8 மாத தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தையின் விதிமுறைகள்

8 மாத குழந்தைக்கு, தாய்ப்பால் படிப்படியாக பின்னணியில் மறைந்துவிடும். பகல் நேரத்தில் சாதாரண ஊட்டச்சத்து ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. ஒரு விதியாக, குழந்தை இரவில் மட்டுமே தாயின் பால் சாப்பிடுகிறது.

பல புதிய வகையான செயல்பாடுகள் உருவாகி வருகின்றன. விளையாட்டு பெருகிய முறையில் முக்கியத்துவம் பெறுகிறது. விளையாட்டில் எளிமையான சாயல் தோன்றுகிறது. குழந்தை பொம்மைகளை எடுக்கிறது, மறுசீரமைக்கிறது, அவற்றை நகர்த்துகிறது, தட்டுகிறது, உருட்டுகிறது. அவர் தானே படுத்து, உட்காருகிறார், எழுந்து நிற்கிறார், ஆதரவில் அடியெடுத்து வைக்கிறார். "லடுஷ்கி", "உங்கள் கைகளை எனக்குக் கொடுங்கள்" மற்றும் பிற வாக்கியங்கள் மற்றும் விளையாட்டுகளை விளையாட முடியும். அவர் வேடிக்கையாக இருக்கும்போது சத்தமாக சிரிக்கிறார். அவர் சாப்பிடக்கூடிய ஒன்றை (பிரெட் நனைத்து) வைத்திருக்கிறார், ஒரு ஸ்பூனைப் பிடிக்க முயற்சிக்கிறார். பிரட் நனைகள், பொம்மைகளை மெல்லுகிறார்.

தினசரி அட்டவணை

குழந்தைக்கு வழக்கமான நேரத்தில் காலை எழுந்திருத்தல், சுயாதீனமான செயல்பாடு மற்றும் சமூகமயமாக்கல் இன்னும் அப்படியே இருக்கும். பின்னர் நாம் படிப்படியாக சுகாதார நடைமுறைகள், உணவளித்தல், உடல் பயிற்சிகளுக்குச் செல்கிறோம்.

தினசரி வழக்கத்தில், குழந்தையின் விளையாட்டு, சுயாதீன செயல்பாடு ஆகியவற்றிற்கு பெருகிய முறையில் முக்கிய பங்கு வழங்கப்படுகிறது. உடல், சமூக மற்றும் தகவல்தொடர்பு வளர்ச்சியை (நடைபயிற்சி, பெரியவர்களுடன் தொடர்பு, பிற குழந்தைகளுடன் அறிமுகம், பொது இடங்கள், பூங்காக்களுக்குச் செல்வது) நடத்துவது அவசியம். அறிவாற்றல், கலை-அழகியல் மற்றும் பேச்சு வளர்ச்சிக்கு ஒரு முக்கிய பங்கு வழங்கப்படுகிறது. இதற்காக, பெரியவர்களுடன் தொடர்பு, விளையாட்டுகள், புத்தகங்களைப் படித்தல், நிகழ்ச்சிகளைப் பார்ப்பது, திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது, ஆடியோ பதிவுகளைக் கேட்பது, விசித்திரக் கதைகள் மற்றும் படங்களைப் பார்ப்பது ஆகியவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மாலையில் குழந்தையை கவனிக்க வேண்டும், அவருடன் பேச வேண்டும், கூட்டு படைப்பாற்றல், செயல்பாடுகள் செய்ய வேண்டும். 22-23 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு படுக்கைக்கு வைக்கவும்.

தூண்டில்

மீன் பொருட்கள் புதிய நிரப்பு உணவாக அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன: மென்மையான வேகவைத்த மீன், கூழ் நிலைக்கு நறுக்கப்பட்டது. மீன் துண்டுகள், கூழ்கள், பதிவு செய்யப்பட்ட மீன்கள் பொருத்தமானவை. எலும்புகள் கிடைக்காதபடி நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நண்டு இறைச்சி, இறால், கடல் நாக்கு போன்ற கடல் உணவுகளையும் பிசைந்த நிலைக்கு அறிமுகப்படுத்தலாம். துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட மீனில் இருந்து வேகவைத்த கட்லெட்டுகளை சமைக்கலாம். மீன் ரோ, பால், கல்லீரலை சிறிய அளவில் அறிமுகப்படுத்தலாம்.

ரேஷன் பட்டியல்

இரவில் தாய்ப்பால் கொடுக்கப்படுகிறது. காலையை பழம் மற்றும் காய்கறி கூழ் மற்றும் பழச்சாறுகளுடன் தொடங்குவது நல்லது. இரண்டாவது காலை உணவிற்கும் இடைப்பட்ட நேரத்திலும், பாலாடைக்கட்டி, சீஸ் மாஸ், துருவிய மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ், தேநீர், பழச்சாறுகள், எலுமிச்சை தண்ணீர், தாய்ப்பால் ஆகியவை வழங்கப்படுகின்றன.

மதிய உணவிற்கு குழம்பு கொடுக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு மெலிதான சூப்பையும் தயாரிக்கலாம். மசித்த காய்கறிகள், மசித்த உருளைக்கிழங்கு, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி அல்லது மசித்த இறைச்சி, மீன் பொருட்கள் ஆகியவற்றை வழங்குங்கள். இரண்டாவது மதிய உணவிற்கு குழம்பு மற்றும் காய்கறி, மீன் அல்லது இறைச்சியிலிருந்து ஏதாவது ஒன்றை வழங்குங்கள்.

இரவு உணவிற்கு அவர்கள் திரவ ரவை கஞ்சி, பால் மற்றும் புளிப்பு பால் பொருட்கள், புளிப்பு கிரீம், முட்டைகள் ஆகியவற்றை வழங்குகிறார்கள். தாமதமான இரவு உணவு பொதுவாக புளிப்பு கிரீம், முட்டை, தயிர் அல்லது புளித்த பால் பொருட்களுடன் முடிக்கப்படுகிறது. தாய்ப்பால் கொடுக்கப்படலாம். இரவில் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கப்படுகிறது.

நாற்காலி

மலம் ஒரு வயது வந்தவரின் மலத்தை ஒத்திருப்பது அதிகரித்து வருகிறது. இது மேலும் மேலும் திடமான நிலைத்தன்மையைப் பெறுகிறது, மலக் கட்டிகளின் சிறப்பியல்பு வடிவத்தைப் பெறுகிறது. குறிப்பிட்ட வாசனை, அடர் பழுப்பு நிறம். மலம் வழக்கமாக இருக்க வேண்டும் - ஒரு நாளைக்கு 1-3 முறை, தினமும்.

தூங்கு

இந்த வயதில் ஒரு குழந்தைக்கு பகல்நேர மற்றும் இரவுநேர தூக்கம் இரண்டும் இன்னும் மிக முக்கியம். ஒரு குழந்தை ஒரு இரவுக்கு சராசரியாக 15-16 மணிநேரம் தூங்க வேண்டும்.