கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை

கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை ஒரு தற்காலிக பிரச்சனை என்றாலும், அது இன்னும் நிறைய அசௌகரியங்களை ஏற்படுத்தும் - பெண்ணுக்கும் அவளது உடனடி சூழலுக்கும். குறட்டையிலிருந்து விடுபட என்ன செய்யலாம், அல்லது குறைந்தபட்சம் அதன் வெளிப்பாடுகளைக் குறைக்கலாம்? அதற்கு சிகிச்சை அளிப்பது அவசியமா? இது கர்ப்பத்தின் செயல்பாட்டில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தவில்லையா? இந்த மற்றும் பிற கேள்விகளுக்கு இந்த பொருளில் பதிலளிக்க முயற்சிப்போம்.

நோயியல்

கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை 60% பெண்களை தொந்தரவு செய்கிறது. நிபுணர்கள் இது ஒரு சாதாரண நிகழ்வாக கருதுகின்றனர், குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் கடைசி வாரங்களில்.

கர்ப்பத்திற்கு முன் எதிர்கால தாய்க்கு அவ்வப்போது அல்லது தொடர்ந்து குறட்டை இருந்தால், கர்ப்ப காலத்தில் பிரச்சனை மோசமடையக்கூடும்: விரும்பத்தகாத அறிகுறி அடிக்கடி தொந்தரவு செய்யும், மேலும் அதன் வெளிப்பாடுகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும்.

ஒரு இரவு தூக்கத்தின் போது தன்னிச்சையாக ஏற்படும் மூச்சுத்திணறல் குறிப்பாக ஆபத்தானது. இவை 8-10 வினாடிகள் நீடிக்கும், சில சமயங்களில் சிறிது நேரம் நீடிக்கும். இரவில் இதுபோன்ற தாமதங்களின் எண்ணிக்கை 400 மடங்கு அடையும். எதிர்கால குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தின் தரத்தை அவர்கள் கணிசமாக பாதிக்கலாம்.

பொதுவாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பிரச்சனை மறைந்துவிடும்.

காரணங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை

கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. இருப்பினும், இது ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட காரணங்களால் ஏற்படலாம். இதுபோன்ற பல காரணங்கள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக:

• நச்சுத்தன்மை, கெஸ்டோசிஸ்;
• பலவீனமான சிறுநீரக செயல்பாடு, வீக்கம்;
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்;
• சுற்றோட்ட அமைப்பில் இரத்த அளவு அதிகரிப்பு;
• சளி, தொற்று நோய்கள்.

அடுத்து, அடிக்கடி குறட்டை விடுவதற்கான "குற்றவாளிகள்" என்ன காரணங்கள் என்பதைப் பற்றி பேசுவோம்.

• அதிக எடை. கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் பொதுவாக எடை அதிகரிப்பது இரகசியமல்ல. விதிமுறையின் வரம்புகள் கர்ப்பத்தின் முழு காலத்திற்கும் 10-15 கிலோ எடை அதிகரிப்பின் குறிகாட்டிகளாகக் கருதப்படுகின்றன. ஆனால் அத்தகைய அளவுருக்களில் சில "பொருத்தம்", எதிர்கால தாய் 35-45 கிலோ கூட பெறும்போது அது அசாதாரணமானது அல்ல. சுவாச உறுப்புகளில் வளரும் கருவின் இயந்திர அழுத்தம் அடிவயிற்று மற்றும் கழுத்தில் அமைந்துள்ள கொழுப்பு திசுக்களின் அழுத்தத்தால் கூடுதலாக உள்ளது என்று மாறிவிடும்.
• நாசி மற்றும் தொண்டை சளி சவ்வு வீக்கம். வீக்கம் ஒரு குளிர் அல்லது தொற்று நோய், மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இருவரும் ஏற்படலாம். கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில், சில பெண்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட மூக்கு ஒழுகுதல் (இது ஹார்மோன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), இது அடைத்த நாசி பத்திகள், மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது தொண்டை புண் ஏற்பட்டால், குறட்டையின் நிகழ்தகவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
• கர்ப்பகால நீரிழிவு. கர்ப்பத்தில் குறட்டை கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் செரிமானம் பலவீனமடைவதால் ஏற்படலாம், இதையொட்டி, ஹார்மோன் எழுச்சியால் தூண்டப்படுகிறது.
• தீங்கு விளைவிக்கும் போதை. புகைபிடித்தல் என்பது இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையைத் தூண்டும் ஒரு வலுவான நச்சு காரணியாகும், இது சளிச்சுரப்பியின் எடிமாவின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது, இது குறட்டை வடிவில் வெளிப்படுகிறது.

மேலே உள்ள காரணங்களுக்கு கூடுதலாக, கர்ப்பத்தில் குறட்டை மன அழுத்தம், நரம்பு முறிவுகள், ஒவ்வாமை செயல்முறைகள் ஆகியவற்றின் விளைவாக ஏற்படலாம். மேல் சுவாசக் குழாயின் சுருக்கம் நாள்பட்ட டான்சில்லிடிஸ், தைராய்டு நோயால் ஏற்படலாம். ஆனால் எப்போதும் காரணங்கள் மிகவும் தீவிரமானவை அல்ல. பெரும்பாலும் பிரச்சனை அற்பமான காரணிகளால் தூண்டப்படுகிறது: சங்கடமான தலையணை, தூக்கத்திற்கான சங்கடமான நிலைமைகள் (உதாரணமாக, அறையில் அடைப்பு), இறுக்கமான உடைகள், அதிகப்படியான உணவு போன்றவை. [1]

ஆபத்து காரணிகள்

கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை அதிக எடை கொண்ட தாய்மார்களுக்கு அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் பதினைந்து அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கிலோகிராம் பெற்றவர்களுக்கு பெரும்பாலும் ஏற்படும். குறட்டை ஒரு பெண்ணுக்கு முன்பு நடந்திருந்தால், கர்ப்ப காலத்தில், அவளுக்கு மூச்சுத்திணறல் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது - தூக்கத்தில் சுவாசத்தை குறுகிய கால நிறுத்தம். இது ஏற்கனவே கருவுக்கு ஏற்படும் அபாயத்துடன் தொடர்புடைய மிகவும் சிக்கலான சிக்கலை உருவாக்குகிறது.

இத்தகைய கர்ப்பிணிப் பெண்கள் குறட்டை விடுவது மிகவும் பொதுவானது:

• அதிக உணர்திறன், ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு வாய்ப்புகள்;
• அசாதாரண மண்டை மற்றும் தாடை அமைப்புடன்;
• நாள்பட்ட சுவாச நோயியல், கேட்கும் உறுப்புகளின் நோய்கள் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்;
• இருதய, கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்;
• நாள்பட்ட டான்சில்லிடிஸ், சைனசிடிஸ், மூன்றாம் நிலை மற்றும் அதற்கு மேல் அடினாய்டல் அதிகப்படியான வளர்ச்சி உள்ளவர்கள்.

எதிர்கால தாய்மார்கள் புகைபிடிக்கும் அல்லது மது அருந்துவது ஆபத்தில் உள்ளது: கர்ப்பத்திற்கு முன் கெட்ட பழக்கங்களை அகற்ற வேண்டும்.

நோய் தோன்றும்

தூக்கத்தின் போது சரியான சுவாசத்திற்கு மத்திய நரம்பு மண்டலம் பொறுப்பு. உள்ளிழுக்கும் மற்றும் வெளியேற்றும் போது தொண்டை சவ்வு, uvula மற்றும் மென்மையான அண்ணத்தின் மேற்பரப்பு தொட்டு திறக்கப்படுவதை உறுதி செய்வது மத்திய நரம்பு மண்டலம் ஆகும்.

கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டையின் தோற்றத்தை விளக்கும் இரண்டு பொதுவான மூல காரணங்களை நிபுணர்கள் அடையாளம் காண்கின்றனர்:

• சுவாசக் குழாயின் குறைக்கப்பட்ட லுமேன் - எடுத்துக்காட்டாக, அழற்சி அல்லது ஒவ்வாமை செயல்முறையின் விளைவாக, நாசி பத்தியில் ஒரு வெளிநாட்டு பொருள் இருப்பதால், அல்லது டான்சில்ஸ் வீக்கம் காரணமாக. "குற்றவாளி" டோக்ஸீமியாவாகவும் இருக்கலாம், இது முனைகளின் வீக்கம் மட்டுமல்ல, சளி வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும்.
• தசை தொனியில் குறைவு புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் உயர் உற்பத்தி காரணமாகும், இது கர்ப்பத்தின் இயல்பான போக்கிற்கு அவசியம். கூடுதலாக, தைராய்டு ஹார்மோன்களும் இங்கு முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டைக்கு சுவாசக் குழாயின் காப்புரிமை மற்றும் தசை தொனியின் தரத்தை சரிபார்க்க வேண்டும். ஒரு சிறப்பு ஆபத்து மூச்சுத்திணறல் - மூச்சுத் திணறல் இடைநீக்கம், இது குரல்வளை சுவர்களை நீண்ட காலமாக மூடுவதன் பின்னணியில் நிகழ்கிறது. [2]

அறிகுறிகள் கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை

கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை பொதுவாக மற்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து, முனைகளின் வீக்கம், மூச்சுத் திணறல் (குறிப்பாக உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு). இந்த அறிகுறிகள் அதிக எடை கொண்ட பெண்களில் குறிப்பாக பொதுவானவை.

குறட்டை அழற்சி அல்லது ஒவ்வாமை செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சளி நாசி வெளியேற்றம்;
• லாக்ரிமேஷன்;
• உடல் அரிப்பு;
• தொண்டையில் வலி அல்லது வறட்சி உணர்வு.

சில நேரங்களில் - உதாரணமாக, மூச்சுக்குழாய் மிகவும் குறுகியதாக இருந்தால் - பெண்களுக்கு மயக்கம், பலவீனம், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் மூக்கில் இரத்தம் வரலாம். இது நடந்தால், தாமதமின்றி மருத்துவ உதவியை நாட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டிய முதல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு

எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் தூக்கத்தின் போது அடிக்கடி எழுந்தால், போதுமான தூக்கம் வரவில்லை, பகலில் மிகவும் தூக்கமாக உணர்கிறாள், இருதய நோய்களின் அறிகுறிகளைக் கண்டால், அவள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். இத்தகைய அறிகுறிகள் தொடர்பில்லாததாகத் தோன்றினாலும், மத்திய அல்லது தடையான தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் போன்ற கடுமையான பிரச்சனைகளைக் குறிக்கலாம்.

ஒரு பெண்ணின் இரவு தூக்கத்தின் போது, ​​அவள் தொந்தரவு செய்யலாம்:

• அடிக்கடி விழிப்புணர்வு;
• மூச்சுத் திணறல் அல்லது மூச்சுத் திணறல் உணர்வுகள்;
• தூங்குவதில் சிரமம்;
• nicturia, அதிகப்படியான வியர்வை.

குறட்டையின் பக்க விளைவுகள் பகல் நேரத்திலும் தங்களைக் காட்டுகின்றன:

• அதிகரித்த சோர்வு, தூக்கம்;
• கவலை, எரிச்சல், மனச்சோர்வு;
• இதய தாள தொந்தரவுகள், தலைவலி, தலைச்சுற்றல்;
• வீக்கம், கண்களுக்குக் கீழே வட்டங்கள்.

விவரிக்கப்பட்ட அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவரிடம் செல்வது கட்டாயமாக இருக்க வேண்டும்.

கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் குறட்டை

கர்ப்பத்தின் கடைசி வாரங்களில் குறட்டையின் தோற்றத்தை பாதிக்கும் சில காரணிகள் உள்ளன. இது தாமதமான கெஸ்டோசிஸ், நீரிழிவு நோய் மற்றும் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தமாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், முக்கிய அறிகுறி வீக்கம் - இரு முனைகளிலும், முகம் மற்றும் சுவாசக்குழாய்.

இருப்பினும், பிரசவத்திற்கு சற்று முன்பு பிரச்சனை ஏற்பட்டால், அது எப்போதும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைக் குறிக்காது: இந்த சூழ்நிலையில் 90% எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களில், எதிர்மறையான விளைவுகள் எதுவும் இல்லை. குழந்தை பிறந்த பிறகு, தூக்கத்தின் போது விரும்பத்தகாத ஒலிகள் மறைந்துவிடும். 10% பெண்களுக்கு தடைசெய்யும் மூச்சுத்திணறல் நோய்க்குறி கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இது சுவாசக் குழாயின் லுமினின் அடைப்பு காரணமாக உருவாகிறது. அதாவது, ஒரு பெண் சிறிது நேரம் (பொதுவாக சில வினாடிகள்) சுவாசத்தை நிறுத்துகிறார், அதன் பிறகு சுவாச இயக்கங்கள் மீட்டமைக்கப்படுகின்றன. [3]

தடுப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் சில குறைபாடுகள் இருக்கலாம்:

• பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் சிக்கல்கள்;
• இருதய நோய்;
• ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சிக் கோளாறு.

ஆயினும்கூட, பீதி அடைய வேண்டாம்: பல சந்தர்ப்பங்களில், கடைசி வாரங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை விடுவது தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு ஆபத்து இருப்பதைக் குறிக்கவில்லை. பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக பிரச்சனை முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

குறட்டையின் போது, ​​குறிப்பாக மூச்சுத்திணறல் போது, ​​இரத்தத்தின் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் அளவு கணிசமாக மோசமடைகிறது. நிச்சயமாக, இது கருவின் நிலையில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்படுகிறது.

பெண்ணைப் பொறுத்தவரை, கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை போன்ற தோற்றத்துடன், அவள் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை இயக்குகிறாள்:

• அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்;
• இருதய நோய்;
• பக்கவாதம்;
• மனச்சோர்வு நிலைகள்.

கடுமையான குறட்டையால் பாதிக்கப்படும் எதிர்கால தாய்மார்கள் நீரிழிவு நோய் மற்றும் ப்ரீ-எக்லாம்ப்சியாவை உருவாக்கும் ஆபத்துக் குழுவில் உள்ளனர். அத்தகைய கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றவர்களை விட சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

மூச்சுத்திணறல் வடிவத்தில் அவ்வப்போது மூச்சுத் திணறலுடன் இடைப்பட்ட கடுமையான குறட்டை பின்வரும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்:

• குழந்தையின் கருப்பையக வளர்ச்சி தாமதங்கள்;
• கருவின் அசாதாரணங்களின் ஆரம்பம்;
• தள்ளாடும் கர்ப்பம்;
• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் சுவாசக் கோளாறுகள்.

எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க, மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் சரியான நேரத்தில் சிக்கலைக் கண்டறிவது அவசியம்.

கண்டறியும் கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை

முதலில், கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை வலுவாக உச்சரிக்கப்படுகிறது, அவ்வப்போது மூச்சுத் திணறல் இருந்தால் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். கூடுதல் சாதகமற்ற அறிகுறிகள் மோசமான அமைதியற்ற தூக்கம், மூச்சுத்திணறல் உணர்வுகள், அக்கறையின்மை மற்றும் நாள் முதல் பாதியில் தலைவலி, ஆற்றல் இழப்பு.

கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் சந்தேகத்திற்கிடமான செயலிழப்புகள் ஏற்பட்டால், தூக்கத்தின் போது பாலிசோம்னோகிராபி அல்லது கார்டியோ-சுவாச கண்காணிப்பு போன்ற முழுமையான புறநிலை பரிசோதனை செய்ய வேண்டியது அவசியம். கணினிமயமாக்கப்பட்ட பல்ஸ் ஆக்சிமெட்ரி என்பது ஒரு ஸ்கிரீனிங் முறையாக இருக்கலாம், இது தடுப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நோய்க்குறி இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

குறட்டை நோயறிதலின் முக்கிய முறையாக பாலிசோம்னோகிராபி கருதப்படுகிறது. நோயாளி தூங்கும் போது இரவில் ஆய்வு செய்யப்படுகிறது, இது சுவாச தாமதங்கள், கால அளவு மற்றும் குறட்டையின் அதிர்வெண், தூக்கத்தின் போது உடலின் நிலையை சார்ந்து இருப்பதை தீர்மானிக்க அனுமதிக்கிறது. பெறப்பட்ட தரவைப் புரிந்துகொண்ட பிறகு, மருத்துவர் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார் மற்றும் தனிப்பட்ட பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார்.

குறட்டைக்கான பொதுவான நோயறிதல் நடைமுறைகளில் மேல் சுவாசக் குழாயின் எண்டோஸ்கோபி அடங்கும். நோயாளி மருந்து தூக்கத்தில் மூழ்கியிருக்கும் போது செயல்முறை செய்யப்படுகிறது. ஒரு எண்டோஸ்கோப்பின் உதவியுடன், மேல் சுவாச உறுப்புகள் கவனமாக பரிசோதிக்கப்படுகின்றன, கோளாறுகள் மற்றும் நோயியல் மாற்றங்கள் பதிவு செய்யப்படுகின்றன. [4]

குறட்டையைக் கண்டறிவதற்கு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு எதுவும் தேவையில்லை. செயல்முறைக்குப் பிறகு, நோயாளி பொதுவாக வீட்டிற்கு அனுப்பப்படுவார். முடிவுகளின் அடிப்படையில் கன்சர்வேடிவ் அல்லது அறுவை சிகிச்சையின் அவசியத்தை மருத்துவர் தீர்மானிக்கிறார்.

சிகிச்சை கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை

கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை வெவ்வேறு முறைகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், ஏனெனில் ஒவ்வொரு எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கும் பிரச்சனைக்கு வெவ்வேறு காரணங்கள் உள்ளன:

• கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சை என்பது தூக்கத்தின் போது தசைகளை தளர்த்துவதை ஊக்குவிக்கும், சுவாசத்தை எளிதாக்கும், இரவு ஓய்வின் போது தாடையின் சரியான நிலையை பராமரிக்க உதவும் பல்வேறு மருந்துகள் மற்றும் பாகங்கள் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது (நாங்கள் சிறப்பு செருகல்கள், மவுத்கார்டுகள், ஊதுகுழல்கள் போன்றவை பற்றி பேசுகிறோம்).
• அறுவைசிகிச்சை சிகிச்சை அனைத்து பெண்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் கடுமையான அறிகுறிகளின் முன்னிலையில் மட்டுமே - எடுத்துக்காட்டாக, மேல் சுவாசக் குழாயின் பாலிப்கள், நீளமான uvula, adenoiditis, முதலியன. ரேடியோவேவ் அல்லது லேசர் uvulopalatoplasty ஒரு சிகிச்சை அறுவை சிகிச்சை முறையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. . மூச்சுத்திணறல் மூலம் குறட்டை சிக்கலானதாக இருந்தால், அத்தகைய தலையீடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அறுவைசிகிச்சைக்குப் பின் மீளுருவாக்கம் செய்யும் போது, ​​சளி திசு எடிமா சுவாசக் குழாயில் காற்று செல்வதைத் தடுக்கலாம்.
• சிபாப் சிகிச்சை என்பது மென்மையான அண்ணத்தின் திசுக்கள், குரல்வளையின் டான்சில்ஸ் போன்றவற்றின் அதிகப்படியான வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய குறட்டையை (மூச்சுத்திணறல்) அகற்ற ஒரு சிறப்பு சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதாகும். சாதனம் சுவாச மண்டலத்தின் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, இதனால் அதன் காப்புரிமையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அதைத் தூண்டுகிறது. காற்று ஓட்டத்தில் உள்ள தடைகளை கடக்க. சாதனம் சுவாச அமைப்பில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, இதனால் அதன் ஊடுருவலை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் காற்று ஓட்டம் மூலம் தடைகளை கடக்க தூண்டுகிறது.
• மருந்து சிகிச்சையானது கர்ப்பத்தில் குறட்டையை ஏற்படுத்தக்கூடிய தொடர்புடைய நோய்க்குறியீடுகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட மருந்துகளின் பயன்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. இத்தகைய மருந்துகளில் ஹார்மோன் சமநிலையை சரிசெய்வதற்கான மருந்துகள், இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்துதல் போன்றவை அடங்கும்.

எதிர்கால தாய்க்கு அதிக எடையுடன் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அவர் ஒரு உணவைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உணவு மாற்றங்களின் முக்கிய கொள்கைகள் பின்வருமாறு:

• எளிய சர்க்கரைகள் மற்றும் மாவு பொருட்கள் விலக்குதல்;
• உணவில் புரத உணவுகள், கஞ்சி, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் விகிதத்தை அதிகரித்தல்;
• அடிக்கடி, சிறிய உணவு.

தூக்கம் மற்றும் ஓய்வுக்கான ஒரு விதிமுறையை நிறுவுவதும் அவசியம், புதிய காற்றில் அடிக்கடி நடப்பது, லேசான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுவது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு யோகா இந்த நோக்கத்திற்காக சரியானது.

கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டையிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி?

முதலாவதாக, நீங்கள் மேம்படுத்தப்பட்ட வழிமுறைகளால் கர்ப்பத்தில் குறட்டையிலிருந்து விடுபட முயற்சிக்க வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, அறையில் ஈரப்பதத்தின் அளவை உறுதிப்படுத்துவது அவசியம், காற்றோட்டத்திற்காக ஜன்னல்களைத் திறக்கவும், ஈரமான துணியால் தரையைத் துடைக்கவும், தலையணைகள் மற்றும் போர்வைகள் உட்பட படுக்கையை மாற்றவும் மற்றும் காற்றோட்டமாகவும் வைக்கவும். இந்த பரிந்துரைகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்:

• நாசி சுவாசத்தைப் பயன்படுத்தி ஆழமாக சுவாசிக்க முயற்சிக்கவும். காற்று புதியதாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்க வேண்டும், எனவே அறையை தவறாமல் காற்றோட்டம் செய்து, சாளரத்தைத் திறந்து தூங்கவும்.
• உங்கள் முதுகில் தூங்க வேண்டாம். இடது பக்கம் சாய்ந்து தூங்குவது நல்லது. நீங்கள் தூங்குவதற்கு எலும்பியல் தலையணை மற்றும் மெத்தையைப் பயன்படுத்தினால் இன்னும் நல்லது.
• இரவில் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ வேண்டாம், உங்கள் எடையைப் பாருங்கள்.
• உங்கள் தூக்க அறையில் ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பநிலையை கண்காணிக்கவும். உகந்த ஈரப்பதம் 50-60% மற்றும் இரவு ஓய்வுக்கான உகந்த வெப்பநிலை +18 முதல் +20 ° C ஆகும்.
• பகலில் மற்றும் படுக்கைக்கு சற்று முன், புதிய காற்றில் நடக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• மூக்கை அடைக்கும் போக்கு இருந்தால், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உப்பு கரைசலில் துவைக்க வேண்டும்.
• புகைபிடித்தல் மற்றும் பிற போதை பழக்கங்களை கைவிடவும், மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் எந்த மருந்துகளையும் உட்கொள்ள வேண்டாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை உங்களை தொந்தரவு செய்தால், சரியாக சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள். உணவில் இருந்து காரமான, உப்பு நிறைந்த உணவுகள், இனிப்புகளை விலக்கவும். உண்மை என்னவென்றால், அத்தகைய உணவு அதிக எடையின் தோற்றத்திற்கு பங்களிப்பது மட்டுமல்லாமல், வீக்கத்தையும் தூண்டுகிறது. [5]

பரிந்துரைக்கப்படக்கூடிய மருந்துகள்

சோனிலக்ஸ்	சிகிச்சையின் தொடக்கத்திலிருந்து 14 நாட்களுக்குப் பிறகு விளைவு கவனிக்கப்படுவதால், இது ஒரு மாதத்திற்கு நீண்ட காலத்திற்கு எடுக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் முழு காலத்திலும் ஒரு மருத்துவரால் கண்காணிக்கப்படுவது கட்டாயமாகும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு சுமார் 2 மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு ஸ்கூப் மருந்தை, குடிநீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எச்சரிக்கை: மருந்து ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
ஸ்னோரெக்ஸ்	ஒரு ஸ்ப்ரே வடிவில் உள்ள மருந்து ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது: பகலில் உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் அல்லது இரவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், மேல் அண்ணம், டான்சில்ஸ், குரல்வளை ஆகியவற்றில் 1-2 அழுத்தங்கள். தீர்வு உயிர் கிடைக்கும் என்று கருதப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக பக்க விளைவுகளின் வளர்ச்சியுடன் இல்லை.
சைலண்ட் நைட் ஸ்ப்ரே	ஒரு ஸ்ப்ரே வடிவில் உள்ள மருந்து பகலில் உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் இரவில் 1-2 ஊசி நாசோபார்னெக்ஸில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருந்து மனித உடலால் நன்கு ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் பக்க விளைவுகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தாது.
கடல் buckthorn எண்ணெய்	நாசி சொட்டுகளாகப் பயன்படுத்தவும், படுக்கைக்கு முன் ஒவ்வொரு நாசியிலும் 1-2 சொட்டுகளை செலுத்துங்கள். சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்: ஒவ்வாமை.
Apifarm எதிர்ப்பு குறட்டை	நாசி சளி வறட்சி தடுக்கும் இயற்கை தயாரிப்பு, மூக்கில் 2-3 முறை ஒரு நாள் 1-2 சொட்டு சொட்டு. தனிப்பட்ட ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி எதிர்வினைகளில் அரிதான பக்க விளைவுகள் வெளிப்படுகின்றன.

தடுப்பு

கர்ப்ப காலத்தில், குறட்டை இல்லாத நிலையில் கூட, தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மிகவும் முக்கியம்:

• மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளுக்கும் இணங்குதல்;
• எந்தவொரு சுய மருந்துகளையும் நீக்குதல்;
• சுவாசக்குழாய் நோய், தொற்று நோயியல், ஒவ்வாமை செயல்முறைகள் ஆகியவற்றில் சரியான நேரத்தில் மருத்துவரிடம் வருகை;
• கடல்நீர் அல்லது உப்புநீருடன் நாசோபார்னக்ஸைக் கழுவுதல்;
• இரவு ஓய்வின் போது சரியான தோரணையைத் தேர்ந்தெடுப்பது (பின் நிலை விரும்பத்தகாதது);
• கெட்ட பழக்கங்களைத் தவிர்ப்பது;
• அதிக எடை திருத்தம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் எந்தவொரு நோய்களுக்கும் குறிப்பாக உணர்திறன் உடையவர்கள், எனவே அவர்களின் நிகழ்வுகளை முன்கூட்டியே தடுக்க வேண்டியது அவசியம். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவது மற்றும் விதிவிலக்கான ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது அவசியம்.

முன்அறிவிப்பு

பல காரணிகளைப் பொறுத்து, வெவ்வேறு பெண்களுக்கு முன்கணிப்பு வேறுபட்டிருக்கலாம். பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நேரடியாக குறட்டை சத்தம் உட்பட கவலைப்படுகிறார்கள், எதிர்கால அம்மாக்கள் தங்கள் "மற்ற பாதிக்கு" முன்னால் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு முன்னால் சங்கடமாக உணர்கிறார்கள். இருப்பினும், ஒவ்வொரு பெண்ணும் கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை பெண் உடல் மற்றும் கரு இரண்டையும் பாதிக்கிறது என்பதை உணர வேண்டும், இது கர்ப்பத்தின் போக்கையும் கருவின் வளர்ச்சியையும் மோசமாக்குகிறது. சாதகமற்ற விளைவுகள் தோன்றுமா என்பது செயலிழப்புக்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது. சில சூழ்நிலைகளில், நோயாளியை சிக்கலில் இருந்து விடுவிக்க மருத்துவர் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் கர்ப்பத்தில் குறட்டையை அச்சுறுத்துவது எது? இது வழக்கமான தூக்கமின்மை, நிலையான சோர்வு உணர்வு, தலையில் முறையான வலி, நினைவாற்றல் குறைபாடு மற்றும் பலவீனமான செறிவு. மிகவும் சிக்கலான சந்தர்ப்பங்களில், இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்கள் உருவாகின்றன, ஹைபோக்ஸியா, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மாரடைப்பு ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. சிக்கலைத் தவிர்க்க, உங்கள் பிரச்சினையைப் பற்றி வெட்கப்படாமல், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது இன்னும் அவசியம்: கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உட்பட, குறட்டை வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.