவு மற்றும் பானங்கள் "உணர்ச்சி" விருப்பங்களை நுணுக்கங்களை. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்கு மற்றொரு பாத்திரத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பே அனைத்து கார்பன் டை ஆக்சைடுகளையும் பயன்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும்.

[3], [4], [5], [6]