ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் வெப்பநிலை

கர்ப்பம் ஒவ்வொரு பெண்ணிற்கும் ஒரு சிறப்பு நேரம். இந்த ஒன்பது மாதங்களில் எந்த பிரச்சனையும் இருக்காது. நிச்சயமாக எல்லா கஷ்டங்களையும் தவிர்க்க ஒரு கர்ப்பிணி பெண் வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நோய்கள் தங்களை, மருந்துகளின் பயன்பாடு தாய் மற்றும் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம்.

ஒரு பெண் கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் இருந்தால் என்ன செய்வது? என்ன உடல் வெப்பநிலை பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் நியமமாக கருதப்படுகிறது மற்றும் எப்படி இந்த வெப்பநிலையை தட்டுங்கள்? இந்த கேள்விகளுக்கு பதில்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்வோம்.

ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் வெப்பநிலை காரணங்கள்

எனவே, கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் வெப்பநிலை உயர்ந்தால் என்ன செய்வது? முதலில், பயப்பட வேண்டாம். இரண்டாவதாக, தகவல்களைக் கையாளுங்கள். கர்ப்ப ஆரம்ப நிலைகளில் வெப்பநிலை காரணங்கள் அனைத்து தொற்று இருக்கலாம் என்று தெரிய வேண்டியது முக்கியம்.

இதன் பொருள் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு தொற்றுநோயால் ஏற்படாது, ஆனால் ஹார்மோன் மூலம் ஏற்படுகிறது. முழு கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண் ஒரு கூர்மையான ஹார்மோன் மாற்றத்தை அனுபவிக்கிறது. ஆனால் அவை ஆரம்ப கட்டங்களில் குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகின்றன. இந்த நேரத்தில், உடல் ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் மிக அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த ஹார்மோன் தேவையான உடல் ரீதியான மாற்றங்களை உருவாக்குகிறது, இதனால் ஒரு பெண் குழந்தைக்கு வெற்றிகரமாக இயங்க முடியும்.

ஆனால் இந்த ஹார்மோன், அதனால் பேச, ஒரு பக்க விளைவு உள்ளது. இது உடல் வெப்பநிலையை கட்டுப்படுத்துகிறது. குறிப்பாக, அது கணிசமாக வெப்ப பரிமாற்றத்தை குறைக்கிறது. எனவே, தோலின் பாத்திரங்கள் குறுகிக்கொண்டே இருக்கும், உடலின் வெப்பம் கர்ப்பத்திற்கு முன்பே வெப்பத்தை குறைவாக திறமையாகவும் விரைவாகவும் கொடுக்கிறது.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் வெப்பநிலை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும் இந்த காரணியாகும். இந்த செயல்முறை இயற்கையானது, இது ஒரு பெண் ஆபத்து அல்ல, அல்லது ஒரு கருவிக்கு அல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு பெண்ணின் உடலில் வீக்கம் அல்லது தொற்று ஏற்படுகிறது.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில், ஒரு பெண் வெப்பநிலை அதிகரிப்பால் பயப்படுவதில்லை. உடலில் நுழையும் கொடூரமான தொற்று பயங்கரமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முதல் மூன்று மாதங்களில் நஞ்சுக்கொடி இன்னும் உருவாக்கப்படவில்லை, மற்றும் கருவின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து கருப்பை பாதுகாக்க முடியாது.

பொதுவாக, வெப்பநிலையில் இந்த இயற்கை அதிகரிப்பு 37.5 ஐ தாண்டக்கூடாது. அதே சமயம், ஒரு பெண் எந்த அசௌகரியத்தையும் அனுபவிக்கக் கூடாது. குறிப்பாக, தொற்றுநோய்கள், குளிர் காய்ச்சல், வலிகள் மற்றும் பிற தொடர்புடைய அறிகுறிகள்.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் வெப்பநிலை காரணமாக ஹார்மோன் இருந்தால், கவலை வேண்டாம். கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் தொற்றுநோய்க்கான பெண் "எடுத்துக்கொள்" மட்டுமே அமைதியின்மைக்கான காரணங்கள்.

[1], [2], [3], [4]

ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் வெப்பநிலை சிகிச்சை

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் வெப்பநிலை உயர்ந்தால், ஹார்மோன் குறைபாடு காரணமாக, அது சிகிச்சை செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் வெப்பநிலை சிகிச்சை சில சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே தேவைப்படுகிறது.

உதாரணமாக, வெப்பநிலை 38.5 அளவுக்கு மேலாக உயர்ந்தால். இந்த விஷயத்தில், வெப்பநிலைக்கு எந்த காரணம் இருந்தாலும், அதைத் தட்டி விடுங்கள். வெப்பநிலை 37-37,5 க்குள் வைத்திருந்தால், அத்தகைய வெப்பநிலையை கழிக்கவோ அல்லது தட்டுவதற்கோ அவசியமில்லை.

காலப்போக்கில், வெப்பநிலையில் அதிகரிக்கும் தன்மை, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் நிலை சாதாரணமாக செல்லும்போது, வெப்ப பரிமாற்றமானது சாதாரணமாக்கப்படும். எப்படியிருந்தாலும், சிறப்பு தேவை இல்லாமல் வெப்பநிலையை குறைக்க மாத்திரைகள் அல்லது பிற மருந்துகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஒரு பெண் தொற்று நோய் இருந்தால் கூட, நீ 38.5 க்கு கீழே உள்ள வெப்பநிலையை கீழே இறக்கக்கூடாது. இந்த வெப்பநிலை ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது அல்ல, அது உடல் தொற்று நோய்க்கு உதவுகிறது.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் வெப்பநிலையை எவ்வாறு குறைப்பது?

நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் வெப்பநிலை கீழே கொண்டு வர விரும்பினால், நீங்கள் முதலில் இந்த வெப்பநிலை அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது என்ன புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, ஒரு எளிய விதி உள்ளது: 38.5 கீழே வெப்பநிலை கீழே கொண்டு வர வேண்டாம்.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் வெப்பநிலையை எவ்வாறு குறைப்பது? மருந்து இல்லாமல் செய்ய சிறந்தது. நீங்கள் திறம்பட மற்றும் பாதுகாப்பாக வெப்பத்தை தட்டுங்கள் என்று பல "நாட்டுப்புற" வழிகள் உள்ளன.

முதலாவதாக, உடலில் உள்ள நீர்ப்போக்கிலிருந்து பாதுகாக்க வேண்டும், இது அதிக வெப்பநிலையில் எளிதில் வரும். நீங்கள் இதைச் செய்யலாம்: கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் அறையை காற்றோட்டம் மற்றும் ஈரமாக்குதல். காற்றின் ஈரப்பதம் 60 சதவிகிதம் குறைவாக இருக்கக்கூடாது. அத்தகைய வளிமண்டலத்தில், உடல் சுவாசிக்கும்போது ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சாது.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, காற்று வறண்டிருந்தால், உடல் நீரை வெளியேற்றும்போது அதன் ஈரப்பதத்தை அதன் ஈரப்பதத்தில் செலவழிக்கிறது. கூடுதலாக, அறையில் உகந்த காற்று வெப்பநிலை 18-20 டிகிரி செல்சியஸ் ஆகும். குளிர் காற்று சுவாசிக்கும்போது உடல் உடலின் வெப்பநிலைக்குச் செல்கிறது. வெப்பநிலையில் விரைவான மற்றும் இயற்கையான குறைவு இது.

நிச்சயமாக, இங்கே நீங்கள் தெருக்களில் வெப்பநிலை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். கோடை முற்றத்தில் இருந்தால், தெருவிற்கும் அறை வெப்பநிலைக்கும் இடையில் உள்ள வேறுபாடு 5-7 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. ஒரு கூர்மையான வெப்பநிலை வீழ்ச்சி கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடல் எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம். எனவே, மனநிலையுடன் கண்டிஷனர் பயன்படுத்த வேண்டும்.

கூடுதலாக, கர்ப்பம் ஆரம்ப கட்டங்களில் வெப்பநிலை கீழே குடிக்க நிறைய வேண்டும். இது வெற்று சுத்தமான தண்ணீர் அல்லது compotes குடிக்க சிறந்தது. Compote ஈரப்பதத்தோடு மட்டுமல்லாமல் வைட்டமின்களுடன் உடலை உட்கொள்கிறது. அதில் நீங்கள் raisins, எலுமிச்சை அல்லது இஞ்சி வேர் வைக்க முடியும். அவர்கள் ஜலதோஷம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தேநீர் நிறைய, மற்றும் குறிப்பாக காபி குடிக்க வேண்டாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த பானம் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, இது கர்ப்ப காலத்தில் விரும்பத்தகாதது. நிறைய கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் குடிக்காதே. முதலாவதாக, அவர்கள் வாய்வு ஏற்படுத்தும். இரண்டாவதாக, அவை வேதியியல் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களாகும், இது கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உணவில் இருந்து, குறிப்பாக ஆரம்ப காலங்களில் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

மருத்துவ மூலிகைகள் இருந்து பல்வேறு broths ஈடுபட வேண்டாம். பல மூலிகைகள், தொற்றுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், கர்ப்பத்தை மோசமாக பாதிக்கலாம். அவற்றில் சில தசை செயல்பாடு தூண்டுகிறது மற்றும் கருப்பை மற்றும் குறைந்த அடிவயிறு hypertonic தசைகள் வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் மருந்துகள் இல்லாமல் வெப்பநிலை கீழே கொண்டு வர முடியாது என்றால், பின்னர் ஒரு மருத்துவரின் மருந்து இல்லாமல், நீங்கள் இரண்டு மருந்துகள் பயன்படுத்த முடியும். இது பராசிட்டமால் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் ஆகும். இந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது. சிரப் பொருட்களில் பல்வேறு இணைந்த பொருட்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, சாயங்கள் அல்லது இனிப்பான்கள், அதே போல் சுவையூட்டும். இவை அனைத்தும் வேதியியல், மற்றும் அதை மறுப்பது சிறந்தது.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் தொடர்ந்து அல்லது அடிக்கடி இந்த வெளித்தோற்றத்தில் பாதிப்பற்ற மருந்துகள் பயன்படுத்தக்கூடாது. மாற்று வழிகளால் வெப்பத்தை தட்டுங்கள் மற்றும் ஒரு முறை மட்டுமே மருந்தியல் தயாரிப்புகளை எடுக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

எப்படியிருந்தாலும், கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, ஒரு மருத்துவர் பார்க்க பயனுள்ளது. சரியான பரிசோதனை மட்டுமே ஒரு பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான சிகிச்சை கண்டுபிடிக்க அனுமதிக்கும்.