முகம் மற்றும் கண்களுக்கு கண் வைட்டமின் ஈ

Tocopherol, அல்லது வைட்டமின் ஈ, இனப்பெருக்கம் மற்றும் அழகு ஒரு வைட்டமின் அழைக்கப்படுகிறது. இது இளைஞர்களின் எதிரிகள் - இலவச தீவிரவாதிகள் எதிர்க்கும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றமாகும். வெளிப்புற காரணிகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது, தோல், நகங்கள், முடி, அதேபோல் பெண் இனப்பெருக்க முறை ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது: இனப்பெருக்க நடவடிக்கைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, ஈஸ்ட்ரோஜன்களை உருவாக்குகின்ற கருப்பையறைகளை தூண்டுகிறது. தோற்றத்தை பாதிக்கும் சிறந்த வழி என்னவென்றால், ஒரு பெண் தன் கண்களுக்கு முன்பாக இளையவள்.

அறிகுறிகள் தோல் வைட்டமின் ஈ

அழகு மற்றும் இனப்பெருக்கம் வைட்டமின் ஒரு பெண் தினசரி தேவை 100 மிகி. உடல், அது பொருட்கள் வருகிறது: எண்ணெய் மீன், கொட்டைகள், பால், கடல் buckthorn, விதைகள், கல்லீரல், பீன்ஸ்.

தோல் உதவி மருந்துக்காக கொழுப்பு-கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஈ இல்லாமை நிரப்பவும். ஊட்டச்சத்து அல்லது அதிகரித்த உடல் உழைப்பு காரணமாக ஏற்படும் ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுவதற்கான முக்கிய அறிகுறியாகும். கூடுதலாக, பொருள் பின்வரும் நிலைமைகள் மற்றும் நோய்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• தடிப்புத் தோல் அழற்சி, தோல் நோய், தலை பொடுகு, புண்கள், லைஹென்;
• தோல் குறைபாடுகள்;
• மாதவிடாய் சுழற்சிக்கல் சீர்கேடுகள்;
• ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் பாலியல் செயல்பாடுகளின் போதுமான செயல்பாடு இல்லை;
• மலட்டுத்தன்மையை;
• கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தல்;
• தசைநார் அழுத்தம்;
• கூட்டு நோய்கள்;
• செரிமானம் மற்றும் சுவாச அமைப்புகளின் சிக்கல்கள்;
• நரம்பியல் நோய்கள்.

வெளிப்புற பயன்பாடுடன், வைட்டமின் ஈ தோலில் உறிஞ்சப்படுகிறது. இந்த வாயும் வாய் மற்றும் ஊசி மூலமாகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உலர்ந்த சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ

உலர்ந்த சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ ஒரு உண்மையான ஆயுர்வேதமாகும். இது வயதான தடுப்பு, தோல் வரை மடிப்புகள் மற்றும் டன் மென்மையானது, சிகிச்சைமுறை வேகப்படுத்துகிறது, உரித்தல் நீக்குகிறது, கொழுப்பு சமநிலையை normalizes. மற்றொரு முக்கிய வைட்டமின் - ஒரு, இது உயிரணுக்களை மறுசீரமைக்கும் ஊக்குவிக்கும்.

ஒரு வார்த்தையில், அத்தகைய ஒரு அற்புதமான பொருள் இல்லை என்றால், அது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. குறிப்பாக, இளம், ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகான இருக்க விரும்பும் பெண்கள் நன்மைக்காக இயற்கையாக நன்கொடையாக பொருள் பயன்படுத்த யார் cosmetologists.

• ஒல்லியான கடல் மீன், பாதாம், கல்லீரல், கோதுமை கிருமி, முட்டை, பால், பழங்கள் மற்றும் வெண்ணெய் செர்ரிகளில், தாவர எண்ணெய், அஸ்பாரகஸ்: பொருள் தேவையான அளவு தோல் வைட்டமின் ஈ நிறைந்த உணவு, வெளியே வரலாம். அவர் குவிப்பதற்கான திறனைக் கொண்டிருக்கிறார், அதனால் கட்டாயப்படுத்தப்பட்ட உணவின் குறைபாடு உடனடியாக நிகழவில்லை.

ஒரு உலர்ந்த தோல் மீது உள்ளூர் பயன்பாடு ஒரு எண்ணெய் தீர்வு வடிவில் ஒரு மருந்து வாங்க. ஊட்டச்சத்து கிரீம்கள், மோர், வீட்டு முகமூடிகள் அல்லது வறண்ட பகுதிகளில் நேரடியாக தேய்க்கும் திரவ சொட்டுகள் சேர்க்கப்படுகின்றன. கோடை காலத்தில் அது புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு எதிராக பாதுகாப்பிற்காக செய்யப்படுகிறது - ஆபிடோமினோசிஸ் தடுப்புக்கான.

இந்த கலவை அதன் சொந்த கொலாஜன் உருவாவதை செயல்படுத்துவதால் உலர் மற்றும் மறைந்த தோல் மகிழ்ச்சியுடன் இளஞ்சிவப்பு, ஆலிவ் அல்லது பாதாம் எண்ணெயுடன் இணைந்து டோகோபரோலை எடுத்துக் கொள்கிறது.

வறண்ட சருமத்தை அளிப்பதற்கு, நீங்கள் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் டோக்கோபெரில் ஒரு தயிர் மாஸ்க் பயன்படுத்தலாம். 2 டீஸ்பூன். எல். குடிசை பாலாடை 2 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் 5 துளிகள். சீருடை வரை கிளறி, முகமூடி முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் நடக்கிறது. மற்றும் தண்ணீர் துவைக்க.

[1]

எண்ணெய் தோல் வைட்டமின் ஈ

எண்ணெய் தோலுக்கு வைட்டமின் E இன் அம்சம், நீர் கொழுப்பு நிறைந்த சமநிலையை பராமரிக்கிறது மற்றும் தோல் வெவ்வேறு வயதினருக்கு தேவைப்படுகிறது. இளம் பருவத்தின் முகப்பரு முகப்பருவிற்கு எதிராகப் பாதுகாக்கிறது, இளம் பெண்கள் சிறுநீரகத்தை அகற்ற உதவுகிறார்கள், இளம் வயதினர் முதிர்ச்சியடைவதை தடுப்பதற்கு முதிர்ச்சி அடைகின்றனர், முதிர்ச்சியடைவதற்கு முதுகெலும்புகள் முதிர்ச்சியடைகின்றன. 50 க்கு பிறகு முகம் ஆரோக்கியமான மற்றும் நன்கு வருவார்.

உடலில் பயனுள்ள கூறுகளை பெற பிரதான வழி உணவாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மற்றும் தோல் பயன்படுத்த ஒப்பனை ஐந்து வைட்டமின் ஈ உள்ளூர் நடவடிக்கை. குறிப்பாக, எண்ணெய் தோல் உரிமையாளர்கள் ஒரு கிரீம் லிபரேடர் வைட்டமின் ஈ ஆக்ஸிஜனேற்ற அல்லது Oriflame "வைட்டமின் ஈ" சமநிலைப்படுத்தி சமநிலை ஃபேஸ் கிரீம் வேண்டும்.

• நீங்கள் தனியாக ஓட் செதில்களாக (2 டீஸ்பூன்.), எலுமிச்சை சாறு (15 சி.) மென்மையாக்கும் முகமூடி தயாரிக்க முடியும் மற்றும் மருந்து விற்பனை ஒரு எண்ணெய் தயாரிப்பு ஒரு சில துளிகள். 20 நிமிடங்களுக்கு பிறகு துண்டிக்கப்பட்ட கலவை. தோல் மீது போட்டு, பனி கொண்டு துவைக்க பிறகு.

ஒரு சிறந்த தீர்வாக, ஈரப்பதத்தை வெளியேற்றும், புரதம், தேன் (1/2 தேக்கரண்டி) மற்றும் டோக்கோபெரில் 10 சொட்டுகள் தயாரிக்கப்படுகிறது. விண்ணப்பிக்கும் போது, இந்த கலவையை கண்களை உள்ளே நுழைய மற்றும் அவர்களை சுற்றி ஒரு மென்மையான பகுதியில் அனுமதிக்க வேண்டாம்.

ஒரு சாதாரண மற்றும் கொழுப்பு வகை, நீங்கள் வாழை மற்றும் கிரீம், புதிய வெள்ளரி (அரை-வாழை அல்லது முழு வெள்ளரிக்காய் 2 காப்ஸ்யூல்கள்) ஒரு மாஸ்க் பயன்படுத்தலாம்.

முக்கியமான தோல் வைட்டமின் ஈ

சருமத்திற்கு வைட்டமின் குறைபாடு காரணமாக, மற்றவற்றுடன், முகப்பருவத்திலுள்ள நீரிழிவு, வறட்சி, எரிச்சல் ஏற்படலாம். மென்மையான தோலைப் பராமரிப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பெரும்பாலான அழகு சாதனங்களில், இந்த மூலப்பொருள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவுக்கு அவசியமாக உள்ளது. ஓரிஃப்லேமில் இருந்து வரிசைமுறையை பிரித்தெடுக்க குறைந்தது மென்மையான புத்துணர்ச்சி ஃபேஸ் க்ரீம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

• வைட்டமின் ஈ மற்ற முக்கிய பொருட்களுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. எனவே, அதன் சமநிலைக்கு தேவையான அளவு செலினியம் மற்றும் துத்தநாகம் தேவைப்படுகிறது, மேலும் வைட்டமின் ஏ, அதற்கு மாறாக, "சகபணியாளரின்" முன்னிலையில் உடலால் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது.

கொழுப்பு மீன், கல்லீரல், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், கோதுமை முளைகள், வெண்ணெய் போன்றவற்றை நீங்கள் விரும்பாவிட்டால், நீங்கள் வெளிப்படையான தோல்விக்கு, வைட்டமின் E இன் அதிகமான பொருட்களை விநியோகிக்க வேண்டும். இதை செய்ய, ஒரு எண்ணெய் வேதியியலின் திரவத்தைப் பயன்படுத்தவும். நேரடியாக எரிச்சலூட்டப்பட்ட அல்லது மெல்லிய இடங்களில் தடவி அல்லது ஒரு இரவு கிரீம் கொண்டு விண்ணப்பிக்க எளிதானது, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தி பழக்கமில்லை இது.

ஒரு மாற்றத்திற்காக, உங்கள் சொந்த கைகளால் உணர்திறன் கொண்ட வைட்டமின் E உடன் ஒரு தீர்வு தயாரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அத்தகைய ஒரு மாஸ்க் கலக்க வேண்டும், 1 தேக்கரண்டி கூடுதலாக. இந்த அதிசயம் பொருள், 1 மஞ்சள் கரு, 2 டீஸ்பூன். எல். கிளிசரின் மற்றும் பாதாம் எண்ணெய். 15 நிமிடங்களுக்கு பிறகு கலவையை தண்ணீரில் கழுவி வருகிறது.

தோல் மீளுருவாக்கம் செய்ய வைட்டமின் ஈ

உடற்கூறியல் மீளுருவாக்கம் என்பது செல்கள் இயற்கையாக மாற்றுவதை உள்ளடக்குகிறது - இரத்த, தோல், சளி சவ்வுகள். அத்தகைய மாற்றுக்கு, உணவு வழங்கப்பட்ட பொருள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தோலுக்காக வைட்டமின் ஈ கொண்ட கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகள் மீளுருவாக்கம் முடுக்கிவிடும் திறனைக் கொண்டிருக்கின்றன - முகப்பரு வடுக்கள் மற்றும் தடங்களை நீக்க, கீறல்கள் மற்றும் பிற காயங்களைக் குணப்படுத்த. தோல்வை மீண்டும் உருவாக்க வைட்டமின் ஈ பயன்படுத்துவது அதன் பாதுகாப்பு திறனை அதிகரிக்கிறது.

பிற வைட்டமின்கள் - சி, குழு B, ரெட்டினோல் - புதுப்பித்தல் செயல்முறைகளை பாதிக்கின்றன. இயல்பாக, உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின் E உள்ளிட்ட பயனுள்ள பொருட்கள் போதுமான அளவைப் பெற்றால், பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்துக்கு நன்றி. ஆனால் இது எப்போதுமே அவ்வப்போது அல்ல, அடிக்கடி வெளிப்புற பயன்பாட்டுடன் பற்றாக்குறையை நிரப்புவது அவசியமாகும் - சிறப்புக் கிரீம் அல்லது அதன் தூய வடிவில் பொருள் போன்றது.

• Avon இலிருந்து ஒரு மென்மையான புத்துணர்ச்சி கிரீம் வைட்டமின் ஈ மற்றும் கொக்கோ வெண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. சேதமடைந்த இடங்களை மீண்டும் உருவாக்குகிறது, புற ஊதாக்கதிர் மற்றும் வில்பிங்குகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது, ஈரப்பதத்துடன் ஈரப்பதத்தை உறைக்கிறது.

ஜீசன் மறுபிறப்பு ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் மீளுருவாக்கம் விளைவுகளை கொண்டு கிரீம் மறுசுழற்சி விரைவில் வீக்கம் மற்றும் பிற அழுத்தங்களை தாண்டிய தோல் மீண்டும் புதுப்பிக்கிறது. வீக்கம் மற்றும் வயதான செறிவு குறைக்கிறது, நிவாரண சிகிச்சைமுறை மற்றும் சீரமைப்பு தூண்டுகிறது. தோல், வெண்மையான, சிவப்பு, மிருதுவாக மாறுகிறது.

மருந்தக தீர்வுக்கான உள்ளூர் பயன்பாடு காயத்தையும், அறுவைசிகிச்சை வடுக்களையும் குறைக்கிறது, ஹைபர்பிகேஷன் மற்றும் சீரற்ற தொனியை நீக்குகிறது. இந்த மருந்தின் மறுசீரமைக்கும் திறன், வானிலை தாக்கப்படும் அழுக்குச் சாயம், கைகள் கடித்த அல்லது கசையடித்த குதிகால், முடி மற்றும் நகங்களை வலுப்படுத்துவது ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த பயன்படுகிறது.

பிரச்சனை தோல்விக்கு வைட்டமின் ஈ

அதன் மருத்துவ குணங்கள் காரணமாக, தோல்விற்கான வைட்டமின் E என்பது கழிவுப்பொருட்களை தயாரிப்பதில் அழகுசாதன நிபுணர்களால் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிரச்சனை தோல்விற்கான வைட்டமின் E உடன் ஒப்பனைப் பொருட்களின் ஒரு பகுதியாக, இதுவும் உள்ளது, ஏனெனில் அது வலிமிகு அழற்சி மற்றும் உதிர்தலை நீக்குகிறது, சோர்வடைகிறது மற்றும் முகத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது.

இந்த கூறு மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் இல்லாமல் செய்யாதே - முகமூடிகள், கிரீம்கள், இறுக்கமடைந்து, புதுப்பித்து, சிக்கலைத் தோலுக்கு ஆற்றவும். எந்த அடிப்படை எண்ணெய் ஒரு கலவையில் பயன்படுத்தப்படும் tocopherol தீர்வு நிவாரணம் smoothes மற்றும் புதிய சுருக்கங்கள் உருவாவதை தடுக்கிறது.

உயிர்வாழும் வைட்டமின் பல முகப்பூச்சுகள் ஏற்கனவே இருக்கும் முகத்தில் இருக்கும் கிரீம் சேர்ப்பதை அதிகரிக்கிறது. ரோஜா எண்ணெயுடன் இணைந்து, பொருளின் முதிர்ச்சியடைந்த சருமத்தைப் பராமரிப்பதுடன், மிகவும் பிரபலமான ஆலிவ் எண்ணையுடனும், அது கொலாஜின் உற்பத்தி தூண்டுகிறது.

• உயர் திறன் ஹையலூரோனிக் அமிலம், கிளிசரின், வைட்டமின் A, எண்ணெய்கள் மற்றும் ஆலை சாற்றில், சன்ஸ்கிரீன்கள் போன்ற வைட்டமின்கள் நன்மை பொருட்கள் சேர்த்து ஆகியவை தொழிற்சாலைகளில் வசதிகள், பேய் பிடித்ததாக.

ஒரு புதிய தொகுப்பை வாங்குதல், நீங்கள் கலவையை தெரிந்துகொள்ள வேண்டும் மற்றும் இந்த பகுதிகளை முதல் இடங்களில் எங்கே தேர்வு செய்ய வேண்டும். குறிப்பாக, பசுந்தா மாமிலிருந்து உஸ்ஸூரி ஹாப்ஸ் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றின் கிரீம் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றது. டோன் எதிர்ப்பு குணப்படுத்தும் கிரீம் பிராண்ட் பிராண்டினை வழங்குகிறது.

வெளியீட்டு வடிவம்

வைட்டமின் ஈ வெளியீட்டின் பல வடிவங்களில் வெளிப்படுகிறது: வெளிப்படையான காப்ஸ்யூல்கள், இனிப்பு லோசென்ஸ், ஆலிவ் அல்லது பீச் எண்ணெயில் ஒரு பாட்டில் 50% தீர்வு, அம்ம்பல்ஸ்.

பாஸ்டில்லெஸ் மற்றும் ஜெலட்டின் காப்ஸ்யூல்கள் வாய்வழி பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ampoules இருந்து திரவ intramuscularly உட்செலுத்தப்படும், சில நேரங்களில் - உள்ளே. எண்ணெய் தீர்வு - வெளிப்புற பயன்பாடு.

100, 200, 400 மி.கி. பொருள் பல்வேறு நிழலில் மற்றும் வடிவத்தில் சிவப்பு காப்ஸ்யூல்களில் வைக்கப்படுகிறது. வைட்டமின் ஈ பல்வேறு பன்முகத்தன்மையின் ஒரு பகுதியாகும் - ஏவிட், ஏகோலா, ஏரோவிட்டா, அண்டவிடா, ஜெண்டேவிடா, முதலியவை.

தோல் மீது எண்ணெய் வைட்டமின் ஈ

தோல் மீது எண்ணெய் வைட்டமின் ஈ சிறப்பாக உள்ளது, முதன்மையாக இளைஞர்கள் ஒரு கூறு, இது பற்றாக்குறை வருந்தத்தக்க விளைவுகளை வழிவகுக்கிறது: வறட்சி, flabbiness, உணர்திறன் மற்றும் இதே போன்ற பிரச்சினைகள். இது போன்ற பிரச்சனையின் வேதனையை கருத்தில் கொண்டு, இது தோலுக்கு மிகவும் பயனுள்ள வைட்டமின் ஈ என்று மிகைப்படுத்தல் இல்லாமல் கருதப்படுகிறது. ஒரு பெண்ணின் உயிரினம் தினசரி 100 மி.கி.

தோல் மீது எண்ணெய் வைட்டமின் ஈ பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் பிரத்தியேகமாக வெளிப்படையாக:

• தேய்த்தல்;
• முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளில் சேர்க்கைகள்;
• வீட்டு ஒப்பனை செய்ய.

தேய்த்தல் முன்கூட்டியே விறைப்பு மற்றும் நறுமணத்தை உருவாக்க சுருக்கங்கள் தடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதன் முடிவாக, அடிப்படை எண்ணெய்கள் என்று அழைக்கப்படுபவற்றில் எந்தவொரு பொருளும் இணைந்திருக்கிறது.

கலவை ஒரு சில துளிகள் கணிசமாக தினமும் கிரீம்கள் மற்றும் serums செயல்திறனை அதிகரிக்கும். வைட்டமின் குறைபாடு மற்றும் அதிகரித்த புறஊதா கதிர்வீச்சு ஆகியவற்றில் இது குறிப்பாக உண்மை.

கண்களுக்கு அருகாமையில் உள்ள பகுதிகளை கவனித்துக்கொள்வது சமமாக பிரபலமான ஆலிவ் எண்ணெயுடன் குறிப்பிடப்பட்ட எண்ணெய் கலக்க உதவும். கலவை மெதுவாக தோல் மீது riveted, மற்றும் மீதமுள்ள தடயங்கள் ஒரு ஒப்பனை துடைக்கும் கொண்டு நீக்கப்படும்.

தோல் மீது எண்ணெய் வைட்டமின் E இன் வழக்கமான பயன்பாடு அவரது நெகிழ்ச்சி, புத்துணர்ச்சி, உட்புகுதல், ஒளிர்தல் ஆகியவற்றை மீட்டெடுக்க முடியும். ஆனால், அதன் அம்சங்களை கணக்கில் கொண்டு, பல விதிகள் கவனிக்கப்பட வேண்டும். உதாரணமாக, மருந்துகளின் தீவிரத்தன்மை காரணமாக, இலகுவான கலவையுடன் கலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்றும் ஒரே இரவில் திட்டமிடப்பட வேண்டும், இதனால் எண்ணெய் பொதுவாக உறிஞ்சப்படுகிறது. கூடுதலாக, அடர்த்தியான மருந்து ஒரு அலர்ஜியைத் தூண்டும்.

[2], [3], [4]

சருமத்திற்கான காப்ஸ்யூல்களில் வைட்டமின் ஈ

தொடக்கத்தில், தோலில் காப்ஸ்யூல்களில் உள்ள வைட்டமின் ஈ நோக்கம் இல்லை, ஏனெனில் மருந்துகள் அதை உள் பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே நோக்குகின்றன. அழகுக்காக வைட்டமின் ஈ கொண்ட காப்ஸ்யூல்கள், அதாவது, அழகு நோக்கங்களுக்காக, தங்கள் சொந்த அழகுக்கு அழகு சேர்க்கும் பெண்களின் "தெரிந்துகொள்ளுங்கள்".

நேரம் காட்டியது போல, பரிசோதனையில் அது மதிப்பு, மற்றும் வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்லர் வடிவம் ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக மிகவும் வசதியாக இருந்தது. இந்தப் படிவத்தின் நன்மை என்ன?

• காப்ஸ்யூல்கள் உள்ளே உள்ள கொழுப்பு-கரையக்கூடிய பொருள் தாவர எண்ணெய் ஒரு தீர்வு, இது தன்னை மருந்து திறன் அதிகரிக்கிறது.
• ஒரு துளையிட்ட ஜெலட்டின் ஷெல் மூலம், திரவ ஒரு கண்ணாடி பாட்டில் இருந்து விட எளிதாக இருக்கும்.
• பொருள் எளிதாக பல்வேறு பொருட்கள் இணைந்து.

உள் பயன்பாட்டில் வைட்டமின் ஈ ஒரு தோல் முழுமையாக முடிந்தவரை வாங்கியது. ஆனால் இந்த முறையான வரவேற்பு மருத்துவரிடம் ஒத்துக்கொள்வதற்கு விரும்பத்தக்கது - சுயாதீனமாக தீர்க்கப்பட முடியாத சாத்தியக்கூறுகளை விலக்க வேண்டும்.

வெளிப்புற பயன்பாடுடன், எண்ணெய் வெறுமனே முகம் மற்றும் உதடுகள் அல்லது ஒரு வைட்டமின் கிரீம் அல்லது மாஸ்க் மீது விநியோகிக்கப்படுகிறது. குளிர்காலம் மற்றும் கோடை காலங்களில், தீவிர வெப்பநிலை காலங்களில் முகமூடிகள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனென்றால் அவை வெளிப்புற காரணிகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கின்றன.

முக தோலுக்கு திரவ வைட்டமின் ஈ

கண்கள் ஆன்மாவின் கண்ணாடி என்று அழைக்கப்படுகையில், முகத்தை உடலின் மாநிலத்தின் பிரதிபலிப்பு என்று அழைக்கலாம். அனைத்து பிறகு, எந்த பிரச்சனையும் (இருப்பினும், நல்வாழ்வை போன்ற) உடலில் உடனடியாக அல்லது ஒரு காலத்தில் முகத்தில் தெரியும். தோல்விற்கான வைட்டமின் E குறைபாடு இளைஞர்களுக்கும் அழகுக்கும் முக்கிய எதிரிகளாகும்.

முக தோலுக்கு திரவ வைட்டமின் ஈ பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகளில் விற்கப்படுகிறது. வயதான எதிர்ப்பு, மென்மையான, சிகிச்சைமுறை, அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளுடன் இது ஒரு குணப்படுத்தும் மற்றும் தடுப்புமருந்து தீர்வு. காப்ஸ்யூல்கள், ஈம்பிள்ஸ் மற்றும் குப்பிகளை வெளியிட்டது.

மருந்தின் திரவ வடிதல், இளஞ்சிவப்பு, freckled தோல், அத்துடன் தடுப்பு மற்றும் இந்த விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகள் படிப்படியாக தாமதமாக பெண்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்து மருந்துகள் இல்லாமல் விற்கப்படுகிறது, ஆனால் இது முற்றிலும் கட்டுப்பாடற்ற முறையில் பயன்படுத்தப்படலாம் என்று இது அர்த்தப்படுத்தாது. உண்மையில் சில சந்தர்ப்பங்களில், முகத்தின் தோலுக்கு வைட்டமின் E முரணாக உள்ளது, அதாவது:

• கர்ப்ப காலத்தில்;
• மனச்சோர்வினால்;
• தோல் மற்றும் இரத்த நோய்கள்.

வீட்டில் முகமூடிகள் பயன்படுத்தும் போது மிகவும் பயனுள்ள பொருள் உறிஞ்சப்படுகிறது. அவர்கள் வாரம் ஒருமுறை அல்லது இருமுறை விண்ணப்பிக்கிறார்கள், தோல் நீராவி மற்றும் சுத்தப்படுத்திய பிறகு. தூய முகத்தில் திறந்த துளைகள் திறந்த கூறுகளுக்கு வழி திறக்கும். வெகுஜனத்தை கழுவுதல் பிறகு, தோல் கிரீம் கொண்டு மூடப்பட்டிருக்கும். நிச்சயமாக 10 நடைமுறைகள், பின்னர் நீங்கள் பல மாதங்களுக்கு ஒரு இடைவெளி எடுக்க வேண்டும், தேவைப்பட்டால், மீண்டும் நடைமுறைகளை மீண்டும்.

கம்பு ரொட்டி ஒரு மாஸ்க் கெமோமில்-தொட்டால் உட்செலுத்துதல் உட்செலுத்துதல் தயாராக உள்ளது, வடிகட்டி மற்றும் அறை வெப்பநிலை குளிர்ந்து. நனைக்கப்பட்ட ரொட்டி அரைப்பையில் ஒரு காப்ஸ்யூல் உள்ளடக்கங்களை ஊற்றினால், இதன் விளைவாக முகம் முழுவதும் பரவி 20 நிமிடங்களுக்கு விட்டுவிடும். பிறகு சுத்தமான தண்ணீருடன் மாஸ்க் கழுவுங்கள்.

தோல் வைட்டமின் ஈ கொண்ட கிரீம்கள்

தோல் வைட்டமின் ஈ கொண்ட கிரீம்கள் உடல் தடுப்பு மற்றும் கூடுதல் வழி உடல் வைட்டமின். ஆகையால், ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்ட பெரும்பாலான ஒப்பனைகளும் அவசியமாக டோகோபரோலைக் கொண்டிருக்கின்றன. ஒரு விரைவான முடிவுக்கு, கிரீம் மற்றும் வைட்டமின் ஈ இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தோல் (முகம், கை, கால்கள், உடம்பு) வைட்டமின் ஈ கொண்ட கிரீம்கள் முன்னணி ஒப்பனை நிறுவனங்களால் தயாரிக்கப்படுகின்றன:

• ஓரிஃப்ளேம் - சரத்தின் நீட்சி கொண்ட ஒரு வழி, பல்வேறு வகையான தோல் வகைகளுக்கான விருப்பங்கள்;
• Nivea - ஜொஜோபா எண்ணெய் கொண்டு மென்மையாக்கல்;
• அவான் - ஈரப்பதம்;
• பச்சை அம்மா - உஸ்ஸூரி ஹாப்ஸுடன்.

Bielita, Libriderm, மருத்துவகங்கள், Cococare, Mirielle, ஜேசன், நறுமணம் Naturals, கிறிஸ்டினா "பசுமை ஆப்பிள்» Derma இ, இப்போது உணவுகள், Balea மென்மையான, LanolinKrem, மில் க்ரீக் - இவை அனைத்தும் ஒப்பனை கேட்ச் வைட்டமின் E இது கிரீம்கள் பகுதியாகும் சூத்திரமா தயாரிக்கின்றன. மார்பக வளர்ச்சிக்கான சிற்பியாக QIANSOTO.

தோல் வைட்டமின் ஈ வீட்டு அழகுசாதனப் பொருட்களை தயாரிப்பதில் வசதியானது. காப்ஸ்யூல்களில் பேக்கேஜை செய்யப்பட்ட, எண்ணெய் தீர்வு முடிக்கப்பட்ட கிரீம்கள், உணவு மற்றும் பல்வேறு இயற்கை பொருட்களுடன் கலக்கப்படுகிறது. செய்முறையை தோல் வகை மற்றும் தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு செய்ய வேண்டும் என்று பணிகளை பொறுத்தது.

இந்த கிரீம் எப்போதும் புதியது, உத்தரவாதமளிக்கப்பட்ட கலவையுடன், மற்றும் சருமத்திற்கு வைட்டமின் E உடன் கிரீம்கள் பயன்படுத்தும் போது, அதிக அளவு அதிகப்படியான சாத்தியம் இல்லை. இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் ஹைபீர் வைட்டமினோசிஸ் உடலுக்கு நல்லதல்ல.

முகமூடிகள் மற்றும் கிரீம்கள் மென்மையாக மென்மையாக, ஊட்டச்சத்து, தோல் வறட்சியை ஏற்படுத்துகின்றன. ஒரு மிக எளிய கிரீம் டோகோபெரோலின் காப்ஸ்யூல் கலந்த கலவையில் கலந்த கலவையை கொண்டுள்ளது. ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது மிகவும் வறண்ட சருமத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

சருமத்திற்கான வைட்டமின் E இன் செயற்கை பதிப்புக்கான அதிகாரப்பூர்வ பெயர் டோகோபெரோல் ஆகும். மொழிபெயர்ப்பில் "பெற்றெடுக்க உதவுகிறது". அதிகாரப்பூர்வமற்ற முறையில், மருத்துவர்கள் அடையாள அர்த்தத்தில் அழைக்கிறார்கள் - இனப்பெருக்கம் வைட்டமின், மற்றும் பெண்கள் காதல்வயல் - இளைஞர்களின் வைட்டமின். எல்லோரும் இந்த தோல் மிகவும் பயனுள்ள வைட்டமின் என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்.

[5]

மருந்து இயக்குமுறைகள்

தோல் வைட்டமின் ஈ ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு உள்ளது, பல வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கு, capillaries உறுதிப்படுத்துகிறது. இரத்த சிவப்பணுக்களின் ஹீமோலிசிஸை அனுமதிக்காதே, தசைகளின் செயல்பாடுகளில் செயலில் ஈடுபடுகிறான்.

சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ நன்மைகள்

தோல் நிலை மற்றும் தோற்றம் முற்றிலும் பயனுள்ள கூறுகளை சமநிலை சார்ந்துள்ளது. முதலில் அவற்றில் எந்தவொரு குறைபாடு தோல் பாதிக்கும்.

வைட்டமின்கள் அளவு தோற்றத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது. சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ பயன்படுத்தப்படுவது பன்முகத்தன்மை கொண்டது: இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற, மனச்சோர்வு, எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் எதிர்ப்பு வயதான, ஈரப்பதம் மற்றும் வெண்மைக் காரணியாக செயல்படுகிறது. இது ஒரு தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையான கருவியாகும், இதன் பலன் அழகு மற்றும் இளைஞர்களை பாதிக்கும் மற்ற முக்கிய கூறுகளின் வளர்ச்சி மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை செயல்படுத்துகிறது.

இந்த வைட்டமின் ஈ உடலில் கீழ்க்கண்ட வழிகளில் உடலில் நுழைகிறது: இந்த மூலப்பொருளுக்கு உணவு நிறைந்த உணவு, பாலிவிடாமின்கள் உள்ளிட்ட மருந்துகள் மற்றும் ஒப்பனைப் பொருட்களுடன். இந்த பொருள் அனைத்து தோல் வகைகளையும் பாதிக்கிறது. தோல்விற்கான வைட்டமின் ஈ உள்ளிட்ட நேர்மறை பண்புகள் என்ன?

• ஆரம்ப வயதைத் தடுக்கிறது, வயதான செயல்முறைகளை குறைக்கிறது.
• செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் மைக்ரோசிசிகல் செயல்படுத்துகிறது.
• மீட்பு எதிர்வினைகளை, மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துகிறது.
• தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் மென்மையை ஆதரிக்கிறது.
• வீக்கத்தைத் தடுக்கிறது, காயங்கள் மற்றும் வடுக்களைக் குணப்படுத்துகின்றன.
• முக்கிய பகுதிகள் சூறையாடப்படுகிறது, எரிச்சல் நீக்குகிறது.
• இலவச தீவிரவாதிகள் நடுநிலையானது உதவுகிறது.
• புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
• உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்கிறது.
• புள்ளிகள் மற்றும் freckles நீக்குகிறது.
• வட்ட வடிவில் வட்டங்கள் மற்றும் பைகள் உருவாக்கம் சாத்தியம் குறைகிறது முகத்தில் வாஸ்குலர் அஸ்டிரிக்ஸ்.
• பிரசவத்திற்கு பின் நீட்டிக்கப்பட்ட மதிப்பெண்களை தடுக்கிறது.

[6], [7]

மருந்தியக்கத்தாக்கியல்

உட்கொண்டால், 20 முதல் 40% வைட்டமின் ஈ தோலில் உறிஞ்சப்படுகிறது. டோஸ் அதிகரிக்கும் போது, உறிஞ்சுதல் அளவு குறைகிறது. இரத்தத்தில் உகந்த அளவு 10-15 மி.கி / எல் ஆகும்.

முக்கிய அளவு சிறுநீரகத்துடன் 1% க்கும் குறைவான மலம் கொண்டது.

[8], [9], [10],

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

பயன்பாட்டின் வழி மற்றும் தோல்விற்கான வைட்டமின் E இன் அளவை வழிமுறைகளில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பெரியவர்களுக்கு, 1-4 காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு நாளைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, எடையை பொறுத்து; மொத்த அளவு 400 மில்லி வரை இருக்கும். நோய்களில், எடுத்துக்காட்டாக, கடுமையான ஹைபோவைட்டமினோசிஸ், அளவு அதிகரிக்கிறது, அவை உட்செலுத்தப்படுகின்றன. நோயாளியின் நோயறிதல், நிலை, நோயாளியின் வயது, மருந்தளவு மற்றும் நிச்சயமாக மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

காப்ஸ்யூல்கள் முழுவதுமாக விழுங்கி, தண்ணீரில் கழுவின.

எண்ணெய் பிரச்சினைகள் பகுதிகள் தேய்க்க, கண்கள் மற்றும் ஆடை தொடர்பு தவிர்க்கும், இது நீக்க கடினமாக உள்ளது. பொருள் மற்ற எண்ணெய்களில் நீர்த்தப்பட்டு இரவில் விண்ணப்பிக்க வேண்டும், அதனால் அது உறிஞ்சக்கூடியது.

மாதவிடாய் ஒரு கூடுதல் மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது போது, அது ஒரு சிறப்பு திட்டம் படி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முக தோலுக்கு வைட்டமின் ஈ

முக தோலுக்கு வைட்டமின் ஈ தோலின் குறைகளை தடுக்க அல்லது குறைக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீண்ட காலமாக இது தோலில் ஒரு வைட்டமின் ஈ இல்லாவிட்டால், ஒரு நபர் இளைஞராகவும், புதியவராகவும் இருக்க முடியாது.

எனவே, இந்த பொருளின் மந்திரம் என்ன?

• அறுவைசிகிச்சைகளைத் தடுக்காமல் சிறிய வடுக்களை டோக்கோபெரோல் அளவிடுகிறது. வசதிக்காக, ஒரு தடித்த திரவம் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கப்படுகிறது.
• முகப்பருவை அகற்றுவதற்காக, மருந்து துடைப்பால் பாதிக்கப்பட்ட உலர்ந்த பகுதிகள் மீது பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் பயனுள்ள கூறுகளை உறிஞ்சியபின், அரை மணி நேரத்திற்கு பிறகு உறிஞ்சப்படுகிறது. பின்னர் அது ஒரு துடைப்பால் கொண்டு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, இது, எடுத்துக்காட்டாக, சர்க்கரை தயாரிக்கப்படுகிறது.
• புத்துயிர் பெறுவதற்காக, நடைமுறைக்கு முன்பு முகம் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது, எண்ணெய் அல்லது வைட்டமின் கிரீம் உள்நாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் எண்ணெய் மிகவும் உயர்ந்த தரம் வாய்ந்த மறுசுழற்சி செய்யும் அழகு சாதனங்களை விட அதிக திறன் வாய்ந்ததாக கருதப்படுகிறது.
• ஹெர்பெஸ் சிகிச்சையின் போது, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் ஒரு நாளுக்கு பல முறை உயவூட்டப்பட வேண்டும்.

தற்காப்பு நோக்கங்களுக்காக, டோக்கோபெரில் சுரப்பிகள் மற்றும் தசைகளை தடுக்க பயன்படுகிறது. இது ஒரு எளிய வழியில் செய்யப்படுகிறது - ஒரு சிறிய எண்ணெய் தீர்வு வழக்கமான கிரீம் சேர்க்கப்படும்.

டோகோபரோல் இருந்து முகமூடிகள் மீண்டும் உருவாக்க மற்றும் சருமத்தின் பாதுகாப்பு பண்புகள் அதிகரிக்கிறது, வயதான செயல்முறை குறைக்க, வீக்கம் மற்றும் கறை அகற்றும்.

[14], [15], [16]

உடலின் தோலுக்கு வைட்டமின் ஈ

சருமத்தின் வைட்டமின் ஈ உடலின் ஆரோக்கியத்தையும் கவர்ச்சியையும் தீர்மானிக்கும் பொருட்களின் ஒரு பகுதியாகும். குறிப்பாக, உடலின் தோல்விற்கான வைட்டமின் E இயற்கையானது மற்றும் இளைஞர்களுக்கு வழங்குகிறது. உணவு போதுமான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இருந்தால் தோல் குறைபாடுகள் உருவாகின்றன.

மிகவும் விரும்பத்தகாத குறைபாடுகள் திடீரென எடை இழப்பு அல்லது பிரசவத்திற்கு பிறகு உருவாகக் கூடிய நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள். அவற்றை எதிர்த்து, தோல்விற்கான வைட்டமின் ஈ உள் பயன்பாட்டிற்கு கூடுதலாக, உள்நாட்டில், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். தோல் முன் சமைத்த - ஒரு குளியல் அல்லது ஒரு மழை நீராவி அவுட்.

• நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் இருந்து சமையல்:

1. ஒரு பாத்திரத்தில் ஆலிவ் எண்ணெயில் ஒரு பாத்திரத்தில், வைட்டமின் E இன் 30% தீர்வுக்கு 100 துளிகள் சேர்க்கவும், அதை தீவிரமாக குலுக்கல் செய்யவும், பின்னர் கலவையைப் பிரச்சனைக்கு உட்படுத்தவும்.
2. 100 மில்லி ஜொஜோபியா வைட்டமின் E 30 துளிகள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் 3 அவுன்ஸ் ஆகியவற்றை சேர்க்க வேண்டும். அவர்கள் அதே முறையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.
3. தயாரிக்கப்பட்ட கெமோமில் குழம்பு 2 தேக்கரண்டி 2 முழு கரண்டி. கற்பூரம் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்கள், ½ தேக்கரண்டி. கிளிசரின், வைட்டமின் 20 விதைகளை கவனமாகத் துண்டிக்கவும்; ஒரு இயற்கை கிரீம் கிடைக்கும், இது உடலில் தேய்க்கப்பட வேண்டும். சேவையகங்கள் 5 நாட்களுக்கு போதுமானவை, ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியில் தயாரிப்புகளை சேமித்து வைக்கின்றன.

உச்சந்தலையில் வைட்டமின் ஈ

உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி மோசமாக இருக்கும் என்றால், நிச்சயமாக ஏதாவது உடல் தவறு. மன அழுத்தம், கெட்ட பழக்கம், தவறான ஊட்டச்சத்து, ஆல்கஹால், பூஞ்சை, தரம் குறைந்த நீர், வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள் ஆகியவற்றுக்கான காரணங்கள். ஒரு காரணம் காரணம் தோல் வைட்டமின் மின் குறைபாடு ஆகும். உச்சந்தலையில் வைட்டமின் ஈ இல்லாததால் எப்படி செய்வது?

வைட்டமின்கள் உள்ளேயும் வெளியேயும் பயன்படுத்தலாம். உணவில் தொக்கோபெரோல் கொண்ட போதுமான பொருட்கள் இருக்க வேண்டும், மற்றும் உணவு போன்ற காரணங்களை அவர்கள் போதுமான அளிக்கும் என்றால், "Solgar", "Complivit ஒளிர்கிறது" "லேடிஸ் போன்ற" Vitrum அழகி "" நெடுங்கணக்கு ஒப்பனை "வைட்டமின் வளாகங்களில் இருந்து உதவியைப் பெற சூத்திரம். "

ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாக, வைட்டமின் E ஆக்ஸிஜனைக் கொண்ட செல்களை செறிவூட்டுகிறது, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இயற்கை புதுப்பிப்புகளை மேம்படுத்துகிறது. வைட்டமின் E இன் இந்த பண்புகளுக்கு நன்றி, வேர்கள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன, முடி மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும், வேகமாகவும் வளரும், மற்றும் உச்சந்தலையில் வறட்சி மற்றும் தலை பொடுகு அகற்றும். முடி புற ஊதாக்கதிர் இருந்து பாதுகாப்பு பெறுகிறது மற்றும் சூரியன் கீழ் எரிக்க கூடாது.

• பொருட்டு வாடிய மற்றும் முடி நொறுங்குதல் பயனுள்ள எண்ணெய் வைட்டமின் ஈ சிகிச்சைக்கான வைட்டமின் ஏ அதே தயாரிப்பு, அத்துடன் burdock எண்ணெய், jojoba, ஆலிவ், வாதுமை, மற்றும் இது போன்ற பொருள்களுடன் கலந்து அதன் விளைவு அதிகரிக்க. அவர்கள் தேனீ, மஞ்சள் கரு, மூலிகைகள், கம்பு ரொட்டி, தயிர், மயோனைசே, பல்வேறு கலவைகளில் பழங்களை பயன்படுத்துகின்றனர்.

கலவை ஒரு துண்டு கீழ் வைத்து, தலையை மசாஜ், 20 நிமிடங்கள் பாலிஎத்திலீன் கொண்டு சூடாக மற்றும் ஷாம்பு கொண்டு கழுவி. வழக்கமாக, 10-15 நடைமுறைகள் ஒரு வாரம் வரை 3 தடவைகள் தேவைப்படும்.

கைகளின் தோலுக்கு வைட்டமின் ஈ

ஒரு நபரைக் காட்டிலும் அதிக கவனம் தேவை இல்லை, மேலும் முக்கியமானது என்னவென்று நீங்கள் வாதிடலாம், மேலும் இந்த விஷயத்தில் முக்கிய உதவிகளில் ஒன்றான வைட்டமின் ஈ கைகளில் தோலில் உள்ளது. பிற முக்கிய வைட்டமின்களில், அவர் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற பாத்திரத்தை, யூ.வி.வி கதிர்கள் மற்றும் பாதுகாக்கப்பட்ட வைட்டமின் ஏ வினைத்திறனை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு பொருள்

மீன், காய்கறி எண்ணெய்கள், கோதுமை முளைகள், கொட்டைகள், முட்டை, பால் ஆகியவற்றில் பின்வரும் பொருட்கள் நிறைந்துள்ளன. சிறப்பு வைட்டமின்கள் தயாரிப்பது தேவையான வைட்டமின்களின் சிக்கலானது. முழு உடலையும் வைட்டமின்கள் நிறைந்திருந்தால், உங்கள் கைகள் நன்றாக இருக்கும், மென்மையாக இருக்கும்.

கைகள் கூடுதல் வைட்டமின் E செறிவூட்டல் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு வைட்டமினேட் கிரீம் பயன்படுத்தலாம், உங்கள் சொந்த சிறப்பு கலவை தயார் அல்லது ஒரு குழந்தையின் அல்லது வழக்கமான கை கிரீம் வைட்டமின் எண்ணெய் சேர்க்க முடியும்.

தயாரிப்புகளின் பல்வேறு வகைகள் லிபிரெடெம்: "சிண்டோனோ மற்றும் வெள்ளரிக்காய்", ஆன்டிஆக்சிடன்ட் கிரீம், "அத்தி மரத்தின் மலர்கள்", அவிட். பல பிராண்டுகள் கைகளுக்கு வைட்டமின்களை உற்பத்தி செய்கின்றன:

• லின் சீக்ரெட்ஸில் இருந்து "வைட்டமின்கள் ஏ அண்ட் ஈ";
• டெர்மா மின்;
• கைகள் மற்றும் நகங்களுக்கு அவான் கேர் தொடரின் argan oil உடன்;
• Dermosil;
• வழங்குவது;
• Bellits.

எந்த வைட்டமின் குறைபாடு கைகளின் தோலை மோசமாக பாதிக்கலாம். அவர்கள் போதுமானவையாக இருந்தாலும் கூட, கைகள் அழகாக இருக்க வேண்டும், அவை தொடர்ந்து பாதுகாக்கப்பட்டு பாதுகாக்கப்பட வேண்டும் - மோசமான வானிலை, ஆக்கிரமிப்பு பொருட்கள், அழுக்கு வேலை. இதற்காக, கையுறைகள் மற்றும் பாதுகாப்பு கிரீம்கள் உள்ளன.

கண்களின் தோலுக்கு வைட்டமின் ஈ

ஆரம்ப ஒற்றுமை சுருக்கங்கள், கண்ணிமை துளையிடும், ஆரோக்கியமற்ற வண்ணம் - இது நீண்ட காலமாக அதன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பண்புகளை பற்றி அறியப்பட்டதால், கண்கள் தோலில் வைட்டமின் E க்கு கவனம் செலுத்துவதால் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் இவை. முகத்தில் இந்த மென்மையான பகுதிக்குச் சமைக்க மிகவும் பொருத்தமானது என்று தோலின் ஒரு வைட்டமின் E ஆகும் டோக்கோபெரோல். அதன் செயல்திறன் வரவேற்புரை நடைமுறைகளை இறுக்கும் பிறகு வரும் முடிவுகளுடன் ஒப்பிடுகிறது. இந்த வழக்கில், மருந்து விலையுயர்ந்த தொழில்முறை நடைமுறைகளுக்கு மாறாக, ஒரு பைசா கூட செலவாகும்.

கண்கள் அருகே மிகவும் முக்கியமான பகுதிகளில் வைட்டமின் E மிகவும் பயனுள்ள பயன்பாடு, நீங்கள் விதிகள் பின்பற்ற வேண்டும்:

• இந்த வைட்டமின் நிறைந்த உணவுகளுடன் டோக்கோபெரோல் சாப்பிடலாம். இவை புதிய காய்கறிகள், பெர்ரி, பீன்ஸ் மற்றும் தானியங்கள், தூய்மையாக்கப்படாத எண்ணெய்கள், கால்நடைகளின் பதப்படுத்தப்பட்ட பொருட்கள், விதைகள், கடல் பழங்களை, மூலிகைகள்.
• காப்ஸ்யூல்கள் உள்ள மருந்து பொருட்கள் பயன்பாடு, தினசரி தடுப்பு டோஸ் 8 மி. எண்ணெய் முகமூடிகள் மற்றும் அழுத்தங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஊசிகள் - ஒரு நிபுணரின் பரிந்துரைப்படி.
• விரும்பத்தகாத எதிர்வினைகளை தவிர்க்க, சோதனை முகமூடி மணிக்கட்டில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
• ஒப்பனை தோல் தோல் சுத்தம் பிறகு நடைமுறை செய்யப்படுகிறது, கலவை இயக்கங்கள் தட்டுவதன் மூலம் இயக்கப்படுகிறது. 20 நிமிடங்கள் வரை முகமூடியைத் தாங்கிக் கொள்ளுங்கள், இது நேரத்தில் முகத்தின் தசையை நிதானப்படுத்துவது அவசியம்.
• எஞ்சியுள்ள மூலிகை உட்செலுத்துதலுடன் அகற்றப்பட்டு, பின்னர் ஒரு புத்துணர்ச்சி அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• நடைமுறைகளின் காலம் - இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்கள்.

இலக்குகளை பொறுத்து ரெசிபி முகமூடிகள் தேர்வு செய்யப்படுகின்றன: ஈரப்பதம், புத்துணர்ச்சி, தூக்குதல், காயங்கள் அல்லது கால்வின் அடிகளுக்கு எதிராக. கண்களின் தோலில் வைட்டமின் E இன் குணப்படுத்தும் பண்புகளை தனிப்பட்ட முறையில் அனுபவித்த பெண்களின் விசேஷமான தளங்கள் மற்றும் கருத்துக்களுடன் அவர்களது சமையல் வகைகள் அதிக அளவில் உள்ளன.

தோல் மற்றும் முடி வைட்டமின் ஈ

தோல் மற்றும் முடி நிலை அதே பொருட்கள் சார்ந்துள்ளது. மிகவும் பயனுள்ள பொருட்கள் ஒரு தோல் மற்றும் முடி வைட்டமின் மின் உள்ளது, அவர்கள் மங்கலான மற்றும் வெளியேற்ற இது ஒரு குறைபாடு.

தோல் வைட்டமின் E முடி உதிர்தலை பலப்படுத்துகிறது, முடி வளர்ச்சியை தூண்டுகிறது, தலையில் தோலை சமைக்கிறது. சேதமடைந்த மற்றும் பலவீனமான முடிவை மீட்க இத்தகைய பண்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவற்றின் overdrying தடுக்கின்றன.

ஒப்பனை கடைகளில், நீங்கள் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் வாங்க முடியும், மற்றும் வீட்டில் ஒப்பனை காதலர்கள் தோல் மற்றும் முடி வைட்டமின் ஈ வீட்டில் முகமூடிகள் எளிய சமையல் வழங்குகின்றன:

1. ஒரு தேக்கரண்டி எண்ணெய் மற்றும் ஜொஜோபா ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் கலந்த கலவை 1 தேக்கரண்டி. வைட்டமின் ஈ தீர்வு. தோல் மற்றும் முடி கலவையை பொருந்தும், இந்த நேரத்தில் பின்னர், ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் கீழ் மணி நடத்த, ஷாம்பு கொண்டு சுத்தம் மற்றும் தைலம் விண்ணப்பிக்க. செயல்முறை 1 மாதம் ஒரு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை நடத்தப்பட வேண்டும்.
2. Burdock, பாதாம், ஆலிவ் எண்ணெய் கலவையில், வைட்டமின் ஒரு அரை ஸ்பூன்ஃபுல்லை சேர்க்க, முடி மீது விண்ணப்பிக்கவும், ஷாம்பு ஒரு மணி நேரம் கழித்து பிறகு.

ஒரு விரைவான மற்றும் நீடித்த முடிவை அடைய, வெளி பயன்பாடு கூடுதலாக, வைட்டமினேட் ஊட்டச்சத்து உடல் rejuvenate, பயனுள்ள பொருட்கள், கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த.

வைட்டமின் E உடன் தோல் மாஸ்க்ஸ்

வைட்டமின் ஈ மூலம் முகப்பருக்கள் மாத்திரமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். தோல் மீது வைட்டமின் E உடன் வீட்டு வைத்தியத்தின் நேர்மறையான விளைவுகள் பல நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு கவனிக்கப்படுகின்றன, ஏனென்றால் அவை அழிக்கப்படுவதைத் தடுக்கின்றன, எரிச்சல் குறைக்கின்றன, தொனியை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் குணப்படுத்துவதை மேம்படுத்தின்றன. எதிர்காலத்தில், இரத்த சத்திர சிகிச்சை தூண்டுதல் காரணமாக, பாதுகாப்பு பண்புகள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் விரும்பத்தகாத நிறமிகளானது மறைந்துவிடுகிறது.

• தோல் வைட்டமின் ஈ மருந்தகத்தில் வாங்கப்படுகிறது. இது மருந்து பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது, முகம், கண் கிரீம்கள் இரவு கிரீம் சேர்த்து. சிக்கல் பகுதிகளில், நீங்கள் ஒரு சுத்தமான தயாரிப்பு தேய்க்க முடியும்.

வைட்டமின் E உடன் சருமத்திற்கான முகமூடிகளுக்கு சமையல் குறிப்புகளில், அது ஆலிவ் எண்ணெய், தேன் மற்றும் பிற இயற்கை பொருட்கள் ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சத்தான கிரீம் கலந்து 0.5 தேக்கரண்டி. வைட்டமின் ஏ, 0.25 டீஸ்பூன். கலப்பு மற்றும் வைட்டமின் ஈ சாறு. கலவையை 15 நிமிடங்கள் தோலில் வைக்கப்படுகிறது, சுத்தமான சூடான நீரில் கழுவுதல்.

மற்றொரு முகமூடியை தயாரிப்பதற்கு, தேன், ஓட்ஸ், தயிர் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகியவற்றை உங்களுக்குத் தேவை. அனைத்து பொருட்கள் சமமாக எடுத்து, மற்றும் 10 சொட்டு வைட்டமின் கே சொட்டு உருவாகிறது உருவாகும் வரை. 10 நிமிடங்களுக்கு விண்ணப்பிக்கவும், முந்தைய சூழலில், சூடான நீரில் துவைக்கவும்.

நீங்கள் தனித்தனியாக கெமோமில் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஒரு வீட்டில் கிரீம் செய்ய இதை செய்ய, கேமிலி மலர்கள் (2 லிட்டர்), 0.5 தேக்கரண்டி நீர் உட்செலுத்துதல் கலந்து. கிளிசரின், 1 தேக்கரண்டி. கற்பூரம் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய். கலவைக்கு டோக்கோபெரலின் 20 சொட்டுகளை சேர்க்கவும், நன்கு கலக்கவும். முடிந்த தயாரிப்பு ஒரே நாளில் பயன்படுத்தப்படும், 5 நாட்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, இயற்கை ஒப்பனை ஒரு குறுகிய காலத்தில் சேமிக்கப்படும் என்பதால்.

தோல் வைட்டமின் E உடன் எண்ணெய்

ஒரு நபர் ஆரோக்கியமாக இருந்தார், தினமும் 100 மி.கி. வைட்டமின் ஈ சருமத்திற்கு தினமும் உணவளிக்க வேண்டும். இது போதாது என்றால், வைட்டமின் தயாரிப்பின் வெளிப்புற பயன்பாடு, குறிப்பாக, முகத்தின் தோலுக்கு வைட்டமின் ஈ கொண்ட எண்ணெய்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது தூய வடிவில் அல்லது மற்ற ஊட்டச்சத்துகளுடன் கலவையாகும். வழக்கமாக இந்த முறை அதிகப்படியான மற்றும் ஹைபீவிட்மினோமோசோஸிடம் வழிவகுக்காது, எல்லாவற்றின் அளவையும் அறிய எப்போதும் பயனுள்ளது.

தோல் வைட்டமின் ஈ எண்ணெயில் செல்வாக்கின் கீழ், முகம் விரைவாக சிறந்தது:

• முக சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன;
• அனைத்து அடுக்குகளும் தடிமனாக மற்றும் ஈரப்பதமாகின்றன;
• நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது;
• காயம் மற்றும் வீக்கம் குணமாகும்;
• சிவத்தல், எரிச்சல், நீரிழிவு;
• புள்ளிகள் பிரகாசமாக, மேற்பரப்பு மற்றும் நிழல் சமன்;
• மேல் தோல் மென்மையாகிறது;
• நீர்-கொழுப்பு விகிதம் சாதாரணமானது.

எண்ணெய் தீர்வு வீட்டில் முகமூடிகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எல்லா வகை மற்றும் தோல்விற்கும் பல சமையல் பொருட்கள் உள்ளன. டோகோபரோல் மற்றும் ரெடினோல் நன்றாக இணைத்து ஒருவருக்கொருவர் இணைக்கின்றன. இந்த சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது, நீங்கள் சில விதிகள் பின்பற்ற வேண்டும்:

• தூய்மைப்படுத்தப்பட்ட முகத்திற்கு விண்ணப்பிக்கவும்;
• 20-30 நிமிடங்கள் தாமதமாக;
• சூடான நீரில் கழுவவும்.

கர்ப்ப தோல் வைட்டமின் ஈ காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

போதை மருந்து பற்றாக்குறை மற்றும் மார்பக பால் பகுதிக்குள் ஊடுருவி வருகிறது. கர்ப்பகாலத்தின் போது ஒரு மருத்துவர் மேற்பார்வையின் கீழ் அனுமதிக்கப்படுகிறது.

முரண்

உள்ளே பயன்பாடு, தோல் ஐந்து வைட்டமின் ஈ பயன்பாடு முரண்பாடுகள் - ஒரு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, வயது 12 ஆண்டுகள், கடுமையான மாரடைப்பு உட்செலுத்துதல்.

கடுமையான செரினோக்ளோரோசிஸ் நோயாளிகளுக்கு எச்சரிக்கையுடன், இரத்தக் குழாயின் ஆபத்துடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

அங்கு முரண்பாடுகளின் தரவு வெளிப்புற பயன்பாடு.

[11],

பக்க விளைவுகள் தோல் வைட்டமின் ஈ

தோல்விக்கு வைட்டமின் ஈ பக்க விளைவுகள் - ஒவ்வாமை, குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு. எப்போதாவது, இடம், சாத்தியமான இரத்த உறைவு, இரத்த அழுத்தம், கொழுப்பு அதிகரித்துள்ளது.

[12], [13]

மிகை

நீண்ட காலமாக எடுக்கப்பட்டன (வரை நாள் ஒன்றுக்கு 800 மிகி), ஏற்படுத்தும் தோல் வைட்டமின் ஈ அதிக அளவு குறிப்பிட்ட அளவுக்கும் அதிகமான மற்றும் தேவையற்ற விளைவுகள்:

• தலைவலி மற்றும் தலை வலி;
• குமட்டல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு;
• பார்வைக்கு பிரச்சினைகள்;
• மயக்கம்;
• அலோபிசியாவின் பகுதியில் நிறமுள்ள முடி தோற்றம்.

800 மில்லி / மணி நேரத்திற்கு மேலானவை தைராய்டு சுரப்பியைப் பாதிக்கின்றன, இரத்தப்போக்கு மற்றும் இரத்த உறைவு ஏற்படலாம். அதிக எடையை தவிர்க்க, அது மற்ற வைட்டமின் E- கொண்ட பொருட்கள் எடுத்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், மருந்து ரத்து செய்யப்பட்டு, அறிகுறி சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

[17],

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

தோல்விற்கான வைட்டமின் ஈ மற்ற மருந்துகளுடன் ஒரு செயல்திறனைத் தூண்டுகிறது. அதிக அளவுகளில், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வைட்டமின் ஏ குறைபாடு ஏற்படலாம். எதிர்ப்பொருட்களோடு இணைந்து இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயம் ஏற்படுகிறது.

இந்த பொருள் வலிப்பு நோய்க்கான மருந்துகளின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது, இதய கிளைக்கோசைடுகள். வைட்டமின் K க்கு எதிர்மின்னி

கனிம எண்ணெய்கள், colestipol, colestyramine உறிஞ்சும் பண்புகள் குறைக்க.

[18]

களஞ்சிய நிலைமை

தோல்விக்கு வைட்டமின் ஈ விசேஷமான சேமிப்பு நிலைமைகள் தேவையில்லை. போதுமான சுத்தமான, இருண்ட இடம், குழந்தைகள் அணுகல் இருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது. வெப்பநிலை 15-25 டிகிரிக்குள் உள்ளது.

[19], [20], [21], [22],

அடுப்பு வாழ்க்கை

தோல் வைட்டமின் E இன் அடுக்கு வாழ்க்கை 3 ஆண்டுகள் ஆகும்.

[23]

விமர்சனங்கள்

சருமத்திற்கான வைட்டமின் ஈ இயற்கையாக பெண் பார்வையாளர்களிடம் அதிக ஆர்வத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனென்றால் தோலின் தோற்றத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த இது ஒரு மலிவான வழியாகும். இந்த கிடைக்கும் பொருளின் செயல்திறனைக் கண்டறிந்த பெண்கள், நேர்மறையான கருத்தை வெளியிட்டனர் மற்றும் நடைமுறை ஆலோசனையானது செய்முறை மற்றும் பல்வேறு வகையான வைட்டமின் ஈகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகளில்

தோல்விற்கான வைட்டமின் E முகம் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளின் தோலை மேம்படுத்துவதற்கு ஒரு சிறிய பணத்தை அளிக்கிறது. இது, வைட்டமால் செய்யப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் கிரீம்கள் அடைய உதவும். இது போதாது மற்றும் தோல் பிரச்சினைகள் மறைந்துவிடவில்லை என்றால், நீங்கள் மருத்துவ மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சைக்கு தகுதியான வரையறைக்கு மருத்துவ சிகிச்சைக்கு செல்ல வேண்டும்.