கர்ப்ப காலத்தில் கவாஸ்

கர்ப்பம் மிகுந்த சுவை விருப்பங்களை மாற்றுகிறது. பெண்களுக்கு முன்னர் இருந்த அல்லது விரும்பாத தயாரிப்புகள், விரும்பத்தக்கதாக மாறியது. கோடைகால வெப்பத்தில் குளிர்விக்கும் kvass ஐ குடிக்க விரும்பும் ஆசைகளை நீங்கள் மறுக்க முடியாது.

நொதித்தல் செயல்முறைக்கு நன்றி, பயனுள்ள பாக்டீரியாக்கள் kvass ல் உருவாகின்றன, இவை செரிமான அமைப்பு, இதயச் செயல்பாடு மற்றும் ஒழுங்குபடுத்தும் செயல்முறைகளை இயல்பாக்குதல் ஆகியவற்றின் மீதான நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. உடலுக்கு நன்மைகள் கூடுதலாக, பானம் ருசிக்க மற்றும் தாகமாக quenches இனிமையான உள்ளது. கர்ப்பத்தின் போது க்வெஸ் குடிக்கவும், அதில் 1.2% ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் காரணமாக பெண்கள் பயப்படுகிறார்கள். லாக்டிக் அமிலம் பாக்டீரியா, நொதிக்கும் பால் பொருட்களிலும், ஆல்கஹால்-ஃபெர்மினெரிங் அல்ல, பீர் போலவே, நொதித்தலுக்கு பதிலளிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்க. பொருட்களின் அளவு, தரத்தின் தரம் மற்றும் உயிரினத்தின் தனிப்பட்ட பண்புகள் ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்.

சாப்பிட்ட கவாஸ் அல்லது பீப்பாயிலிருந்து - இயற்கையின்மை மற்றும் பயன்பாட்டின் இழப்பில் சந்தேகங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இது சிறிய கோழிகளிலிருந்து பாட்டில்ஸுக்கு kvass ஐ வாங்குவதில் மிகவும் அச்சுறுத்தலாக இருக்கிறது, இது கிரேன்கள் ஒழுங்காக கையாளப்படவில்லை. பீப்பாய்களுக்கு ஒரு குடிநீர் ஊடுருவிப் பயன்படும் சாதனம் நோய்க்காரணிகளுக்கு இனப்பெருக்கம் செய்யும் தரமாகவே அமையும். பாட்டில்களில் இருந்து கர்ப்பமாகும்போது குவாஸுக்கு குடிக்கலாம், அது மதிப்புக்குரியது அல்ல, ஏனென்றால் இது பெரும்பாலும் கர்ப்பிணி, சாயங்கள், இனிப்புப் பழங்களைக் கொண்டிருக்கிறது, தாயின் மற்றும் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. விருப்பமான புள்ளிகளிலிருந்து kvas க்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும், மேலும் நீங்களே குடிக்க வேண்டும்.

[1]

இது கர்ப்பத்தில் சாத்தியமான kvass இல்லையா?

Kvass இல் உள்ள நுண்ணுயிரிகள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புகளை வலுப்படுத்துகின்றன, இது குழந்தைக்கு காத்திருக்கும் போது அவசியம். Kvass உற்சாகப்படுத்துகிறது, energizes, மனநிலை அதிகரிக்கிறது, எனவே இந்த பானம் விரும்புகிறது யார் எதிர்கால அம்மா, மனநிலை கடுமையான மாற்றம், அச்சுறுத்தல் இல்லை. நேரடி kvass பாக்டீரியா வயிற்றில் ஊடுருவி, அதே போல் நுண்ணுயிரிகளை மீட்க உதவும் குடல்கள்.

Kvass இன் பயனுள்ள பண்புகள் பின்வருமாறு: 

• பல் ஈனலை வலுப்படுத்தும்; 
• சோர்வு நீக்கம்; 
• முடி, நகங்கள், தோல் நிலை மேம்பாடு; 
• வைட்டமின்கள் பி 1, ஈ, சி, பிபி மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளடக்கம்.

வைட்டமின் பி கருவின் சாதாரண உருவாக்கம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது, கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நலன் அதிகரிக்கிறது. வைட்டமின் E - புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உருவாவதை செயல்படுத்துகிறது, இது கர்ப்பத்தை பாதுகாக்கும் பங்களிக்கிறது. வைட்டமின் சி நச்சுயிரிகளின் போக்கை எளிதாக்குகிறது, நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் காயங்கள் ஆகியவற்றை விடுவிக்கிறது. வைட்டமின் பிபி நரம்பு மண்டலம், தசை திசு உருவாக்கம், இரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது.

உடலில் திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்ள முடியும், எனவே சில கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு kvass உட்கொண்டபின் கால்களின் தொந்தரவு உணர்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில் க்வஸ் சாத்தியமா என்பது குறித்து அனைத்து சந்தேகங்களையும் நிராகரிப்பது மிகவும் சிறியதாக உள்ளது. ஒரு புத்துணர்ச்சியுள்ள பானம் தயாரிப்பது சிறந்தது, ஒரு கோட்டையுடன் யூகிக்க மற்றும் அதன் அங்கத்துவ கூறுகளின் இயல்பான தன்மையைப் பற்றி நம்பிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் கடை அனலாக் எதிர்க்க முடியாது என்றால், நீங்கள் பயன்படுத்த முன் தயாரிப்பு மதிப்பீடு வேண்டும்: 

• எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்: ஈஸ்ட், இயற்கைக்கு மாறான நிறம் ஒரு கூர்மையான வாசனை; 
• பானங்களைக் கசிவு மற்றும் சுகாதார மற்றும் சுகாதாரத் தரநிலைகளுடன் இணக்கம் ஆகியவற்றிற்கு கவனம் செலுத்துங்கள்; 
• ஒரு பிளாஸ்டிக் கொள்கலனில் உள்ள தயாரிப்பு செயற்கை தயாரிப்பைவிட அதிகமாகும்; 
• ஒரு அமில-கசப்பான சுவை இருப்பது இயற்கை kvass க்கு இயற்கை அல்ல; 
• கன்சர்வேடிவ்கள் மற்றும் நிறங்களுக்கான லேபில் வாசிக்கவும்.

இது கர்ப்ப காலத்தில் க்வஸ் எடை மாநிலத்தை பாதிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. இது ஒரு கட்டுக்கதை அல்ல. பானத்தில் ஈஸ்ட் என்பது பசியின் தூண்டுதலாகும் மேலும் கூடுதல் பவுண்டுகளை சேர்க்க முடியாது. நிச்சயமாக, நீங்கள் உணவு உட்கொள்ளல் மற்றும் kvass தன்னை அளவு பின்பற்ற என்றால், நீங்கள் எடை ஆதாயம் டானிக் பானம் மீது எடை ஆதாயம் குற்றம் முடியும்.

கர்ப்பம் உள்ள வீட்டில் kvass

பயனுள்ள, ஆல்கஹால் மற்றும் அனைத்து வகையான சேர்க்கையும் இல்லாமல், வீட்டில் சுயாதீனமாக உற்பத்தி செய்யப்படும் kvass ஆகும். ஆனால் அவரது மருத்துவர்கள் நாள் ஒன்றுக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்ணாடிகள் விட குடித்து பரிந்துரைக்கிறோம்.

கர்ப்பகாலத்தின் போது வீட்டில் kvass ஒரு மென்மையான மலமிளக்கியாக விளைவை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் மலச்சிக்கல் சிகிச்சை அல்லது தடுப்பு என சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

குவாஸில் இருந்து எழுந்த வாயு உருவாக்கம் ஒரு குடலின் போது மறுக்க வேண்டும். அடிவயிற்றில் உள்ள விரும்பத்தகாத உணர்வுகளுடன் கூடுதலாக, வாய்வு செயலிழப்பு தூண்டுகிறது மற்றும் கருப்பை தொனியை அதிகரிக்கிறது. சாத்தியமான தன்னிச்சையான கருக்கலைப்பு ஏற்பட்டால், கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பம் கரு வளர்ச்சியின் நோய்களில் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

கர்ப்பத்தின் போது kvass மீது Okroshka

Kvass எங்கள் முன்னோர்கள் மூலம் மரியாதை, அதன் அடிப்படையில் தயாராக பீட்ரூட், tuori மற்றும், நிச்சயமாக, okroshka. Okroshka ஒரு உணவை உண்பது மற்றும் எடை இழக்க விரும்புவோருக்கு அவசியமானதாகும். ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவின் பெரும்பகுதி காய்கறி மூலங்களாகும், இது நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள், பாஸ்பரஸ், கரோட்டின் போன்றவற்றில் பணக்காரர்களை உருவாக்குகிறது. ஒக்ரோஷ்காவில் சேர்க்கப்படும் எலுமிச்சை, மல்லிக் அமிலம், செரிமானம் மற்றும் உணவு உட்கிரகிப்பு ஆகியவற்றிற்கு பங்களிக்கின்றன.

Okroshka உள்ள இறைச்சி அல்லது மீன் அடங்கும், ஆனால் நீங்கள் ஒரு முற்றிலும் காய்கறி டிஷ் சமைக்க முடியும். கலோரி உட்கொள்ளல் குறைக்க, முட்டை வெள்ளை பயன்படுத்த, கோழி அல்லது ஹாம் எடுத்து, மற்றும் புளிப்பு கிரீம் கொழுப்பு இல்லாத தயிர் / தயிர் பதிலாக.

கர்ப்ப காலத்தில் க்வஸ் மீது ஒக்ரோஷ்கா அனுமதிக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், சிறப்பு உணவுத் தேவைகள் இல்லை என்றால் அவசியமும் தேவைப்படும். சில கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஓக்ரோஷ்காவின் ஒரு தட்டு காலை வடக்கே விடுவிக்கப்படுவதைக் கவனிக்கிறார்கள். Kvass, kefir, எலுமிச்சை சாறு - இது டிஷ் அமிலம் கூறுகள் காரணமாக உள்ளது. Okroshka கோடை வெப்பத்தில் இன்றியமையாதது இது பசி அதிகரிக்கிறது, ஒரு "தொண்டை உள்ள துண்டு ஏற முடியாது," மற்றும் ஒரு முழு உணவு உள்ளது. ஆபத்தானது என்று காளான்கள் ஒரு டிஷ் தயார் செய்ய வேண்டாம். மற்றும், நிச்சயமாக, சமையல் okroshki செய்ய வீட்டில் மணம் kvass பயன்படுத்த.

சிறந்த okroshki செய்முறையை: 

• வேகவைத்த இறைச்சி - 400 கிராம்; 
• முட்டை - 4 துண்டுகள்; 
• உருளைக்கிழங்கு - 4 துண்டுகள்; 
• புதிய வெள்ளரி - 3 துண்டுகள்; 
• முள்ளங்கி - 250 கிராம்; 
• கீரைகள் - வெந்தயம் / வோக்கோசு / பச்சை வெங்காயம்; 
• உப்பு, மிளகு - உன்னுடைய சுவைப்படி; 
• kvass ரொட்டி - 1 லிட்டர்.

உருளைக்கிழங்கு (சீருடையில் நன்றாக சமைக்க), முட்டைகளை வெட்டவும், க்யூப்ஸ் / வைக்கோல் கொண்டு நசுக்கவும். சம அளவு அளவு துண்டுகளாக வெள்ளரிகள், முள்ளங்கி, இறைச்சி வெட்டு. எல்லாம் கலந்து, கீரைகள், எலுமிச்சை சாறு, தயிர் / கேஃபிர் / புளிப்பு கிரீம், மசாலா மற்றும் கொத்துக்களை ஊற்றவும்.

ஒரு பெண் க்வெஸுக்கு முன் க்வஸை நேசித்தால், குடித்துவிட்டு எந்த அசௌகரியத்தையும் உணரவில்லை என்றால், அவள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது க்வ்ஸ் குடிக்கலாம். ஒரு பெண் kvas ஐப் பொருட்படுத்தவில்லை என்றால், கருத்தரித்தல் செயல்முறையின் போது அதை குடிப்பதில்லை.