பொடுகுக்கான வைட்டமின்கள்

மேல்தோல் புதுப்பித்தல் செயல்முறை நிரந்தரமானது: செல்கள் அடித்தள அடுக்கில் உருவாகின்றன, வயது, தோலின் மேற்பரப்பில் ஏற்கனவே உலர்ந்து உரிந்து, அவற்றின் இடத்தில் புதியவை பிறக்கின்றன. முழு சுழற்சி 25-30 நாட்கள் ஆகும். எந்த காரணத்திற்காகவும் தொந்தரவு செய்தால், சுழற்சி 7-10 நாட்களுக்கு முடுக்கிவிடப்படுகிறது, இது உச்சந்தலையில் ஏராளமான செதில்களாக வெளிப்படுகிறது - பொடுகு தோற்றம். நிகழ்வுகளின் இந்த வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் காரணிகளில் ஒன்று வைட்டமின்கள் இல்லாதது. பொடுகுக்கு என்ன வைட்டமின்கள் எடுக்க வேண்டும்?

அறிகுறிகள் பொடுகுக்கான வைட்டமின்கள்

பெரிபெரியுடன், வெளிப்புற முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் மட்டும் போதாது, ஏனெனில் அவை செபோரியாவின் வெளிப்புற வெளிப்பாடுகளை மட்டுமே கழுவுகின்றன. வைட்டமின்கள் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்:

• வறண்ட பொடுகு சரும சுரப்பு குறைவதன் விளைவாக உருவாகிறது, அதே சமயம் முடி உலர்ந்து உடையக்கூடியதாக இருக்கும். முழு அளவிலான வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு தேவையான வைட்டமின்கள் இல்லாததன் பின்னணியில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதால் பூஞ்சையின் செயல்பாட்டின் விளைவாக பெரும்பாலும் இது நிகழ்கிறது;
• எண்ணெய் பொடுகு, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் மிகவும் சுறுசுறுப்பான வேலையைக் குறிக்கிறது. முடி விரைவாக ஒரு க்ரீஸ், அசுத்தமான தோற்றத்தை பெறுகிறது, மஞ்சள் நிற ஒட்டும் செதில்கள் அவற்றின் அடிப்பகுதியில் தோன்றும். இன்ட்ராடெர்மல் செயல்முறைகளை நிறுவுவது உணவுக்கு உதவுகிறது, நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவை உணவில் சேர்ப்பது.

வெளியீட்டு வடிவம்

சுருட்டைகளை உட்புறமாகவும் வெளிப்புறமாகவும் வைட்டமின்கள் மூலம் வளர்க்கலாம். இதற்காக, அவற்றின் வெளியீட்டின் வெவ்வேறு வடிவங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உள்ளே மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆனால் ampoules உள்ள வைட்டமின்கள் intramuscularly நிர்வகிக்கப்படுகிறது, அத்துடன் பொடுகு இருந்து முடி தோலில் தேய்க்க, வளர்ச்சி அதிகரிக்க, மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்த, அத்துடன் காப்ஸ்யூல்கள் உள்ளடக்கங்களை.

பொடுகுக்கு என்ன வைட்டமின்கள் பயன்படுத்தப்படலாம்? முடிக்கு மிக முக்கியமான வைட்டமின், அவை இல்லாமல் அவை உடையக்கூடியவை, வறண்டவை, தோல் தொடர்ந்து உரித்தல், இழைகளில், துணிகளில் ஏராளமான செதில்கள் இருப்பது வைட்டமின் பி 6 (பைரிடாக்சின்) ஆகும். [1]

ஆரோக்கியமான முடி மற்றும் முழு உடலுக்கும் தேவையான மற்றொரு கூறு வைட்டமின் ஈ (டோகோபெரோல்) ஆகும். [2], [3]வைட்டமின் ஏ செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குவதில் ஒரு நன்மை பயக்கும், பி [4], [5]2 நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை [6]அதிகரிக்கிறது, பி 12 மயிர்க்கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, [7], [8]டி சருமத்தை ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் கிருமிநாசினி விளைவைக் கொண்டுள்ளது.[9], [10]

மருந்து இயக்குமுறைகள்

வைட்டமின் பி 6 புரதத் தொகுப்பில் பங்கேற்கிறது (60 க்கும் மேற்பட்ட நொதிகளின் உருவாக்கத்தை பாதிக்கிறது), அமினோ அமில வளர்சிதை மாற்றம். ஹீமாடோபாய்சிஸின் செயல்முறைகளில் இது அவசியம், அது இல்லாமல் மத்திய மற்றும் புற நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு சாத்தியமற்றது. முடிக்கு முக்கியமான சருமத்தில் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துவதன் மூலம், அது அவர்களின் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது.

வைட்டமின் ஈ கொழுப்பில் கரையக்கூடியது, ஆக்ஸிஜனேற்ற, கதிரியக்க பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, திசுக்களின் ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலை மேம்படுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் புதிய நுண்குழாய்களை உருவாக்குகிறது.

மருந்தியக்கத்தாக்கியல்

வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, பைரிடாக்சின் இரைப்பைக் குழாயில் உறிஞ்சப்பட்டு, கல்லீரலில் குவிந்து, அங்கு மாற்றப்படுகிறது. இது சிறுநீரில் வளர்சிதை மாற்றங்களாக வெளியேற்றப்படுகிறது. இது 20 நாட்கள் வரை பிளாஸ்மாவில் காணப்படும்.

வைட்டமின் ஈ குடலில் உறிஞ்சப்பட்ட பிறகு இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது மற்றும் கல்லீரல், கொழுப்பு திசுக்கள் மற்றும் தசைகளில் குவிகிறது. உடலில் இருந்து பித்தத்துடன் ஓரளவு வெளியேற்றப்படுகிறது, ஆனால் முக்கியமாக சிறுநீரகங்கள் வழியாக.

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

முடி தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு பைரிடாக்சின் பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு 1 மாத்திரையை பரிந்துரைக்கிறது. ஊசி வடிவில் மருந்தின் அளவு பெரியவர்களுக்கு 0.05-0.1 கிராம், குழந்தைகளுக்கு - 0.02 கிராம். சிகிச்சையின் படிப்பு 2-4 வாரங்கள்.

தோல் நோய்களுக்கான டோகோபெரோல் 20-40 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 100-200 மி.கி 1-2 முறை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழந்தைகளுக்கான டோஸ் ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

• குழந்தைகளுக்கான விண்ணப்பம்

3 வயது முதல் குழந்தைகளுக்கு பைரிடாக்சின் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கும், குறைந்த உடல் எடையுடன் கூடிய முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கும் கூட டோகோபெரோல் குறிக்கப்படுகிறது. மேலும், முடியுடன் பிரச்சினைகள் தோன்றும் போது (பெரும்பாலும் பருவமடையும் போது) குழந்தை பருவத்தில் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

கர்ப்ப பொடுகுக்கான வைட்டமின்கள் காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

வைட்டமின் B6 கர்ப்ப காலத்தில் வாய்வழியாக பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் மருத்துவரின் அனுமதியுடன். இந்த காலகட்டத்தில் வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

குழந்தை பிறக்கும் போது வைட்டமின் ஈ முரணாக இல்லை, மாறாக, தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தில் ஒரு நன்மை பயக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், சில முரண்பாடுகளைத் தவிர, அனைத்து மூன்று மாதங்களிலும் எந்தவொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கும் இது தேவைப்படுகிறது.

முரண்

வைட்டமின் பி 6 ஆரோக்கியக் கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் முடியில் தேய்க்கப்படலாம், மேலும் வயிற்றுப் புண் காரணமாக உள் பயன்பாடு குறைவாக உள்ளது, ஏனெனில் இது வயிற்றின் அமிலத்தன்மை, கடுமையான கல்லீரல் நோய்க்குறியியல், கரோனரி இதய நோய் ஆகியவற்றை அதிகரிக்கிறது.

வைட்டமின் ஈ மாரடைப்பு, தைரோடாக்சிகோசிஸ், ஹைபர்விட்டமினோசிஸ் ஈ, மருந்துக்கு அதிக உணர்திறன் உள்ளிட்ட அதன் சொந்த முரண்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது.

பக்க விளைவுகள் பொடுகுக்கான வைட்டமின்கள்

வைட்டமின் B6 அதிகப்படியான டோஸ் விஷயத்தில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், இது ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளில் வெளிப்படுத்தப்படலாம், அத்துடன் புற நரம்புகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும்.

டோகோபெரோல் இரத்த உறைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, கொலஸ்ட்ரால் செறிவுகளை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த உறைதலை பாதிக்கிறது.

மிகை

அதிக அளவு வைட்டமின் ஈ (நீண்ட காலத்திற்கு தினசரி 400-800 மிகி) தலைவலி, குமட்டல், பார்வைக் கோளாறுகள், பலவீனம் மற்றும் சோர்வு, பிடிப்புகள் மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

வைட்டமின் B6 டையூரிடிக்ஸ், வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, பைரிடாக்ஸின் அதிகரித்த டோஸ் தேவைப்படுகிறது, மேலும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், சைக்ளோஸ்போரின், பென்சில்லாமைன் ஆகியவற்றுடன் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவது இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும்.

வைட்டமின் ஈ இரும்பு, வெள்ளி, மறைமுக செயல்பாட்டின் ஆன்டிகோகுலண்டுகள் மற்றும் கார சூழலைக் கொண்ட முகவர்கள் ஆகியவற்றின் தயாரிப்புகளுடன் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. இது கார்டியாக் கிளைகோசைடுகளின் நச்சுத்தன்மையைக் குறைக்கிறது மற்றும் ஆண்டிபிலெப்டிக், ஸ்டீராய்டல் மற்றும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது.

களஞ்சிய நிலைமை

வைட்டமின்கள் B6, E ஆகியவை அவற்றின் அசல் பேக்கேஜிங்கில், 15-25ºС வெப்பநிலையுடன் இருண்ட அறையில் சேமிக்கப்படுகின்றன.

அடுப்பு வாழ்க்கை

வைட்டமின் பி 6 வெளியான நாளிலிருந்து 3 ஆண்டுகள் சேமிக்கப்படுகிறது, வைட்டமின் ஈ - 2 ஆண்டுகள்.

ஒப்புமைகள்

வைட்டமின் பி 6 அதன் தூய வடிவத்தில் அனலாக்ஸால் மாற்றப்படலாம் - சிக்கலான தயாரிப்புகள், இதில் உள்ளது: செயலில், போனவிட், விட்ரம், ஜங்கிள், மாக்விட், மல்டிமேக்ஸ், பிகோவிட் மற்றும் பலர்.

வைட்டமின்-கனிம வளாகங்களின் கலவையில் டோகோபெரோல்கள் அரிதாகவே காணப்படுகின்றன. ஏற்கனவே உள்ளவற்றில், MRM Complete E, Jarrow Formulas, Famil-E, Dr. மெர்கோலா, வைட்டமின் (அமெரிக்கா), டோகோபெரோல்களின் கலவையைக் கொண்டுள்ளது (மொத்தம் 8 வகைகள் உள்ளன), டோப்பல்ஜெர்ஸ் வைட்டமின் ஈ ஃபோர்டே (ஜெர்மனி), டிஎச்சி, வைட்டமின் ஈ (ஜப்பான்).

விமர்சனங்கள்

வைட்டமின்கள் B6, E ஐப் பயன்படுத்துபவர்கள் தங்கள் முடியின் நிலையை மேம்படுத்தவும், பொடுகுத் தொல்லையிலிருந்து விடுபடவும், உச்சந்தலையில் தோல் செல்கள் மீளுருவாக்கம் செய்வதில் அவற்றின் விளைவைப் பற்றி சாதகமாகப் பேசுகிறார்கள். ஆனால் இன்னும், சுய மருந்து செய்ய வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு trichologist பிரச்சனை விவாதிக்க, அது வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை காரணமாக இருக்கலாம் ஏனெனில்.