கர்ப்ப காலத்தில் லிங்கன்பெர்ரிகள்

கர்ப்ப காலத்தில் லிங்கன்பெர்ரி ஒரு ஆரோக்கியமான சிகிச்சையாகும் மற்றும் பல நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கான பாதுகாப்பான மூலிகை மருந்தாகும். பெர்ரியின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள், பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கருத்தில் கொள்வோம். அத்துடன் காபி தண்ணீர் தயாரிப்பதற்கான சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான சிகிச்சை பரிந்துரைகள்.

கர்ப்ப காலத்தில் லிங்கன்பெர்ரிகள் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க உதவுகின்றன. மேலும் இதன் சாறு இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து, டாக்ரிக்கார்டியாவை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, வயிற்றில் வலியைக் குறைக்கிறது. பழங்கள் சளி மற்றும் இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், கடுமையான வெப்பத்தில் உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்கவும், சளியை திரவமாக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் அவை ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே பயன்படுத்த முடியும், ஏனெனில் இது எதிர்பார்க்கும் தாய்க்கு ஆபத்தான பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.

• லிங்கன்பெர்ரி சாறு அல்லது பழ பானம் கொலரெடிக், அஸ்ட்ரிஜென்ட் மற்றும் கனிம நீக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• பெர்ரியில் பி வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன, இது கர்ப்ப காலத்தில் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் மனச்சோர்வின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
• பழங்களில் வைட்டமின் ஈ உள்ளது, இது சாதாரண கரு வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் கருப்பையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இதில் வைட்டமின் பி இருப்பதால், வீக்கத்தை திறம்பட நீக்குகிறது.

லிங்கன்பெர்ரி (தடுப்பூசி) உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், பல இல்லத்தரசிகள் குளிர்காலத்திற்காக இந்த பெர்ரியை சேமித்து வைக்கின்றனர். பெர்ரிகள் மட்டுமல்ல, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கும் கூட பரிந்துரைக்கப்படும் தாவரத்தின் இலைகளும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை ஜாம், காபி தண்ணீர், உட்செலுத்துதல், பழ பானங்கள், பழச்சாறுகள் மற்றும் குணப்படுத்தும் பானங்கள் வடிவில் இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. தாவரத்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பெர்ரியில் அர்புடின் உள்ளது என்பதன் மூலம் விளக்கப்படுகின்றன - சிறுநீர் மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கான ஒரு கிருமி நாசினி.

கர்ப்ப காலத்தில் லிங்கன்பெர்ரி சாப்பிடலாமா?

கிரான்பெர்ரிகள் இனிப்பு வகைகள், பானங்கள் தயாரிக்கவும், பல்வேறு உணவுகளில் சேர்க்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் பல நோய்களுக்கு ஒரு நாட்டுப்புற மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பெர்ரி சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும், பச்சை இலைகளின் பின்னணியில் தனித்து நிற்கிறது, இது கர்ப்ப காலத்தில் மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். பெர்ரி மற்றும் இலைகள் இரண்டையும் வசந்த காலத்தில் அல்லது இலையுதிர்காலத்தில் சேகரிக்க வேண்டும். இந்த தாவரத்தை பின்வரும் காரணங்களுக்காகப் பயன்படுத்தலாம்:

• சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீரக நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு.
• கல்லீரல் பாதிப்பு, சுவாச அமைப்பு மற்றும் நுரையீரல் நோய்களை நீக்குதல்.
• பழங்கள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பி கோளாறுகளை மீட்டெடுப்பதிலும் இயல்பாக்குவதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• பெர்ரி வீக்கத்தை நீக்குகிறது, குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தின் பிற்பகுதியில், உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை திறம்பட நீக்குகிறது.
• இந்த ஆலை இதய வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், கர்ப்ப காலத்தில் விரும்பத்தகாத டாக்ரிக்கார்டியாவின் தாக்குதல்களை அகற்றவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
• சாறு உயர் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது, இது கருவின் இயல்பான வளர்ச்சிக்கு ஆபத்தானது.
• வைட்டமின் சி அதிக அளவில் இருப்பதால், தொற்று மற்றும் வைரஸ் புண்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது. இது சளிக்கு சிகிச்சையளிக்க பழங்களைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது.
• இரத்த சோகை தாக்குதல்கள் ஏற்பட்டால், அதிலிருந்து வரும் சாறு ஹீமோகுளோபின் அளவை இயல்பாக்குகிறது.
• மலச்சிக்கலைப் போக்க உதவுகிறது மற்றும் ஒரு சிறந்த இயற்கை மலமிளக்கியாகும்.

நன்மை பயக்கும் பண்புகள்

கர்ப்ப காலத்தில் லிங்கன்பெர்ரிகளின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் அவற்றின் தனித்துவத்தில் குறிப்பிடத்தக்கவை. முரண்பாடுகள் இருந்தபோதிலும், ஒரு சிறிய அளவு பெர்ரி அனைவருக்கும், குறிப்பாக எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதிலிருந்து வரும் சாறு ஹைபோஅலர்கெனி ஆகும், எனவே ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு ஆளாகும் பெண்கள் இதை குடிக்கலாம். முக்கிய நன்மை பயக்கும் பண்புகள்:

• கர்ப்பத்தின் இயல்பான போக்கிற்கும் கருவின் முழு வளர்ச்சிக்கும் தேவையான வைட்டமின்கள், மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் உள்ளன. உதாரணமாக, வைட்டமின் சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையைத் தடுக்கிறது.
• பெர்ரி ஒரு சிறந்த கிருமி நாசினி, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த ஆலை சளி, சிறுநீரகம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது கர்ப்ப காலத்தில் மோசமடையக்கூடும்.
• தடுப்பூசி இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, டாக்ரிக்கார்டியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, இது கர்ப்பத்தின் முதல் மாதங்களிலிருந்து எதிர்பார்க்கும் தாய்க்கு முக்கியமானது. பழங்களில் குரோமியம் உப்புகள், மாங்கனீசு மற்றும் தாமிரம் இருப்பதால், பெர்ரிகளில் இருந்து சாறு மற்றும் பழ பானம் இருதய நோய்களுக்கான தடுப்பு நடவடிக்கையாக செயல்படுகிறது.
• இது துவர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இரைப்பை அழற்சியின் அதிகரிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் அடிக்கடி ஏற்படும் மலச்சிக்கல் பிரச்சினையைத் தீர்க்க இந்த ஆலை உதவுகிறது.
• லிங்கன்பெர்ரி சாறு அல்லது உட்செலுத்தலை தினமும் உட்கொள்வது நரம்பு மண்டலத்தை இயல்பாக்குகிறது, மயக்க மருந்தாக செயல்படுகிறது, தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது. கடுமையான மூட்டு வலிக்கும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு பானமாகவும் பெர்ரியைப் பயன்படுத்தலாம்.
• மோர்ஸ் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் வீக்கத்திற்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது சிறுநீரகங்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளால் ஏற்படுகிறது. இதில் அதிக அளவு வைட்டமின் பி உள்ளது, இது உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குகிறது.

இந்த பெர்ரி நாட்டுப்புற மருத்துவத்திலும் பாரம்பரிய மருத்துவத்திலும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, இதை ஒரு சுவையான உணவாகவோ அல்லது உணவுப் பொருளாகவோ அல்ல, மாறாக ஒரு மருந்தாகக் கருதலாம். பழங்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பானவை, ஏனெனில் இது ஒரு தாவர தயாரிப்பு, தாயின் உடல் மற்றும் கருவின் வளர்ச்சியில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தாது.

[ 1 ]

எடிமாவுக்கு லிங்கன்பெர்ரி

கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கத்திற்கு லிங்கன்பெர்ரி மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான மூலிகை மருந்துகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் கடைசி மாதங்களில், பெண்கள் இந்த நோயால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த தாவரத்தின் இலைகள் அல்லது பெர்ரிகளின் உட்செலுத்துதல் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவதற்கான சிறந்த தீர்வாகும். இது பாதங்கள் மற்றும் தாடைகளின் பகுதியில் வீக்கம், கால்கள், இடுப்பு பகுதி மற்றும் அடிவயிற்றின் வீக்கம் ஆகியவற்றை அகற்ற உதவுகிறது, மேலும் விரிவான வீக்கம், மேல் மூட்டுகள் மற்றும் முகத்தின் வீக்கம் ஆகியவற்றிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கருப்பை விரிவடைவதால் வீக்கம் ஏற்படுகிறது, இது நிணநீர் நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளை அழுத்துகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தாடை மற்றும் கால்களில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. பெண்ணின் உடலில் புரதம் மற்றும் உப்புகளின் அதிக செறிவு காரணமாக, நீர் தக்கவைக்கப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கெஸ்டோசிஸ் ஏற்படுகிறது. இது மிகவும் ஆபத்தான நிலை, இது உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கடுமையான எடிமாவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

வெளிப்புற வெளிப்பாடுகளுக்கு முன்பே மருத்துவர்கள் வீக்கம் இருப்பதாக சந்தேகிக்கலாம். எனவே, கர்ப்ப காலத்தின் முதல் மாதங்களிலிருந்து பெண்கள் லிங்கன்பெர்ரிகளை எடுத்துக்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் இது வீக்கத்தைத் தடுக்க சிறந்த வழி. தாவரத்தின் பழங்கள் மற்றும் இலைகள் இரண்டும் இந்த நோக்கங்களுக்காக ஏற்றவை. பழங்கள் டையூரிடிக் பண்புகளை மட்டுமல்ல, அழற்சி எதிர்ப்பு, கிருமிநாசினி மற்றும் டையூரிடிக் விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளன.

வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட, தடுப்பூசி தேநீராக காய்ச்சப்பட்டு, உட்செலுத்தப்பட்டு, காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. பழ பானங்கள், ஜாம் மற்றும் பிற ஆரோக்கியமான விருந்துகள் பெர்ரிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. ஆனால் இதை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது, ஏனெனில் இது கட்டுப்பாடற்ற பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது கர்ப்ப காலத்தில் தாய்க்கும் பிறக்காத குழந்தைக்கும் மிகவும் ஆபத்தானது.

லிங்கன்பெர்ரியின் டையூரிடிக் பண்புகள்

லிங்கன்பெர்ரி அற்புதமான டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு இயற்கை மருந்தாகும். இது சிறுநீரக செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கும், வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் உயர் இரத்த அழுத்த நோய்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உட்புற வீக்கத்தைப் போக்க, கெஸ்டோசிஸின் ஆரம்ப கட்டங்களில் கர்ப்பிணித் தாய்மார்களுக்கு இந்த ஆலை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

டையூரிடிக் கஷாயம் தயாரிக்க, 10-20 கிராம் உலர்ந்த இலைகளை எடுத்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 2 மணி நேரம் அப்படியே வைக்கவும். உணவுக்கு முன் 2 தேக்கரண்டி, ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த பானம் டையூரிடிக் மட்டுமல்ல, அஸ்ட்ரிஜென்ட் மற்றும் கிருமி நாசினிகள் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. சிஸ்டிடிஸ், ஆர்த்ரிடிஸ், சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பெர்ரிகளை புதிதாக சாப்பிடலாம், இது உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை வைட்டமின்கள் மற்றும் கரிம அமிலங்களால் நிறைவுற்றவை. கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி அதிகரிப்பதற்கு தடுப்பூசி ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பழ பானம் குடல் பெரிஸ்டால்சிஸை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடலில் இருந்து திரவத்தை அகற்றுவதை துரிதப்படுத்துகிறது. லிங்கன்பெர்ரிகளுடன் கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில் வைபர்னம் பழங்கள், காய்கறி சாறுகள், பூசணி மற்றும் புதிய காய்கறிகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை டையூரிடிக் விளைவையும் கொண்டுள்ளன.

[ 2 ]

கர்ப்ப காலத்தில் சளிக்கு லிங்கன்பெர்ரி

சளிக்கு லிங்கன்பெர்ரி வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் இயற்கையான மூலமாகும், இது வைரஸ் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இது இலையுதிர்காலத்தில், கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள் மற்றும் காய்ச்சல் பருவத்திற்கு முன்னதாக சேகரிக்கப்படுகிறது. இதில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, எனவே இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு பண்புகளை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மனநிலையை உயர்த்துகிறது.

இந்த செடியின் பெர்ரி, இலைகள் மற்றும் கிளைகள் இரண்டும் கூட சளியிலிருந்து பாதுகாக்க ஏற்றவை. இந்த செடியிலிருந்து பானங்கள், காபி தண்ணீர் அல்லது உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கலாம். பழ பானங்கள் அல்லது ஜாம் தயாரிக்க பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்தலாம். இலைகள் மற்றும் கிளைகளை நீராவி குளியலுக்கு ஒரு வழிமுறையாகப் பயன்படுத்தலாம். உங்களுக்கு சளி இருக்கும்போது, லிங்கன்பெர்ரி அற்புதங்களைச் செய்கிறது, இரவில் பழத்திலிருந்து ஒரு கப் தேநீர் உங்களை நன்றாக வியர்க்க வைக்கும், வைட்டமின்களால் நிறைவு செய்யும், மேலும் தாயின் உடலுக்கும் பிறக்காத குழந்தைக்கும் பலம் தரும்.

ஒரு மருந்தைத் தயாரிக்க, ஒரு ஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட உலர்ந்த கிளைகளை எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, ஒரு மணி நேரம் விட்டுவிட்டு வடிகட்ட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தயாரிக்கப்பட்ட கஷாயம் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் 2-3 தேக்கரண்டி உட்கொள்ளப்படுகிறது. குளிர் எதிர்ப்பு மருந்தைத் தயாரிக்க பெர்ரிகள் பொருத்தமானவை. செடி நீண்ட நேரம் புதியதாக இருக்காது என்பதால், அவற்றை சேகரித்து உறைய வைப்பது நல்லது. தேவைப்பட்டால், புதிதாக உறைந்த லிங்கன்பெர்ரிகளை தேநீர் மற்றும் வேறு எந்த பானங்களிலும் சேர்க்கலாம்.

[ 3 ]

லிங்கன்பெர்ரி இலைகள்

கர்ப்ப காலத்தில், கர்ப்ப காலம் முழுவதும் மோசமடையக்கூடிய அல்லது ஏற்படக்கூடிய பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் லிங்கன்பெர்ரி இலைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இலைகளில் அர்புடின் உள்ளது, இது ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் இது சிறுநீரக குழாய்களின் செல்களை எரிச்சலூட்டுகிறது. அவற்றில் டானின்கள் உள்ளன, அவை சளி சவ்வுகளின் அழற்சி புண்களைக் குறைக்கின்றன மற்றும் கிருமிநாசினி விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இலைகளின் கஷாயம் வீக்கத்தை திறம்பட நீக்குகிறது மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலுக்கு பாதுகாப்பானது.

• லிங்கன்பெர்ரி இலைகள் சிஸ்டிடிஸை குணப்படுத்த உதவுகின்றன, ஏனெனில் இந்த தாவரத்தில் கிளைகோசைட் அர்புடின் உள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உடலில் இருந்து நைட்ரஜன் மற்றும் அதிகப்படியான யூரியாவை நீக்குகிறது. இது கர்ப்ப காலத்தில் சிஸ்டிடிஸுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துவதை மறுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
• இந்த ஆலை சளிக்கு எதிராக செயல்படுகிறது மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் கர்ப்பத்தின் எந்த கட்டத்திலும் சளியை சமாளிக்க உதவும்.
• கர்ப்ப காலத்தில் பல பெண்கள் நெஞ்செரிச்சலால் அவதிப்படுகிறார்கள், ஆனால் இலைகள் அசௌகரியத்தை சமாளிக்க உதவுகின்றன. நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகளைப் போக்கவும், நெஞ்செரிச்சலைத் தடுக்கவும் ஆரம்ப கட்டங்களில் தாவரத்தின் உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
• இலைகள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றவும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றவும் உதவுகின்றன. இந்த தாவரத்தை தசைக்கூட்டு கோளாறுகளின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு பயன்படுத்தலாம்.

ஆனால், அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் இருந்தபோதிலும், இலைகள் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். எடை இழப்புக்கு தடுப்பூசி முரணாக உள்ளது. பல தாய்மார்கள் எடை அதிகரிப்பை மருத்துவரிடம் மறைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், ஏனெனில் இது குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதங்களில் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதற்கு வழிவகுக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்தக்கூடிய இலைகளிலிருந்து முக்கிய சமையல் குறிப்புகளைப் பார்ப்போம்:

• லிங்கன்பெர்ரி இலை உட்செலுத்துதல்

இது சிஸ்டிடிஸ் மற்றும் யூரோலிதியாசிஸ் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. கஷாயம் தயாரிக்க, 2-3 தேக்கரண்டி உலர்ந்த இலைகள் மற்றும் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இலைகளின் மீது தண்ணீரை ஊற்றி, 30-40 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் வைக்கவும், பாத்திரத்தை ஒரு மூடியால் மூடி வைக்கவும். கஷாயம் குளிர்ந்தவுடன், அதை வடிகட்டி 200 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்த வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் கஷாயத்தை 48 மணி நேரத்திற்கு மேல் சேமிக்க முடியாது, குளிர்ந்த இடத்தில் மட்டுமே சேமிக்க முடியும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் பானம் எடுக்க வேண்டும், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 70 மில்லிக்கு மேல் எடுக்கக்கூடாது.

• தடுப்பூசி தேநீர்

மணம் கொண்ட பானம் தயாரிக்க, இரண்டு தேக்கரண்டி உலர்ந்த இலைகளை எடுத்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 20-30 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். உணவுக்கு முன் தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது உணவை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. இரைப்பை அழற்சி மற்றும் இரைப்பை குடல் கோளாறுகளுக்கு தேநீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

• கழுவுவதற்கு லிங்கன்பெர்ரி காபி தண்ணீர்

ஒரு ஸ்பூன் உலர்ந்த இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 20 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியலில் வைக்கவும். கஷாயத்தை வடிகட்டி 100 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யவும். பீரியண்டால்ட் நோய், ஸ்டோமாடிடிஸ் அல்லது ஈறு வீக்கம் ஏற்பட்டால் வாயைக் கழுவுவதற்கு இந்த தயாரிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக எந்தவொரு மூலிகை மருந்துகளையும் ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே பயன்படுத்த முடியும். பழம் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், அது உடலின் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது எதிர்பார்க்கும் தாயில் பலவீனம் மற்றும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும். பெர்ரியின் இலைகளிலிருந்து காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களைத் தயாரிக்கும்போது, செய்முறையை கண்டிப்பாகப் பின்பற்றி அளவைக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம்.

[ 4 ]

லிங்கன்பெர்ரி காபி தண்ணீர்

கர்ப்ப காலத்தில் யூரோலிதியாசிஸ், சிஸ்டிடிஸ் மற்றும் ஒரு பயனுள்ள டையூரிடிக் போன்றவற்றைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் லிங்கன்பெர்ரி காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த செடியில் டையூரிடிக் பண்புகள் உச்சரிக்கப்படுவதால், இது வீக்கத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது. இந்த மூலிகை பானம் கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கும் பிறக்காத குழந்தைக்கும் பாதுகாப்பானது, ஏனெனில் அதில் ஆபத்தான பொருட்கள் இல்லை. ஒரு விதியாக, காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

• இலைகள் மற்றும் பழங்கள் இரண்டும் கஷாயம் தயாரிக்க ஏற்றவை. இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, தண்ணீர் குளியலில் ஊற்றி, குளிர்ந்து, வடிகட்டி, தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் குடிக்க வேண்டும்.
• பெர்ரிகளில் இருந்து ஒரு காபி தண்ணீரை தயாரிக்கும் போது, பழங்களை நன்கு கழுவி, கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, 20 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் போட்டு 6-8 மணி நேரம் ஊற வைக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் பானத்தை வடிகட்டி, ஒரு நாளைக்கு 100 மில்லிக்கு மேல் எடுத்துக்கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது.

இது மரபணு செயல்பாட்டில் நன்மை பயக்கும், சிறுநீரக செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் வாய்வழி குழியை கவனித்துக்கொள்கிறது.

லிங்கன்பெர்ரிகள்

லிங்கன்பெர்ரிகள் கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு அவசியமான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோலெமென்ட்களின் களஞ்சியமாகும். பழுத்த பழங்களை பல மருந்துகளுடன் ஒப்பிடலாம், ஆனால் மாத்திரைகளைப் போலல்லாமல், அவை முற்றிலும் பாதுகாப்பானவை மற்றும் பயன்பாட்டிற்கு எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை.

• கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க இவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்தப் பழங்கள் கருப்பை இரத்தப்போக்கைக் குறைக்க உதவுகின்றன மற்றும் சுவாச மற்றும் இருதய நோய்களுக்கு ஒரு சிறந்த தடுப்பு மருந்தாகும்.
• தடுப்பூசி நரம்பியல் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, நரம்பு மண்டல வெளிப்பாடுகளை நீக்குகிறது. இது டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, வயிற்றுப்போக்கிற்கு உதவுகிறது மற்றும் அழுகும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது.
• இந்தப் பழங்களில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது ஆன்டிஸ்கார்ப்யூடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு பண்புகளை மேம்படுத்துகிறது. அவை சளிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் புற்றுநோயைத் தடுக்கப் பயன்படுத்தலாம்.

அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மற்றும் சிறந்த சுவைக்கு கூடுதலாக, இது 100 கிராமுக்கு 40 கிலோகலோரி என்ற குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் இதை எந்த அளவிலும் சாப்பிடலாம் மற்றும் அதிக எடை பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். அவை சக்திவாய்ந்த ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் டையூரிடிக் என்று கருதப்படுகின்றன, பார்வையை மேம்படுத்துகின்றன, அரித்மியா, நீரிழிவு நோயிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன மற்றும் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன.

லிங்கன்பெர்ரி சாறு

குருதிநெல்லி சாறு ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பானமாகும், இது தாகத்தை நன்கு தணித்து உடலை பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் வளப்படுத்துகிறது. சூடான நாட்களில் சாறு இன்றியமையாதது மற்றும் முழு கர்ப்ப காலத்திலும் உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறது. சாறு லேசான டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து விடுபட உதவுகிறது (இதற்காக, ஒரு வாரத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் 2 கப் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது). பானம் புளிப்பு சுவை கொண்டது, எனவே நீங்கள் அதில் இயற்கையான தேனைச் சேர்க்கலாம், இது சாற்றின் வைட்டமின் கலவையை மட்டுமே மேம்படுத்தும்.

கர்ப்ப காலத்தில், தடுப்பூசி பழ பானம் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு ஒரு சிறந்த தடுப்பு மருந்தாகும், இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை இயல்பாக்குகிறது, மேலும் அமைதியான மற்றும் மறுசீரமைப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. பெர்ரி பழ பானம் மலச்சிக்கலை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் நன்மை பயக்கும்.

பழ பானத்திற்கான செய்முறை பின்வருமாறு:

• 500-700 கிராம் புதிய அல்லது உறைந்த பெர்ரி.
• ருசிக்க சர்க்கரை.
• எலுமிச்சை தோல் 30 கிராம்.
• இலவங்கப்பட்டை 1 குச்சி.
• வெண்ணிலா 10 கிராம்.

பெர்ரிகளை நன்கு கழுவி ப்யூரி செய்ய வேண்டும். இதற்காக, ஒரு பிளெண்டர் அல்லது ஃபோர்க்கைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. அனைத்து பெர்ரிகளும் ப்யூரியாக மாறியவுடன், கூழில் 4 கிளாஸ் குளிர்ந்த ஆனால் வேகவைத்த தண்ணீரைச் சேர்க்கவும். எதிர்கால பழ பானத்தை தீயில் வைத்து கொதிக்க வைக்கவும். பானம் கொதித்தவுடன், எலுமிச்சை தோல், வெண்ணிலா மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கவும். மீண்டும் நன்றாக கலந்து, கொதிக்க வைத்து குளிர்விக்க வேண்டும். பழ பானம் கிட்டத்தட்ட தயாராக உள்ளது, அதை வடிகட்டி, சுவைக்கு சர்க்கரை சேர்க்க வேண்டும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பழ பானம் குடிக்கும்போது மருந்தளவை மறந்துவிடக் கூடாது. ஒரு நாளைக்கு 2-3 கிளாஸுக்கு மேல் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இருப்பினும் பழ பானம் ஒரு நடுநிலை பானமாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. அதிக அளவுகள் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் கருப்பைச் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. கருப்பை தொனி அதிகரிப்பதன் விளைவாக, முன்கூட்டிய பிரசவம் மற்றும் கருச்சிதைவு கூட ஏற்படலாம். கர்ப்பகாலத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் பானத்தை குடிக்கும்போது கவனமாக இருப்பது மிகவும் அவசியம். பழ பானம் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்பட்டால், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

லிங்கன்பெர்ரி புல்

தடுப்பூசி மூலிகை என்பது பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு நாட்டுப்புற மருந்தாகும். இந்த மூலிகையின் புகழ் அதன் வைட்டமின் கலவை மற்றும் பரந்த அளவிலான பயன்பாடுகளில் உள்ளது. இந்த ஆலை அழற்சி எதிர்ப்பு, டையூரிடிக் மற்றும் துவர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது மருத்துவம், சமையல் மற்றும் அழகுசாதனத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

• கர்ப்ப காலத்தில் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க லிங்கன்பெர்ரி மூலிகை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• இந்த மூலிகை நெஃப்ரோபதியில் டையூரிடிக் விளைவையும், பைலோனெப்ரிடிஸ் சிகிச்சையில் மருத்துவ குணங்களையும் கொண்டுள்ளது.
• இந்த செடியை காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் தயாரிக்க பயன்படுத்தலாம். நீரிழிவு மற்றும் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ள பெண்களுக்கு தடுப்பூசி பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மூலிகையை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம் அல்லது சுயாதீனமாக தயாரிக்கலாம்.எப்படியிருந்தாலும், லிங்கன்பெர்ரியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி, மூலிகை மருந்தின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

[ 5 ], [ 6 ]

லிங்கன்பெர்ரி உட்செலுத்துதல்

லிங்கன்பெர்ரி உட்செலுத்துதல் ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பானம். இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனெனில் இந்த ஆலை ஒரு தனித்துவமான சுவையை மட்டுமல்ல, குணப்படுத்தும் விளைவையும் கொண்டுள்ளது. பெர்ரியில் டானின்கள், சிறுநீர் பாதைக்கு ஒரு கிருமி நாசினி, ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பிற நுண்ணிய மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள் உள்ளன. இந்த உட்செலுத்துதல் உயர் இரத்த அழுத்தம், நரம்பியல், இரத்த சோகை, வாத நோய் மற்றும் பார்வையை மேம்படுத்த பைட்டோதெரபியூடிக் முகவராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த கஷாயம் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது, நீங்கள் புதிய பெர்ரி அல்லது இலைகளை எடுத்து நன்கு கழுவ வேண்டும். செடியின் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 6-8 மணி நேரம் விடவும். விரும்பினால், கஷாயத்தை தண்ணீர் குளியலில் கொதிக்க வைத்து 3 மணி நேரத்திற்கு மேல் விடக்கூடாது. இதன் விளைவாக வரும் பானம் அதன் மருத்துவ குணங்களைத் தக்கவைத்து உடலுக்கு மாற்றுகிறது. மிகவும் பிரபலமான கஷாய சமையல் குறிப்புகளைப் பார்ப்போம்:

• எடிமாவுக்கு பெர்ரி மற்றும் இலைகள் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் உட்செலுத்துதல்

20 கிராம் லிங்கன்பெர்ரி இலைகள், 30 கிராம் உலர்ந்த ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை லாவெண்டர் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தாவர கூறுகளை 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி அரை மணி நேரம் ஊறவைக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, உட்செலுத்தலை வடிகட்டி 100-150 மில்லி உணவுக்கு முன் 10-14 நாட்களுக்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

• சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீரக நோய்களைத் தடுப்பதற்கான உட்செலுத்துதல்

ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் 20 கிராம் இலைகளை ஊற்றி 30-40 நிமிடங்கள் விட்டு, வடிகட்டவும். உட்செலுத்தலை சூடாக மட்டுமே பயன்படுத்தவும், உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 30 மில்லி 3 முறை.

• காய்ச்சல் மற்றும் சளி சிகிச்சைக்காக கிளைகள் மற்றும் இலைகளின் உட்செலுத்துதல்

50 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட தாவரக் கிளைகளை இரண்டு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, ஒரு மணி நேரம் விட்டு வடிகட்டவும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் உட்செலுத்துதல் எடுக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 5 முறைக்கு மேல் இல்லை.

லிங்கன்பெர்ரி உட்செலுத்துதல் சிறுநீரகம் மற்றும் மரபணு அமைப்பின் நோய்களுக்கு உதவுகிறது. வைட்டமின் குறைபாடு மற்றும் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு இந்த பானம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தடுப்பூசி குறைந்தபட்ச முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் பெர்ரி உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்தும் போது, அளவைக் கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம், அதை மீறக்கூடாது.

பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள்

தடுப்பூசி செடிக்கு ஒவ்வாமை, அதிக அமிலத்தன்மை, இரைப்பை அழற்சி, கோலிசிஸ்டிடிஸ், சிறுநீர்ப்பை கற்கள் மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ள கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் இதை உட்கொள்ளக்கூடாது. பெர்ரியை புதிதாக உட்கொள்ளும்போது, ஒரு பெண் குடல் அல்லது வயிற்றுப் புண் அதிகரிக்கக்கூடும். ஆனால் உங்களுக்கு சிறுநீரக கற்கள் இருந்தால், புதிய லிங்கன்பெர்ரிகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

• இந்தப் பழம் துவர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், இரைப்பைச் சாற்றின் அமிலத்தன்மை அதிகரித்தால் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.
• இரத்த அழுத்தத்தைக் கூர்மையாகக் குறைப்பதால், ஹைபோடென்ஷன் ஏற்படும் சந்தர்ப்பங்களில் பழங்கள் சிறப்பு எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
• இரைப்பை மற்றும் சிறுகுடல் புண்கள் பயன்பாட்டிற்கு முரணானவை.
• தடுப்பூசி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், அதை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது. அதிகப்படியான புதிய பெர்ரி சிறுநீரக செயல்பாட்டை சீர்குலைத்து, டையூரிடிக் விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, இது கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் ஆபத்தானது.
• இரத்தப்போக்குக்கான போக்கு மற்றும் இரத்த உறைவு குறைதல் ஆகியவை பயன்பாட்டிற்கு முரணானவை.

தயவுசெய்து கவனிக்கவும், உட்செலுத்துதல்கள் மற்றும் அதன் அடிப்படையிலான எந்தவொரு தயாரிப்புகளையும் உணவுக்கு முன், அதாவது வெறும் வயிற்றில் எடுக்க வேண்டும், ஆனால் உணவுக்குப் பிறகு அல்ல. ஆகஸ்ட் மாத இறுதியில் - செப்டம்பர் தொடக்கத்தில் அதை சேகரிப்பது சிறந்தது. தடுப்பூசி இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவை மற்றும் இனிமையான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது.

[ 7 ], [ 8 ]

கர்ப்ப காலத்தில் லிங்கன்பெர்ரிகளின் மதிப்புரைகள்

கர்ப்ப காலத்தில் லிங்கன்பெர்ரிகளின் மதிப்புரைகள், கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலுக்கு அவற்றின் மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் நன்மைகளை உறுதிப்படுத்துகின்றன. இது பெண்ணின் உடலை பயனுள்ள வைட்டமின்களால் நிறைவு செய்கிறது, இது பிறக்காத குழந்தையின் வளர்ச்சியில் நன்மை பயக்கும், தசை மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு காரணமான வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளது. இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் கரு வளரும்போது, தாயின் வயிறும் வளரும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் லிங்கன்பெர்ரிகளில் இருந்து தேநீர், காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கிறார்கள். தொற்று மற்றும் வீக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் மூலிகை மருந்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

இது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் இயற்கையான மூலமாகும். இது வீக்கத்தை திறம்பட நீக்குகிறது, சளி மற்றும் பல நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. இதை சாறுகள், பழ பானங்கள், புதியதாகவோ அல்லது உறைந்ததாகவோ கூட உட்கொள்ளலாம். அதன் கலவையில், பெர்ரி சில மருந்துகளை விட தாழ்ந்ததல்ல. தடுப்பூசி என்பது எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கு ஒரு வரப்பிரசாதம், ஏனெனில் இது எதிர்கால குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறது.