முகம் மற்றும் கண் பகுதிக்கு வைட்டமின் ஈ

டோகோபெரோல் அல்லது வைட்டமின் ஈ, இனப்பெருக்கம் மற்றும் அழகின் வைட்டமின் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது இளைஞர்களின் எதிரிகளான ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்க்கிறது. இது வெளிப்புற காரணிகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, தோல், நகங்கள், முடி மற்றும் பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பையும் பாதிக்கிறது: இது இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது, ஈஸ்ட்ரோஜன்களை உற்பத்தி செய்யும் கருப்பைகளைத் தூண்டுகிறது. இது தோற்றத்தில் சிறந்த முறையில் பிரதிபலிக்கிறது: ஒரு பெண் தன் கண்களுக்கு முன்பாக இளமையாகிறாள்.

அறிகுறிகள் சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ

அழகு மற்றும் இனப்பெருக்கத்திற்கான வைட்டமின் ஒரு பெண்ணின் தினசரி தேவை 100 மி.கி. இது உணவுடன் உடலில் நுழைகிறது: கொழுப்பு நிறைந்த மீன், கொட்டைகள், பால், கடல் பக்ஹார்ன், விதைகள், கல்லீரல், பருப்பு வகைகள்.

சருமத்திற்கு கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஈ பற்றாக்குறையை நிரப்ப மருந்து தயாரிப்புகள் உதவுகின்றன. பயன்பாட்டிற்கான முக்கிய அறிகுறி மோசமான ஊட்டச்சத்து அல்லது அதிகரித்த உடல் செயல்பாடுகளால் ஏற்படும் ஹைப்போவைட்டமினோசிஸைத் தடுப்பதும் சிகிச்சையளிப்பதும் ஆகும். கூடுதலாக, இந்த பொருள் பின்வரும் நிலைமைகள் மற்றும் நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• தடிப்புத் தோல் அழற்சி, தோல் அழற்சி, பொடுகு, புண்கள், லிச்சென்;
• தோல் குறைபாடுகள்;
• மாதவிடாய் முறைகேடுகள்;
• ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் பாலியல் செயல்பாடுகளின் போதுமான செயல்பாடு இல்லை;
• மலட்டுத்தன்மை;
• கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தல்;
• தசைநார் தேய்வு;
• மூட்டு நோய்கள்;
• செரிமானம் மற்றும் சுவாச உறுப்புகளில் பிரச்சினைகள்;
• நரம்பியல் நோய்கள்.

வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தும்போது, வைட்டமின் ஈ சருமத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது. மருந்து உட்புறமாகவும் ஊசி மூலமாகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வறண்ட சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ

வறண்ட சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ ஒரு உண்மையான உயிர்காக்கும். இது வயதானதைத் தடுக்கிறது, சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் சருமத்தை டன் செய்கிறது, குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது, உரிக்கப்படுவதை நீக்குகிறது, கொழுப்பு சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது. மேலும் மற்றொரு முக்கியமான வைட்டமின் - ஏ உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது, இது செல்களைப் புதுப்பிக்கிறது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இவ்வளவு அற்புதமான பொருள் இல்லையென்றால், அது கண்டுபிடிக்கப்பட வேண்டும். குறிப்பாக, இளமையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், அழகாகவும் இருக்க விரும்பும் பெண்களின் நலனுக்காக இயற்கையால் கொடுக்கப்பட்ட பொருளை தீவிரமாகப் பயன்படுத்தும் அழகுசாதன நிபுணர்களால்.

• சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ நிறைந்த உணவுகளான மெலிந்த கடல் மீன், பாதாம், கல்லீரல், கோதுமை முளைகள், முட்டை, பால், வெண்ணெய் மற்றும் செர்ரி பழங்கள், தாவர எண்ணெய், அஸ்பாரகஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து தேவையான அளவு இந்த பொருள் வெளியில் இருந்து வரலாம். இது குவிந்துவிடும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, எனவே கட்டாய உணவில், குறைபாடு உடனடியாக ஏற்படாது.

வறண்ட சருமத்திற்கு மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கு, எண்ணெய் கரைசல் வடிவில் ஒரு மருந்தக தயாரிப்பை வாங்கவும். ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்கள், சீரம்கள், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளில் திரவத் துளிகளைச் சேர்க்கவும் அல்லது வறண்ட பகுதிகளில் நேரடியாகத் தேய்க்கவும். கோடையில், இது புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்கவும், பருவமற்ற காலத்தில் - வைட்டமின் குறைபாட்டைத் தடுக்கவும் செய்யப்படுகிறது.

வறண்ட மற்றும் வயதான சருமம் ரோஜா, ஆலிவ் அல்லது பாதாம் எண்ணெயுடன் இணைந்து டோகோபெரோலை மகிழ்ச்சியுடன் ஏற்றுக்கொள்ளும், ஏனெனில் அத்தகைய கலவை அதன் சொந்த கொலாஜன் உருவாவதை செயல்படுத்துகிறது.

வறண்ட சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கும் வகையில் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் டோகோபெரோல் கலந்த தயிர் முகமூடி பொருத்தமானது. 2 தேக்கரண்டி தயிருக்கு, 2 தேக்கரண்டி எண்ணெய் மற்றும் 5 சொட்டு வைட்டமின் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முகமூடியை மென்மையாகும் வரை கலந்து, 15 நிமிடங்கள் முகத்தில் வைத்திருந்து தண்ணீரில் கழுவவும்.

[ 1 ]

எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ

எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு வைட்டமின் E-ஐ பயன்படுத்துவதன் தனித்தன்மை என்னவென்றால், அது நீர்-கொழுப்பு சமநிலையை பராமரிக்கிறது மற்றும் வெவ்வேறு வயதுடைய சருமத்திற்கு இது தேவைப்படுகிறது. இந்த பொருள் டீனேஜரின் முகத்தை முகப்பருவிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, இளம் பெண்களின் முகப்பருக்களை அகற்ற உதவுகிறது, இளைஞர்களில் ஆரம்பகால வயதைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் முதிர்ந்தவர்களில் இயற்கையான வயதான செயல்முறையை தாமதப்படுத்துகிறது. மேலும் 50 வயதிற்குப் பிறகு, இது முகத்தை ஆரோக்கியமாகவும், நன்கு அழகுபடுத்தவும் செய்கிறது.

உடலுக்கு பயனுள்ள கூறுகளைப் பெறுவதற்கான முக்கிய வழி உணவு என்பதை நினைவில் கொள்வோம். மேலும் சருமத்திற்கு வைட்டமின் E இன் உள்ளூர் செயல்பாட்டிற்கு, அழகுசாதனப் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குறிப்பாக, எண்ணெய் சருமத்தின் உரிமையாளர்களுக்கு லிப்ரெடெர்ம் வைட்டமின் E ஆக்ஸிஜனேற்ற கிரீம் அல்லது ஓரிஃப்ளேம் வைட்டமின் E இயல்பாக்குதல் சமநிலைப்படுத்தும் முக கிரீம் தேவைப்படும்.

• ஓட்ஸ் (2 டீஸ்பூன்), எலுமிச்சை சாறு (15 சொட்டுகள்) மற்றும் மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் எண்ணெய் தயாரிப்பின் சில துளிகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி நீங்களே ஒரு மென்மையாக்கும் முகமூடியை உருவாக்கலாம். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தோலில் தட்டிவிட்டு, கழுவிய பின் ஐஸ் கொண்டு துடைக்கவும்.

மேல்தோல் உரிவதற்கு ஒரு பயனுள்ள தீர்வு புரதம், தேன் (1/2 தேக்கரண்டி) மற்றும் 10 சொட்டு டோகோபெரோல் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. தடவும்போது, இந்த கலவையை கண்கள் மற்றும் அவற்றைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான பகுதிக்குள் படுவதைத் தவிர்க்கவும்.

சாதாரண மற்றும் எண்ணெய் பசை சரும வகைகளுக்கு, வாழைப்பழம் மற்றும் கிரீம், புதிய வெள்ளரிக்காய் (அரை வாழைப்பழம் அல்லது முழு வெள்ளரிக்காய்க்கு 2 காப்ஸ்யூல்கள்) ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட முகமூடிகள் பொருத்தமானவை.

உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ

முகத்தில் உணர்திறன் அதிகரிப்பு, வறட்சி, எரிச்சல் போன்றவை சருமத்திற்கு வைட்டமின் பற்றாக்குறையால் ஏற்படலாம். மென்மையான சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பெரும்பாலான அழகுசாதனப் பொருட்களில், இந்த மூலப்பொருள் அவசியம் ஒரு டோஸ் அல்லது இன்னொரு டோஸில் உள்ளது. உதாரணமாக, ஓரிஃப்ளேமில் இருந்து ஒரு சரம் சாறுடன் கூடிய இனிமையான புத்துயிர் அளிக்கும் ஃபேஸ் க்ரீமை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

• வைட்டமின் ஈ மற்ற முக்கிய பொருட்களுடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது. எனவே, அதன் உறிஞ்சுதலுக்கு, போதுமான அளவு செலினியம் மற்றும் துத்தநாகம் தேவைப்படுகிறது, மேலும் வைட்டமின் ஏ, மாறாக, குறிப்பிடப்பட்ட "சகா" இல்லாமல் உடலால் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது.

நீங்கள் கொழுப்பு நிறைந்த மீன், கல்லீரல், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், கோதுமை கிருமி, வெண்ணெய் போன்றவற்றை விரும்பாவிட்டால், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு, அதாவது வெளியில் இருந்து வைட்டமின் ஈ கூடுதல் சப்ளைகளை நாட வேண்டியிருக்கும். இதற்கு, எண்ணெய் நிறைந்த மருந்தக திரவத்தைப் பயன்படுத்தவும். எரிச்சல் அல்லது செதில்களாக இருக்கும் பகுதிகளில் நேரடியாக தேய்ப்பது அல்லது நீங்கள் தினமும் பயன்படுத்தும் நைட் க்ரீமுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்துவது எளிது.

ஒரு மாற்றத்திற்காக, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு உங்கள் சொந்த வைட்டமின் ஈ தயாரிப்பை உருவாக்க முயற்சிக்கவும். அத்தகைய முகமூடிக்கு, இந்த அற்புதமான பொருளின் 1 டீஸ்பூன் கூடுதலாக, 1 மஞ்சள் கரு, 2 தேக்கரண்டி கிளிசரின் மற்றும் பாதாம் எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கலக்கவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கலவையை தண்ணீரில் கழுவவும்.

தோல் மீளுருவாக்கத்திற்கான வைட்டமின் ஈ

உடலியல் மீளுருவாக்கம் என்பது செல்களை இயற்கையாக மாற்றுவதைக் கொண்டுள்ளது - இரத்தம், தோல், சளி சவ்வுகள். அத்தகைய மாற்றீட்டிற்கு, உணவில் இருந்து வழங்கப்படும் பொருள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சருமத்திற்கான வைட்டமின் ஈ கொண்ட கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகள் மீளுருவாக்கத்தை துரிதப்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளன - முகப்பருவின் வடுக்கள் மற்றும் தடயங்களை நீக்குதல், கீறல்கள் மற்றும் பிற சேதங்களை குணப்படுத்துதல். தோல் மீளுருவாக்கத்திற்கு வைட்டமின் ஈ பயன்படுத்துவது அதன் பாதுகாப்பு திறன்களையும் அதிகரிக்கிறது.

மற்ற வைட்டமின்களும் புதுப்பித்தல் செயல்முறைகளை பாதிக்கின்றன - சி, பி வைட்டமின்கள், ரெட்டினோல். சிறந்த முறையில், சமச்சீர் உணவு மூலம் சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ உட்பட போதுமான அளவு பயனுள்ள பொருட்கள் உடலுக்குக் கிடைக்கின்றன. ஆனால் இது எப்போதும் அப்படி இருக்காது, மேலும் பெரும்பாலும் குறைபாட்டை வெளிப்புறப் பயன்பாடு மூலம் நிரப்ப வேண்டும் - சிறப்பு கிரீம்களின் ஒரு பகுதியாக அல்லது அதன் தூய வடிவத்தில் உள்ள பொருளின் மூலம்.

• Avon நிறுவனத்தின் மென்மையான மறுசீரமைப்பு கிரீம் வைட்டமின் E மற்றும் கோகோ வெண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. சேதமடைந்த பகுதிகளை மீண்டும் உருவாக்குகிறது, புற ஊதா கதிர்வீச்சு மற்றும் வயதானதிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, ஈரப்பதத்தால் மேல்தோலை வளப்படுத்துகிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் மீளுருவாக்கம் விளைவுகளைக் கொண்ட ஜேசன் ரிவைட்டலைசிங் கிரீம், வீக்கம் மற்றும் பிற அழுத்தங்களுக்கு ஆளான சருமத்தை விரைவாகப் புதுப்பிக்கிறது. வீக்கம் மற்றும் வயதானதன் தீவிரத்தைக் குறைக்கிறது, குணப்படுத்துதலைத் தூண்டுகிறது மற்றும் நிவாரணத்தை மென்மையாக்குகிறது. தோல் வெல்வெட்டியாகவும், இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவும், மீள்தன்மையுடனும் மாறும்.

மருந்தகக் கரைசலின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு காயம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் வடுக்களை குறைக்கிறது, ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் மற்றும் சீரற்ற தொனியை நீக்குகிறது. மருந்தின் மறுசீரமைப்பு திறன், உதடுகளின் விரிசல், கைகளில் கரடுமுரடான தோல் அல்லது விரிசல் குதிகால்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், முடி மற்றும் நகங்களை வலுப்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பிரச்சனையுள்ள சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ

அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகள் காரணமாக, சருமத்திற்கான வைட்டமின் ஈ, தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களின் உற்பத்தியில் அழகுசாதன நிபுணர்களால் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பிரச்சனைக்குரிய சருமத்திற்கான வைட்டமின் ஈ உடன் அழகுசாதனப் பொருட்களிலும் உள்ளது, ஏனெனில் இது வீக்கம் மற்றும் உரித்தல் ஆகியவற்றை திறம்பட நீக்குகிறது, முகத்தை ஆற்றும் மற்றும் பராமரிக்கிறது.

வீட்டு வைத்தியம் - முகமூடிகள், கிரீம்கள், பிரச்சனைக்குரிய சருமத்தை இறுக்கும், புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் ஆற்றும் அமுக்கங்கள் - இந்த கூறு இல்லாமல் செய்ய முடியாது. டோகோபெரோல் கரைசலை எந்த அடிப்படை எண்ணெயுடனும் கலந்து தடவினால் நிவாரணம் மென்மையாக்கப்பட்டு புதிய சுருக்கங்கள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது.

உங்கள் முகக் க்ரீமில் சில துளிகள் உயிர் கொடுக்கும் வைட்டமின் சேர்ப்பது உங்கள் பராமரிப்பின் செயல்திறனை பெரிதும் அதிகரிக்கிறது. ரோஜா எண்ணெயுடன் இணைந்து, இந்த பொருள் முதிர்ந்த சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்கு சிறந்தது, மேலும் மிகவும் பிரபலமான ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சேர்ந்து, இது கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தீவிரமாகத் தூண்டுகிறது.

• வைட்டமின்களுடன் சேர்ந்து, ஹைலூரோனிக் அமிலம், கிளிசரின், வைட்டமின் ஏ, எண்ணெய்கள் மற்றும் தாவர சாறுகள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன்கள் போன்ற பயனுள்ள பொருட்களைக் கொண்ட தொழில்துறை பொருட்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒரு புதிய தொகுப்பை வாங்கும் போது, நீங்கள் கலவையைப் படித்து, இந்த கூறுகள் முதலில் இருக்கும் ஒன்றைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். குறிப்பாக, உசுரி ஹாப்ஸ் மற்றும் வைட்டமின் ஈ கொண்ட கிரீன் மாமாவின் கிரீம் இனிமையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பண்டி பிராண்ட் ஒரு டோனல் ஆன்டி-கூப்பரோஸ் க்ரீமை வழங்குகிறது.

வெளியீட்டு வடிவம்

வைட்டமின் ஈ பல வடிவங்களில் கிடைக்கிறது: வெளிப்படையான காப்ஸ்யூல்கள், இனிப்பு லோசன்ஜ்கள், ஆலிவ் அல்லது பீச் எண்ணெயுடன் ஒரு பாட்டிலில் 50% கரைசல் மற்றும் ஆம்பூல்கள்.

பாஸ்டில்ஸ் மற்றும் ஜெலட்டின் காப்ஸ்யூல்கள் வாய்வழியாக எடுக்கப்படுகின்றன, ஆம்பூல்களில் இருந்து திரவம் தசைகளுக்குள் செலுத்தப்படுகிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில் - வாய்வழியாக. எண்ணெய் கரைசல் - வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு.

பல்வேறு நிழல்கள் மற்றும் வடிவங்களின் சிவப்பு காப்ஸ்யூல்களில் 100, 200, 400 மி.கி பொருள் உள்ளது. வைட்டமின் ஈ பல்வேறு மல்டிவைட்டமின்களின் ஒரு அங்கமாகும் - ஏவிட், ஏகோல், ஏரோவிட், அன்டெவிட், ஜென்டெவிட், முதலியன.

சருமத்திற்கு எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ

தோல் எண்ணெயில் உள்ள வைட்டமின் ஈ சுவாரஸ்யமானது, முதலில், இளமையின் ஒரு அங்கமாக, இதன் குறைபாடு சோகமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது: வறட்சி, தொய்வு, உணர்திறன் மற்றும் இதே போன்ற பிரச்சினைகள். இத்தகைய பிரச்சனைகளின் வலி காரணமாக, இது மிகைப்படுத்தாமல், சருமத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ள வைட்டமின் ஈ என்று கருதப்படுகிறது. ஒரு பெண்ணின் உடலுக்கு, தினமும் சுமார் 100 மி.கி. பொருளைப் பெறுவது போதுமானது.

தோல் எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ வெவ்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் வெளிப்புறமாக மட்டுமே:

• தேய்ப்பதற்கு;
• முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளுக்கு கூடுதலாக;
• வீட்டில் அழகுசாதனப் பொருட்கள் தயாரிப்பதற்கு.

முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கவும், சுருக்கங்களை மென்மையாக்கவும் தேய்த்தல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, இந்த பொருள் அடிப்படை எண்ணெய்கள் என்று அழைக்கப்படுபவற்றுடன் சரியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த கலவையின் சில துளிகள் தினசரி கிரீம்கள் மற்றும் சீரம்களின் செயல்திறனை கணிசமாக அதிகரிக்கும். வைட்டமின் குறைபாடு மற்றும் அதிகரித்த புற ஊதா கதிர்வீச்சு காலங்களில் இது மிகவும் முக்கியமானது.

கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைப் பராமரிக்க, குறிப்பிடப்பட்ட எண்ணெயை சமமாக பிரபலமான ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலப்பது பயனுள்ளது. கலவை மெதுவாக தோலில் அழுத்தப்பட்டு, மீதமுள்ள தடயங்கள் ஒரு ஒப்பனை நாப்கினைப் பயன்படுத்தி அகற்றப்படும்.

தோல் எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ-ஐ தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மை, புத்துணர்ச்சி, நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட தோற்றம் மற்றும் பொலிவை மீட்டெடுக்கும். ஆனால், அதன் அம்சங்களைக் கருத்தில் கொண்டு, பல விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். உதாரணமாக, மருந்தின் தீவிரத்தன்மை காரணமாக, அதை இலகுவானவற்றுடன் கலந்து, இரவில் நடைமுறைகளைத் திட்டமிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் எண்ணெய் சரியாக உறிஞ்சப்படும். கூடுதலாக, செறிவூட்டப்பட்ட மருந்து ஒவ்வாமையைத் தூண்டும்.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

சருமத்திற்கு காப்ஸ்யூல்களில் வைட்டமின் ஈ

ஆரம்பத்தில், சருமத்திற்கான காப்ஸ்யூல்களில் வைட்டமின் ஈ பயன்படுத்தப்படவில்லை, ஏனெனில் மருந்தாளுநர்கள் அதை உள் பயன்பாட்டிற்காக மட்டுமே நோக்கமாகக் கொண்டிருந்தனர். சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ கொண்ட காப்ஸ்யூல்களைப் பயன்படுத்துவது, அதாவது அழகுசாதன நோக்கங்களுக்காக, தங்கள் சொந்த அழகுக்கான ஆக்கப்பூர்வமான அணுகுமுறையை வெளிப்படுத்தும் பெண்களின் "அறிவு" ஆகும்.

காலம் காட்டியுள்ளபடி, பரிசோதனை மதிப்புக்குரியது, மேலும் வைட்டமின் E இன் காப்ஸ்யூல் வடிவம் ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக மிகவும் வசதியானதாக மாறியது. இந்த வடிவத்தின் நன்மை என்ன?

• காப்ஸ்யூல்களுக்குள் இருக்கும் கொழுப்பில் கரையக்கூடிய பொருள் தாவர எண்ணெயில் உள்ள ஒரு கரைசலாகும், இது மருந்தின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது.
• கண்ணாடி பாட்டிலில் இருந்து திரவத்தை செலுத்துவதை விட, துளையிடப்பட்ட ஜெலட்டின் ஓடு வழியாக திரவத்தை செலுத்துவது எளிது.
• இந்த பொருள் பல்வேறு பொருட்களுடன் எளிதாக கலக்கப்படுகிறது.

உட்புறமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, சருமத்திற்கான வைட்டமின் ஈ முடிந்தவரை முழுமையாக உறிஞ்சப்படுகிறது. ஆனால் இந்த நிர்வாக முறையை ஒரு மருத்துவரிடம் ஒப்புக்கொள்வது நல்லது - சுயாதீனமாக தீர்க்க முடியாத சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு.

வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தும்போது, எண்ணெய் முகம் மற்றும் உதடுகளில் வெறுமனே தடவப்படுகிறது அல்லது ஒரு வைட்டமின் கிரீம் அல்லது முகமூடி தயாரிக்கப்படுகிறது. குளிர்காலம் மற்றும் கோடைகாலத்தில், தீவிர வெப்பநிலை காலங்களில், வெளிப்புற காரணிகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பதால், முகமூடிகள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

முக சருமத்திற்கு திரவ வைட்டமின் ஈ

கண்கள் ஆன்மாவின் கண்ணாடி என்று அழைக்கப்பட்டால், முகத்தை உடலின் நிலையின் பிரதிபலிப்பு என்று அழைக்கலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடலின் எந்தவொரு நோயும் (அத்துடன் நல்வாழ்வும்) உடனடியாகவோ அல்லது சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு முகத்தில் தெரியும். சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ குறைபாடு இளமை மற்றும் அழகின் முக்கிய எதிரிகளில் ஒன்றாகும்.

முக தோலுக்கான திரவ வைட்டமின் ஈ மருந்துச் சீட்டுகள் இல்லாமல் மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகிறது. இது புத்துணர்ச்சியூட்டும், இனிமையான, குணப்படுத்தும், அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்ட ஒரு சிகிச்சை மற்றும் நோய்த்தடுப்பு முகவர். இது காப்ஸ்யூல்கள், ஆம்பூல்கள் மற்றும் பாட்டில்களில் வெளியிடப்படுகிறது.

வயதான, பருக்கள், சுருக்கங்கள் உள்ள சருமம் உள்ள பெண்களுக்கும், இந்த விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தடுப்பதற்கும் தாமதப்படுத்துவதற்கும் திரவ வடிவ மருந்தைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும் இந்த மருந்து மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் விற்கப்பட்டாலும், அதை முற்றிலும் கட்டுப்பாடில்லாமல் பயன்படுத்தலாம் என்று அர்த்தமல்ல. சில சந்தர்ப்பங்களில், வைட்டமின் ஈ முக தோலுக்கு முரணாக உள்ளது, அதாவது:

• கர்ப்ப காலத்தில்;
• அதிக உணர்திறன் ஏற்பட்டால்;
• தோல் மற்றும் இரத்த நோய்களுக்கு.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தும்போது இந்த பொருள் மிகவும் திறம்பட உறிஞ்சப்படுகிறது. அவை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை, சருமத்தை நீராவி சுத்தப்படுத்திய பிறகு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சுத்தமான முகத்தில் திறந்த துளைகள் செயலில் உள்ள கூறுகளுக்கு வழி திறக்கின்றன. வெகுஜனத்தைக் கழுவிய பின், தோல் கிரீம் கொண்டு மூடப்பட்டிருக்கும். பாடநெறி 10 நடைமுறைகள், பின்னர் நீங்கள் பல மாதங்களுக்கு இடைவெளி எடுக்க வேண்டும், தேவைப்பட்டால், நடைமுறைகளை மீண்டும் செய்யவும்.

கெமோமில்-தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்தி ஒரு கம்பு ரொட்டி முகமூடி தயாரிக்கப்படுகிறது, வடிகட்டி அறை வெப்பநிலையில் குளிர்விக்கப்படுகிறது. ஒரு காப்ஸ்யூலின் உள்ளடக்கங்களை ஊறவைத்த ரொட்டி துண்டுகளில் ஊற்றி, அதன் விளைவாக வரும் கூழ் முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் விடப்படுகிறது. பின்னர் முகமூடி சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவப்படுகிறது.

சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ கொண்ட கிரீம்கள்

சருமத்திற்கான வைட்டமின் ஈ கொண்ட கிரீம்கள் உடலை வைட்டமின்மயமாக்குவதற்கான ஒரு தடுப்பு மற்றும் கூடுதல் வழியாகும். எனவே, புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்ட பெரும்பாலான அழகுசாதனப் பொருட்களில் டோகோபெரோல் அவசியம் உள்ளது. விரைவான முடிவுக்கு, கிரீம் மற்றும் வைட்டமின் ஈ இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் உட்புறமாகப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சருமத்திற்கான வைட்டமின் ஈ கொண்ட கிரீம்கள் (முகம், கைகள், கால்கள், உடல்) முன்னணி அழகுசாதன நிறுவனங்களால் தயாரிக்கப்படுகின்றன:

• ஓரிஃப்ளேம் - அடுத்தடுத்த சாறு கொண்ட ஒரு தயாரிப்பு, வெவ்வேறு தோல் வகைகளுக்கான விருப்பங்கள்;
• நிவியா - ஜோஜோபா எண்ணெயுடன் மென்மையாக்குதல்;
• அவான் - ஈரப்பதமாக்குதல்;
• கிரீன் மாமா - உசுரி ஹாப்ஸுடன்.

பீலிடா, லிப்ரிடெர்ம், கிளினிக், கோகோகேர், மிரியல், ஜேசன், அரோமா நேச்சுரல்ஸ், கிறிஸ்டினா "கிரீன் ஆப்பிள்", டெர்மா இ, நவ் ஃபுட்ஸ், பேலியா சாஃப்ட், லானோலின் கிரீம், மில் க்ரீக் - இவை அனைத்தும் வைட்டமின் ஈ கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்களை உற்பத்தி செய்கின்றன. இது QIANSOTO மார்பக விரிவாக்க சிற்ப கிரீம் ஃபார்முலாவிலும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

வீட்டில் அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தயாரிக்கும்போது சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ பயன்படுத்துவது வசதியானது. காப்ஸ்யூல்களில் தொகுக்கப்பட்ட எண்ணெய் கரைசல், ஆயத்த கிரீம்களில் சேர்க்கப்பட்டு, உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் பல்வேறு இயற்கை பொருட்களுடன் கலக்கப்படுகிறது. செய்முறையானது தோல் வகை மற்றும் தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு செய்ய வேண்டிய பணிகளைப் பொறுத்தது.

நன்மை என்னவென்றால், அத்தகைய கிரீம் எப்போதும் புதியதாகவும், உத்தரவாதமான கலவையுடனும் இருக்கும், மேலும் வைட்டமின் ஈ கொண்ட கிரீம்களை சருமத்தில் தடவும்போது, அதிகப்படியான அளவு கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. மேலும் இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் உடலுக்கு நல்லதல்ல.

முகமூடிகள் மற்றும் கிரீம்கள் சருமத்தை மென்மையாக்குகின்றன, ஊட்டமளிக்கின்றன மற்றும் வைட்டமின்மயமாக்குகின்றன. மிகவும் எளிமையான கிரீம் ஒரு ஸ்பூன் லானோலின் டோகோபெரோல் காப்ஸ்யூலுடன் கலக்கப்படுகிறது. இது ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது மிகவும் வறண்ட சருமத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சருமத்திற்கான வைட்டமின் E இன் செயற்கை பதிப்பின் அதிகாரப்பூர்வ பெயர் டோகோபெரோல். மொழிபெயர்க்கப்பட்டால், இதன் பொருள் "பிரசவத்திற்கு உதவுதல்". அதிகாரப்பூர்வமற்ற முறையில், மருத்துவர்கள் இந்த பொருளை உருவகமாக - இனப்பெருக்க வைட்டமின் என்றும், பெண்கள் காதல் ரீதியாக - இளமையின் வைட்டமின் என்றும் அழைக்கிறார்கள். மேலும் இது சருமத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ள வைட்டமின் என்பதை அனைவரும் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

[ 5 ]

மருந்து இயக்குமுறைகள்

சருமத்திற்கான வைட்டமின் ஈ ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது, பல வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது, நுண்குழாய்களை பலப்படுத்துகிறது. இரத்த சிவப்பணுக்களின் ஹீமோலிசிஸைத் தடுக்கிறது, தசைகளின் செயல்பாட்டில் தீவிரமாக பங்கேற்கிறது.

சருமத்திற்கு வைட்டமின் E இன் நன்மைகள்

சருமத்தின் நிலை மற்றும் தோற்றம் முற்றிலும் பயனுள்ள கூறுகளின் சமநிலையைப் பொறுத்தது. அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றின் குறைபாடு முதலில் தோலில் பிரதிபலிக்கிறது.

வைட்டமின்களின் அளவும் தோற்றத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது. சருமத்திற்கு வைட்டமின் E இன் நன்மைகள் வேறுபட்டவை: இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக, மனச்சோர்வு எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும், ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் வெண்மையாக்கும் காரணியாக செயல்படுகிறது. இது ஒரு தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை முகவராகும், இதன் நன்மை என்னவென்றால், அழகு மற்றும் இளமையை பாதிக்கும் பிற முக்கிய கூறுகளின் உற்பத்தி மற்றும் உறிஞ்சுதலை இது செயல்படுத்துகிறது.

சருமத்திற்கான வைட்டமின் E பின்வரும் வழிகளில் உடலில் நுழைகிறது: இந்த மூலப்பொருள் நிறைந்த உணவு, மல்டிவைட்டமின்கள் உள்ளிட்ட மருந்துகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களுடன். இந்த பொருள் அனைத்து தோல் வகைகளிலும் நன்மை பயக்கும். சருமத்திற்கான வைட்டமின் E இன் குறிப்பிட்ட நேர்மறையான பண்புகள் என்ன?

• முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கிறது, வயது தொடர்பான செயல்முறைகளை மெதுவாக்குகிறது.
• செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இரத்த நுண் சுழற்சியை செயல்படுத்துகிறது.
• மீட்பு எதிர்வினைகள் மற்றும் மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றை துரிதப்படுத்துகிறது.
• சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் மென்மையையும் பராமரிக்கிறது.
• வீக்கத்தைத் தடுக்கிறது, சேதம் மற்றும் வடுக்களை குணப்படுத்துகிறது.
• உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளைத் தணிக்கிறது, எரிச்சலை நீக்குகிறது.
• ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க உதவுகிறது.
• புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
• உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்கிறது.
• புள்ளிகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை நீக்குகிறது.
• கண்களைச் சுற்றி கருவளையங்கள் மற்றும் பைகள் மற்றும் முகத்தில் சிலந்தி நரம்புகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.
• பிரசவத்திற்குப் பிறகான நீட்சி மதிப்பெண்களைத் தடுக்கப் பயன்படுகிறது.

[ 6 ], [ 7 ]

மருந்தியக்கத்தாக்கியல்

வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, 20 முதல் 40% வைட்டமின் ஈ சருமத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது. மருந்தளவு அதிகரிக்கும் போது, உறிஞ்சுதலின் அளவு குறைகிறது. இரத்தத்தில் உகந்த அளவு 10-15 மி.கி/லி ஆகும்.

முக்கிய அளவு மலத்தில் வெளியேற்றப்படுகிறது, சிறுநீரில் 1% க்கும் குறைவாக.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

சருமத்திற்கு வைட்டமின் E பயன்படுத்தும் முறை மற்றும் அளவு வழிமுறைகளில் பரிந்துரைக்கப்பட்டுள்ளது. பெரியவர்களுக்கு, எடையைப் பொறுத்து ஒரு நாளைக்கு 1-4 காப்ஸ்யூல்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன; மொத்த டோஸ் 400 மி.கி வரை இருக்கும். கடுமையான ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் போன்ற நோய்களில், அளவுகள் அதிகரிக்கப்படுகின்றன, அவை ஊசி மூலம் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. விவரங்கள் நோயறிதல், நிலை, நோயாளியின் வயது, மருந்தளவு மற்றும் போக்கைப் பொறுத்தது.

காப்ஸ்யூல் தண்ணீரில் முழுவதுமாக விழுங்கப்படுகிறது.

கண்கள் மற்றும் ஆடைகளுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்த்து, பிரச்சனையுள்ள பகுதிகளில் எண்ணெயைத் தேய்க்கவும், கறைகளை அகற்றுவது கடினம். மற்ற எண்ணெய்களுடன் பொருளை நீர்த்துப்போகச் செய்து இரவில் தடவுவது நல்லது, இதனால் அது உறிஞ்சப்படுவதற்கு நேரம் கிடைக்கும்.

மாதவிடாய் முறைகேடுகள் ஏற்பட்டால், இது கூடுதல் மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஒரு சிறப்பு விதிமுறைப்படி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முக சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ

முக சருமத்திற்கான வைட்டமின் ஈ, சரும குறைபாடுகளைத் தடுக்க அல்லது நீக்கப் பயன்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ இல்லாமல், முகம் இளமையாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்க முடியாது என்பது நீண்ட காலமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

எனவே, இந்த பொருளின் மந்திரம் என்ன?

• டோகோபெரோல் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு இல்லாமல் சிறிய வடுக்களை சமன் செய்கிறது. வசதிக்காக, தடிமனான திரவத்தை வடுவில் தடவுவதற்கு முன் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்க வேண்டும்.
• முகப்பருவை நீக்க, சொறியால் பாதிக்கப்பட்ட சுத்தமான, வறண்ட பகுதிகளில் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் நன்மை பயக்கும் கூறுகள் உறிஞ்சப்பட்ட பிறகு, அதாவது அரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு கழுவவும். பின்னர் ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் சிகிச்சையளிக்கவும், அதை நீங்களே செய்யலாம், எடுத்துக்காட்டாக, சர்க்கரை.
• புத்துணர்ச்சிக்காக, செயல்முறைக்கு முன், முகம் சுத்தம் செய்யப்பட்டு, எண்ணெய் அல்லது வைட்டமின் கிரீம் உள்ளூரில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் குறைந்த தரம் வாய்ந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் அழகுசாதனப் பொருட்களை விட எண்ணெய் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.
• ஹெர்பெஸ் சிகிச்சையில், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை ஒரு நாளைக்கு பல முறை உயவூட்ட வேண்டும்.

தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, துளைகள் மற்றும் சொறி உருவாவதைத் தடுக்க டோகோபெரோல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு எளிய முறையில் செய்யப்படுகிறது - ஒரு வழக்கமான கிரீம் ஒரு சிறிய எண்ணெய் கரைசல் சேர்க்கப்படுகிறது.

டோகோபெரோல் முகமூடிகள் சருமத்தின் மீளுருவாக்கம் திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு பண்புகளை அதிகரிக்கின்றன, வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகின்றன, வீக்கம் மற்றும் புள்ளிகளை நீக்குகின்றன.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

உடல் சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ

சருமத்திற்கான வைட்டமின் ஈ, சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் கவர்ச்சியையும் தீர்மானிக்கும் பொருட்களின் குழுவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. குறிப்பாக, உடல் சருமத்திற்கான வைட்டமின் ஈ இயற்கைத்தன்மையையும் இளமையையும் வழங்குகிறது. உணவில் போதுமான பயனுள்ள பொருட்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் இருந்தால் தோல் குறைபாடுகள் உருவாகாது.

மிகவும் விரும்பத்தகாத குறைபாடுகள் நீட்சி மதிப்பெண்கள் ஆகும், அவை திடீர் எடை இழப்பு அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு உருவாகின்றன. அவற்றை எதிர்த்துப் போராட, சருமத்திற்கு வைட்டமின் E இன் உள் பயன்பாட்டிற்கு கூடுதலாக, அதை உள்ளூரில், நேரடியாக நீட்சி மதிப்பெண்களுக்குப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். தோல் முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்படுகிறது - குளியல் அல்லது ஷவரில் வேகவைக்கப்படுகிறது.

• நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கான சமையல் குறிப்புகள்:

1. ஒரு ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒரு பாட்டிலில் 30% வைட்டமின் ஈ கரைசலில் 100 சொட்டுகளைச் சேர்த்து, தீவிரமாக குலுக்கி, பின்னர் கலவையை பிரச்சனையுள்ள பகுதிகளில் தடவவும்.
2. 100 மில்லி ஜோஜோபாவுடன் 30 சொட்டு வைட்டமின் ஈ மற்றும் 3 சொட்டு ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து, அதே வழியில் பயன்படுத்தவும்.
3. 2 முழு ஸ்பூன் முன்பே தயாரிக்கப்பட்ட கெமோமில் காபி தண்ணீர், தலா 1 டீஸ்பூன் கற்பூரம் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய், ½ டீஸ்பூன் கிளிசரின், 20 சொட்டு வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றை நன்கு அடிக்கவும்; உடலில் தேய்க்க வேண்டிய இயற்கை கிரீம் கிடைக்கும். ஒரு பகுதி 5 நாட்களுக்கு நீடிக்கும், தயாரிப்பு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்பட வேண்டும்.

தலைமுடிக்கு வைட்டமின் ஈ

உங்கள் உச்சந்தலையும் தலைமுடியும் மோசமாகத் தெரிந்தால், நிச்சயமாக உங்கள் உடலில் ஏதோ பிரச்சனை இருக்கிறது. இந்த நிலைக்கு மன அழுத்தம், கெட்ட பழக்கங்கள், மோசமான ஊட்டச்சத்து, மது, பூஞ்சை, மோசமான தரமான நீர் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் ஆகியவை காரணங்களாகும். சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ குறைபாடு ஒரு சாத்தியமான காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் உச்சந்தலையில் வைட்டமின் ஈ பற்றாக்குறையை எவ்வாறு நிரப்புவது?

வைட்டமின்களை உட்புறமாகவும் வெளிப்புறமாகவும் பயன்படுத்தலாம். உணவில் டோகோபெரோல் கொண்ட போதுமான பொருட்கள் இருக்க வேண்டும், மேலும் சில காரணங்களால் அவை போதுமான அளவு உணவுடன் வழங்கப்படாவிட்டால், விட்ரம் பியூட்டி, ஆல்பாபெட் காஸ்மெடிக், சோல்கர், காம்ப்ளிவிட் ரேடியன்ஸ் மற்றும் லேடிஸ் ஃபார்முலா போன்ற வைட்டமின் வளாகங்கள் மீட்புக்கு வரும்.

இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்றியாக, வைட்டமின் E சருமத்திற்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குகிறது, இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இயற்கையான புதுப்பித்தலை மேம்படுத்துகிறது. வைட்டமின் E இன் இந்த பண்புகளுக்கு நன்றி, வேர்கள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன, முடி மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாறும், வேகமாக வளரும், மேலும் உச்சந்தலையில் வறட்சி மற்றும் பொடுகு நீங்கும். முடி புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாப்பைப் பெறுகிறது மற்றும் சூரியனின் கதிர்களின் கீழ் மங்காது.

• வாடிய மற்றும் உடையக்கூடிய முடிக்கு சிகிச்சையளிக்க, வைட்டமின் ஈ எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். விளைவை அதிகரிக்க, இது வைட்டமின் ஏ தயாரிப்பின் அதே தயாரிப்புடன், அதே போல் பர்டாக் எண்ணெய், ஜோஜோபா, ஆலிவ், பாதாம் மற்றும் ஒத்த பொருட்களுடன் கலக்கப்படுகிறது. தேன், மஞ்சள் கருக்கள், மூலிகைகள், கம்பு ரொட்டி, தயிர், மயோனைசே, பல்வேறு சேர்க்கைகளில் பழங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கலவைகள் வேர்களில் தேய்க்கப்பட்டு, தலையை மசாஜ் செய்து, ஒரு சூடான பாலிஎதிலீன் துண்டின் கீழ் 20 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து ஷாம்பூவுடன் கழுவ வேண்டும். ஒரு விதியாக, வாரத்திற்கு 3 முறை வரை அதிர்வெண்ணுடன் 10-15 நடைமுறைகள் தேவைப்படுகின்றன.

கை தோலுக்கு வைட்டமின் ஈ

கைகளுக்கு முகத்தை விட குறைவான பராமரிப்பு தேவை, எது மிகவும் முக்கியமானது என்று கூட நீங்கள் வாதிடலாம், மேலும் கைகளின் தோலுக்கு வைட்டமின் ஈ இந்த விஷயத்தில் முக்கிய உதவியாளர்களில் ஒன்றாகும். மற்ற முக்கியமான வைட்டமின்களில், இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகவும், புற ஊதா கதிர்களுக்கு எதிராகவும், வைட்டமின் ஏ உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கும் ஒரு பொருளாகவும் செயல்படுகிறது.

பின்வரும் உணவுகளில் இந்த கூறு நிறைந்துள்ளது: மீன், தாவர எண்ணெய்கள், கோதுமை கிருமி, கொட்டைகள், முட்டை, பால். சிறப்பு வைட்டமின் தயாரிப்புகளில் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன. நீங்கள் முழு உடலையும் வைட்டமின்களால் நிறைவு செய்தால், உங்கள் கைகள் நன்கு அழகாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.

உங்கள் கைகளுக்கு சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ கூடுதலாக செறிவூட்டல் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு வைட்டமினேஸ் செய்யப்பட்ட கிரீம் பயன்படுத்தலாம், ஒரு சிறப்பு கலவையை நீங்களே தயார் செய்யலாம் அல்லது குழந்தை அல்லது வழக்கமான கை கிரீம்களில் வைட்டமின் எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம்.

லிப்ரெடெர்ம் தயாரிப்புகளுக்கு பல விருப்பங்களை வழங்குகிறது: "சின்கோனா மற்றும் வெள்ளரி", ஆக்ஸிஜனேற்ற கிரீம், "அத்தி மரப் பூக்கள்", ஏவிட். பல பிராண்டுகள் வைட்டமினைஸ் செய்யப்பட்ட கை தயாரிப்புகளை உற்பத்தி செய்கின்றன:

• சீக்ரெட்ஸ் லானில் இருந்து "வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ";
• டெர்மா இ;
• கைகள் மற்றும் நகங்களுக்கு ஏவான் கேர் தொடரின் ஆர்கான் எண்ணெயுடன்;
• டெர்மோசில்;
• ஆரோன்;
• பெல்லிடாஸ்.

எந்தவொரு வைட்டமின் குறைபாடும் கைகளின் தோலில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். மேலும் அவை போதுமான அளவு இருந்தாலும், கைகள் அழகாக இருக்க, அவை தொடர்ந்து பாதுகாக்கப்பட்டு பாதுகாக்கப்பட வேண்டும் - மோசமான வானிலை, ஆக்கிரமிப்பு பொருட்கள், அழுக்கு வேலை ஆகியவற்றிலிருந்து. இதற்காக, கையுறைகள் மற்றும் பாதுகாப்பு கிரீம்கள் உள்ளன.

தோல் மற்றும் கண்களுக்கு வைட்டமின் ஈ

ஆரம்பகால முக சுருக்கங்கள், தொங்கும் கண் இமைகள், ஆரோக்கியமற்ற நிறம் - இவைதான் பெண்களை கண் சருமத்திற்கு வைட்டமின் E மீது கவனம் செலுத்த வைக்கும் பிரச்சனைகள், ஏனெனில் அதன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பண்புகள் நீண்ட காலமாக அறியப்படுகின்றன. டோகோபெரோல் என்பது சருமத்திற்கு வைட்டமின் E ஆகும், இது முகத்தின் இந்த மென்மையான பகுதியை பராமரிப்பதற்கு மிகவும் பொருத்தமானது. அதன் செயல்திறன் சலூன் நடைமுறைகளை இறுக்கிய பிறகு ஏற்படும் முடிவுகளுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், விலையுயர்ந்த தொழில்முறை நடைமுறைகளைப் போலல்லாமல், மருந்து சில்லறைகள் செலவாகும்.

கண்களைச் சுற்றியுள்ள மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளுக்கு வைட்டமின் E ஐப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதிக நன்மைகளைப் பெற, இந்த விதிகளைப் பின்பற்றவும்:

• இந்த வைட்டமின் நிறைந்த உணவுகளுடன் டோகோபெரோலை உட்கொள்ளலாம். இவை புதிய காய்கறிகள், பெர்ரி, பீன்ஸ் மற்றும் தானியங்கள், சுத்திகரிக்கப்படாத எண்ணெய்கள், விலங்கு பொருட்கள், விதைகள், கடல் உணவுகள், மூலிகைகள்.
• காப்ஸ்யூல்களில் மருந்துப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும்போது, தினசரி நோய்த்தடுப்பு அளவு 8 மி.கி. ஆகும். இந்த எண்ணெய் முகமூடிகள் மற்றும் அழுத்தங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஊசிகள் - ஒரு நிபுணரின் பரிந்துரையின் பேரில்.
• தேவையற்ற எதிர்விளைவுகளைத் தவிர்க்க, மணிக்கட்டில் ஒரு சோதனை முகமூடியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
• அழகுசாதனப் பொருட்களிலிருந்து தோலைச் சுத்தப்படுத்திய பிறகு இந்த செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, கலவை தட்டுதல் இயக்கங்களுடன் இயக்கப்படுகிறது. முகமூடி 20 நிமிடங்கள் வரை வைக்கப்படுகிறது, இந்த நேரத்தில் முக தசைகளை தளர்த்துவது அவசியம்.
• எச்சம் ஒரு மூலிகை உட்செலுத்துதல் மூலம் அகற்றப்படுகிறது, பின்னர் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• நடைமுறைகளின் அதிர்வெண் இரண்டு முதல் மூன்று நாட்கள் ஆகும்.

முகமூடி செய்முறை நிர்ணயிக்கப்பட்ட இலக்குகளைப் பொறுத்து தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது: ஈரப்பதமாக்குதல், புத்துணர்ச்சி, தூக்குதல், காயங்கள் அல்லது காகத்தின் கால்களுக்கு எதிராக. கண்களின் தோலுக்கு வைட்டமின் E இன் குணப்படுத்தும் பண்புகளை தனிப்பட்ட முறையில் அனுபவித்த பெண்களின் சிறப்பு தளங்கள் மற்றும் மன்றங்களில் அவர்களின் சமையல் குறிப்புகள் ஏராளமாக உள்ளன.

தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு வைட்டமின் ஈ

தோல் மற்றும் முடியின் நிலை அதே பொருட்களைப் பொறுத்தது. மிகவும் பயனுள்ள பொருட்களில் ஒன்று தோல் மற்றும் முடிக்கு வைட்டமின் ஈ ஆகும், அதன் குறைபாட்டுடன் அவை மந்தமாகி உதிர்ந்துவிடும்.

சருமத்திற்கான வைட்டமின் ஈ மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்துகிறது, முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, உச்சந்தலையை குணப்படுத்துகிறது. இத்தகைய பண்புகள் சேதமடைந்த மற்றும் உடையக்கூடிய முடியை மீட்டெடுக்கவும், அதன் அதிகப்படியான உலர்த்தலைத் தடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நீங்கள் அழகுசாதனக் கடைகளில் ஆயத்த முகமூடிகளை வாங்கலாம், மேலும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்களை விரும்புவோருக்கு, தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கான வைட்டமின் ஈ கொண்ட வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளுக்கான எளிய சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம்:

1. ஒரு ஸ்பூன் பர்டாக் எண்ணெய் மற்றும் ஜோஜோபாவை 1 டீஸ்பூன் வைட்டமின் ஈ கரைசலுடன் கலக்கவும். கலவையை தோல் மற்றும் முடியில் தடவி, ஒரு பிளாஸ்டிக் பையின் கீழ் ஒரு மணி நேரம் விட்டு, பின்னர் ஷாம்பூவுடன் கழுவி கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். 1 மாதத்திற்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செயல்முறை செய்யவும்.
2. பர்டாக், பாதாம் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்களின் கலவையில் அரை டீஸ்பூன் வைட்டமின் சேர்த்து, தலைமுடியில் தடவி, ஒரு மணி நேரம் கழித்து ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்.

விரைவான மற்றும் நீடித்த முடிவுகளை அடைய, வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு கூடுதலாக, பயனுள்ள பொருட்கள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களால் செறிவூட்டப்பட்ட வைட்டமின் நிறைந்த உணவுகளால் உங்கள் உடலை மகிழ்விக்கவும்.

வைட்டமின் ஈ கொண்ட தோல் முகமூடிகள்

வைட்டமின் E கொண்ட தோல் முகமூடிகள் எளிமையானவை, அதே போல் பயனுள்ளவை. வைட்டமின் E கொண்ட வீட்டு வைத்தியங்களின் நேர்மறையான விளைவு பல நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு சருமத்திற்கு கவனிக்கத்தக்கது, ஏனெனில் அவை தடிப்புகளை நீக்குகின்றன, எரிச்சலை நீக்குகின்றன, தொனியை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் நிறத்தை மேம்படுத்துகின்றன. பின்னர், இரத்த விநியோகத்தைத் தூண்டுவதால், பாதுகாப்பு பண்புகள் மேம்படுத்தப்பட்டு தேவையற்ற நிறமி மறைந்துவிடும்.

• சருமத்திற்கான வைட்டமின் ஈ மருந்தகத்தில் வாங்கப்படுகிறது. இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான எளிதான வழி, முகத்திற்கான இரவு கிரீம், கண் கிரீம்களில் சேர்ப்பதாகும். பிரச்சனை உள்ள பகுதிகளில், நீங்கள் தூய தயாரிப்பைத் தேய்க்கலாம்.

வைட்டமின் ஈ கொண்ட தோல் முகமூடிகளுக்கான சமையல் குறிப்புகளில், ஆலிவ் எண்ணெய், தேன் மற்றும் பிற இயற்கை பொருட்கள் அதனுடன் இணைக்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, 0.5 டீஸ்பூன் வைட்டமின் ஏ, 0.25 டீஸ்பூன் கற்றாழை சாறு மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவை ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் உடன் கலக்கப்படுகின்றன. இந்த கலவை தோலில் 15 நிமிடங்கள் வரை வைக்கப்பட்டு, சுத்தமான வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது.

மற்றொரு முகமூடியைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு தேன், உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ், தயிர் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் தேவைப்படும். அனைத்து பொருட்களையும் சம பாகங்களாக எடுத்து, அதன் விளைவாக வரும் குழம்பில் 10 சொட்டு வைட்டமின் சேர்க்கவும். 10 நிமிடங்கள் தடவி, முந்தைய வழக்கைப் போலவே, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

நீங்கள் வீட்டில் கெமோமில் மற்றும் வைட்டமின் ஈ சேர்த்து கிரீம் தயாரிக்கலாம். இதைச் செய்ய, கெமோமில் பூக்கள் (2 லிட்டர்), 0.5 டீஸ்பூன் கிளிசரின், 1 டீஸ்பூன் கற்பூரம் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய் ஆகியவற்றின் நீர் உட்செலுத்தலை கலக்கவும். கலவையில் 20 சொட்டு டோகோபெரோலைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இயற்கை அழகுசாதனப் பொருட்கள் நீண்ட காலம் நீடிக்காது என்பதால், முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பை இரவில் தடவி 5 நாட்களுக்குப் பயன்படுத்தவும்.

முக சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ எண்ணெய்

முகம் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும், அழகாகவும் இருக்க, தினமும் உணவுடன் 100 மி.கி வைட்டமின் ஈ சருமத்திற்கு எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இது போதாது என்றால், வைட்டமின் தயாரிப்புகளின் வெளிப்புற பயன்பாடு, குறிப்பாக, முகத்தின் தோலுக்கு வைட்டமின் ஈ உடன் எண்ணெய் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது உள்ளூரில், தூய வடிவத்தில் அல்லது பிற ஊட்டச்சத்து பொருட்களுடன் கலக்கப்படுகிறது. வழக்கமாக, இந்த முறை அதிகப்படியான அளவு மற்றும் ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸுக்கு வழிவகுக்காது, இருப்பினும் எப்போதும் மற்றும் எல்லாவற்றிலும் அளவை அறிந்து கொள்வது மிதமிஞ்சியதல்ல.

சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ எண்ணெயின் செல்வாக்கின் கீழ், முகம் விரைவாக சிறப்பாக மாறுகிறது:

• வெளிப்பாடு சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன;
• சருமத்தின் அனைத்து அடுக்குகளும் நிறைவுற்றவை மற்றும் ஈரப்பதமானவை;
• நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது;
• காயங்கள் மற்றும் வீக்கங்கள் குணமாகும்;
• சிவத்தல், எரிச்சல் மற்றும் உரித்தல் மறைந்துவிடும்;
• புள்ளிகள் ஒளிரும், மேற்பரப்பு மற்றும் நிழல் சமன் செய்யப்படுகின்றன;
• மேல்தோல் மென்மையாக்கப்படுகிறது;
• நீர்-லிப்பிட் விகிதம் இயல்பாக்கப்படுகிறது.

எண்ணெய்க் கரைசல் வீட்டில் முகமூடிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அனைத்து தோல் வகைகள் மற்றும் வயதினருக்கும் ஏற்ற பல சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன. டோகோபெரோல் மற்றும் ரெட்டினோல் ஆகியவை நன்றாக இணைந்து ஒன்றையொன்று பூர்த்தி செய்கின்றன. இந்த சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது, நீங்கள் சில விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• சுத்திகரிக்கப்பட்ட முகத்தில் தடவவும்;
• 20-30 நிமிடங்கள் நிற்கவும்;
• வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

கர்ப்ப சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

மருந்து நஞ்சுக்கொடி தடையை ஓரளவு ஊடுருவி தாய்ப்பாலுக்குள் செல்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

முரண்

உள் பயன்பாட்டைப் பொறுத்தவரை, சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, 12 வயதுக்குட்பட்ட வயது, கடுமையான மாரடைப்பு.

கடுமையான இதயத் தசைக் கோளாறு மற்றும் த்ரோம்போம்போலிசம் அபாயம் உள்ளவர்களுக்கு எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள் குறித்த தரவு எதுவும் இல்லை.

[ 11 ]

பக்க விளைவுகள் சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ

வைட்டமின் E-யின் சருமப் பக்க விளைவுகள் ஒவ்வாமை, குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு. அரிதாக, முன்கணிப்புடன், இரத்த உறைவு, த்ரோம்போம்போலிசம் மற்றும் அதிகரித்த கொழுப்பு ஆகியவை சாத்தியமாகும்.

[ 12 ], [ 13 ]

மிகை

சருமத்திற்கு அதிக அளவு வைட்டமின் ஈ (ஒரு நாளைக்கு 800 மி.கி வரை), நீண்ட நேரம் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், அதிகப்படியான அளவு மற்றும் விரும்பத்தகாத விளைவுகள் ஏற்படலாம்:

• தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலி;
• குமட்டல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு;
• பார்வை பிரச்சினைகள்;
• மயக்கம்;
• அலோபீசியா பகுதியில் வெளுத்தப்பட்ட முடியின் தோற்றம்.

800 மி.கி/நாளைக்கு மேல் உள்ள அளவுகள் தைராய்டு சுரப்பியில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் இரத்தப்போக்கு மற்றும் இரத்த உறைவைத் தூண்டும். அதிகப்படியான அளவைத் தவிர்க்க, வைட்டமின் ஈ கொண்ட பிற பொருட்களுடன் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மருந்து நிறுத்தப்பட்டு அறிகுறி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

[ 17 ]

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

சருமத்திற்கான வைட்டமின் ஈ மற்ற மருந்துகளுடன் தீவிரமாக தொடர்பு கொள்கிறது. அதிக அளவுகளில், இது ஆன்டிகோகுலண்டுகளின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வைட்டமின் ஏ குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும். ஆன்டிகோகுலண்டுகளுடன் இணைந்து இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த பொருள் வலிப்பு நோயாளிகள், இதய கிளைகோசைடுகளுக்கான மருந்துகளின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது. வைட்டமின் கே உடன் ஒப்பிடும்போது எதிரி.

கனிம எண்ணெய்கள், கோலெஸ்டிபோல், கொலஸ்டிரமைன் ஆகியவை உறிஞ்சுதல் பண்புகளைக் குறைக்கின்றன.

[ 18 ]

களஞ்சிய நிலைமை

சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ சிறப்பு சேமிப்பு நிலைமைகள் தேவையில்லை. குழந்தைகளிடமிருந்து பாதுகாக்கப்பட்ட சுத்தமான, இருண்ட இடம் போதுமானது. வெப்பநிலை 15-25 டிகிரிக்குள் இருக்கும்.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

அடுப்பு வாழ்க்கை

சருமத்திற்கான வைட்டமின் E இன் அடுக்கு வாழ்க்கை 3 ஆண்டுகள் ஆகும்.

[ 23 ]

விமர்சனங்கள்

சருமத்திற்கான வைட்டமின் ஈ இயற்கையாகவே பெண் பார்வையாளர்களிடையே அதிக ஆர்வத்தைத் தூண்டுகிறது, ஏனெனில் இது சருமத்தின் தோற்றத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த ஒரு மலிவு வழி. இந்த மலிவு விலை பொருளின் செயல்திறனைக் கண்டறிந்த பெண்கள், வைட்டமின் ஈயின் பல்வேறு வடிவங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான செய்முறை மற்றும் முறைகள் குறித்து நேர்மறையான மதிப்புரைகளையும் நடைமுறை ஆலோசனைகளையும் வழங்குகிறார்கள்.

சருமத்திற்கான வைட்டமின் ஈ, முகத்தின் தோல் மற்றும் உடலின் பிற பாகங்களின் ஆரோக்கியத்தை சிறிய பணத்திற்கு மேம்படுத்த ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது. வைட்டமின் நிறைந்த பொருட்கள் மற்றும் கிரீம்கள் இதை அடைய உதவும். இது போதாது மற்றும் தோல் பிரச்சினைகள் மறைந்துவிடவில்லை என்றால், காரணத்தை தகுதிவாய்ந்த முறையில் தீர்மானித்தல் மற்றும் சிக்கலான சிகிச்சைக்காக நீங்கள் ஒரு மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்.